惡魔兩枚

　寶貝健康
　　鼻感冒‧流行性感冒‧急性細支氣管炎‧哮吼‧肺炎
　　遠離！冬季5大呼吸道疾病
文／財團法人天主教聖功醫院小兒科主任 孫得功
編輯整理／林明佳

每到冬天，許多可怕的病毒就虎視眈眈、趁機作怪，像是鼻病毒、腺病毒與流感病毒等，透過空氣中的飛沫傳播或是接觸，均可能致使寶寶引發呼吸道的感染，輕者出現打噴嚏、咳嗽、微燒的症狀，重者可能產生嚴重的併發症，甚至有致死的危險，家長們千萬不能掉以輕心！本篇列出冬季常見的5大呼吸道疾病，包括：鼻感冒、流行性感冒、急性細支氣管炎、哮吼與肺炎，帶家長們認識幼童的頭號公敵。

5大呼吸道疾病
　　嬰幼兒免疫系統尚未發育健全，呼吸道比成人狹小，冬天時居家環境因天氣寒冷時常會密不透風，如果再加上二手菸問題及季節交換時節，病毒較為活躍，特別容易致使寶寶感染呼吸道疾病，最近兒科門診呼吸道疾病即有明顯增加趨勢，以下將為讀者簡略介紹幼兒常見5大呼吸道疾病，並分別解析其感染原因、臨床症狀、治療方式，並在預防方法上，提供適當的建議。
1.鼻感冒（common cold）藉由飛沫傳染
【感染原因】
又稱急性鼻咽炎（Acute nasopharyngitis），即一般的「小感冒」，可因鼻病毒、腺病毒等，藉由飛沫傳染致病。
【臨床症狀】
其症狀較輕，包括：打噴嚏、流鼻水、鼻塞、喉嚨乾、咳嗽與微燒。病程進行緩慢，較少會有嚴重併發症。
【治療方式】
多為症狀治療，家長可用無菌生理食鹽水替幼兒清洗鼻孔，發燒時則可給予鎮痛解熱劑；但是如果發現幼兒出現耳朵痛、呼吸急促、高燒、精神差、久咳不癒，則要注意是否有呼吸道感染、中耳炎等合併症發生，這時最好迅速就醫。
【預防方法】
平時的預防方法則是少去公共場所，勤洗手，並增加水份攝取，與足?的休息時間。

2.流行性感冒（Influenza）可施打流感疫苗預防
【感染原因】
為流行性感冒病毒引起，可合為A、B、C三型。其中A型感染力最強，有時可以是人畜共同感染，也就是我們最擔心的「禽流感」；C型引發的症狀較輕，所以我們接種的流感混合疫苗只包括A型與B型流感病毒。流感病毒常會突變成為「新病毒株」，因為從未有人感染過，因此有可能造成全世界大流行，如：西元1918 年西班牙流感（H1N1），造成全球2千萬人死亡；1968年香港株H3N2，造成全球1百萬人死亡。
【臨床症狀】
流感潛伏期只有1～3天，引發臨床症狀較重，包括開始全身性發冷、寒顫、高燒可達40°C、劇烈頭痛、眼?痛、流淚、手腳肌肉與關節酸痛等，接著會開始出現流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等症狀，有時甚至會伴隨腹瀉、食慾不振及嘔吐的現象；更嚴重者常會併發中耳炎、肺炎；少數會出現心肌炎、腦炎等症狀。
【治療方式】
流感雖有抗病毒藥物治療，但通常只用於較嚴重患者，或大流行時使用；其他也以症狀治療
的方式，視感染的情況給予鎮痛解熱劑，並且要病患多休息、多喝水。
【預防方式】
1. 預防流感可施打流感疫苗，台灣每年10月開始接種，幼兒需滿6個月大以上才可注射，8歲以下兒童初次接種者需施打2劑，間隔1個月。
2. 父母居家照顧應盡量給予通風環境，因為密閉空間更會增加感染機會，也要保有勤洗手與少去公共場所的習慣。

提醒您，千萬不可給予阿斯匹林（Aspitin）解熱劑，以免引起雷氏症候群（Reye Symdrome），造成昏迷或死亡的危險。如果發燒幼兒出現耳朵痛、呼吸急促、久咳不癒、精神不濟與躁動不安等症狀，則要盡速送往醫院診治。

3.哮吼（Group）　b型嗜血桿菌最可怕
4.急性細支氣管炎（Acute bronchiolitis）　好發2歲內幼兒
5.肺炎（pneumonia） 細菌性肺炎易有併發症



（詳文請見2009年一月號BabyLife育兒生活雜誌）
TOP
　
Baby有「先天性甲狀腺低能症」！
Q：我家寶寶出生做篩檢時，有驗出「先天性甲狀腺低能症」，複檢後，發現數值又更高了，請問這個症狀對寶寶的生長會有什麼影響？是否需要一直服藥控制呢？有沒有可能痊癒呢？


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　難過的媽咪　敬上　　　　　　　　

A：甲狀腺素（Thyroxine,T4）是促進腦部和身體生長發育與新陳代謝所必需的一種荷爾蒙，它是受甲促素（TSH）刺激甲狀腺所分泌合成而來的。而所謂「先天性甲狀腺低能症」就是甲狀腺素分泌不足，是一種先天性甲狀腺機能障礙，罹患此病時身體的新陳代謝會變得遲緩，病人會出現昏睡、便秘、全身腫脹、體溫低、皮膚乾燥等症狀。

　　發育中的嬰兒若缺少甲狀腺素，甚至會產生嚴重的智能和生長發育障礙，進而造成矮小與痴呆的病症；其新生兒的發生率約為1／3,000-4,000，女嬰發生率約為男嬰的2倍，是世界各國新生兒常見的一種內分泌代謝異常疾病。一般而言，新生兒期的症狀不易發現，未診治者，直到3～6個月以後症狀才逐漸明顯，所以應及早注意下列症狀，經過治療後，則不會有該症狀。
（1）新生兒期症狀：延續性黃疸、呼吸困難、有痰聲、溢奶、吸奶力弱、餵食困難、生長發育障礙、肌肉缺乏彈性、腹脹、便秘、嗜唾、食慾減低、舌頭大、嘴唇厚、頭髮粗糙、皮膚乾冷。
（2）嬰幼兒期症狀：腦神經發育不良、運動智能發展遲緩、體型上半身比下半身長、舌大唇厚、兩眼距離大、鼻樑下塌、頭髮粗糙易斷、皮膚粗糙乾冷、腹部膨脹、哭聲沙啞、臍疝氣。
　　治療方式應儘快補充甲狀腺素（L-Thyroxine），使病患恢復正常甲狀腺功能。早期發現早期治療，並定期長期追蹤，預後通常十分不錯。對於甲狀腺發育正常或甲狀腺腫的病童，待3歲腦部發育較成熟時，即可先停藥1個月後追蹤血液，來排除「暫時性甲狀腺低能症」的可能性。若為暫時性甲狀腺低能症，可停藥追蹤；否則須終身持續服藥。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黃秀莉醫師　敬上

