然風之碎碎唸

于晴的部落格，原本是在樂多日誌，叫做閒人．閒語，
但從去年的某個時候，此Blog就悄悄關閉了…

于晴已超過一年沒出書，加上Blog關閉，無法得知她的近況，
著實讓我擔心了很久，不知她究竟如何了。

前天實在放心不下，又去搜尋于晴的近況，
然後在于頁網發現了新的圖片連結，
一連過去就興奮極了！是于晴新開的Blog耶！！！
Blog位在痞客邦，叫做「老小孩的閒語」。

此Blog於2011/02/05（大年初三）建立了第一篇文章。
我想，這Blog算是于晴新年新氣象的產物之一吧！

轉載自：中醫世界 - 絕不留一分毒---讓便秘從此絕根的五種穴位療法，作者：蕭言生

大家對便秘都不陌生，而且很多人都被此症狀折磨過，去請教一般醫書時會發現，幾乎都把大便的頻率作為一個標準來看，其實這是不對的。因為每個人的體質不一樣，每天大便的次數肯定不一樣。是否便秘應該掌握住一點：大便困難，自己感覺不舒服，這才是真正的標準，而不應該是具體的數字。

我有一個同道，習武之人，身體非常好，但是每天至少大便3次以上，而且大便都成形，難道能說他是腹瀉嗎？

一代中醫大家蒲輔周曾經說過，他認識一個人70多歲了，每週才大便一次，但是身體非常健康，而且他本人從沒有感覺到一點不舒服，據說，此人年輕時要20多天才大便一次。若不是親眼看見蒲老經驗集裡面的記載，恐伯誰都不會相信。

現在治療便秘的藥太多，電視、報紙上的廣告都在宣傳，但他們在向人們介紹便秘危害的同時，也給大家造成了不小的恐慌，因為這些廣告都太誇大事實了。確實，便秘能夠導致一些毒素在體內堆積，對身體也能造成一些危害，但是，並非所有人的便秘都可用一種藥解決掉。而這些藥之所以敢說對所有的人都見效，原因只有一個：裡面含有大量的瀉藥。

但是瀉藥只能解決表面現象，也就是我們說的「治標」，只有瞭解便秘的真正原因，才能從根本上解決問題。

胃腸蠕動減慢是所有便秘的共同特點，所以每天摩腹和按揉兩側天樞應該是最重要的。摩腹的作用我在前面已經說過，每頓飯後40分鐘左右開始順時針摩腹，每次10分鐘。

天樞是足陽明胃經的穴位，同時也是大腸的募穴，是大腸經的經氣在腹部的聚集處。而且天樞的位置向內對應的就是大腸，所以每天按揉它可以很好地改善胃腸蠕動。

每天吃過飯摩腹之後，開始用手指按揉兩側天樞，每穴3分鐘。

但這只是針對所有便秘者的共用方法，而不同的人群有不同的特點，所以在此基礎上再加上一些對症的方法才能真正根治便秘。

以下內容轉載自：裕毛屋（MOS認證網）

密技一

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◆ 明信片不需開啟信封，故只能寫「收」不能寫「啟」。
   對師長避免使用明信片，以示禮貌。

◆ 己身署名下用「緘（ㄐ｜ㄢ）」、「寄」，對尊長改書「謹緘」。

◆ 信封「啟」詞：

大前天參加公司辦的運動會。

在若大的場地中走來走去，
某些人總是會重複地遇見，
而有些人卻是一整天也碰不到一次。

今天在看別人拍的運動會相片，
一直發出感嘆：哇！原來他、他、他……
也有來呀，怎麼我都沒看到？

其實昨天也有人問我，
我是不是沒參加運動會，
怎麼都沒看到我。

轉載來源：人家傳給我看的，出處不可考。

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和朋友到西餐廳（101大樓XX鳥地方4F）吃飯時，
看到菜單裡的菜名每個都是落落長

例如：
A. 酸豆奶油燻鮭魚義大利細麵
B. 羅勒風味海瓜子蛤蜊義大利寬麵
C. 盧卡家鄉手工牛肉丸佐紅肉汁

一堆西餐菜名落落長真是瞎掰～

根本都是中文菜名西化後端上桌，真的是落落長，瞎掰一堆，
價目就可以翻好幾翻

於是乎～所以興起了中式菜名西化的討論，
以後有誰要開餐廳賣吃的就可以參考唷！

從小我就很愛吃水果乾和蔬菜乾，
例如蘋果乾、香蕉乾、芭樂乾、菠蘿蜜乾、楊桃乾、鳳梨乾、芒果乾、高麗菜乾……
（寫一寫，口水都流出來了。）

我最愛過年時節去逛年貨大街了，從巷頭走到巷尾，再從巷尾走到巷頭，
幾乎可以把各種果乾都吃上一輪，渴了還可以在霞海城隍廟喝杯奉茶，一整個享受呀！
唯一美中不足的是，人潮太過洶湧，常會擠得很辛苦。

大學時期也迷過吃香菇乾，那時我們社團的人都蠻愛吃，
曾二三次向埔里的某香菇農場團購香菇乾。