腎臟病五大自覺症狀

腎臟病的症狀分自己能夠感覺到的自覺症狀，與需要經由醫師判斷的他覺症狀，通常我們是有了自覺症狀後找醫師檢查，才能確認他覺症狀。因此平時應細心注意自己身體的變化。

治療腎臟病雖然不易，但並非表示它不能被完全克服。早期發現是治療成功的關鍵。自覺症狀是非常重要的警示，一旦發現，就應該諮詢醫師，並做進一步的檢查確定病因，才能對症下藥成功治療。

失眠嗎？ 想想快樂的事吧

現代女性常因工作壓力、家務繁忙、荷爾蒙不穩定等因素而失眠，康寧醫院婦產科主任尹長生指出，現代女性平均睡眠只有6小時多，低於7到9小時的標準；睡覺時想想這輩子最快樂的事有助眠效果，「數羊」反而會亂眠，不利入睡。

尹長生醫師指出，因年齡增長而失眠的女性愈來愈多，失眠最大的原因為壓力加上荷爾蒙不平衡，35歲以上的熟女，常因荷爾蒙不穩定、婚姻關係不穩定、工作上的挫折或排擠感、照料家中小孩或老人等因素而失眠，因此想要拒做夜夜失眠的女性，首要之務就是排解壓力及身體不適。

孩童混合性散光　最怕被誤診

每次驗光數據都不一樣，配戴眼鏡的度數自然不正確，反而延誤矯正視力時機 ，在眼科門診，常有家長會反應，為什麼帶小朋友到眼鏡行，經過電腦驗光後，配的眼鏡會有看不清楚的情形，而且不同驗光儀器，出現的度數也不一樣，這種情形可能是混合型散光在作祟，所以平常家長就應多注意家中小朋友視力狀況，以免錯誤治療和配鏡，視力總是月矇矓，鳥矇矓

解毒排毒10大蔬菜【中時電子報 】

孫安迪要強化身體的排毒力，建議多吃以下蔬果....

數種台灣產植物抗癌與抗B型肝炎病毒之化學成份研究

十幾年來，癌症一直為國人十大死因之首位，從其威脅人類生命健康、造成個人和家庭沉重的精神壓力、乃至社會資源的耗費不貲，都是值得我們重視的問題。因此，尋求有效的治療和預防癌症方法正亟需醫藥相關研究單位的努力完成。目前對於癌症的治療方式......[資料來源: 國科會生命科學簡訊]

什麼是枸櫞類水果？

枸櫞類水果就是我們熟知的橘子、柳丁、檸檬、柚子、文旦、葡萄柚等水果，長期食用對我們的身體有很多好處喔！

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