優點教育的驚人力量

朝著優點方向前進的人生

人們缺乏的不是實力，而是意志力。──維克多‧雨果（VICTOR HUGO）
　　
培育健康、自信的孩子，好讓他們將來能夠面對人生種種的挑戰，需要具備許多要素。發掘和培養優點並不能確保孩子一生都會一帆風順，每個人都會遇到障礙、面臨失敗。這本書中列舉的建議、概念和見解，是希望提供連接現在與未來的橋樑，跟家長和老師們共同分享如何為孩子創造正面、可提供支持的環境，使他們未來在面對人生中的各種選擇和機會時，能清楚地把持自己人生的方向，以及堅毅不撓的精神。在整個過程中，你自己的言行榜樣，同樣也會跟任何書中的理論和練習一樣，對孩子產生很大的影響力。你如何經營自己的人際關係、你的哲學基礎、你做決定的方式，以及你是否以積極的態度面對人生，對於孩子是否能將他們發掘的優點真正運用到現實世界中，將有很大的影響力。

很多人擔心這種做法是否有足夠的效用，他們懷疑面對自己的弱點是否真有那個價值。他們有很多的問題：來自破碎家庭的孩子如何能發展優點？如果家長自己都無法做到這本書裡的建議，那麼孩子會怎麼樣？孩子行為失控或做錯事情時，又會怎麼樣？家長和老師要如何一面專注於孩子的優點，一面又要教導他們行為錯誤或不當之處？這些都是很好的問題，而且也都沒有一個簡單的答案。在這一章中，我將討論下列幾個議題：

◎ 積極的人生觀是建立優點導向式的環境的要素
◎ 培養真自尊而不是假信心的重要性
◎ 建立一套優點導向式的紀律系統，並讓孩子必須為自己的不良行為負責
◎ 發展優點如何能幫助孩子培養從挫敗中站起來的毅力
◎ 我們應該如何幫助功能失調家庭的孩子

積極的人生觀，生命由你掌握

抱持負面的思想，如同服用弱化人的藥物。──雷米茲‧沙宣（REMEZ SASSON）

要幫助孩子發展優點導向式的人生旅程，最重要的是大人本身要具備積極的人生觀，總是隨時在發現他人的優點。如果孩子常聽到你貶抑他人、挑剔他人的過失和缺點，那麼，就會妨礙他們發掘自己的優點。如果孩子們不相信他的父母心胸開放，毫無偏見地發掘他人的優點，那麼孩子自己便也無法敞開心胸，發掘自己的優點。

幾個月以前，莎拉邀請我和我先生去他們家用晚餐，莎拉和我是在度假時認識的。當我們到她家時，莎拉十二歲的女兒布魯克來開門，雖然我們才初次見面，我覺得我彷彿已經認識這個孩子了，因為在我們五天的假期中，莎拉常常談到她。

「妳好，我叫布魯克。」她說，給我們一個好大的微笑，露出滿嘴的塑膠牙套。

「布魯克，妳媽媽告訴過我很多關於妳的事情，我是珍妮佛，這位是我的丈夫尼克。」我伸出手和布魯克握手。

「媽媽都告訴妳一些什麼事情呢？」布魯克很快地問我。

「我聽說妳很喜歡游泳，」我回答說，「覺得非常有興趣，因為我在妳這個年紀時，也非常喜歡游泳。」

布魯克是家中的獨生女，晚餐時她就坐在我旁邊。莎拉坐在餐桌的一端，她的先生司徒則坐在另一端，他看起來身材不高但很結實，黑髮濃密，從事看護工作。他們的大學朋友瑪姬和吉姆，則坐在我和布魯克的對面。我們一邊用餐，一邊輕鬆地閒聊。先是談談大家的近況：「伊馬斯還是老樣子，經常上報，總是讓人擔心。」、「桑傑雅怎麼會淪落到今天這個地步？」等，然後話題才轉到孩子身上。「喔，我們自己沒有生小孩。不過，倒是創辦了一所女子寄宿學校。」

布魯克在盤子裡把豌豆撥來撥去，當我們提到《美國偶像》歌唱比賽節目（American Idol；譯註：類似台灣的《星光大道》）時，她馬上坐挺起來、加入我們的談話，然後說她吃飽了，問了兩次她是否可以先離開。

「現在還不行，親愛的。」她的父親說。

「你們開女子寄宿學校啊？那一定很特別吧？」瑪姬評論說。

接著，瑪姬開始談到他們的一位鄰居太太，那位太太因為女兒不乖，就把女兒送到寄宿學校就讀了。她問我，我們學校的女同學是不是都是些壞孩子。我想告訴她，我不相信有絕對的壞孩子，但是我閉口沒說出來。

「我其實並不太認識那個女孩子，只聽說她很懶惰，真是既可惜又丟人哪！她的父母親人都那麼好，事業也很成功。這個女孩一開始和我們家的伊莉莎白都加入了學校的足球隊，但她後來退出球隊，還變得很胖，伊莉莎白說，那個女孩在學校表現越來越差，所以我告訴伊莉莎白不能跟這種孩子來往。

「相較起來，這個女孩子的哥哥就非常了不起，他不但打國家曲棍球，還獲得獎學金去就讀威廉姆斯呢！這孩子是個真正的贏家。」

布魯克在她的座位上移動了一下，問：「媽媽，我現在可不可以先回房間了？」

「好吧，那妳乾脆先去做功課好了！明天妳有一個英語測驗，對不對？」

「對。」她回答。她站起來，不小心打翻玻璃杯，弄得滿桌都是水。

「哦！對不起！對不起！」她說著，臉紅了起來，像桌上的粉紅色鬱金香一樣。她開始哭了起來，這時莎拉站起身來。

「女兒呀，沒關係啦！只是打翻水，犯不著這麼擔心。」莎拉說著，一面用她的餐巾吸水。大家都看著布魯克，她的神情非常不安，不像只是因為打翻水的關係。

「妳還好吧，布魯克？」她的父親輕聲問她。

「不……我的意思是，我還好啦，我只是……」這時，電話鈴響了，當她的父親站起來準備去接電話的時候，她突然衝口而出：「我退出游泳隊了，我的教練會打電話來，我今天退出游泳隊了。」她看起來非常擔驚害怕。「請不要討厭我，我很抱歉，請不要覺得我是壞孩子、懶惰鬼或混混，跟伊莉莎白的朋友一樣。」她哭著說。

