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水瓶座的財務運勢2010年，天王星一直呆在水瓶的財帛宮，從大運上看，目前財運較動盪不定，今年可能忽然賺個百八十萬，明年可能就忽然虧去個百八十萬；要不就是今天上班有錢花，明天不上班就沒錢花了。反正不太穩定，任何跟錢相關的機遇也全都帶有變動性質，因而做任何事之前最好預留一筆以防萬一。　　另外，今年財帛宮裏的天王跟木星構成四分相，兩個暗示機遇的行星一相遇，可能表示水瓶們可以在無法預料的情形下增加進賬或大小賺一筆，而這筆來財主要跟朋友有關，可能是朋友介紹了一個專案，也可能是跟朋友合作搞專案。另外,偏財運在9月份以後可能會有點起色。

很不一樣的經驗，是雙子座在2010年的寫照，不論是在工作（或學習）方面，還是生活方面，雙子座都會接觸到以前未曾碰過的。你會去沒去過的地方度假，你會嘗試沒涉獵過的事物，你會花錢買以前沒買過的東西，你會認識不少人，你做的事（不論是自己要做的，還是被要求去做的）也多是沒碰過的新挑戰。這股嘗新求變的現像，在2011年還會持續下去，不過你得先在2009/9-11月上旬經歷人事變動。
2010年雙子座的人際關系，周遭的人事有不小的變動，除了上述期間外，還會歷經幾次，嚴重時有人來人去的情形。你去玩過的地方，雖很難得，但日後若要再去則很難說。你要做的事，基本上都不大好搞，都要花些時間，不是一下子就能搞定（結束），尤其是2010/1月起，你的事情漸多，過的不輕松，在心裡的感受上，未來有著一關又一關的關卡要過。
2010年（2009/9月到2010/11月）雙子座運勢較好的月份是，2010/2月，3月，8月，10月，11月。運勢較差的月份是，2010/4月，5月，6月，7月。

撰文／林丕容 醫師/大學眼科總院長 台大醫院眼科兼任主治醫師

本篇文章轉載自嬰兒與母親雜誌2008年3月號 健康明亮的眼睛帶領我們感受這美好的世界，但眼睛的健康狀況卻常常為我們所忽略。總是在眼睛不適時，才感嘆當初怎麼沒有「小心眼」！維持眼睛的健康，其實一點都不難。林醫師表示，除了從小培養正確的護眼觀念，營造光線充足的居住環境，避免過強的光線、陽光等直射眼睛之外，搭配整合性營養的均衡飲食，由內到外，強化健康的基礎，徹底保護眼睛健康。 你夠小 心 眼嗎? 健康明亮的眼睛帶領我們感受這美好的世界，但眼睛的健康狀況卻常常為我們所忽略。總是在眼睛不適時，才感嘆當初怎麼沒有「小心眼」！維持眼睛的健康，其實一點都不難。林醫師表示，除了從小培養正確的護眼觀念，營造光線充足的居住環境，避免過強的光線、陽光等直射眼睛之外，搭配整合性營養的均衡飲食，由內到外，強化健康的基礎，徹底保護眼睛健康。 養睛蓄銳 健康加倍 現代人的飲食吹起一股健康養身的文化風尚。想要養「睛」蓄銳，聰明飲食，那就少不了葉黃素和玉米黃素。事實上，食物與血清中有很多種類胡蘿蔔素，但只有葉黃素與玉米黃素存在眼球的黃斑部與晶狀體中。葉黃素對眼睛具有特殊的作用，身體攝取的葉黃素分佈到眼睛的兩二個部位：(1)視網膜及黃斑部；(2)晶狀體。黃斑部位於視網膜中後方，具有很多光接受器，負責中間視力與高解析度的敏銳視覺，是可以辨識感光的物體，它的黃色完全來自葉黃素與玉米黃素，其濃度超過血清濃度數千倍。一旦黃斑部功能消退，視力就會衰弱。所以也有人將黃斑部與葉黃素形容成是影印機和碳粉，如果影印機的碳粉不足，印出來的文字就會模糊不清。晶狀體和黃斑部一樣容易受到光的氧化傷害，氧化蛋白沉澱於晶狀體可能是造成白內障的原因。葉黃素以高濃度存在眼睛，可能是為了提供兩個重要功能，一是過濾掉過度的藍光，藍光是可見光中能量最高的光，引起氧化傷害的能力比橙光高100倍；另一功能則是提供抗氧化作用可清除過氧自由基。 另外，流行病學調查研究發現吃較多葉黃素的人群，或血清中葉黃素較高的人群、或視網膜葉黃素濃度較高的人群，發生黃斑部退化的人數較少。葉黃素攝取較高或葉黃素血清濃度較高者，白內障發生率亦較低。某些研究給予黃斑部退化病人或白內障病人補充葉黃素，發現黃斑部色素密度上升，視覺敏銳度上升。 天然來源 健康泉源 林醫師指出，葉黃素是眼睛無法欠缺的營養素，由於人體自身不能合成葉黃素，嬰幼兒與成人則 必須透過從日常飲食中補充適量葉黃素。對新生兒兒而言，「母乳是上帝送給寶寶最好的禮物」，母乳中含有豐富的營養，提供寶寶健康成長所需。母乳中也含有葉黃素，研究顯示餵哺母乳的嬰兒血清中的葉黃素含量較高。在日常膳食中，葉黃素普遍存在於一般蔬菜水果，如波菜、花椰菜、萵苣等深綠色蔬菜及瓜類、黃色玉米、枸杞子等。 預防保健 睛采無限 眼睛是個既敏感又脆弱的器官，需要您的細心呵護，從小就應具備”預防保健”的健康概念，養成良好的用眼習慣，搭配飲食保健，讓您擁有好視力，睛采人生更美麗。 媽咪俱樂部提醒您： 以上文章僅供參考，有類似症狀發生時，還是必須找專科醫生為您診斷諮詢呦!

