- IRIS:
不好意思,無意間逛進來... - IRIS:
不好意思,無意間逛進來... - 大居:
大概無法支持vista...
系統公告
我的買房頭期款 XD
最新的回應
好時光貼曆
搜尋此頻道內容
貼紙貼貼貼
上不了台面的觀察 =..=
人氣指數
當日人次:
累積人次:
累積人次:
一瞑大一吋 since 2007.03.18
距離2005年12月3日搬家來天空,已經過了天
歡迎光臨(端茶)
贊助商
其它資訊
本部落所刊登之內容,皆由作者個人所提供,不代表 yam天空部落 本身立場。
July 15, 2008
看到壽司已經成功的減了七公斤
如果四月我就跟著她開始寫減肥日誌,控制飲食,認真運動
至今就算沒有七公斤,應該也會有個五公斤了吧 (遠目)
看到這個【無限迴圈的減肥之路】分類,裡面滿滿都是我藏起來的半途而廢的飲食日誌
一開始怕失敗,所以沒勇氣公開
因為沒公開,所以給了自己很多懈怠的藉口,
一個兩個三個累積起來的藉口,然後就是越減越肥的失敗收場。
要藉著減肥日誌,導正我作息不正常的習慣。
早睡早起,規律作息,三餐正常吃,保持運動習慣。
希望七月底前可以瘦到52kg
八月底前可以瘦到50kg
終極目標是48kg
不妄想當紙片人,只要48kg我就心滿意足了.....Q_Q
【觀察重點】
7/17是第一個關卡....因為我要回高雄一個禮拜。 回家就像是養豬一樣,吃很多,動很少。希望這次的減肥計畫可以持久一點,不要卡在7/17就夭折了啊~
觀看全文...
yam天空部落 建置維護 © 1999~2009 webs-tv inc. All Rights Reserved.






































(2008.06.13更新)
)