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富貞: May 22, 2009
請問貴診所可一次掛號同時做脖子和腰部的復健嗎??因我在北市做復健一段時間了,可是現在搬到三重,需要重新找診所~~~~  
的回覆: Jun 1, 2009
富貞您好
請問您作脖子和腰部的復健項目各有哪些?
如果是在健保允許的範圍之內
都是OK的喔~
若有問題歡迎直接打電話過來洽詢!謝謝您
 
惠玉 Alice: THANKS AGAIN!!! May 8, 2009
蔡老師:

嗯~真的很謝謝你們!!!

等考上請你們吃飯~^^

我想身體很不舒服 壓力應該佔了很大的因素 (還有沒啥時間可運動)

我甚至還讀到連period都不正常了...

(不過據我考上的同學們都說 念到死去活來的時候 就是快考上的時候 呵

我想我應該快考上了~~~)

我想考上後全身都會痊癒不少...CC...謝謝!!!

我不能放棄啊~ 因為真的很痛........ = = 放棄會更痛~~~呵~~~

真的 我覺得很辛苦 因為讀書已經很耗體力 而全身又都受傷

一直都硬撐著在讀書 真的是比別人疲累許多

不過有了妳的"加持" 這次我一定會更努力讀書的~~~^^

而且也要努力復健~~~感恩!!!

你們才是"菩薩" 因為你們每天都幫助好多人 好有意義&功德無量

所以我很羨慕你們呢~^^

我希望我以後也能像你們一樣~~~從事相關性質的工作!

(不過一轉眼我也快30...實在不想重考復健科ㄟ...哈哈!!)




對了 剛剛妳回家 我後來覺得超不放心耶...真是擔心!!!

而且我下禮拜才會去 所以我先在此留下我的手機號碼給妳:

0966-076-046

需要幫忙時請馬上打給我

take care!!!

ps.鼻子過敏 熱敷鼻子應該會好一點~^^
 
惠玉 Alice: 感謝 May 4, 2009
不好意思 似乎沒其它地方可留言 所以留在這

謝謝醫生.老師.護士小姐&藥師

大家都很NICE&細心

我已經有好轉的現象了 哈~~~

還有網站真的作得很好 很用心

我想會造福很多人

謝謝你們大家

老師幫忙患者relax muscle之餘也要小心不要受傷

也祝福大家一同早日康復!
 
的回覆: May 7, 2009
回覆給 惠玉 Alice :
看到妳的留言,
相信我們整個團對都會覺得非常振奮與窩心,
我們的努力真的希望患者可以感受到~
雖然說 人生是苦海,但總要在苦海中找尋快樂減輕痛苦 對ㄅ~~
惠玉妳也要加油喔,絕對不可以自己先放棄自己!
只要放鬆心情,正確復健,一定會康復的!加油


 
郭小姐: 復健相關事宜 Apr 30, 2009
請問此處有做脖子牽引及電療等復健ㄇ?
另想問復健費用是否可以申請安泰意外保險請款ㄋ
煩請速回應
感恩喔
 
的回覆: May 3, 2009
郭小姐您好~本診所有頸椎牽引與電療的復健,
若您的復健原因符合保險公司的規定,保險公司願意支付您的復健費用,本院可以開收據給您的,謝謝
 
晴: 雙腳發軟無力 Apr 28, 2009
最近常覺得雙腳會發軟無力,有時腰也會酸,不知道是什麼原因?  
的回覆: Apr 30, 2009
腰背疼痛有時候也是輕忽不得的,除了醫師詳細的問診、理學檢查、生化檢查或神經學檢查外,有些臨床症狀或徵候是我們比較須要小心或注意的,簡述如下:

