如果不是因為烤肉和連休，我想我一定超級討厭中秋節，因為對我這個澱粉魔人來說，這無疑是自殺的季節。

沒錯，我的早餐原本就已經是麵包了。

叮！(結帳聲) 奶油玉露麵包一個進了肚子。

是這兩天的決定：我決定告訴我的減肥門診醫師，我要收藥了。不是因為夠瘦了 (明眼人都看得出來)，也不是因為受夠了(這將近半年來已經習慣了吃藥的 temple )，而是因為體重就好像被強力膠黏死了一樣，再也沒有變化。對，不管我吃多吃少，它依然卡在一樣的數字，不上不下。也許這就是所謂的瓶頸期，但是還有另一個重要的原因。

那就是堪稱早餐達人的我，已經近半年沒好好吃ㄧ頓早餐！

最近的文章都偏嚴肅及勸世的路線，感覺人氣有些許的不旺盛，互動的留言也少了。這難道是國片不紅的原因嗎？大家不要這樣嘛...我要互動我也愛互動阿...雖然最近真的太忙太忙太忙啦~~都沒時間寫笑話了。上班的時候幾乎沒時間思考對方說的是不是笑話，偶爾轉頭過去看到紅凱倫在挖鼻屎會想笑以外，其他的時間幾乎都在忙碌。

不過今天不勸世了，來分享我最近的興趣，就是紀錄我的飲食。

相信大家應該很明顯看得出來，我是個很愛寫日記的人。但有一種日記叫做「飲食日記」，是我壓根不想碰的日記，因為越寫壓力越大，感覺自己好像真的吃進了很多雜七雜八的鬼東西，心情也會跟著非常懊悔。

關於減肥這件事，菲比總是有一些解不開的矛盾情結。

這幾天體重沒再掉了，我承認飲食上有點失控啦，但是一切莫名的「自責」情緒，在看完醫生後開始與本我起了內心爭戰。我忽然覺得「減肥」是多麼壓抑的一件事，不只壓抑食慾，其實自尊、信心、信賴也持續的在壓抑中慢慢消滅殆盡。

既然這樣，那再跟大家分享一個劉醫師對於「減肥到底會不會讓胸部變小？」的回答：

原則上，乳房可以分成兩種，一種是「乳腺組織」，一種是「脂肪組織」。通常那種很瘦、胸部卻非常大的女生，她的乳房是「乳腺組織」比較多；如果你瘦了以後，發現你的胸部開始縮水，那你的胸部可能就是「脂肪組織」比較多。

經凱倫成功在這家診所瘦了超過十公斤，黃菲比及莊多樂絲等人趨之若鶩的想擠進那報名的窄門，但很幸運地（Luckily），黃菲比以超重的體重標準進了初診的門檻，莊多樂絲則黯然神傷（你神經阿，這麼瘦跟黃肥比我搶什麼搶...）。嗯，我昨天又去看了減肥門診。

去那邊體檢+抽血等等的程序非常費時，還上了一堂課。很奇妙的減肥門診。而且我發現，我在那邊算瘦了，因為真的很多胖胖的男女去，真的很胖的那種。不過也有看到比我瘦的，她們說是為了讓身體更好。只是我在心裡納悶，「你來這裡搶什麼名額阿你？！」

教改問題，總是在一夜之間被大家翻出來討論，
然後又再媒體轉移目標的時候，
被事不干己的人給忘記了。

我討厭這種感覺！！

今天上英文課，老師跟我們討論到關於「給建議」的問題。
我們用一個「Agony Aunt」專欄裡面的讀者投書，來訓練給建議的句型。

結果我拿到的是，「Weighty Problem」
是一個14歲的男孩對於他過重的體重感到苦惱的文章。

我看了真是你他媽心有戚戚焉。

但還是要建議阿，
所以我就只好建議了.....

Dear Phoebe:

你也許不覺得這很嚴重，
但我希望透過這封信，能和你好好聊聊，
「自制」的重要性。

你一向是個乖巧認真不服輸又愛吃的女孩，
這種種的優點我都看在眼裡，
但是你近來的行為，
真的讓我覺得有些失去了分寸。

從來就不是一個可以天天排便的人。推測過許多原因：運動量不足？吃太多外食？水果、蔬菜吃太少？腸子太大條？....可能這些都是原因，但總是在持續一陣子正常排便之後，「它們」又調皮的在腸子間跟我玩捉迷藏。幼稚。

今天因為賴床，6點42分才起床，結果出門晨跑的時候，太陽已經整個跑出來。於是我將自己全身都抹上防曬油，當時，我看著我手上的防曬油，忽然有一種錯覺：

到底我現在在抹的，是防曬油？還是我的油？