February 2, 2006


瘦身成功6大生活原則以文找文

1)每天量體重
2)對增胖1kg斤斤計較
3)假日努力外,進行休閒活動
4)減重期間刻意提早就寢
5)向朋友.家人.宣告要減肥
6)有親友團在旁邊支持鼓勵


Posted by at 天空部落 │20:40 │回應(0) │引用(0) │健康資訊
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