雖然布魯克的父母從來沒有貶抑她，但是當她聽到別人批評別的孩子時，還是受到了負面的影響。如果不加以控制，消極負面的言論很容易散播開來，一發不可收拾，就像那晚的聊天一樣。事實上，對一個主題的負面想法和評論往往會引起連鎖反應，就像布魯克的反應一樣。但是，光是避免負面的言論是不夠的。大家經常誤以為，如果被談論到的人不在場，沒有親耳聽到批評，就不會感受到傷害。

人們經常以這種說法為藉口，在他人背後說長道短。有一句箴言：「如果沒有好話可說，就保持沉默，什麼也別說。」但是保持沉默不說壞話其實還不夠，而是應該由衷地欣賞別人正面的地方。我們對孩子的反對和批評，即使他們不在場或不知情，他們仍然可以感受到。寄宿學校就經常發生這種情形。老師們會舉行會議，討論學生的行為，其實老師們在會議中發表負面或苛刻的批評，學生們都可以直覺地感受到。我經常聽到學生抱怨老師在他們的背後批評他們。我問他們怎麼會知道，學生們都說他們可以感受到，而這個直覺通常是正確的。當有人貶抑我們，其實我們心裡是有數的。如果你真的想要你的孩子相信並且發展自己的優點，就必須先以身作則，注重正面的思考以及正面的談話，強調週遭人的可取之處。如果我們能這麼做，每個人都會是贏家。跟愛挑剔、批評他人的人在一起，會讓我們很難受，這種人不能成為我們的好伴侶、好朋友、好父母，或是好老闆。負面導向的生活方式或許是最難改變的習慣，必須從注意你說的話開始。

這是否意味著，為了發展優點，我們每個人都必須變成盲目樂觀的人？絕對不是的。幽默、智慧和創意能賦予人們的生命豐富的層次與深度。大笑一場、有深度的對話、創新的構想等，都不會傷害到他人，事實上，那些幽默、聰明、創意十足的人，往往也是最正面積極的。

愛，讓孩子更優秀

她在手掌、手腕上寫筆記

成功的人生，
就是許多好的習慣所築成的；
「認真態度，帶來進步！」
「專心做好一件事，才能成就大事！」

因中國時報的安排，我在台北、台中、高雄三地，分別以「教孩子贏在作文」為主題，與聽眾朋友們分享我的寫作經驗。而在高雄社教館的場次，竟然來了上千名聽眾；許多父母都帶著孩子前來聽講，因為在現今社會，「作文」這項能力，愈來愈受到重視。

在演講過後的簽書會中，有工作人員發現，一名國小高年級女生的手上，竟然寫了密密麻麻的字跡！她的手上寫了什麼呢？原來是她來聽演講，有筆卻沒有紙，她很懊惱；可是，戴老師的演講裡有許多重點、也有各種名言，不記下來十分可惜啊！

怎麼辦呢？她想了一個好辦法—用筆，在自己的手掌和手腕上，寫下演講重點。

您看看，她小小的手掌上寫了什麼？

「you can not be No.1 in everything, but you must be No.1 in something.」

「外國汽車—歪哥起剉（台語）。」

「小題大作；讓眼睛刺激、腦袋刺激；打開心窗。」

「別讓很好的故事，卡在喉嚨裡。」

「拓寬生活圈，擴充寫作題材。」

「辛苦過後，必有『幸福』來臨。」「辛↓幸」

「超越的秘訣，在於開始。」

「坐下、靜心、提筆。」

「作文是用寫的，不是用想的。」

「光說不練，是大忌。」

「與其碎碎唸，不如用心寫。」

……

看到這小女孩一雙認真、用心的「手」，我十分感動！

我相信，她的心情，也是快樂的！因為，即使她忘了帶紙，可是，她勇敢地為自己「創造機會」；她記下了一些對她有幫助的話語，也鼓勵自己—「抓住任何可能的機會，絕不放過！」以前，我也在某些場合中忘了帶紙，可是，當我聽到一些好話、好觀念時，我會拿起「餐巾紙」、「衛生紙」，或身上的「統一發票」來記錄。只要有心，任何紙，都可以拿來寫；即使沒有紙，就像那小女孩，「手掌、手腕」也都可以寫。

所以，「心不難，事就不難！」只要有心做、願意做，就一定能克服困難，完成它。

看看「贏」這個字，下面是由「月」、「貝」、「凡」所組成。「貝」就是寶貝！只要你把某一件事看成是「寶貝」、「寶物」，那麼，你一定不願意隨便放棄它。

同樣地，一句好話、一個好觀念，只要你把它當成「寶貝」，就要想盡辦法把它記寫下來！

這是一個「好習慣」。成功的人生，就是由許多好習慣所築成的，不是嗎？

所以，「不怕慢、只怕站！」

父母可以告訴孩子—「好習慣」都是由不習慣開始的。只要養成「造就自己、成長自己」的好習慣，就會讓自己愈來愈進步、愈快樂！

愛，讓孩子更優秀

勇敢參加即席演講比賽喔！

觀念1 當機會來敲門時，你千萬別錯過
觀念2 有強烈決心的人，將無所不能

只要敢報名，就是勝利的開始；
只要敢站到台上，
就是挑戰自己、磨練自己、戰勝自己，
也是一項榮耀的紀錄啊！

前些天，內人打電話對我說：「我跟你說一件事，你不要嚇一跳哦！」我愣了一下，問：「什麼事？」

「你兒子今天被老師指定，要代表班上參加即席演講比賽！」

哈，我還以為發生了什麼嚴重的大事？不過這件事，的確出乎我的意料。因為，兒子念小學四年級，平常很安靜，成績總是名列前茅；他喜歡閱讀、寫作文、不多話，不曾當過什麼幹部，也沒參加過演講比賽。可是，為什麼老師會叫他去參加「即席演講比賽」？這種即席比賽是很恐怖的，臨時抽個題目，給一點準備時間，就要立即站在全年級同學面前公開演講，是很緊張的！

在電話中，內人說：「老師說，你兒子作文能力很好，組織力很強，最適合參加即席演講比賽，所以指派他去。」

「可是，他沒有演講比賽的經驗啊……那兒子答應了嗎？」我懷疑地問。

「他答應啦！他說，他每天練習就可以囉！而且，還有三個星期可以練。」

哇，我這兒子真有勇氣！他的個性並不那麼外向，跟我一樣，都是滿內向的人（嘻），可是，他也和我一樣，喜歡「勇於接受挑戰」！

那天晚上，我提早回家。九點鐘，我兒子要我先示範一下，「要如何即席演講？」我站在兒子、女兒、太太前面，像個小學生一樣，以「我的休閒活動」為題，告訴兒子—你可以講，我們曾經到哪裡看籃球賽啦？為什麼喜歡籃球啦？媽媽怎麼教你看球賽啦？球場中，有哪些有趣的事啦？你看到哪些明星球員啦？看籃球賽給你什麼人生啟示啦……

