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孤獨
momory 在天空部落發表於10:56:18 | 心情
人們常把自己的心,散到四處去,散到角色行為裡頭去,讓自己成了四分五裂的人,以為只要用心經營每個角色就能感到滿足;然而這是不夠的,如果你只把自己丟到角色裡,全心全意去滿足別人對你的期待,藉以得到肯定,你已經失去了自己!」 《親密、孤獨與自由》 楊蓓

有時候在想,究竟哪一個才是真正的自己,
在想,也許在孤獨的時候,一個人的時候,夜蘭人靜的時候,那會比較容易看得出真正的自己。

最近一直在練習放鬆,遇喜遇怒,都學著觀察自己的身心變化,把緊張的部分放輕......

深刻的記得,那一次,法師語重心長的對我說:「你不累嗎?」「哪一個才是真正的你?」

是有點累。哪一個才是真正的我?

不是每個人都這樣嗎?對著人,總是把最好的,最適合的一面呈現出來。

面對群體時:是愛表現自己;是證明自己的能力;是別人要求;要為了大家開心;
都有吧!


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放下
momory 在天空部落發表於18:59:14 | 心情
 不知跟自己講過多少次,要放下放下放下......
別人講的,都是好的,但並不適合自己...

多少年了,
又多少年了,
我該放下了。

我問過最有智慧,最慈悲的你們,
想從你們的答案中找到支持,
然而,想當然的,不是我要的答案。

我想聽到的是:不做就不做吧!
而不是:多有意義的工作呀!

我想聽到的是:那就休息一下吧!
而不是:堅持下去!


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攀緣
momory 在天空部落發表於18:48:06 | 心情
 最近,經常聽到看到攀緣這個詞。

我想,我是攀緣心極深的人。

朋友說,因為她有攀緣之心,所以做事不能表現自己,因為很在乎別人的看法。
楊蓓老師在書裏,也提到,因為有攀緣之心,於是人不甘於寂寞,不能好好的與自己溝通。

為什麼喜歡攀緣,因為怕寂寞,寂寞有什麼怕,因為不懂面對自己,不懂與自己好好的溝通。
如何跟自己溝通,安好自己的心,做每件事都當天下最重要的事做......
留意自己的呼吸....
留意自己身體哪一部份緊了...
專注,不等於緊繃...
想像自己是浮雲..是古柏的根...是柔柔的陽光...是暖暖的微風......

享受自己的當下的每一秒...




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「讀書會帶領人培訓班」感受
momory 在天空部落發表於20:33:59 | 學佛
      
        不得不再一次的感恩,不得不再一次的回味。
 
        「今天,可能是我這一生中接受最多讚美的一天!」我在讀書會帶領人基礎培訓班的實習演練中激動地說道。
 
  


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「禪與法之答問」感想
momory 在天空部落發表於20:27:13 | 學佛
主題:「禪與法之答問」                主講:大觀襌師 定賢法師         
地點:屯門大會堂一樓演講室        日期:2011417日              
時間:晚上7點半至9點半

這是一場充滿睿智與幽默,掌聲和勉勵的講座。

初機的我,說真的,參加佛學講座,有時真的會不禁昏沉起來。

有師兄說,佛學義理如太空站般高而遠,我們這些凡夫只能站在地面,遙遙讚嘆。佛學如何運用到生活中?如何做到「人間佛教」?如何讓佛學提昇人的素質?

大觀禪師和定賢法師藉答問的形式進行開示,搭新鮮,內容豐富、精采和實在。
 

在這一場佛學答問中,我找到了方向。



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綠空‧心
momory 在天空部落發表於17:28:47 | 學佛
衍空法師在週三的襌修班上提到:

我們要明白緣空的道理,才能破除無明之心。
緣空和心,是佛陀的最基本和最重要的教導。

緣空,即明白緣起緣滅,
種其因,得其果,即緣,
種橙樹,得橙子,是因果,
你我今世的相逢,是多生多世前所種下的果,
你我今世的相逢,是為多生多世後的重逢所播下的因。

知道這個道理,
我們就能夠學會放下,
放下物欲的執著,
原本就不是我的,又何必苦苦抓緊不放呢?

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聚會後感
momory 在天空部落發表於12:16:54 | 學佛

L說的很對,人情如落花,感之不依戀。
說時容易,做時難。

因好感,而生歡喜,
因歡喜,而生依戀,
因依戀,而生執著,
因執著,而生要求,
因要求,而生分別......

