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[六字大明咒]

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善男子！菩薩初學修菩提時，當知病為最大障礙。若諸眾生，身有疾病，心則不安，豈能修習諸波羅蜜。是故菩薩，修菩提時，先應療治身所有疾。 ──《華嚴經》
滄海之一粟
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大熊: 人身難得須珍惜! (私密留言) 2009-06-29 23:02:37
此篇為 (私密留言)  
海豚西瓦 的回覆: (私密回覆) 2009-07-01 19:00:02
此篇為 (私密回覆)
 
大熊 的回覆: (私密回覆) 2009-07-03 09:10:47
此篇為 (私密回覆)
 
海豚西瓦 的回覆: 2009-07-13 00:22:22
感謝大熊師兄的推薦。
 
大熊: 無我利他 (私密留言) 2009-06-21 20:34:55
此篇為 (私密留言)  
海豚西瓦 的回覆: (私密回覆) 2009-06-22 23:22:24
此篇為 (私密回覆)
 
大熊 的回覆: 2009-06-22 23:43:10
不要客氣!想到什麼就聊甚麼!



大熊敬上
 
海豚西瓦 的回覆: 2009-06-24 23:53:19

嗯...那要聊什麼好呢？

海豚西瓦
 
阿嵐: 2009-02-12 23:49:07
不用謝謝我啦
我才要謝謝你的推薦呢
不過
還希望真能對其他人有幫助
  
海豚西瓦 的回覆: 2009-02-17 08:02:48
對啊對啊 我就是這樣希望啊

你們也絕對會是很好的榜樣的
加油加油

私底下我已經有聽到友人跟我談到這篇推薦了:)
 
阿嵐 的回覆: 2009-02-17 10:17:27
其實呀~~~我才是莫名奇妙的開始了這次的減肥呢
因為小美手術以後就一直囔囔著要減肥
不過我早對減肥這件事沒感覺了
所以遲遲不願意減肥
只會出一張嘴的叫他自己減肥
不過用膝蓋想也知道這樣小美是沒辦法減的
因為我會天天拿著
鹽酥雞、各類炭烤、各式滷味.....在家裡晃來晃去
出門用餐也一定是大魚大肉
我想這樣的環境任誰也無法減肥的
直到有一天小美的體重已到歷史性的88公斤了
我才想說.......我是該陪他一起減減看了
而且當時我也不看好自己
認為我一定撐不過兩個月的
怎知......日子過去了
直到現在
我變成樂在其中的減肥
小美變成要我時時盯著的有沒有偷吃的夥伴
真的事喔......本末倒置了啦
哈哈
 
海豚西瓦 的回覆: 2009-02-18 00:22:33
哈哈哈

感覺上有時候人生好像就是這樣
無心插柳處反而柳成蔭


你最近貼的料理照片
看起來好像滿好吃的喔
 
阿嵐 的回覆: 2009-02-18 20:29:20
呵呵~
你都說了是看起來好吃囉
所以吃起來就不一定囉 ^^'"
 
海豚西瓦 的回覆: 2009-02-18 21:47:27
哈哈哈～～

拍寫喔！

那...

好吃嗎？
 
阿嵐: 2009-02-10 14:13:17
海豚你好~
如果我們的減重過程能對
一樣有肥胖困擾的人有幫助的話
那就放上去吧~^^ 		 
海豚西瓦 的回覆: 2009-02-11 13:59:00
謝謝 謝謝
 
蛋爸、蛋媽: 2008-10-07 00:03:37
蛋頭妹的近況請看我的網誌

蛋頭媽最近還不錯
感謝哥哥照料. 關心蛋頭媽的身體

我有空會多去你家逛逛的 		 
海豚西瓦 的回覆: 2008-10-10 16:36:32
謝謝蛋頭媽的再度光臨！！
我再來去你家看看～～
 
winni: 我終於又來了~~ 2008-10-02 17:02:47
哥哥，我終於有空來留言了，最近忙翻了....
不過留言還是要留些有意義的資訊
我今天收到的mail

左鼻、右鼻之呼吸療效

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
答：一樣。

其實不一樣，可以感覺不一樣；

右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.

頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，

只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。

如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，

只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。

因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。

我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？

如果左邊比較快，覺得提不起精神，

可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。

這也可以教給小孩，大人用更好。

  
海豚西瓦 的回覆: 2008-10-03 16:59:55
妹妹，謝謝你提供的資訊，若有機會我會來試試看。

但我沒聽說過上述的說法耶。我是知道有種氣功練氣的方法是左邊鼻孔吸氣、右邊鼻孔吐氣的方式，還有一種靜坐法(可能是瑜伽式的)在靜坐的時候，必須用手指按著一邊鼻孔的方式來呼吸的。

依據中醫辨証論治的觀點，簡單的來說頭痛的原因，有寒跟熱的不同。受寒、體質素虛(貧血...)都會造成頭痛，這時就應該"溫之"。夏天晒多了正中午的太陽、肝火亢盛也會造成"熱性"的頭痛，這時就應該"涼之"喔。

但基本上，練呼吸是件好事，工作壓力大、情緒緊張不安時，坐下來安靜、專心的深呼吸幾分鐘，效果還滿好的。

網路上流傳的養身小撇步還滿多的，我們也很難很快的去知道哪些有效？哪些沒效？所以我們在相信之前，可以去試試看，你的身體會告訴你答案的。

  
: 搶頭香 (私密留言) 2008-09-11 11:02:02
此篇為 (私密留言)