目前分類: 健康    檢視方式: 列表 摘要
每天擠壓肚臍眼萬病自滅 ...
mosonlai 在天空部落發表於21:37:21 | 健康

每天擠壓肚臍眼萬病自滅  非常方便,靈不靈試了就知道激發元氣和元神,就要到它們居住的地方去找到它們,這個地方就是“神闕”。神闕是一個讓人返老還童、起死回生的穴位。
對於養生或療病來說,每天壓肚臍眼兒也是妙用無窮的一招。方法很簡單:只要用手指壓在肚臍眼上,不需要進行任何揉動,根據自己的舒適程度調整一下按壓力度的大小就行了,如果感覺壓得太緊,就放鬆一點,如果感到太鬆了沒感覺,就壓重一點。按壓時要平心靜氣,把意念集中在肚臍眼兒上,數自己的呼吸,數到100次,壓臍的時間就夠了,每天壓一次即可。
 
有一位失眠患者,堅持了一段時間壓臍後,打電話給周爾晉先生,問:“你說要自然呼吸100次,我只數到50次就睡著了,怎麼辦呢?”還有一位性功能障礙的患者,堅持每天晚上臨睡前壓臍 ,3個月後性功能就恢復了正常。
 
 

觀看全文...
7個小方法 新陳代謝全面升級!
mosonlai 在天空部落發表於21:03:35 | 健康
 
清晨起床後,不妨來段5分鐘的劇烈運動,目的在提高心臟耗氧率,能有效增加新陳代謝,例如可以原地跑步、起立蹲下、弓箭步深蹲等練習,如果你有一台跑步機或飛輪車更方便隨著年歲漸長,新陳代謝有如洩了氣的輪胎一般,滾動得越來越緩慢,低下的循環讓你輕易往橫向發展,不僅外型「走鐘」,還連帶使體力變差,身體每況愈下,想要改善新陳代謝,據國外健康網站(fitnea.com)報導,你可以試試7個小方法,融入在日常生活當中!
 


觀看全文...
癌症讓我活得更健康
mosonlai 在天空部落發表於20:23:51 | 健康

謝清佳博士簡歷               
 
學歷:美國雪城大學工商管理碩士
國立交通大學管理科學博士
經歷:國立台灣大學資訊管埋系 
系主任 兼研究所所長    
現任:國立台灣大學資管系副教授


道證法師囑咐我寫下得患癌症的心路歷程,來鼓勵病友。雖然自認為得病的經歷很平凡,但是一路走來,卻很順暢,沒有什麼艱苦;所以欣然接受了法師的慈令,寫這篇文章和大家分享。


學佛人困擾的,常是遇境界就被習氣、妄念拖著跑,佛法用不上力,甚至派不上用場,而謝清佳博士的精進和返照功夫,真使我們深深敬佩,自歎不如。
有些健康人,一年念一部無量壽經,都覺得「太長念不完」,而謝博士卻能下功夫,一天念上十遍。也有很多健康人怕累,不敢多拜佛,而她兼顧教職與家庭,仍能欣然發願,一年禮佛十萬拜,又覺得很歡喜舒暢!很多人總有理由推說沒時間學佛聽經,而她卻能保持天天精進聽聞佛法,並整理出版華嚴念佛三昧論講記(黃念祖老居士述)普利群生。
而且可貴的是她在日常生活中緊密,反省自己,迅速提起正念。淨土行人都願臨終能蒙佛接引,往生極樂,而臨終的蒙佛「接」「引」,來自平時就歡喜「接」受佛的「引」導,常和佛心相應。臨終「往生」極樂,也來自現在此刻決心—現在就願放下垃圾,一「往」不退,過極快樂的佛「生」活。(才是「往」「生」極樂之真願)


 

觀看全文...
願解癌症的真實義-4
mosonlai 在天空部落發表於08:06:23 | 健康
 

高雄黃文博院長正常細胞與癌細胞的最主要的差別是兩種細胞都從葡萄糖獲取能量,但正常細胞行有氧分解葡萄糖產生能量,而癌細胞則行無氧分解葡萄糖獲得能量,無氧分解產生的能量是有氧分解的1/18。大家要間的是:癌細胞為什麼要用這麼 沒效率的方式來獲得能量?因為供應氧氣到細胞或到結締組 織的毛細血管,嚴重地被有毒物質與代謝廢棄物阻塞,造成氧氣和養分的運送被阻斷。沒有氧氣和養分的適當供應,改變了細胞基本的代謝功能,致使細胞核內的DNA被迫改變它的 基因程式。基因突變後的細胞能在有毒物、廢棄物的環境中 生存,而且它們的成長和生存都不再需要氧氣。

觀看全文...
吃塑袋熱食 讓男性更娘?
mosonlai 在天空部落發表於21:31:22 | 健康

2009/08/20 17:53

更新日期:2009/08/20 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】
塑膠袋裝熱食、塑膠瓶、農藥等環境污染可能是男性性慾低下、不孕症幫兇,也可能導致男性啤酒肚越來越大,或讓男性飽受血栓威脅。英國里茲都會大學歐洲男性健康學系教授伊恩‧斑克斯(IanBanks)表示,塑膠製品、農藥等都可能帶有環境雌激素,男性體內雌激素過多,可能造成性慾減弱、腹部脂肪增多,且增加罹患血栓機率,此外,男性也會變得更「娘」、更女性化。

觀看全文...
睪丸機能低下症患者需要補充男性賀爾蒙嗎?要如何補充?
mosonlai 在天空部落發表於21:22:07 | 健康


一些原因像染色體多一個X染色體(即47XXY)、腦下垂體機能低下症(像卡勒曼綜合症;Kallmann Syndrome等)或是其他原因造成的睪丸發育不良、萎縮或功能低下,除了會使睪丸不能製造精蟲(無精症)或僅能製造數量很少的精蟲(嚴重型精蟲稀少症)外,也會造成睪丸不能製造足夠的男性賀爾蒙供身體所需。身體中的男性賀爾蒙主要是指睪丸脂酮(Testosterone)。95%的睪丸脂酮是由睪丸製造(由睪丸內的Leydig細胞製造),睪丸每天製造7到8毫克的睪丸脂酮。正常人血液中睪丸脂酮的含量為2.7 ~ 10.7 ng/ml。如果血液中睪丸脂酮的含量低於2.7 ng/ml,即為偏低。

觀看全文...
檢視行動版網頁  |  檢視正常版網頁
系統公告
贊助商連結
文章分類
輕旅行
人氣指數
當日人次:
累積人次:
RSS 訂閱
其它資訊
本部落所刊登之內容,皆由作者個人所提供,不代表 yam 天空部落 本身立場。
POWERED BY
POWERED BY 天空部落
會員登入免費註冊
贊助商連結