得到了一大份新的友情,
心中暗暗的歡喜著,
多麼的完美呀,
有著相同的信仰,
相同的信念,
相同的目標,
這是多麼多麼難能可貴也!

但在歡喜背後,
經驗總是會提醒自己,
依戀和執著和要求的副產品,
會隨之而衍生。

依戀著這份感情,
要時刻得到那種歡喜,
於是漸漸刻意地執起那份感情,
置於高位,
接著,產生了你我之別
你是我的,我是你的,
最後以自度人,
我對你這樣,你也要對我這樣!
我對你這樣,為什麼你對我那樣?
以己之心態要求對方,
最終,換來的是失望。


人情如落花,感之不依戀。
人情如落花,失之不可惜。

在這句話句子背後,
正確的信念應是珍惜當下,
不依戀,不攀緣也,
不可惜,不執著也,不執於過去,不執於未來,執於當下!
 


六祖故居朝聖團感想
momory 在天空部落發表於15:02:16 | 學佛
 

        從小就聽過「時時勤拂拭,莫使惹塵埃」和「本來無一物,何處惹塵埃」這兩首決定禪宗第6代衣缽花落誰家的偈語,似懂非懂的,只知道後者的境界似乎高一層,高在哪裏,卻不會解釋。也曾經從圖書館借過一本白話故事版的《六祖壇經》,當小說看了一大半,覺得十分有趣,六祖慧能的經歷就像金庸武俠小說裏的主角一樣,一邊是沒有學懂武功就當了幫派的掌門,另一邊是沒有出家就受了禪宗的第6代衣缽。帶著對六祖淺淺的認識,我膽粗粗的報名參加「六祖故居朝聖團」。這是我首次參加朝聖團,緊張得不得了,聽說要頌《金剛經》,又要帶戒衣,行程要按朝聖團規格,究竟朝聖團的規格是怎樣的呢?心裏也沒有底,唯有提醒自己要步步維營,不可多說一句話,不可多走一步路。



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靜坐班感想
momory 在天空部落發表於09:56:30 | 學佛
定賢法師要kenken寫一篇參加完靜坐班後的感想,結果有人拖了很久,也沒寫成。
星期天去天台精舍大掃除,跟法師聊了很久,法師再次提醒kenken要交功課,
想不到也把我拖了下水,哈哈,惟有聽從師命,在公司敲敲打打了半天,
寫完也覺得沒有什麼特別,send了給kenken看,想不他竟然大讚特讚的,
真是把我捧到了半天。我複檢了幾遍,然後email給法師。


收工回家後,打開email的備件再檢查一遍,我的天呀,我真的太粗心大意了。
我本想在email的信內和感想的末段都按佛教的禮儀,打上了「阿彌陀佛」這一佛號,
想不到,在兩處地方我都打錯了字,由「阿彌陀佛」變成了「阿彌勒佛」!!!!!
法師收到email後,一定會搖搖頭,想起我這個粗心大意,禮貌不周的低B小鸚鵡呀!


以下是靜坐班的感想:

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美夢
momory 在天空部落發表於16:56:40 | 心情
真是一場美夢甜夢呀!

夢中的我,竟然有機會離開學校,不用教書啦,
有人聘請我做一個小文員,
開心呢!!

夢中也笑醒了!
人特別的輕鬆了!

夢呀夢,什麼時候可以成真呀!
當我走到無力時
momory 在天空部落發表於13:45:29 | 心情
當我走到無力時......
看見同學在fb post了這一首歌,
我沒有聽,
只被題目吸住了,
當我走到無力時......

是的,
我有點無力了,
我可以怎樣做。

我不可以不眠不休地無私地奉獻我所有的時間,
其實上,
每晚回到家中,
只能無力地攤在沙發上,
用食物用電視填補無助感......

