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亮萌廚藝工作室
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享受美食之餘,還有機會學習到主廚如何
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(人數6~10位但至少需有6位)
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黃金七秒半


三立 黃金七秒半 美食達人
05/12/22 用小錢享受頂級養生!
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http:/www.tvbs.com.tw
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TVBS 健康兩點靈-廚藝達人
www.tvbs.com.tw/health2.0/
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09/09/17 糖尿病飲食
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中廣 美的世界 料理達人
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09/11/22 寒冬暖身養生湯品
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September 24, 2011

紅酒蒜香牛鎖原味 輕食養生烹調
記者:鍾沛君     攝影:楊子毅    台北     報導
 

TVBS內行美食,今天帶您品嘗養生美食,牛肉搭配清燙蔬菜,紅酒蒜香牛小排鎖住原汁原味,生菜燻鮭魚沙拉淋上檸檬草醋醬,味道清香又開胃,一點也不油膩,爽口的滋味,加上店家獨門創意,吸引不少老饕新客上門。

 

淡淡輕柔音樂、簡約帶點繽紛色彩的空間,主打五色蔬果的養生美食,你以為就是清淡到不行嗎?業者:「會好吃,是因為我們肉汁鎖在裡面,肉片有2公分厚,完全沒有醃過,很單純讓大家吃到牛肉纖維。」

 

鎖住原味肉汁、搭配清燙蔬菜,紅酒蒜香牛小排煎到恰如到處,一刀切下去品嘗出牛肉的鮮嫩,少油多蔬果,最簡單的烹調,吃出食材的原汁美味。

民眾:「很清爽,吃起來不會很油膩,然後很香,很容易在我的一餐裡面吃到5蔬果、10蔬果,就是我的元素。」

 

 

一餐要怎麼搭成5蔬果、10蔬果?生菜燻鮭魚沙拉佐上檸檬草醋醬,配上地瓜泥蘋果丁,果香濃甜中帶酸,新鮮清脆蘿蔓搭上檸檬汁醋醬,清爽沒負擔。

民眾:「自然的,沒有什麼味素。」

 

飯後甜點畫上巧克力音符五線譜,賞心悅目又堅持低脂,健康養生也能兼顧美食響宴。

 


September 21, 2010
好久沒有上來走走更新了
有新的報導趕快跟大家說
有空來檸檬廚房吃飯歐


http://tw.biz.yahoo.com/article/tw-finance.yahookimo.com.tw/twfinanceyahookimocomtw_201009192200

June 12, 2010
上次朋友的媽媽才跟亮萌說"好久沒在電視上看到你了..."

現在告訴大家一個消息...



觀看全文...
June 4, 2010
今天還是會下雨
大家出門要記得帶傘歐

今天下午兩點(6/4)
56台 TVBS 健康兩點靈 節目中
亮萌要教大家如何做滋陰補陽的料理


有時間記得打開電視歐


April 26, 2010

想要嚐鮮
就一定要來檸檬廚房


觀看全文...
April 26, 2010
檸檬廚房開幕啦
相信大家在前陣子都有看到新聞及水果日報的報導
沒錯


觀看全文...
March 9, 2010
有志從事餐飲服務業的朋友
機會來了
亮萌私房料理之檸檬廚房籌備中
預定於2010年4月初試賣
               
           


觀看全文...
February 11, 2010
大家若是常自己做料理
一定可以體會到就算食材本身有多新鮮或是多樣
要是適時灑上一點適合的香料
就可以讓食材散發出更上一層的美味境界歐

小磨坊-這是一家台灣有名的香料公司



觀看全文...
February 3, 2010

今天天氣又轉涼嘍
大家要小心注意身體歐

今天下午兩點(2/3)
56台 TVBS 健康兩點靈 節目中
亮萌要教大家
如何把不健康的食物大變身


有空的朋友們記得打開電視看看亮萌歐!!!


January 29, 2010
NEWS

今天1/29不只是亮萌的生日
也要送給大家一份禮物

下午兩點在56台TVBS健康兩點靈節目中
亮萌要教大家做維持身材的料理歐

有空的朋友們別忘了打開電視看看亮萌歐!!

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