天哪，我真的回到「小學生參加即席演講」的情境，好尷尬，臉都紅了；可是也很溫馨，因為，兒子信心十足地說：「好，明天換我！」

隔天，小女兒在電話中催促我：「爸爸，你要早點回來哦！今天哥哥要練習即席演講……」晚上我回到家，兒子胸有成竹地以「我最喜歡的一本書」為題，在客廳裡面對著家人，用稚嫩、緊張的聲音，說出他喜歡哈利波特的原因，以及書中精采有趣的內容……當然，小四的孩子要公開演講，是極不容易的，但讓我感動的是—兒子「勇於接受挑戰」、「認真練習」的態度與精神。

以前，我念藝專時，也都是勇敢、主動地參加演講比賽、辯論比賽、詩歌朗誦比賽……雖然剛開始都沒得到什麼名次，可是，「勇氣」最重要！

只要敢報名，就是勝利的開始；

只要敢站到台上，就是挑戰自己、磨練自己！

只要完成比賽，就是戰勝自己，也是一項榮耀的紀錄啊！

也因此，比賽的名次，並不重要；重要的是，一份勇敢接受挑戰的信心！即使沒得名，也是寶貴的人生經驗。

機會在哪裡？—機會在「勇於嘗試」裡！

機會在哪裡？—機會在「自我信心」裡！

機會在哪裡？—機會在「努力實踐」裡！

機會在哪裡？—機會在「積極創造」裡！

愛，讓孩子更優秀

你「東窗事發、露出馬腳」囉！

閱讀，是學習最重要的一環，
也是通往智慧的最近道路。
孩子從全心投入的閱讀中，
看到了想像力、邏輯概念、組織能力……

我的兒子和女兒平常會玩一些遊戲，來考考彼此的國文常識。

一天，兒子對妹妹說：「柔柔，妳來翻字典，翻看到哪一個字，妳就問我、考我，看我能不能用那個字說出一句成語？」

女兒說：「好！」於是，她就翻一翻字典，看到的字是「先」。好，哥哥必須用「先」這個字，來說出一句成語。

以「先」開始的成語有哪些呢？兒子想了一想，說出：「先禮後兵」、「先聲奪人」、「先發制人」！

嗯，不錯！會想到「先發制人」這句成語，對小四的孩子來說，是有點程度了！不過，兒子又對女兒說：「柔柔啊，妳知道『先發制人』的典故嗎？」

念小三的女兒搖搖頭說：「不知道！我……我只知道『先發投手』！」當然，女兒年紀較小，看的書比較少，不懂得什麼典故。

兒子說：「秦始皇時代，項羽不愛念書，只會打仗，他向叔叔項梁學習兵法。一天，項羽和項梁看見秦始皇，項羽說：『呵，這個人我可以取而代之……』項梁聽了，趕快摀住項羽的嘴，因為這句話萬一被別人聽到，是要殺頭的！」

「後來，陳勝、吳廣起兵要推翻暴君秦始皇，很多人都陸續加入；在眾人密謀商討時，會稽太守殷通提議，要『先發制人』，因為先舉兵的人，可以出奇不意、控制別人，後起兵的，就會被人控制，就是『後發制於人』……」兒子愛看歷史書，所以很清楚這些歷史小故事。

其實，我很笨，以前也沒念過啥歷史故事，所以聽兒子一講，我也學到了「先發制人」的由來。

後來，女兒又翻字典，翻到的字是「東」，於是來考哥哥有關「東」的成語。

兒子想了一下說：「東窗事發。」嗯，不錯，很棒。

「什麼是『東窗事發』？」女兒聽不懂，狐疑地問：「為什麼不是『西窗』、『南窗』或『北窗』？」

我一聽，不禁啞然失笑。的確，女兒年紀小，搞不懂為什麼一定要叫做「東窗」事發？不過，我想了一想，我是知道「東窗事發」這句成語，但它的由來是什麼，說真的，我才疏學淺，也不知道為什麼啊？

兒子說：「秦檜和他老婆王氏，都是在『東邊廂房的窗邊』，密謀陷害岳飛的詭計，最後，岳飛被秦檜用十二道金牌召回，百般拷打，冤死獄中。後來，秦檜享受榮華富貴，不過，最後他也死了！秦檜死後，他老婆王氏有天神情恍惚，似乎夢見一些牛鬼馬面的小卒，赤髮獠牙，手拿鐵棍；而秦檜則被綑綁戴鎖，落魄地對老婆王氏說：『我好苦噢，東窗事發了……』」

「所以『東窗事發』就被後人用來形容『事跡敗露、陰謀露出馬腳』！」哇，兒子的歷史知識真不是蓋的！後來，他又說：「秦檜是個大壞蛋、大奸臣，所以他死後，很多人在他的墓碑上撒尿、唾棄他、羞辱他！」

「啊？在墓碑上尿尿？……那墓碑不會滿嗎？」女兒柔柔不解地問。

「怎麼會滿？尿尿後，水就流掉了啊！」兒子說。

「不會啊，在墓碑尿尿，尿當然會愈來愈多，那誰要拿去倒掉啊？好噁喔！」柔柔又說。

「柔柔，在墓碑尿尿，尿是不會滿的！」哥哥再次說道。

「會啊，『木杯』很小，本來就不能拿來尿尿；在『木杯』尿尿，尿當然會滿呀！一定要有人拿去倒掉才可以！」柔柔十分堅持自己的想法，大聲地說。

哈，原來兒子講的「墓碑」，女兒誤以為是「木杯」；所以，在『木杯』尿尿，尿當然會滿出來，一定要有人拿去倒掉，不然會很臭的呀！

愛，讓孩子更優秀

讓孩子「看好自己、無畏挫折」

有個男孩在學校參加桌球比賽，得到冠軍，興高采烈地回到家時，就把那令他興奮、驕傲的獎盃，放在客廳的電視機上面，並且大聲喊道：「媽，我回來了！」

此時，在廚房做菜的媽媽，也走進了客廳，可是她似乎沒看見那個獎盃；於是，兒子就把獎盃挪放到沙發前的茶几上。可是，媽媽還是忙進忙出，也只叫他趕快去洗澡。

兒子心想：「這麼大、這麼漂亮的獎盃，媽媽居然還沒看見？」哇，真是氣死人了！這兒子索性就把冠軍獎盃，拿到餐桌上—「這下子，媽，妳總該看到了吧！」

可是，媽媽忙著拿碗筷、端盤子、上菜，居然一句話都沒說，這……這也太離譜了吧！獎盃這麼大，媽，妳總不會瞎了眼、看不見吧！還是……妳心中根本沒有我這個兒子？……兒子心中的失望，油然而生。