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第二次八關齋戒
momory 在天空部落發表於01:29:43 | 學佛
今年復活節參加了佛青舉辦的第一届一天八關齌戒,
朝9晚6,累個半死,
但因而與佛結了緣,
慢慢地,
也起了學佛的念頭。

他一早昄依了,
我也恨不得趕忙昄依,
不過什麼,
就是想而已。

想起來人家是學了佛才開始茹素的
我卻是茹素後才開始學佛的

所以我的第佛第一步是堅持茹素
那倒沒有什麼困難

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896421
momory 在天空部落發表於13:29:05 | 有感
上星期天跟老公去銅鑼灣逛街
忽見前面人頭湧湧
喇叭聲叫喊聲不息
 
 
才驚醒是紀念六四大遊行
我跟他就這樣站在街頭
默默地看著
雨一直下
下個不停
 
 
我看見有外國人
我看見有老人
我看見有小孩
我看見有雙目失明的人
 
 
我看見保持著微笑
抬著黑棺材的長毛
 
 
我看見有拍照的內地的自由客


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十年前十年後
momory 在天空部落發表於13:58:49 | 心情
昨晚坐在鞦韆架上
對上的那一次
差不多該是十年前


十年前
我是一個剛升上大學的黃毛丫頭
愛文學愛藝術愛音樂愛幻想愛耍脾氣


昨晚
和十年前的無數個下午黃昏
一樣
我和他坐在同一個鞦韆架上
坐在同一張長椅上


是鞦韆變短了
還是我個子高了

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讓自己開心不需要理由
momory 在天空部落發表於13:48:13 | 心情
心情不好的時候,
我喜歡我選擇:
  1. 大吃一頓,今天收工就打算買一大桶的果仁吃個胃穿肚爛
  2. 血拼一番,買衣服買個徹頭徹腳的
  3. 打機,玩wii,用一整晚時間打爆孖寶兄弟
  4. 什麼也不做,回家洗澡躺在沙發上,睡個爛覺,直到天荒地老
心情不好的時候
我喜歡我選擇......

明天匯報!!

考試結果
momory 在天空部落發表於09:10:08 | 催眠
收到電話通知
三份卷有一份不及格要補試
聽說班上只有一個人完全及格不用補試的
真真厲害呢

有點放棄不想溫習
題目一定是超級生活化
不講理論
只講應變

所以說
抱著從從然就義的心態就好啦!
高階催眠考試
momory 在天空部落發表於12:41:54 | 催眠
太緊張了
太著急了
太大意了

終於考了
我花了一千多元
請了一天的事假
花了三天三夜
不停地整埋筆記
不停地溫習
就是等4月12日
高階催眠的考試

導師就是不肯講形式不肯講範圍
只好死心塌地溫溫溫囉

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白掌要開花了
momory 在天空部落發表於12:28:09 | 心情
昨天接工前,無意中瞅到我的白掌植物,
竟然,竟然含苞待放呢!
為什麼我會那麼煞有其事,
又帶點興奮呢?
說來話長~~~

話說某一年,起碼有3到4年了
我在花店買了一株泥種的白掌花,
當時葉莖上還有2-4朵白白嫩嫩的花兒
我把植物根部的泥逐次逐次的沖掉
然後一心培養成為乾乾淨淨清清純純明明白白的水種白掌

時間一天一天一月一月的過去
開過了的花兒凋謝了
只剩下青青綠綠的枝葉


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精彩的復活節
momory 在天空部落發表於17:11:13 | 心情
再見了,復活節,精彩的復活節。
活動一:
踩單車遊鄉郊,
「走在鄉郊的一路上,
暮歸的老牛是我同伴。
藍天配朵夕陽在胸膛,
繽紛的云彩是晚霞的衣裳」
雖然沒有老牛,外上綿綿細雨,
但能夠發現一條沿河的小徑,
起勁的踩,起勁的唱歌,
不得不叫一聲:「爽!」

話說回頭,
以前踩單車上學,倒不覺得什麼,
長大之後,
不知是不是屁股的骨頭脆了,
踩不到幾分鐘,
就直嚷著屁股痛
體貼的kenken事前就去單車店為我換了一個超大超軟的
屁股式的坐墊
因為這的坐墊,
我連踩了3個多小時也沒有投訴一句。


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再談「假吃飯」
momory 在天空部落發表於14:30:33 | 有感
上網找資料時
看了一篇文章
裏面有一句,跟「假吃飯」有點關係:

「我們平日吃飯的配菜,其實也包括了電視、電台的娛樂節目,與及他人的是非錯對。」

我們未必每頓飯都做到「真吃飯」,
但偶爾/一星期一次的,
好好的
靜靜地
坐下
慢慢地
享受食物的味道,
這也是「慢生活」呀!
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