海豚西瓦's Blog ◣ 追尋— 療癒．喜悅．勇氣．秘密．寶劍
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善男子！菩薩初學修菩提時，當知病為最大障礙。若諸眾生，身有疾病，心則不安，豈能修習諸波羅蜜。是故菩薩，修菩提時，先應療治身所有疾。 ──《華嚴經》
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暱稱：海豚西瓦
地區：臺北市
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Apr 1, 2011
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西元2011年四月份起周三晚上黃金8點檔線上說明會時間表
04/13 講師娃娃 主題:我敢發誓 我最便宜
04/20 講師小寶 主題:網路開店成功密技報您知！
04/27 講師小乖 主題:下班後的黃金8小時
05/04 講師明智 主題:24小時不間斷幫你賺錢的致富密碼
05/11 講師小榆 主題:預約未來財富最不能錯失的選擇
05/18 講師小乖 主題:讓自己當個快樂的富翁
05/25 講師娃娃 主題:小散戶如何成為網賺高手
06/01 講師小寶 主題:陪你邁向人生下一個巔峰
06/08 講師小乖 主題:挑戰自己的極限，激發自己的能耐
06/15 講師明智 主題:利用小錢勾勒大未來
06/22 講師小榆 主題:如何為自己人生開啟黃金十年
06/29 講師小乖 主題:企圖心有多大，事業版圖就有多大！
用愛打敗不景氣
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緣分讓我們找到了彼此
小柏~~ 深得您心
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您好 日安
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Oct 23, 2010
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Oct 18, 2010
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Sep 26, 2010
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最夯國考 地方特考20日開始報名
2010/09/19
（中央社記者葉素萍台北19日電）99年地方特考明天開始到29日受理報名，地方特考是最夯的國考，去年超過10萬人報考，今年需用名額1855名，再創歷史新高。
考選部說，今年地方特考定於12月18日至20日舉行，今年首次改制，從原本的9個分發區，改為15個分發區，包括，台北市、新北市、台中市、台南市、高雄市、桃園縣、基宜區、竹苗區、彰投區、雲嘉區、屏東縣、花東區、澎湖縣、金門縣及連江縣等。
99年地方特考三等考試設一般行政等53個類科，暫定需用名額983 名；四等考試設一般行政等43個類科，暫定需用名額676 名；五等考試設一般行政等13個類科，暫定需用名額196 名。合計暫定需用名額共1855名。
地方特考將從明天起開始受理報名，考選部說，今年全面採用網路下載書表報名方式，請應考人登入考選部全球資訊網（http://www.moex.gov.tw）進入網路報名系統入口網站，或以網址register.moex.gov.tw（主站）、register.moex2.nat.gov.tw（新站）直接進入，於9月29日下午5時前完成報名手續，並於9月30日前寄出報名表件，才算完成報名程序。
考選部說明，地方特考五等考試，18歲以上就可報考；四等考試，高中職學歷可報考；三等考試，大專院校學歷可報考；起薪從新台幣2萬8000多元到4萬多元不等。
更多資訊請見http://www.etkb.com.tw/etkb/hurray.jsp?link=4467
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大熊: 人身難得須珍惜!
(私密留言)
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Jun 29, 2009
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此篇為 (私密留言)
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海豚西瓦 的回覆:
(私密回覆)
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Jul 1, 2009
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此篇為 (私密回覆)
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大熊 的回覆:
(私密回覆)
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Jul 3, 2009
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此篇為 (私密回覆)
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海豚西瓦 的回覆:
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Jul 13, 2009
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感謝大熊師兄的推薦。
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大熊: 無我利他
(私密留言)
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Jun 21, 2009
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此篇為 (私密留言)
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海豚西瓦 的回覆:
(私密回覆)
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Jun 22, 2009
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此篇為 (私密回覆)
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大熊 的回覆:
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Jun 22, 2009
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不要客氣!想到什麼就聊甚麼!
