不老喵語錄

水災畫面歷歷在目
八月十日接到心痛的消息
八月將結束得知南區伙伴們
說打狗幫與一群朋友連合Free hugs為災民祈福


我知道
我又想衝了~我想衝...能做的不多...就衝吧!! 

LOVE+HUGS還在等等等嗎??
不要等了
這個星期六跟喵南下去

喵
 

真情力量在民間
處處有溫暖

建立起自己的心
重建房子與大樹
心靈的重建更需要擁抱

無論是災民、參與救災、或心切於同胞而心理受傷
都需要重建
我的力量很小
但我可以聽你說
如果有需要歡迎留言
我不認識你
我也可以聽你說

朋友們以下有相關能幫助自己與受傷的心的轉載文
我們的力量小但能做的還很多
伸出雙手來一個HUG抱回一顆心

喵
 

簡玉坤

國際生命線協會 台灣總會 學術顧問

耕莘醫院精神科 臨床心理師 
 

    從921到88水災，一連串的災難讓這塊土地的子民， 飽受身體和心靈之苦。洪水沖走災民的家園、土地、 一輩子的付出與努力、以及我們最摯愛的家人； 所有行政部門和無名英雄們，也都在默默承受在災難之下的煎熬。 正如佳幕英雄們在高喊著「台灣加油」， 我們除了在一磚一瓦上加油填補外， 也別忘了幫忙縫合自己的心理傷痛，為自己的心靈加油。 你可以試著依照下面的方式為自己的心理療傷止血。

檢查自己心理傷痛的嚴重度：注意你的身體是否開始有莫名的緊繃、 失眠、作惡夢、食慾差、以及其他的不舒服； 心理方面有沒有變得憂鬱、想要輕生、莫名擔心、自責、 或是不斷遷怒。你可以自己為自己的身體按摩， 或請身旁的夥伴互相幫彼此的身體按摩（特別是肩膀.脖子） ..........

我們都很愛你，我沒有為你傷心
我探索不到傷心的能量
小叮噹把你帶去玩了

我們都乖乖的
這幾天台灣受苦受難的人許多許多
我聽到了不關我的事的說法
但我更看到了小愛化大愛真正看了會痛

在一片死難中，偶爾傳出自救或逃出災難的消息讓人些些欣慰!!!
88災難我將永遠不會忘記那黑暗中的人性光輝
(當中仍有許多藐視他人生命顧我飲酒作歡的官，但~關喵屁事~)
8/10我說要捐水，廠商一口成本價售出.........
等不及的朋友說他去當志工打算盡己力...........
怕媽媽擔心要回家看媽媽失縱的孩子.........(孝順而為)
風雨中，也想為生活打拼與女兒一起失縱的菜販............(為生活努力)
網友成立自救網，掌握最新需要救援的消息提給救難隊..........(大愛覺醒)
噗友自動傳訊息，主動連絡傳達相關生還者的消息等................(盡力而為)
2名警員帶出村民自己困於水緊抱電線桿3小時失縱.......(我看到他們為了家人生存而努力)
不認識的人互相邀約一起南下前往災區成立自就會...........(8/11陸續傳出就到人的消息讓人又有希望!!!)
小林等滅村，一片泥看不到原來的房子，大家失望中........(傳來有人走出求救)
我會記住這份又有希望的感受!!!!

大地媽媽對不起，長年來我們的亂砍濫伐讓你很痛，對不起!!
我們學到教訓，你真的很痛，就像現在我們感覺到痛。
感謝大地媽媽長年給我的物資讓我們生存永遠........
這些不是我們天生應得的，我們要感恩~~~

8/10傍晚，最親愛的汪姐離開我們，去當天使了~~~