0-6個月              撰文／大學眼科總院長 台大醫院眼科兼任主治醫師 林丕容醫師

許多家長喜歡趁著好天氣時，帶著寶寶出外玩耍，但要特別注意，夏日的陽光可是十分刺眼的，一不小心就有可能悄悄的危害到寶寶的眼睛！ 很多人都知道紫外線會損害眼睛，但其實在烈日的陽光中還有一種高能量的「藍光」，也會危害到眼睛的健康發展。紫外線是波長100nm~380nm 的不可見光，能量非常高，過度照射會傷害視覺細胞，而「藍光」則是波長400nm-550nm的可見光，是可見光中波長最短、最靠近紫外線能量最高的部分，能穿透角膜和水晶體。相較於能被角膜及水晶體過濾掉的紫外線，藍光可以穿透眼球直達視網膜黃斑部，如果長期接觸過量的藍光，眼睛可能會產生大量的自由基，容易造成加速黃斑部細胞氧化、引起黃斑部病變，進而對視覺產生難以彌補的影響。 藍光對眼睛的傷害是長期累積的，也因為短期不容易發現傷害所造成的影響，反而容易讓人輕忽過量的藍光對眼睛健康的潛在威脅。特別是零到六歲的寶寶，正值眼睛與其他生理器官發育的關鍵時期，更要注意強烈的陽光對寶寶產生的危害。現在就讓夏日護眼小錦囊，和您一起照護您的小寶貝！ 護眼錦囊一：防護工作不可少 享受陽光沒煩惱 帶寶寶出門時可用帽子、嬰兒車的遮頂遮陽，避免在太陽底下曝曬太久。並須避免躺在嬰兒車裡的孩子長時間直接正對著太陽。 護眼錦囊二：生活作息不輕忽 視力保健最重要 即使在室內空間，也要避免寶寶在過強的燈光下睡覺，防止眼睛直接接觸強光。此外亦須建立正確的視力保健觀念，定期接受眼科專科醫師的檢查。 護眼錦囊三：均衡飲食來照護 天然來源葉黃素 除了外在環境的保護外，最重要的還是讓寶寶擁有均衡飲食的好習慣。譬如母乳中所含的維生素A、維生素B1、鐵、DHA以及葉黃素…等，在寶寶健康發展上就扮演了相當重要的角色。其中，葉黃素是天然類胡蘿蔔素的一種，每公升的母乳中約含有25微克的葉黃素。不過由於人體無法自行合成葉黃素，因此必須持續地由飲食中攝取，很多的深色蔬菜中都含有葉黃素，如:甘藍、波菜、葉狀萵苣、深綠色花椰菜等。 但值得注意的是，天然來源的食物對寶寶而言，就是最佳的飲食，寶寶從母乳或是其他副食品中其實就可得到適當的營養。若是需要為寶寶補充坊間其他的維生素，記得一定要詢問過專業醫師，才不會反造成寶寶無謂的負擔喔！

&What can you do?
地球熱能來自於太陽.不過真正到達地球的太陽能有三分之一經由大氣.雲和地球表面反射回太空中.其餘的都被地球面吸收.然後再以紅外線的形式將熱線射出來.而大氣中的二氧化碳.水蒸氣.臭氧都有吸收紅外線的特質所以熱能被保留在大氣中再反射回地表使球更溫暖.也讓地球表面的年平均溫度增加約33˙c.從原本的-18˙c上升到現在適合人類居住的15˙c.科學家稱這種作用為【溫室效應】

【飲食】
用可重複使用得餐具與環保筷.既衛生又減碳.
【服裝】
做好衣物回收工作.可以幫助他人也可也減少廢棄物的產生.
【住家】
家電用品不用時.隨時關閉電源.長時間不用隨手拔除插頭.減少帶機電力消耗.
冷氣機設定溫度控制於26~28度.並同時搭配電風扇使用.可減少電力耗用
購買家電盡量選擇印有環保標章之產品
【交通運輸】
多利用大眾運輸交通工具.可減少交通壅塞及耗油量
短程路途可改騎單車或步行方式替代.減少廢棄排放及能源消耗量.亦可增進個人健康

『在現實生活中.我們常自認為怎麼樣才是最好的.但事與願違.使我們意不能平.我們必須相信:目前我們所擁有的.不論順境.逆境.都是對我們最好的安排.若能如此.我們才能在順境中感恩惜福.在逆境中依舊法喜充滿認真地活在當下』
【人生就是生老病死.沒十全十美.所以.我們應該認真活在當下】