「好吧，既然獎盃放在餐桌，媽還看不到，那乾脆把它放到流理台上吧！」當兒子把獎盃移放到流理台時，也不禁大聲地抱怨：「媽，妳為什麼不看重我？怎麼看不到我辛苦努力比賽贏回來的獎盃？……也不給我鼓勵一下？」

這時，媽媽擦拭著額頭上的汗水，抬頭看看兒子說：「兒子啊，從你一進門，我就看到你的獎盃了，可是你從進門到現在，怎麼都沒有看到我已經換了一個超漂亮的髮型？」

在生活中，孩子希望父母給他們更多的鼓勵、肯定和讚美；然而，父母也期待孩子在快樂的成長過程中，同樣能給予正面的回饋。

最近，在國際生物奧林匹亞比賽中，台灣有四名中學生分別摘下四面金牌。朱永載從小就沒補習，喜歡籃球、網球、桌球、游泳、彈吉他，也會自動自發地念書。陳子揚好奇心強，擔任班代、社團副社長，個性開朗、愛交朋友。高世軒則喜歡文學及古典音樂，參加合唱團、也愛詩歌朗誦。葉旭航，則喜歡文史，會彈鋼琴、下圍棋，畫水彩和國畫……

這些「國際比賽金牌」的孩子，都是怎麼出來的？四位金牌得主的父母異口同聲地說：「我們沒能力，也沒有特別培養；孩子只是自動自發地學習、愛看書，個性也開朗……孩子會的比我們還多，我們只是關心一下他的飲食而已！」

其實，這些金牌家長真是客氣了！雖然在專業課程上，他們可能沒有孩子很多，但至少在孩子從小成長的過程中，他們就導孩子「自動自發的學習」、「培養孩子的專注力、求知慾」，也一定會教導孩子「自我要求的自制力」，或是鼓勵孩子培養「各項才藝和興趣」……

在英國，曾有一個名叫瑪格麗特的小女孩，父親從小就告訴她，無論做什麼事，都要盡心盡力，做出一流的成績：「妳永遠要坐在前排！妳要排在別人前面，不能落後在別人後面！妳也不能說『我不會』、『太難了』……」

瑪格麗特接受父親嚴格的教育，凡事抱持必勝的信念，要克服一切困難；上課時，也都是「永遠坐在第一排」，專心念書、聽講。她在大學時期，體育、音樂、演講、拉丁文……都是名列前茅！

四十多年後，這女孩成為歐洲政壇的耀眼明星，也成為英國第一位女首相；她就是—「瑪格麗特．柴契爾夫人」，也是世人所熟知的「鐵娘子」！

「永遠要坐在前排！」這句話，給我無比的啟發。

很多人在上課、聽演講時，都習慣躲坐在後面。可是，哪些人能坐在前排？一，是老闆、主管；二，是業績優秀的人；三，是積極用心學習的人。

所以，在頒獎典禮上，能坐在第一排的人，少之又少，因為那裡是「頂尖人」、「得獎人」的位置。可是，只要你在學習時，習慣「坐在第一排」，眼睛也盯看著那些坐在第一排的頂尖、成功人物，進而積極行動，你，將來就是常坐在第一排的人。

坐在第一排的人，是因為他們有目標、有理想，更重要的是，他們「把理想化為行動」，具體去實踐！

在嘉義一場千餘人的演講會後，一位媽媽主動來和我說話：「戴老師，我想買你全套三十多本書和有聲書，但我希望能帶我女兒去台北看你！」我說：「好啊，沒問題！」我又問這媽媽：「妳女兒在做什麼？」

這媽媽對我說：「我女兒在清華大學念經濟系，還雙主修日文，可是，她是視障生，她幾乎看不見……我希望戴老師您能多給她鼓勵！」

我一聽，愣了一下！她是「視障生」、「嚴重弱視」，卻可以勇敢地在清大，和一般生攻讀經濟和日文，真是太了不起了！而這媽媽也真是偉大，平時擔任保險專員，也用心教導女兒—在學校要自己獨立生活！萬一在黑暗中跌倒，也一定要勇敢地站起來，更努力往前走！

孩子，都會逐漸長大。我在想，在這過程中，要教導孩子什麼？教他們—「正面思考」、「欣賞別人」、「專注力」、「自制力」、「學習力」、「閱讀力」、「挫折容忍力」、「行動意志力」、「永遠坐在第一排」、「把理想化為行動」、「看好自己、無畏挫折」……

父母要教導孩子的東西太多、太多了。

我的孩子，一男一女，分別就讀小四、小三。這些年，我從和他們的生活互動中，看見一些值得自己省思的小故事，我將這些故事寫下來，在這本書中與讀者們分享，也作為我與孩子深刻的紀念。

孩子，都是可愛的、可教導的！只要父母多看見孩子的好、多看見他的優點，多鼓勵他，他就一定會愈來愈棒！

因為—「有發現力的眼睛最美麗！」

父母，要有發現力和大眼睛，就能培養出孩子的大能力！

孩子需要的9種福分

消除憂慮：二十分鐘守則

為人父母因恐懼導致過度保護的方式，是以憂慮的型態滲透到每一天的。對孩子被綁架的害怕，就轉變成每當孩子出門後不斷憂慮地哀聲嘆氣。是否有什麼消除煩惱的方法，讓我們可以給孩子較多成長所需的自由呢？

第一步是盡量設法把常識和信仰擺在情緒前面。我所聆聽的父母擔心很多事情，而且不只是擔心像生病、誘拐或車禍之類的大事。他們在未雨綢繆方面非常有創造力，且憂慮一旦產生，就相當堅持。若干實際生活的例子是：「讓艾娃上托兒所，如果對她往後上學習型幼稚園幫助不大，怎麼辦呢？」

「要是丹尼爾被班上兩個粗野的男生所影響的話，怎麼辦呢？」 「若是阿蕾莎和茱莉成了好朋友，而遺漏了克萊兒，怎麼辦呢？」 「要是喬許星期三時應付不了希伯來學校和家庭作業的話，怎麼辦呢？」