1)腰背疼痛伴隨有全身性症狀,諸如發燒、畏寒、食慾不振、咳血、不正常出血的情形。

(2)疼痛的位置方面:一般椎間盤突出或退化性關節炎,大都為下腰部的疼痛,若在以外的地方,要考慮其它原因。

(3)腰痛逐漸加劇,並且疼痛範圍不斷擴大,例如原本的腰痛又擴大或加上合併神經根疼痛,通常椎間盤突症在坐骨神經痛出現後腰痛會逐漸緩解。

(4)持續性的疼痛,且與特定的姿勢或動作無關,例如坐著、站著、躺著及前彎後仰都會痛,休息完也不會更好。

(5)長期的坐骨神經痛,非但未曾逐漸緩解、反倒逐漸惡化。

(6)兩側性的坐骨神經痛:通常大的椎間盤突出,脊椎滑脫症,或較為嚴重的疾患才會造成。

述徵候的判斷是需要藉助專業醫師臨床檢查的,但自覺症狀卻是您可多留心注意的,總之,如何避免這些「要命」的腰背痛,除了與醫師密切配合外,還須要您多關心您自己的身體
 
學生: 請問慢性疼痛的復建跟治療有哪些 Apr 20, 2009
請問慢性疼痛的復建跟治療有哪些~~~我對這方面不太清楚  
的回覆: Apr 24, 2009
回覆 學生:
一般而言,復健並換的大宗都是慢性疼痛居多,治療的項目相當廣,要看您的症狀與部位,基本上對於慢性疼痛的舒緩我們會利用熱敷治療,還有痛點超音波治療,以及解除疼痛的電療法來減緩疼痛程度,如果伴隨有神經壓迫症狀的話,可能需要中長期的牽引治療,另外治療師也會根據需要給予徒手運動治療的復健。

物理治療師 蔡莉貞 回覆
 
阿智: 肩頸酸痛 Mar 17, 2009
不曉得是否因為從事勞力工作,長期累積的工作傷害造成肩頸部位酸痛,甚至痛到睡不好,三不五時找中醫推拿,但只舒適一陣,隔天又繼續痛,而且久坐機車時尾椎骨也會疼痛。不曉得這樣的情況是只能繼續推拿、貼酸痛貼布,還是需要找醫生做整體檢查?是的話需要找哪種科別呢?謝謝  
的回覆: Mar 19, 2009
回覆給阿智:
您所做的這些治療都只是暫緩疼痛,治標不治本的方式喔!長期勞力工作原本對肌肉骨骼系統就是一種慢性損傷,雖說因工作的關係無法避免,但還是建議您可以參閱本部落格的相關網誌與醫訊,學習如何調整日常生活中正確的姿勢以預防與治療目前您的症狀,另外,建議您至骨科找專業醫師,最好可以照X光已更精確判別您的骨骼系統是否有問題,若是骨骼系統正常的話,那麼從正確姿勢去著手,加上適當的物理治療,便可以達到治本的目的。

 
凱喵: 關於肌腱炎 Feb 14, 2009
手臂的上半部內側肌肉常常會突然疼痛
感覺很像神經在抽痛
我是拉小提琴的
好像是使用過度才變成這樣

那怎樣才會好
他困擾我很久
西醫中醫都看過

就是沒有根治
 
的回覆: Feb 16, 2009
凱喵 您好~
肌腱炎不容易痊癒的原因,在於您您仍然常常需要重複同一種動作,導致肌腱炎復發,不容易根治,當然這是個兩難的矛盾,不過建議您可以在重複同種動作之後,不要超過1個小時,讓肌肉放鬆,藉由熱敷或是按摩,泡澡亦可,只要肌肉有放鬆休息的機會,肌腱炎的復發率才會降低。另外若過度使用產生突發性疼痛時,建議可以試著在疼痛部位,使用冰敷大約15分鐘~可以減輕發炎症狀。

物理治療師 蔡莉貞 回覆
 
小偵: 請問關於嗜伊紅白血球增多筋膜炎 Feb 5, 2009
貴診所治療師您好~我在大醫院檢測出這樣的問題,已經四年多了~目前伴有癌症,發作時常常下肢僵硬,膝蓋無法蹲下去,請問貴診所的物理治療可以對我的問題有幫忙嗎?感謝回覆  
的回覆: Feb 5, 2009
小偵您好~
根據您的描述,應是產生所謂的硬皮症,建議可以在僵硬的肢體施以溫和的熱敷(注意不要使用深層熱療,如短波,以免影響癌症病情),每日應該做伸展運動以防止皮膚攣縮和關節僵硬變形,肢體的伸展運動可請物理治療師協助您正確的動作。另外關節若已經產生變形或攣縮的現象時,可以使用輔具幫忙矯正並避免惡化。

