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ID:nathanmeme
暱稱:石頁Li shuo
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目前分類: 心理與健康    檢視方式: 列表 摘要
January 14, 2006

        最近在法國實在快死掉了,我應是乾性皮膚的,如果有人問我喜歡冬天還是夏天,我的答案永不變,就是夏天,因為夏天我不會睡到一半,要爬起來,只為了抓癢!


        如果跟我有相同痛苦的人,就要來看這篇文章了。我不是因為法國乾才癢,以前每到冬天就難過了。只是到法國更誇張,本來想明天去游泳的(Tours有室內溫水游泳池) ,只是當我洗澡前照了一下鏡子後,決定放棄,以免到了之後,被人誤會有傳染性肌膚疾病,被禁止下水呢!


        不過在法國,因為太冷,文章的禁忌我幾乎都犯了,內衣是棉的,很癢;洗澡超燙,更癢。不過最近買了適合乾性肌膚的沐浴乳及全身乳液,比剛來前幾個月好多了。所以,保護自己的身體,看一下吧!



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December 11, 2005

        以前,我們的父母都缺少傾聽和溝通,這是造成兩代思想差距逐漸拉大的「兇手」。當然我指的「我們的父母」,在這是指廣泛的認知,不一定指誰的父母。我從小就喜歡跟我的父母講話,因為我希望與他們溝通,而我父母從小也常在收聽。只是他們習慣灌上他們的思想,這是大部分父母的通病,但顯然的是,子女內心真正的自我,他們就看不到了。因為他們寧願使用「媒體了解」的「通用印象」去認識子女,也不願把「溝通」當成認識子女的最好工具。


        當然,常年的爭取,我的父母愈來愈懂得傾聽的藝術,不再會任意的否決我的看法了!所以我一直認同,有想法就要表達,那怕要走上革命一途,但唯有如此,才可以讓雙方,進入更深入的了解,這就是相處之道了。永遠不要因為溝通困難,而放棄溝通,因為妳(你)可能沒有能力,去承受沒有溝通而產生的誤會,所引發的連鎖反應。( 新聞在內頁)



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December 6, 2005

        會轉載這篇文章,是因為我也有「受惠」到。在來法國前的最後一個農曆新年,我是在醫院渡過的。因為內耳窗破裂造成的眩暈,讓我完全失去平衡。當時法語已經學習一陣子了,可是我仍然不害怕這突如其來的大病會防礙我的法國留學之旅,反而認為這場大病幫助我更了解身體,已協助未來的我知道身體照顧的方向。


        過了農曆新年,經由介紹,我回到台北,來到台大醫院,原本以為只是看診,沒想到醫生看完診後,馬上就叫我住院。最慘的是,健保房用完了。不過跟農曆新年在彰化的住院情形完全相反。因為在彰化打了一週的類固醇,我的病情已稍微好一點,不再是走兩三步路就想吐的情形。再加上我在台大的病房,是面對著國家劇院,所以我才有心情在晚上,好好欣賞台北的夜景,順便調整平常忙錄的心情。


        其實在台大住院的那段時間,我的興奮可能比到法國留學更重。因為人生第一次住院,心情實在興奮,更尤其在舒適的環境下住院,走一兩步路就有空中花園,晚上還可以看公視的「住左邊,住右邊」(當時這個節目還在公視。),中午或晚餐還可以到樓下商場去吃,哇!簡直就像是在台北住旅館一樣,太完美了。


        不過,回到正題,我對這個「不倒翁」計畫印象也蠻深。每個病人有一張紙,來告訴你如何預防,而且感覺醫院對這個部分很關心,連我要下樓去做健康檢查都有醫護人員推著輪椅載我去!哇!~~


       所以我很「懷念」,沒有啦,這是很好的慨念!我把文章放在內文。



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December 3, 2005
【中時電子報 】林天送
        最近英國倫敦大學公共衛生及病理教授馬穆爵士(Sir Michael Marmot)發表一本新書《地位症候群》(Status Syndrome),是一本部探討社會地位與壽命的調查研究報告。30年來他追蹤了12,000人的身世、教育、工作、生活習慣與環境、健康情況及壽命。他說基因、飲食、運動對人類的壽命固然重要,但是他發現:上階層當老板的壽命比低層的勞工長。


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