克服恐懼的最佳方法就是學習去面對恐懼

　　　　　　　　　　　　　　 Dr.psycho







自從父親往生後，她的生活徹底的變了個樣

父親離去前的小冷戰是讓她在往後的日子裏充滿著自責與愧疚的主要原因

深怕又再一次的後悔，因此她開始珍惜與身邊所有人的相處時間

慢慢的

她開始懼怕分離





擔心母親在睡眠中發生猝死，儘管她在半夜幾乎每小時巡房一次

擔心孩子上學途中遭遇不測，儘管是她親自將孩子送到學校

擔心丈夫在工作中發生意外，儘管她丈夫的職業是坐辦公室屬於低危險工作群

擔心車禍、擔心健康、擔心意外發生

每一個親戚、朋友在短暫的道別後

便會出現有如生死離別般的感傷與難過

她總是害怕一覺醒來失去了最愛

夜夜在擔憂中飽嚐頭暈、盜汗以及失眠的痛苦

嚴重時甚至連電話都害怕接聽

就怕是親人離去的噩耗通知





在最後一次的會面中

我認為她無法也沒必要再承受這樣的折磨

當我給了她如何克服恐懼的建議後



我想她是誤會了我的意思˙˙˙˙˙˙













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