那麼，假使當中真有一件發生的話，怎麼辦呢？你會評估問題，並做出一些改變。這全都是tzar gidul banim，也就是養育子女的苦惱的一部分。要是你自以為可以消除自己生活中以及孩子的種種苦惱的話，就會耗費許多時間，設法加以干涉，且終究得不到成果。另一方面，假使你能夠運用常識（以前都克服過，這次也可以）和bitachon（信靠神）的話，便能夠比較輕鬆。信靠神這條精神誡律，要求我們為子女盡己所能，做下最好的判斷，而把其他的交到天父手上。

猶太教要我們保持喜樂。大家應該以遵行mitzvot，即誡命為樂。如果我們有所成就和成長，就是實行了某條誡命。為了憂慮而玷汙父母的職責，這就違背了誡命的喜樂精神。我聽某位猶太教育家說過，父母每天應該花二十分鐘來想想子女的教育。這既是下限，也是上限！這位明智的女士要父母們做審慎的反省，但不要耽溺其中。如果你當天擔憂子女超過二十分鐘，就不是以恰當的精神實行養育孩子的誡命。猶太教要我們不單是要有所成就和成長，更要能樂在其中。

要如何得知自己花太多時間擔心自己子女呢？如果你發覺到，自己即使在相當圓滿的時刻，也思慮著後頭潛藏的麻煩時，就是擔憂太多了。另一項徵兆則是：子女似乎太過小心或疑慮。我認識一群二年級生，前一陣子他們去騎馬。一位女童不肯戴安全帽，媽媽交代過她，絕不可以戴別人的帽子，因為可能長頭蝨。還有位學童抱怨，馬身上的蒼蠅可能會叮人。通常，操心的父母就養出操心的孩子，他們把世間看成是可怕而難以抵抗的。最後一點，要是你的配偶、子女的老師或是成年友人告訴你：「我不懂你為什麼這麼擔心。在我看來，康諾好得很」時，你可能需要稍事放鬆，並開始採行一天二十分鐘守則了。

若干父母似乎擁有一種憂慮吸塵器，一旦變空就得馬上填滿。我很小就知道這種現象，因為我奶奶是箇中翹楚。奶奶很會找到一件要緊的事情來擔心，並讓它佔據一大段時間。她所擔心的狀況一解除，就會四下搜尋，再找個新的來取代。她有三個輩分的人可以操心。要是她女兒和孫子沒怎麼樣，就會拿小曾孫做文章。要是他們看來吃得好、穿得合乎天氣，她便擔心起貓咪。要是她判定貓咪健壯且愜意，就會操心起花卉或鄰居小孩的健康。假使我們取笑她這種不斷的操煩，她就會慈祥地笑一笑，而後一切照舊。

我把奶奶界定成防患未然的憂慮者，得藉著擔心某件壞事才能夠加以防範，這個概念可見之於猶太民間故事。例如清煙囪工人約瑟爾，人家以每週一盧布的酬勞請他擔任波蘭海烏姆（Chelm）地方的特派操心者。當地一位居民就抱怨：「既然約瑟爾每週可拿到一盧布的好酬勞，他還有什麼好操心的呢？」奶奶就繼承了這個悠久的老傳統。當我治療一位極為聰明卻害怕搭飛機的女士時，便想起了奶奶。她告訴我說，她害怕飛機會因為自己緊握扶手的力量，而滯留在空中。儘管並不明顯，但這種觀點的問題之一，卻是缺乏謙卑。認為自己掌控了一切，這就是種自以為是。這就是一些傳統猶太人，講到將來勢必發生某事時，之所以總是在最後加上一句「上帝所願」的緣故。這是用來提醒，我們並沒有全然掌控自己的命運。

孩子需要的9種福分

培養堅強的孩子

《塔木德》只用一句話就概括了猶太人對養育子女的觀點：「父親有義務教兒子學會游泳。」猶太智慧指出，子女並不屬於我們。他們是神的禮物，也是神的借貸，而禮物還紮著繩子。我們的職責是培養子女直到可以離開我們，子女的職責則是找出自己人生的道路。假使他們在家庭的巢裡老是受到細心的保護，就會變得懦弱、膽怯，或是苟安而不肯離家。

二十年下來，我看到善良、細心的父母們越來越涉入子女的生活。不管這些父母有多忙，子女的問題始終是最主要的關切。可是，他們並沒有享受和子女在一起的時光，而是忙著煩惱和處理事情。管家被要求跟孩子同睡，就我的案主們而言，是典型的為人父母方式較極端且自然的延伸。小凱拉壓力很大，所以當她上舞蹈課時，媽媽不再上圖書館，做關於印第安霍皮族（Hopi）的社會研究計畫的功課。柴克的爸爸請了一位壘球教練，好讓柴克在下課後男生所組成的球隊中玩耍時，覺得較有把握。這些父母全都不肯讓孩子獨自走過街角，或者不許他們在未經父母過目的情況下交出家庭作業。

我並不反對幫忙做功課和加強運動技能，但這些家長所設法要做的，遠超過支持和鼓勵的標準。他們想給子女打預防針，免除人生的痛苦。有句希伯來成語tzar gidul banim，指的是養育子女時無所不在的辛苦。為人父母經歷過多年的心理煎熬，但tzar gidul banim也同時指子女的辛苦。少了這份辛苦，他們就沒辦法成長茁壯。他們不肯學習游泳。而深情父母的保護所傳達的訊息，卻是孩子並沒有單獨游泳的條件。

當達斯汀的老師為了他的英文得到Ｃ而不許他參加戲劇表演，且媽媽答應要跟校長理論時，達斯汀說：「我不懂她幹嘛把一個Ｃ變成一件大事。」她是在給他關於世界不合實際的印象。達斯汀將來的教授、同事和老闆，並不會為他量身訂出特殊規則。當艾莉為了沒有被邀請參加咪咪的生日派對而感到受傷，而爸爸還打電話給咪咪的媽媽好問個究竟時，他是在教她沒有受到邀請是樁值得特別干預的禍事。當我們把子女的生活，看成是我們得領航讓他們不受到任何風浪，而能順利到達目的地（成年）時，就是在剝奪他們的機會。這些風浪乃是神計畫的一部分。

代表某埃及文的希伯來字Mitzarayim，意思是「海峽」、「隘路」或「障礙」。埃及法老王朝大半的希伯來奴隸，萬萬想不到自己竟然能夠成功出逃。註釋聖經經卷〈出埃及記〉的學者告訴我們，只有兩成的人追隨摩西離開此地。其他的人都受制於對未知的恐懼，而留在原地。我們所養育子女的這個世界，有著許多海峽和隘路之類的挑戰。我們希望他們相信，他們能夠通過難關，並放下熟悉的家庭和安全。要是我們過度保護他們，等於是用我們的恐懼來奴化他們。如果我們給他們自由去面對困難、培養力量的話，他們就會是那兩成有勇氣的人們。

