November 6, 2009
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Baby News
寶寶喝母乳 肺部較健康
輯／陳俐君
一項針對英國懷特島1,456名十歲大孩童的觀察研究發現，有別於配方奶寶寶，母乳寶寶在童年初期罹患呼吸器官疾病的機率較低，肺部狀況相對良好，原因推測可能是吸吮乳頭動作，及哺餵母乳時間常較奶瓶哺餵長，能有效增加寶寶肺活量。
英國懷德島的大衛海德氣喘與過敏研究團隊提到，在實驗對象中，有1／3寶寶喝母乳的時間至少長達4個月；這些孩子在深呼吸之後，能以較快速度吐出較多空氣，證明肺部功能較為良好。研究同時證實，哺餵母乳，能讓寶寶在童年初期避免罹患呼吸器官疾病，但長大後，配方奶與母乳寶寶的肺部健康狀況沒有太大差異。
胸腔醫學期刊（Thorax）也表示，母乳寶寶的肺部之所以會比較健康，部分原因是因為吸吮動作能增加肺活量，加上餵哺母乳的時間，通常比用奶瓶喝奶更長。所以英國研究團隊認為，也許改變奶瓶設計，也能達到改善效果。
平均而言，寶寶吸吮母乳的力量是吸奶瓶的3倍。阿薛德表示，研究團隊正與奶瓶業者進行一項模仿哺餵母乳的奶瓶設計。他提到：「我們希望能為那些無法親自餵哺母乳的婦女，設計一款相仿的奶瓶。」
Mommy News
媽咪「抱姿」不當 當心筋骨「未老先衰」
輯／陳俐君
正常女性從35歲起，骨質會逐漸流失；到了50歲後，筋骨痠痛毛病才會開始浮現。但根據台北慈濟醫院復健科的臨床調查發現，本來該出現在「銀髮熟女」身上的筋骨酸痛現象，卻「提早」出現在40歲的褓姆、媽媽們身上。其中，最常出現的痠痛部位是肩膀和腰部，研判與照顧小孩子時的不當姿勢有關。
俗話說「女人40一枝花」，但對每天周旋在小孩身邊的褓姆、媽咪們來說，可是美不起來。根據台北慈濟復健科一項針對平均年齡41歲的褓姆工作調查顯示，在照護寶寶的過程中，肩膀和腰部不適比率最高，其次是脖子以及手腕。
洪怡珣建議褓姆與媽咪們，在與小小孩互動時，盡量選購椅腳有滾輪的小板凳；減少彎腰下跪與蹲的動作，不長時間抱孩子，以避免肩、腰與膝關節負荷過重。
（取材自2008年12月號育兒生活雜誌）
寶寶喝母乳 肺部較健康
輯／陳俐君
一項針對英國懷特島1,456名十歲大孩童的觀察研究發現，有別於配方奶寶寶，母乳寶寶在童年初期罹患呼吸器官疾病的機率較低，肺部狀況相對良好，原因推測可能是吸吮乳頭動作，及哺餵母乳時間常較奶瓶哺餵長，能有效增加寶寶肺活量。
英國懷德島的大衛海德氣喘與過敏研究團隊提到，在實驗對象中，有1／3寶寶喝母乳的時間至少長達4個月；這些孩子在深呼吸之後，能以較快速度吐出較多空氣，證明肺部功能較為良好。研究同時證實，哺餵母乳，能讓寶寶在童年初期避免罹患呼吸器官疾病，但長大後，配方奶與母乳寶寶的肺部健康狀況沒有太大差異。
胸腔醫學期刊（Thorax）也表示，母乳寶寶的肺部之所以會比較健康，部分原因是因為吸吮動作能增加肺活量，加上餵哺母乳的時間，通常比用奶瓶喝奶更長。所以英國研究團隊認為，也許改變奶瓶設計，也能達到改善效果。
平均而言，寶寶吸吮母乳的力量是吸奶瓶的3倍。阿薛德表示，研究團隊正與奶瓶業者進行一項模仿哺餵母乳的奶瓶設計。他提到：「我們希望能為那些無法親自餵哺母乳的婦女，設計一款相仿的奶瓶。」
Mommy News
媽咪「抱姿」不當 當心筋骨「未老先衰」
輯／陳俐君
正常女性從35歲起，骨質會逐漸流失；到了50歲後，筋骨痠痛毛病才會開始浮現。但根據台北慈濟醫院復健科的臨床調查發現，本來該出現在「銀髮熟女」身上的筋骨酸痛現象，卻「提早」出現在40歲的褓姆、媽媽們身上。其中，最常出現的痠痛部位是肩膀和腰部，研判與照顧小孩子時的不當姿勢有關。
俗話說「女人40一枝花」，但對每天周旋在小孩身邊的褓姆、媽咪們來說，可是美不起來。根據台北慈濟復健科一項針對平均年齡41歲的褓姆工作調查顯示，在照護寶寶的過程中，肩膀和腰部不適比率最高，其次是脖子以及手腕。
洪怡珣建議褓姆與媽咪們，在與小小孩互動時，盡量選購椅腳有滾輪的小板凳；減少彎腰下跪與蹲的動作，不長時間抱孩子，以避免肩、腰與膝關節負荷過重。
（取材自2008年12月號育兒生活雜誌）
