August 24, 2007
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你知道怎麼利用簡單的動作來鍛鍊你想要加強部位的肌肉嗎？
這是一個看起來很不起眼，但很實用的部落格外掛，它是個教您肌肉鍛鍊方法的便利工具，將滑鼠移到外掛裡的個人的身上，移到各個部位時會有紅色的區域，顯示你要練的部位，點下去後外掛裡的人會做鍛鍊這個部位的肌肉時，應該做的運動
在電腦前坐太久了嗎？起來一起跟著做吧！活動活動筋骨對健康有益呢！
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