社區防疫與健康生活

課程屬性：公共性社團

授課講師：王真敏、李麗俐、陳麗枝、陳貞琇、彭元啟、黃淑美、黃國祥 

上課時間：每週一晚上19：00~21：30。 

課程主旨：隨著社會的發展，現代人越來越重視自己的健康，但是該怎麼做才能活得更健康呢？2006年秋季班的公衛課程將從個人、社區、與社會環境三個方面，剖析現代人的健康之道。這堂課最大的目標，就是期待大家一起在課堂中，經過不同主題的討論、認識、與了解，可以一起找尋、創造屬於我們、屬於板橋在地人「健康」、「快樂」、「幸福」的生活態度、方式與環境。

一、課程名稱：「我們的公共衛生」系列課程－

                                   社區轉一轉，歡喜又勇健

二、課程目標：

這堂課最大的目標，就是期待大家一起在課堂中，經過一連串「公共衛生」不同主題的討論、認識、與了解後，可以一起找尋、創造屬於我們、屬於板橋在地人「健康」、「快樂」、「幸福」的生活態度、方式與環境。

一、課程名稱：「我們的公共衛生」系列課程—

                             永續健保，安心生活

二、課程理念：

大家都想要安心的生活、安全的環境，但是該怎麼做到呢？除了增強體適能、免疫力的「開源」之外，最重要的是「節流」，包括善用保障全民健康的社會與經濟資源、關懷影響民眾健康及生活品質的居住環境、避免日常生活中的意外傷害，加強自我照護的能力等。2005年秋季班的公共衛生課程即以＜永續健保，安心生活＞為主軸，設計了三大課程主題：「健康生活自己來」、「全民健保你我他」、「另一個台灣」。

我們將從事故傷害的防治、認識傳染病、更年期與老年人的照顧、認識憂鬱症，帶領學員「健康生活自己來」。而目前保障全民健康最重要的資源即是全民健康保險，我們將從不同的層次，全面而深入地分析「全民健保」，一起探索健保永續經營的方向。最後，我們將從「另一個台灣」的課程引導學員重新發現光鮮的「台灣奇蹟」背後，「另一個」同樣真實的，但卻傷痕累累的台灣。

從個人與家庭的健康生活開始，到社區與國家的健康資源與制度，透過對這些問題的慎思，期望能帶領學員朝「永續健保，安心生活」的公衛體系目標邁進。

不只是個人：疾病與保健的新想像

一、課程名稱：「我們的公共衛生」系列課程—

                            不只是個人：疾病與保健的新想像

二、課程理念：

俗諺說：「沒有健康的身體，就沒有美滿的人生。」所以如何保養身體、營造健康生活，就成了現代人必須學習的一大課題。但是在現代社會中，我們的健康不單單是個人的責任，更是整體社會的責任。這學期的課程我們將從「公共衛生」的角度出發，重新理解疾病與保健如何與個人、社區、社會相互影響。

本學期課程首先介紹面對慢性病與傳染病的因應之道，並進一步分析這些疾病的社會因素；接著介紹職業病與健康檢查；最後我們將焦點放在台灣的公衛體系，包括基層公衛機構、全民健保制度、醫療體系中的醫病關係。本課程冀望能在十二週的課程之後，讓學員理解疾病與保健不只是個人的責任，激起「公共衛生在地行動」的熱忱。

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『珍愛生命、健康工作、康健生活 ---- 我們的公共衛生』

◎課程簡介：

工作，是為了生活，而不是成為生活的負擔；不論是對自己、對自己在乎的人和在乎自己的人來說，都是如此。要讓工作和生活有加乘效果，第一個前提是健康。然而，自己或家人工作中潛藏著哪些健康威脅、為何有這些健康威脅，我知道多少？工作讓你或家人疲累不堪，是代表工作很努力還是健康的警訊？面對生活中各種威脅健康的風險，我該如何自處？我是不是被醫院通緝的疾病嫌疑犯？若必須走入醫院，我該如何與醫護人員打交道？如何當個明智的病人？

2004年秋季班公共衛生課程由三個主題組成。第一個主題是「珍愛生命」，包括對健康促進與健康飲食的瞭解、傳染攻防與愛滋防治、認識壓力與壓力調適、自殺防治與憂鬱症的認識。第二個主題是「健康工作」，包括對職場健康的全方位分析、如何面對職場健康威脅的教戰守則、工作壓力的健康威脅和調適。第三個主題是「康健生活」，包括癌症預防、從不同觀點看醫病關係、如何看待各種健康風險，以及如何在醫療體系中保護自己。