赤色風暴

【材　 料】

黃瓜一斤(最好用老黃瓜),薏仁二兩,豬骨一斤,蜜棗五粒。



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【材　 料】

雞肉塊 400公克
香菇 80公克
薑片 20公克
蒜末 10公克
蔥末 10公克



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　 每天早上喝1杯黑醋，可提高人體的新陳代謝，達到容易瘦身的目的。黑醋味道很酸，所以可以開水稀釋後飲用。


注意事項：與喝醋瘦身法一樣，有胃病人士不宜食用，以免酸性令胃部不適。

雖然貓咪給人的感覺總是那麼恬靜、優雅，可它們有的時候也會有些不良的行為。那麼怎樣糾正這些不良行為，讓它們成為真正的乖乖寵物呢？

1.制止侵襲行為

　　貓咪通常不會侵襲人類。如果貓咪突然抓咬你，這可能是它感到不舒服，或者你的動作過於粗魯，傷害了它。老關在家裡以及沒有給予足夠玩具或關心的貓會煩躁不安，它們也會有侵襲行為。

　　攻略：經常陪貓玩耍，如果沒條件給它再找一個玩伴，最好能給它備幾樣玩具。不要讓它單獨在家時間太長。撫摩時動作要輕，不要弄疼它。洗澡時盡量不要將沐浴液、水什麼的弄到它眼睛裡。
 

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　　產後出血是産婦第一天最需要注意的問題，因此，不管再疲乏、再虛弱，觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。

　　目前，在我國導緻孕産婦死亡的第一原因仍是產後出血,産婦在分娩後兩小時內最容易發生產後出血，產後2小時出血400毫升,24小時內出血500毫升都可診斷爲產後出血。

　　産婦出血過多可導緻休克、彌漫性血管內凝血，甚至死亡。所以分娩後仍需在産房內觀察。此時要注意子宮收縮乏力也會引起產後出血。

　　因此，産婦在上廁所時應注意把衛生護墊等收集起來，不要丟棄，如出血量較多，或陰道排出組織都應及時告知大夫。


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　　商場購物和操持家務對孕婦來說是每天不可或缺的功課。但随着體重不斷增加，懷孕期間的媽媽需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。多聽聽經驗豐富的孕婦護理人員的建議也會讓您受益匪淺。


孕期如何俯身彎腰：

　　六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，并引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面撿拾起什麽東西，俯身動作不僅要慢慢輕輕向前，還要首先屈膝并把全身的重量分配到膝蓋上。孕婦要清洗浴室或是鋪沙發也要照此動作。



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　　生寶寶是人生一件大事，很多年輕人都會考慮如何來選擇一個最佳的受孕時機，以生一個健康的寶寶成一個幸福的家庭。在此，總結得出有十個不宜受孕的時期，請大家需注意：　　

一，當近期情緒波動大，或者精神受到創傷後，不宜受孕

二，過度地抽煙喝酒後不宜馬上受孕

三，當做完生殖器官手術後，恢複時間不足6個月不宜受孕，諸如診斷性刮宮術、人工流産術、放、取宮内節育器手術等

四，忌産後恢複時間不足6個月受孕，以免影響體質的恢複

五，平時經常接觸有毒物品(例如：農藥、鉛、汞、镉、麻醉劑等)暫時脫離後不宜立即受孕
 

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【功　效】

清熱解毒,降低血脂,潤澤肌膚,降低血壓。


【材　 料】

新鮮香菇半斤,豆腐兩塊,瘦豬肉六兩,生薑一片,鹽或鮮味露適量。



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【材　 料】（二人分量）

蒼朮八錢、陳皮三錢、大棗一両、生薑四錢、甘草二錢、光雞一隻。



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【材　 料】二人分量

山楂八錢、蓮蓬一両、萊菔子四錢、神谷四錢、瘦肉一斤。





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