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在527,265 位50 ^~ 71 歲病人追蹤結果發現：中年體重過重會造成死亡增加

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美研究：中年人不肥但過重　早死率也會高4成
東森新聞報 更新日期: 2006/08/23 15:46 記者:記者周永旭編譯

對嬰兒潮世代的人們來說，一項新研究帶來了壞消息：你就算不胖，但只要體重中等過重，早死的機率就會增加。
這項針對超過50萬名美國人所進行的10年研究發現，現在50多歲的美國人，只要體重超出標準，未來10年死亡的機率就會多出20%到40%。另一項針對超過100萬名韓國人的研究，也有類似的結論。這兩項研究成果都發表在本周的新英格蘭醫學期刊。
這兩項研究旨在解決醫界關於「不胖但過重」的人們，是否應該列入健康高危險群之林的爭論。
美國國家癌症研究所、負責進行這項美國研究的列茲曼說，此一發現十分重要，因為美國人口中有一大部分過重，所以如果過重與早死有關，就具有非常重要的公共衛生意義。
列茲曼說，政府應該鼓勵人們維持健康的體重，尤其是對於步入中年，體重正在不斷增加的民眾。
雖然有些專家抨擊此一研究的分析有缺陷，製造出不必要的恐慌；但多數公衛與肥胖專家都對這項研究結論表示歡迎，認為它凸顯出維持健康體重的必要性。
大約2/3的美國人體重過重，其中1/3屬於肥胖。研究清楚顯示，肥胖會增加罹患多種疾病的機率，包括心臟病、糖尿病、癌症與關節炎，而肥胖的人也因此比較容易早死。不過，對於體重過重，但還算不上肥胖的人，是否也有如肥胖者一樣容易早死的問題，醫界向來看法不一。
為了解決爭議，國家癌症研究所進行了這項研究，針對52萬7265名年紀在50到71歲之間的男女，展開長達10年的追蹤調查。結果發現，在50歲時體重中等過重的追蹤對象，有著顯著較高的早死風險；而肥胖者早死的風險又比前者高出2到3倍。因此研究指出，只是過重並不像肥胖那麼危險，但是仍會讓早死的機率增加20%到40%。