如果你想要孩子成長，請收回你的權力

我們在猶太神祕主義的tsimtsum原理中，可以發現到一種合宜的靈修方式，來慢慢放鬆對子女的管制。tsimtsum意味著「神聖能量的縮減」。就本源來講，萬事萬物都是神：神充滿了整個宇宙。然而，為了某事物的存在，有些事情得退居一旁，所以神為了給這個世界騰出地方，就得稍加迴避。

起初，神很靠近我們這些脆弱的新受造物，以提供所需的幫助。當年在大家被埃及人圍困時，神散播了瘟疫；當大家需要趕緊逃跑時，祂分隔了紅海；當大家在沙漠裡發餓時，就有天降嗎哪的奇蹟；當大家乾渴時，祂讓水從石頭噴出來。神是每天、乃至每分鐘行奇蹟的。後來當我們逐漸成熟，而能夠自行處理時，神便退居幕後，較少行使奇蹟。自從我們憑藉自己的方法以來，人們踩下不少錯誤的腳步。可是，大家從錯誤中學習，成為自立自強的民族，堅強得足以撐持三千多年。

新手父母就像神那樣，是行使奇蹟者。當孩子還是小嬰兒時，我們細心照料吃喝拉撒大小事。我們確保他們不致挨餓或口渴，並提供持續的保護和照料。不過當孩子長大時，我們就得放手，不再在前面開路並滿足他們各種願望。藉著給予機會經歷若干風險，以及任由他們做出一些輕率魯莽的決定，我們就教了他們如何面對生活的曲折坎坷。只有這條路才能讓子女長成獨當一面的成年人。要是我們因應要求，繼續行使奇蹟，將會不當地減慢子女力量的發展。

孩子需要的9種福分

接受對孩子而言的「夠好了」

英國小兒科醫師、心理分析師唐娜特‧溫妮寇特（Donald Winnicott），常常寫文章，講述「夠好的為人母親」和「普通投入的母親」。她說，當「環境的養分恰當時」，「遺傳的潛質就會有所實現」。恰當的並不是格外的。人只能盡自己的本分，並不能控管結果。在這個競爭的世界裡，這個道理經常輕易被忘記：假使子女沒有達到優異的程度，或是看來並沒有特別快樂的話，也很容易怪罪我們自己、孩子的老師或是外界其他影響。

溫妮寇特博士提醒我們，為了活出極致，孩子並不必凡事要到最好。他們需要的，不過是夠好就可以了。這大致包括了夠好（但呆板的）家庭作業、夠好（但有點脾氣不好、缺乏創意的）教師、夠好（儘管蟲蟲多、又潮濕的）夏令營，以及夠好（儘管有些使性子且沒深度的）朋友。思考一下，「夠好」通常對孩子是最好的，因為假使認識到，生活多半是平凡且只有偶爾才非凡時，孩子就不至於對不太相容的自己和周遭有所期待。

我的一個朋友，最近對她六年級的女兒嘉比做了「夠好」的嘗試。嘉比在私立學校裡並不算不快樂，只是提不起勁。她的媽媽每天晚上要盯著她做功課。測驗結果顯示，嘉比適合於施行給天分高兒童的磁性學校計畫（magnet program），於是就從私立學校轉到擁有兩千名學生的公立中學。新學校的廁所太髒了，嘉比從不在中午之後使用。在校頭一年期間，就有若干學生因為攜帶槍械進入校園而被逮捕過兩次。前一個學校每班有二十二名學生，新學校則有三十四名。以下是嘉比的經驗分享：以前我都不懂這件事，只是在舊學校裡，我以為問題出在我身上。我喜歡讀課外書，而班上同學並沒有人有一房間的書。新學校很有意思，班上所有人都有跟我一樣的幽默感！他們會看跟我同類的書，大家都互相交換。我比去年還辛苦十倍，可是很值得。我在這裡真的很快樂。嘉比的父母看得出女兒的需要，並提供機會。雖然學校、班級人數以及廁所，都遠遠不如父母所想要的水準，但學校對嘉比而言，卻比夠好還好上許多呢。

別強迫自己成為優異的父母

我看過不少父母太過努力成為完美的父母，想讓每件事都正好合適於自己的孩子，以致於失去了為人父母的樂趣。他們過分操勞，在下意識裡太過愧疚，而欣賞不了兒童令人驚喜的表現。在這些家長看來，分分秒秒都得計較。要是拉娜在水坑裡玩，媽媽就得把這個經驗轉變成有關微生物的自然課。要是十幾歲的布蘭登靜不下來或是心情不好，父母就要想辦法弄個明白，而不是順其自然。

在完美父母的園地裡有著幾種樣貌。一些在家帶孩子的媽媽認為，她們最好表現突出，以便向自己和他人證明，自己在育兒的功夫、技能和學問上是成功的。若干全職工作的媽媽想讓孩子擁有最特別的東西，因為她們為了不能像自己的母親那樣常常陪伴孩子而感到內疚。兼差的媽媽則兩者兼而有之！還有就是我們這一輩的「高齡」父母。有了這些代表我們希望和夢想的珍貴小命脈，我們就得把他們轉變成自己最新近的規畫。抱持著中年人對既有道德的認同，我們卻準備好對自己和孩子抱持不合實際的期望。

我對所有這些家長的建議是，容忍若干低品質的時候。對自己和子女減少幾分志氣。別做任何計畫—就讓你的平凡無奇和家裡的普通平常，帶給孩子幾分失望。放心跟孩子閒混並耐心等待後續的發展。努力成為「夠好的」父母，而不是卓越的父母。這可以讓家中所有人輕鬆下來，並出奇地使生活更為豐富。

把孩子的老師看成盟友

任何孩子都沒辦法樣樣精通，不管再多的鼓勵或教師的才能都辦不到。通常的情況是，老師讓我們知道，孩子並不是下一位愛因斯坦或居禮夫人。許多父母無意聽取這種消息，甚至早至低年級階段。去年我接到某個父親的電話，他氣憤地指責二年級的兒子在老師那兒所得到的對待：里德的老師並不欣賞他的特別。他十個月大時就開始講話，在上幼稚園之前就會在電腦上玩複雜的遊戲。他的聰明和創意令周遭的人印象深刻，只有這位老師例外。她所關心的，似乎只是一些漏掉的家庭作業，以及他在班上有點多話這類事情。內人和我想去拜訪另一位二年級老師，並可能把里德轉到她那一班，可是校方並不認為我們有妥當的理由這麼做。

