July 31, 2009
nature_farmer
在天空部落發表於08:26:02 |
料理與食譜
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有一些收到這次楊桃酵素的朋友, 熱心提供楊桃酵素的料理與飲用方法.
當然酵素都有其養生之食療效果, 有一些店面也如此強調, 但自己不很懂食療也不想用這點宣傳, 畢竟食物最重要的就是美味又健康又安全的食物, 不要把它當成藥, 快樂的食用就好!
以下4則分享給曾買過的朋友參考 (非常感謝!), 也歡迎其它朋友分享:
*** 飲料 ***
當然酵素都有其養生之食療效果, 有一些店面也如此強調, 但自己不很懂食療也不想用這點宣傳, 畢竟食物最重要的就是美味又健康又安全的食物, 不要把它當成藥, 快樂的食用就好!
以下4則分享給曾買過的朋友參考 (非常感謝!), 也歡迎其它朋友分享:
*** 飲料 ***
1. 楊桃酵素檸檬汁 <by Kevn媽咪>
楊桃酵素 150c.c.
檸檬原汁 30c.c.
健康低納鹽 (低納鹽當中附的小匙) 1.5匙
冷開水 820c.c.
以上加起來約 1000c.c.
(註:一瓶楊桃酵素可作 4份, 約 4000 c.c., 約 16杯 250c.c. 飲料)
冰過之後, 更是好喝
若不喜歡酸, 可酌量減少檸檬汁比例 (註: 我太太就沒放檸檬汁)
低納鹽是個重點
可讓楊桃的原味&檸檬的酸味更突顯...
檸檬原汁 30c.c.
健康低納鹽 (低納鹽當中附的小匙) 1.5匙
冷開水 820c.c.
以上加起來約 1000c.c.
(註:一瓶楊桃酵素可作 4份, 約 4000 c.c., 約 16杯 250c.c. 飲料)
冰過之後, 更是好喝
若不喜歡酸, 可酌量減少檸檬汁比例 (註: 我太太就沒放檸檬汁)
低納鹽是個重點
可讓楊桃的原味&檸檬的酸味更突顯...
2. 楊桃酵素小麥草檸檬汁 <by 云>
酵素很香醇，香氣很濃.
可以加上小麥草粉一起飲用，並加一些檸檬原汁。
可以加上小麥草粉一起飲用，並加一些檸檬原汁。
3. 楊桃酵素百香果汁 <by 珊>
試了百香果，蠻好喝的味道，化解了百香果的酸，但是楊桃的味道變的很淡，這是比較可惜的，不過也可以讓不喜歡楊桃味道的人，多一個選擇
楊桃酵素 80c.c.
百香果 (一顆新鮮百香果的量) 50c.c.
冷開水 250c.c.
百香果 (一顆新鮮百香果的量) 50c.c.
冷開水 250c.c.
以上加起來約 380c.c.
完全不加糖，味道卻很好
(註:一瓶楊桃酵素可作 7.5份, 約 2850 c.c., 約 11.4杯 250c.c. 飲料)
*** 料理 ***
(註:一瓶楊桃酵素可作 7.5份, 約 2850 c.c., 約 11.4杯 250c.c. 飲料)
*** 料理 ***
4. 蔬果沙拉淋楊桃酵素 <by Julie>
"減重食物分享" :
青椒, 黃椒, 紅椒, 萵苣, 小豆苗, 蘋果, 淋上 "楊桃酵素" 當
dressing, 獲得滿堂彩
青椒, 黃椒, 紅椒, 萵苣, 小豆苗, 蘋果, 淋上 "楊桃酵素" 當
dressing, 獲得滿堂彩
