我很喜愛這個課程, 她以簡單而直接的方法, 帶領我們去體驗能量層面的內在是如何運作。在課程中跟 Partner 做第四體的練習, Partner 跟我同時感覺到, 我的心輪像海洋般廣闊, 在這裡重新連結及了解到自己心輪的品質。

課程幫助了我, 在日常生活及工作中, 放鬆了, 在接納自己不善於運用頭腦或邏輯的同時, 我可以找別人幫忙, 我更信任自己的直覺並可以分享自己的感覺。

另一分享是老師在回答同學問題時, 觸動了我的內在, 眼淚掉下來,我忘記問題, 我只記得老師的回答： 「我們常常用習慣的方式去生活, 縱使有不舒服, 會去忍受或不去面對, 帶著痛苦來活著, 她以前的生活模式也是這樣的, 直至她認識奧修, 奧修讓她了解可以帶著意識去生活, 可以選擇不同的方式。」我觸動是有同感, 在日常生活裡, 常常重覆舊模式去生活, 明知不對勁但無力量去作改變, 很無奈地接受, 老師啟發了我是能量是沒有好壞, 只是我們不懂將它放在哪兒, 消耗了自己的能量。

Upadhi 巫帕迪
整全諮商師，專攻能量工作，是位教授能量工作技巧與靜心的老師，同時也是位靈氣師父。一九八○年時，成為成道師父奧修的門徒，及後開始修習、經驗靜心的技巧與個人的成長歷程。

一九八一年起，開始走上了解能量運行的道路，最後被引領著發展並教導 O.P.H.能量調和法。她在印度普那的多元大學專事秘傳科學（Esoteric Sciences），接著繼續在羅馬的ISMUM機構（Isituto Superiore Medicine Umanistiche）以及後來的美國亞歷桑納州聖多納（Sedona）的奧修學院接受整全的訓練。她擔任能量工作的諮商師已經超過二十年，也在國際上發展且帶領成長與靜心的訓練課程與體驗團體。她曾經是奧修生命力療癒國際機構（Osho Prana Healing International，簡稱O.P.H.）的創立者暨主席，目前是歐婁斯治療藝術與靜心學院（Accademia per le Arti della Salute e Consapevolezza Olos）的創立者、院長暨教育總長。

在Upadhi的「能量海洋」裡， 我除了學會與別人連結，還找到了安祥的心 ！



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參加者: 失眠跟能量狀態有關嗎？




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參加者: 我想問老師，個人能量是一種起起伏伏，我自己非常喜歡高能量的狀態，但是當我在低的時候，我不能接受或者怎麼讓自己比較快的再度起來是比較大的困難。


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參加者: 我要接著問她的問題，因為我有同樣的情況，能量的轉變在高潮與低潮之間，但是我什麼都沒有做，至少我意識到我什麼都沒有做，它就這樣自己變化，有時候好像在天堂，可能隔個幾小時，可能是晚上，我就到了地獄，一切都不順，我也不曉得，至少我什麼都沒有做，意思就是沒有做什麼特別的事情，這能夠用能量來解釋嗎？



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參加者: 請問老師一個問題，作夢跟能量有關係嗎？



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參加者: 我自己有一次經驗是我國中時很喜歡跑馬拉松，我記得有一次我大概跑了一個小時都沒有停下來，我已經覺得非常非常疲倦跑不動，但是只是一瞬間，我覺得我好像剛開始，又繼續往下跑了一小時，我一直記得這個經驗，因為那很美妙，身體甚至比一開始跑的時候更輕，我想問的就是在能量上有沒有甚麼解釋？


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參加者: 老師帶的能量課應該是很好，但是我覺得回到現實生活中，我們都會欲求不滿，因為我們得不到某人，或者是某些東西。能量是無形的東西，有時候可以在靜心課中感覺到放鬆，但是回到生活中又欲求不滿，所以我想知道老師的能量課可以幫助讓我的生活更和諧平衡嗎？




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參加者: 我想要問一下，曾經有一個能量老師，他說每個人應該要找到自己的能量才能蛻變，真的是這樣嗎？還是能量是普遍的現象？


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