物理治療師 蔡莉貞回覆
 
羅傑: 膝蓋酸痛 Jan 8, 2009
您好!
我的膝蓋幾年前曾做過十字韌帶重建手術,目前都是屬於酸痛狀態,請問一下有沒有什麼好的治療方式。
 
的回覆: Jan 8, 2009
羅傑您好
建議您可以加強股四頭肌的肌力訓練來加強您大腿的肌肉力量,有助於減緩膝蓋的承重負荷,另外可以搭配物理治療中的熱敷與經皮電刺激治療來感善膝關節的循環與酸痛,若您有進一步的問題也歡迎蒞臨本診所洽詢物理治療師實際的運動方式。謝謝

 
嚕嚕: 半月軟骨破裂手術後的復健 Dec 15, 2008
您好,
我在12/11做了膝關節鏡,將破裂的半月軟骨以及磨損的髕骨軟骨修掉了,手術隔天可以走路,但大腿明顯無力,行走時如果彎曲一點的時候會軟腳,而且小腿與腳掌有腫脹情形,請問這是正常的嗎?
另外想請問什麼時候可以開始復健?不知想要恢復到可以打籃球需要多久時間?
謝謝您!
 
的回覆: Dec 16, 2008
給嚕嚕~
關節鏡手術後常有腫脹的情形,大約會維持一週後會逐漸改善,但是修補的軟骨需要至少六週的時間,而比較積極的復健一般可在術後約三週開始進行,至於恢復到打籃球這類比較劇烈的體育活動,是因人而異,但如果一切術後與復健狀況良好的話,一般渴望在術後6-9個月重回原來的體育活動。

院長 施慶彬 答覆
 
小任: 是否舊傷還沒痊癒?適合進行減重運動嗎? Dec 11, 2008
您好,我是身高167cm體重68kg的女生,10月初時發生嚴重的下背痛,當時到大醫院復健科診斷,只說我脊椎很僵硬,有疑似腰椎滑脫,要我作牽引與電療,但效果一直不顯著,後來是靠我自己每天在家熱敷才減輕疼痛,11中起可正常行走。但到現在12月多了,晨間或久躺起身,下背和腰部會感覺僵硬微痛,要活動一下後才會舒緩。想請問 1.這是否代表還沒痊癒?2.如果我想進行減重運動,可以嗎?哪些運動比較適合?謝謝!  
的回覆: Dec 16, 2008
給小任~
在沒有受傷而背痛卻持續這麼長的時間,則需要考慮作進一步的MRI檢查,要先確定並因才能判斷哪一些運動較適合您~建議您可以作水中運動來減重會比較理想。

院長 施慶彬 回覆
 
林玫君: 請問關於前十字韌帶重建手術後 Nov 28, 2008
您 好小妹於兩禮拜前(11/14)剛動完前十字韌帶重建的手術,
到今天拆線滿兩個禮拜,
今天回診時醫生說開始用單拐走路
旦走路的時候傷腳踩下地時會有不穩的感覺@@
就是感覺小腿會晃依下(撐著柺杖十)
旦不會痛
想請問
這樣是正常的嗎??
 
的回覆: Dec 3, 2008
一般ACL重建後估計於六週後開始進行復健且需要配戴護具,不宜過早獨立行走以免植入物斷裂,實際活動仍須評估您的狀況才能進行比較安全。而林小姐所描述的狀況應屬正常的術後反應。
院長 施慶彬 回覆
 
長頸鹿: 肩緊脖子酸 Nov 10, 2008
請問我常常脖子跟肩膀之間 都會很酸 這可以自己處理嗎?  
的回覆: Nov 10, 2008
長頸鹿您好:
這個部位的酸痛一般都是長時間姿勢不良所造成的,治本方式還是要找出您不正確的姿勢,包括日常生活中的工作、家事、行走、坐姿,要檢視是否常低頭或是前傾?手肘常懸空嗎?這些都會讓您的肩頸過度負荷而產生酸痛喔!在無法避免工作的情況下,請記得每一個小時一定要起來活動筋骨~讓緊張的肌肉適時放鬆才會有幫助!置於自行處理的部分可以藉由熱敷、局部按摩、伸展頸部肌肉還有肌內效貼布都可以派派上用場呢!

