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TN: 為自己許下五年後的自由未來 Aug 11, 2011
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Gary享受自由的生活: 與你分享 May 8, 2011
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WEIGHT: * * *想瘦嗎?經驗分享,一定要看! * * * Jan 15, 2011
以前我是個87公斤的人，身高158公分，

國中畢業後體重居高不下，

只能買寬版版的衣服來掩飾肥肉，

這個問題困擾我十幾年，

我過去用過少吃多運動，吃中藥，針灸，酵素，甚至抑制食慾的藥

花超多錢的，不是沒瘦就是瘦到胸部,不然就是瘦到不對的地方，

而且很快就復胖，因為忽胖忽瘦的，衣櫃裡堆滿L~XXXL的衣服和褲子

超級困擾,後來因為朋友介紹我才認識我的教練，

現在我成功減重27公斤，並且都瘦到該瘦的地方，還要再努力減15公斤

不只如此，我的精神體力變得更好，從來沒有一個減重的方式可以讓我如此開心健康又不復胖

因為效果太好了，

親友們都"瘋狂"的問我,我們全家順便減了40公斤，

我妹不旦瘦了5公斤，還可以每天開心的像廁所報到

我媽從50歲的身材變到25歲，

我的教練他雖然是很嚴謹的人，但是他非常用心，

只願意幫助非常認真有意願的人

因為真的很想報答教練 所以幫我的教練宣傳

如果您還在跟我過去一樣困擾的話，不妨寄信去認識我的教練喔！



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請寄信給我的教練:
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Allen: Dec 13, 2008
歡迎你的光臨
最近相機的記憶卡掛點了
遲未發表新相簿
網誌也一拖再拖
先把拯救的經驗寫一下
http://blog.yam.com/allen55/trackback/18593722
希望與你一同分享拯救的經驗
救回的圖也都整理好了上傳到相簿了
期待你的分享與回應
祝福你
愉快與幸福
Allen 敬上
2008.12.13
  
好yam小館長: [天空小編快報] 您的朋友獲選上相簿首頁囉！快去看看！ Dec 3, 2008

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函園旅店: Sep 28, 2008
很喜歡您的照片
請問您也是花蓮人嗎? 		 
nodie26 的回覆: Oct 4, 2008
是的，我是花蓮人~~
 
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: Sep 10, 2008
好贊的照片..有機會可以和你跟拍嗎.....

小喜 		 
好yam小館長: [天空小編快報] 您的朋友獲選上相簿首頁囉！快去看看！ Sep 5, 2008

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藍色小山: Aug 31, 2008
狗狗日記很可愛 我喜歡~^^  
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A Gum: (私密留言) May 26, 2008
此篇為 (私密留言)  
My-Life: 懶 May 15, 2008
我覺得你最近懶墮囉~~
愈來愈少照囉...

拍人像要找哦~~特別是裸女的那種...
我會認真努力的... 		 
yam天空部落小尖兵: Apr 29, 2008
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