說謊的背景：
1. 怕被責罵
2. 怕傷害別人
3. 怕被別人瞧不起
4. 怕無法達成目的
5. 怕自己的人格被鄙視
6. 怕自己損失
7. 怕沒面子
8. 怕對方不相信
9. 怕被人討厭
10.怕失去
11......
一個謊要用十個謊來圓，是很累人的一件事。

朋友之間，互相欺騙，那還稱得上是朋友嗎？我認為不是！
朋友之間，誠實以對，並不是所謂的探人隱私！

說謊是內心不安所產生的疾病，本來說謊就是一種病，就和憂鬱、傷心、痛苦.....一樣無法自己的病 ，但憂鬱、傷心、痛苦...對別人的影響不大，說謊被拆穿就會使他人覺得被欺騙，會讓人生氣、討厭你、不信任你....甚至否定你，影響非同小可，明知如此還拼命說謊，那不是病是啥呢？

如要治療說謊，最好的方式就是把自己的心抓緊，以前說的謊被拆穿時就承認並道歉，並且問問自己為什麼我要說謊？如果說實話會怎樣呢？
從現在開始說實話試試看，你會發現原來坦白是那麼簡單、舒服的一件事！

PS. 說實話有時是會傷到別人，治療說謊話最好的藥方就是訓練自己擁有柔軟善良的心，這樣不管你說什麼話，大家都會很喜歡你的