這位父親並不樂意知道，我認為讓里德轉班，至少會透露出三條有害的訊息：只要他對某個狀況不滿，就會馬上逃避，而不是加以認清；一般的規則並不適用於他；以及他不需要尊重自己老師的權威。我告訴里德的爸爸，家長在抱怨孩子的老師不好時，我常會說：「很好！他會學會全新一套跟她相處的技巧，這是以後在職場和婚姻都需要的技巧。」要是你覺得學校的每位老師都面目可憎的話，你就有麻煩了：要嘛就是學校不合適，要嘛就是你的標準不切實際。教師每星期花在你孩子身上的時數，幾乎跟你一樣多。老師可是七歲兒童的專家，精通程度是你所望塵莫及的。藉著給她不加質疑的方便，以及忍住不予以攻訐或防範，你就比較有機會使她成為你和孩子的盟友。

煩惱著要把孩子不乖界定成有問題或正常嗎？找周遭做診療之外的專家來檢定吧。要是數學和自然老師說你女兒表現不好，而你對她的能力感到失望的話，就跟美術和音樂老師約時間談談。瞭解一下她的行為舉止，以及在強項方面何者能夠激勵她。在跟數學老師會談時，告知這種訊息。如果問題出在社交方面，就跟社交專家— 孩子朋友的父母談談、打聽一下，瞭解在一起玩耍或過夜時，出現哪些趣味和不合。探查一下，其他家長是否也有同樣的期待和問題。猶太智慧教導我們，別自外於團體，而要善加運用於支持和學習。

孩子需要的9種福分

擁有可以尊敬的人的福分：尊重父母

尊重長輩

孩子是以我們做為學習榜樣的。如果要孩子培養出對你們真正的尊敬，他們得明瞭尊敬的具體行為。不只是聽你講話，他們也會觀察你和配偶如何對待自己的父母。在猶太神學裡，行為的分量比信條還要吃重。意思就是神所注重的，與其說是信仰的誓言，不如說是我們的行動，與其說是祈禱的性質，不如說是我們如何對待他人。《塔木德》中的賢人教示神說：「與其我的子民相信我，卻不謹守我的律法，不如離棄我而謹守我的律法。」

這個道理在伯傑爾‧施穆爾的故事裡有令人信服的表達，他年老的父親由於手指顫抖，而一直灑落湯汁在桌巾上。有一晚老人掉落了一只金製的茶杯，而摔破在地板上。

「爸，從現在開始，你在自己房間吃飯，」施穆爾表示，「這個木碗給你用。用這個你就不會摔破了！」

隔天，施穆爾回家時，看到年紀還小的兒子坐在地板上削一塊木頭。「親愛的義齊克，你在做什麼？」施穆爾問男童。

「這是給你的，爸，」兒子解釋道，「這樣在你變老，手開始抖的時候就可以拿來在房間裡吃飯了。」

對於任何家裡有上了年紀的父母的人，這則寓言令人警醒，我們是給父母應有的尊敬，還是太忙於做好事情、改善自己，而最好丟給他們一個木碗比較方便呢？平心而論，我們其實有心，但要表現對父母的尊敬並不容易。我們不是鐵匠跟兒子，所以他們教不了我們他們的手藝。我們也不需要經常和他們見面。很多老人生活獨立住得遠：他們有養老的計畫，老人社區的公寓以及醫療照護所需的錢。他們並不需要我們的財務支援，也住得不夠近，可以幫忙照顧我們年幼的孩子。我們越少需要對方，就越少跟他們見面。親人團聚的場合通常只在感恩節、踰越節和母親節等節日。

生活的步調和方便的用具及服務，也會侵蝕我們跟老一輩之間的聯繫。不妨觀察下次你孩子在場的生日宴會場合：即使相對年輕、健康的祖父母，看來也像是這種場合的象徵，像是來自古舊文化的人，搞不清楚相機上各種細小的按鍵要如何操作。雖然有心，但他們並不需要幫忙煮菜或是安排娛樂，因為飯菜來自外燴的店家，糕點有糕餅店，而餘興節目也有專人服務。

並不是出於對對方的實際需求，而是愛本身成為使整個關係持續下去的鉤環。這種與自己父母的聯繫，常常出現在像是卡片、禮物和支票等抽象領域。就連送禮也已經在富裕家庭中成為問題。一位祖母感嘆：「我不曉得要買什麼東西給孫女。她已經有三百件衣服了。」為了因應這種狀況，你得盡量增加大家團聚的次數，並刻意製造機會來敬愛自己的父母。在我們這個重視行為的宗教裡，敬和愛最好是用行動表示。所以，想個辦法讓自己父母有個「實行」的機會吧。

這並不是說，就是要他們帶小孩或是為你們到市場買東西。這種事情的目的並非幫你省下力氣或時間。而是要向你孩子示範，你們珍惜自己父母對這個家所做的獨特貢獻。外子的祖父會模仿驢、雁以及一系列動物維妙維肖的叫聲，讓孩子開心；我的公公會為孩子伴舞，以及彈鋼琴唱歌。家父是很棒的說故事的人。我們請他講述當年在（英格蘭）布萊頓灣，他和其他年輕的冰淇淋小販如何在警察想因為無照而給他們開罰單，卻不想弄濕腳時，抓著沉重的貨箱跑到水裡而不被逮著。他講在（紐約）哈倫的薩伏伊舞廳參加（並輸掉）舞蹈比賽，以及跟著年長的售貨員（黃金先生、鑽石先生、白銀先生和汽水先生）在薩克斯三十四街推銷男裝等等的故事，也使我和小女非常開心。兩位祖母所端出的好菜，是我既沒有才能也沒有耐心準備的：黃瓜沙拉、燉肉以及烏克蘭烤茄子的開胃菜。外子和我會要求這些菜色，這既是為了自己的享受，也想向孩子示範，我們有多欣賞自己母親的特殊才藝。

在想辦法鼓勵子女對你尊敬些之前，不妨先花點時間反省你對長輩們的行為方式。現在的加以尊敬是種投資，等到該讓你的子女決定，讓你坐在餐桌前，或是給你個木碗時，有助於你所得到的對待。

在此，給納悶的人提醒一下。在《密西拿妥拉》當中，醫師兼哲學家摩西‧麥蒙尼德給擁有殘酷、昏聵或犯法父母的人提供指南。假使成年子女承擔不了失智父母的負荷，可以搬離父母而請人代為妥善照顧。子女大可以離開動輒口出惡言的父母，因為這種人會對孫輩產生不好的影響。要是父母的生理需求大過子女能力所及，《妥拉》告訴我們，可以請人代勞且假使父母有足夠的錢讓他們來補貼。要是他們沒有這筆款項，成年子女必須加以提供。猶太經文裡不曾要人不斷犧牲，倒是處處提醒我們，養育我們長大成人的人，乃是神的代表，必須設身處地顧及他們的尊嚴。