大熊敬上
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海豚西瓦 的回覆:
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Jun 24, 2009
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嗯...那要聊什麼好呢？
海豚西瓦
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阿嵐:
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Feb 12, 2009
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不用謝謝我啦
我才要謝謝你的推薦呢
不過
還希望真能對其他人有幫助
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海豚西瓦 的回覆:
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Feb 17, 2009
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對啊對啊 我就是這樣希望啊
你們也絕對會是很好的榜樣的
加油加油
私底下我已經有聽到友人跟我談到這篇推薦了:)
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阿嵐 的回覆:
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Feb 17, 2009
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其實呀~~~我才是莫名奇妙的開始了這次的減肥呢
因為小美手術以後就一直囔囔著要減肥
不過我早對減肥這件事沒感覺了
所以遲遲不願意減肥
只會出一張嘴的叫他自己減肥
不過用膝蓋想也知道這樣小美是沒辦法減的
因為我會天天拿著
鹽酥雞、各類炭烤、各式滷味.....在家裡晃來晃去
出門用餐也一定是大魚大肉
我想這樣的環境任誰也無法減肥的
直到有一天小美的體重已到歷史性的88公斤了
我才想說.......我是該陪他一起減減看了
而且當時我也不看好自己
認為我一定撐不過兩個月的
怎知......日子過去了
直到現在
我變成樂在其中的減肥
小美變成要我時時盯著的有沒有偷吃的夥伴
真的事喔......本末倒置了啦
哈哈
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海豚西瓦 的回覆:
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Feb 18, 2009
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哈哈哈
感覺上有時候人生好像就是這樣
無心插柳處反而柳成蔭
你最近貼的料理照片
看起來好像滿好吃的喔
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阿嵐 的回覆:
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Feb 18, 2009
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呵呵~
你都說了是看起來好吃囉
所以吃起來就不一定囉 ^^'"
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海豚西瓦 的回覆:
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Feb 18, 2009
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哈哈哈～～
拍寫喔！
那...
好吃嗎？
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阿嵐:
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Feb 10, 2009
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海豚你好~
如果我們的減重過程能對
一樣有肥胖困擾的人有幫助的話
那就放上去吧~^^
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海豚西瓦 的回覆:
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Feb 11, 2009
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謝謝 謝謝
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蛋爸、蛋媽:
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Oct 7, 2008
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蛋頭妹的近況請看我的網誌
蛋頭媽最近還不錯
感謝哥哥照料. 關心蛋頭媽的身體
我有空會多去你家逛逛的
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海豚西瓦 的回覆:
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Oct 10, 2008
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謝謝蛋頭媽的再度光臨！！
我再來去你家看看～～
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winni:
我終於又來了~~
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Oct 2, 2008
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哥哥，我終於有空來留言了，最近忙翻了....
不過留言還是要留些有意義的資訊
我今天收到的mail
左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
答：一樣。
其實不一樣，可以感覺不一樣；
右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.
頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，
只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，
只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
如果左邊比較快，覺得提不起精神，
可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
這也可以教給小孩，大人用更好。
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海豚西瓦 的回覆:
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Oct 3, 2008
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妹妹，謝謝你提供的資訊，若有機會我會來試試看。
但我沒聽說過上述的說法耶。我是知道有種氣功練氣的方法是左邊鼻孔吸氣、右邊鼻孔吐氣的方式，還有一種靜坐法(可能是瑜伽式的)在靜坐的時候，必須用手指按著一邊鼻孔的方式來呼吸的。
依據中醫辨証論治的觀點，簡單的來說頭痛的原因，有寒跟熱的不同。受寒、體質素虛(貧血...)都會造成頭痛，這時就應該"溫之"。夏天晒多了正中午的太陽、肝火亢盛也會造成"熱性"的頭痛，這時就應該"涼之"喔。
但基本上，練呼吸是件好事，工作壓力大、情緒緊張不安時，坐下來安靜、專心的深呼吸幾分鐘，效果還滿好的。
網路上流傳的養身小撇步還滿多的，我們也很難很快的去知道哪些有效？哪些沒效？所以我們在相信之前，可以去試試看，你的身體會告訴你答案的。
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