物理治療師 蔡莉貞 回覆
 
: 您好~ (私密留言) Oct 31, 2008
此篇為 (私密留言)  
的回覆: (私密回覆) Oct 31, 2008
此篇為 (私密回覆)
 
: (私密留言) Oct 31, 2008
此篇為 (私密留言)  
喬: 右手手腕 Oct 30, 2008
ㄋ好~請問一下
我從5年前就一直有這ㄍ困擾
就是我ㄉ右手手腕阿
不知道為什ㄇ
偶爾會很痛很痛
痛到連把手伸到後面扣內衣ㄉ扣子都會痛
可是是一陣子一陣子
有時候會發作
幾ㄍ禮拜就又好惹
看過中醫啦.拔罐啦什ㄇㄉ
都不會好耶~
不知道要怎ㄇ辦?
也不知道為蛇ㄇ會這樣
沒有受過蛇ㄇ傷呀><
 
的回覆: Oct 30, 2008
回覆 喬:
不好意思,您的描述可以再清楚一點嗎?
請問是靠近手腕的哪一個部位?
可以加以描述一下嗎?

另外若是您常打電腦或是手腕的使用過度,都有可能產生肌腱發炎的現象,並不一定要有明顯的受傷喔!
還有您其他的關節也有類似的問題嗎?建議您也可以去抽血檢查一下是否有痛風的可能。

關於您的疑問歡迎再詳加敘述或是到本院接受醫師的檢查,讓您可以比較安心!謝謝


 
被傷的人..: Oct 27, 2008
你好 請問我之前出過車禍 脊椎有傷過 但也只是小傷
但過了幾年後我發現我長時間站著 背部很容易酸痛 這是什麼樣的問題 需要復建嘛
 
的回覆: Oct 27, 2008
回覆被傷的人:
聽起來是您的舊傷復發所造成的,
有受過傷的骨骼肌肉肌腱組織,
都會比正常沒受傷過的脆弱些,
背部容易酸痛應該是舊傷加上現在長時間姿勢不良引起,
復健可以幫助您放鬆僵硬的軟組織,
也可以請老師教導您正確的日常生活習慣與背痛的運動治療喔@

本院治療師 蔡莉貞 回覆
 
judy: 脖子 Oct 27, 2008
最近脖子突然有點痛

轉的時候也會有點痛

是長骨刺了嗎?
 
的回覆: Oct 27, 2008
DEAR JUDY~
請問您的年紀多大?大多數時間從適合種姿勢的工作?
有過頸椎外傷的紀錄嗎?長骨刺一般區要從X光片或更精密的影像檢查去作確認,一般像您這樣形容,大致上都是因為長期工作姿勢不良所引起的肌肉緊繃,肩頸酸痛喔!
可藉由熱敷與痛點放鬆式按摩解決您的困擾。

物理治療師 蔡莉貞 回覆
 
lily: 甲溝炎-甲床整形手術 Oct 26, 2008
上次小兒到您診所看甲溝炎,您建議浸泡碘液,略為改善後,又已多日,似乎無法痊癒,從開始到現在約兩個多月,最近聽朋友說甲床整形手術,不知是否可以更有效,貴診所是否可以治療,看診約需多久時間,一般掛號即可嗎?會不會很痛?請教施醫生  
的回覆: Oct 27, 2008
LILY:關於您的問題回覆如下~
死所謂甲床整型術及拔除發炎指甲並進行甲床清創,並換需施行局部麻醉,耗時約30分鐘,一般掛號即可,置於後續的骯傷口疼痛是可以用藥物控制的,傷口照顧得宜的話,疼痛也不會太多天!若有更多其他問題歡迎親至本診所直接討論。
本院院長 施醫師 回覆

 
常下背痛的人: 請教關於你們提供的 下背痛運動計畫 Oct 8, 2008
你好,我有下載你們的下背痛運動計畫,實際做了感覺還不錯,有幾個問題請教:
1.在急性疼痛期時,這些運動適合做嗎?
2.在恢復期(比較不痛)時,一天應該做幾次,每次應該做多久呢?是否每一種都要做?如果每一種都做完了,需要再多輪迴做一兩次嗎?
3.請問每種運動之間,有建議的步驟(要先做哪個才能做哪個)嗎?
4.平日不痛時可以用來當保健的預防運動嗎?此時一天應該做幾次,做多久呢?
5.貓式和駱駝式是否每次也要維持10-20秒?
6.扶地挺身,肘俯臥,俯臥抬大腿是否每次也要維持10秒?