LOHAS ☆ 樂活是什麼？

 

「樂活」是LOHAS（Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫）的音譯，樂活的興起，可能起源於1998年，美國科羅拉多州的伯德市（boulder）。由於政府政策，伯德市市民對地球環境的問題與農藥污染，很早就存在危機意識，那兒的企業家與有創意的人，運用商務的手法，建立起LOHAS的概念。

從中文字面去解釋，「樂活」可以說是「快樂的生活」，而另一層含意，也就是「健康的人生」以健康、自給自足的型態過生活。又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活，是一種西方傳來的新興生活型態族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，。應用範圍廣泛，舉凡食衣住行的生活行止，無不可套用。

★一種積極進取的環保觀念★環保應該是全民的、政府的，個人的力量和影響是微乎其微的。於是，就會發現，身邊的很多人是非常有環保意識的，可惜僅僅是口頭上的。作為一種對照，樂活一族的態度是：不管別人怎樣，我要做環保的事情，我要過健康環保的生活。雖然一直以來，也有環保生活、有機生活、慢生活等概念生活形態出現，很多人至今所關心的還停留在“危險、有害”的危機感上，強調的是“什麽不能做、不能吃”，相比之下，“ 樂活族”則強調努力主動爭取健康、快樂的日子。認為關心環境生態，等於關心自己。隨著“樂活”的流行，相應的“樂活”經濟也開始活躍，一些原始生態遊、原生態的農家菜館逐漸火暴起來，各種健康概念食品、用品也都逐漸熱銷，而且相關的雜志書籍、服務也迅速崛起，甚至有些商家正在探討修建有機公寓。還有一些已然出現的純手工製品店，其經營理念是“非大量製造”、“多樣性”和“環保”。一些經營者還提出，自己不是單純在賣産品，而是在經營人與人之間日常生活的情感。

★快樂生活與金錢無關★生活質量不僅取決於經濟基礎，而更主要的是取決於生活的觀念。有些人收入也並不很高，但生活質量卻不錯，一家人吃得好穿得好，還不時外出旅遊，生活很時尚。問題的關鍵是他們能夠文明科學地消費，充分享受現代化給生活帶來的樂趣。當有些人還在追求名牌轎車、山珍海味帶來的虛榮和奢華時，“樂活族”們在嘲笑那些人的落伍。因為，搭乘大衆運輸工具、吃綠色有機食品、穿棉麻天然織物、使用二手貨品才是當前流行的生活方式。不是用擁有物質的多少，而是以一種健康的生活態度使自己快樂。這令我們看到了一種區別于其他人群的外在表現形式，其實他們最本質的特點在於他們獨特的價值觀：把生態與身心健康放在名利之上。“樂活”是20世紀末許多富裕階層經曆追求逸樂、過度消費的空虛之後，所産生的集體反思。很多人開始追尋與實踐一種新的生産方式與生活方式，這種新的“活法”能夠保證人類健康、快樂而可持續地發展。於是看到走時尚路線的“樂活”讓許多人找到了真正優良品質生活的真諦。

臺灣也做過LOHAS的相關統計。根據《康健雜誌》於2006年的調查，約有七成以上的臺灣民眾贊成餐廳禁菸、做垃圾分類等，顯然有不少民眾即使沒聽過LOHAS，仍具備LOHAS「意識」。樂活的定義，並非清苦或節儉，而是訴求簡單、健康，並帶有一種歡樂的氣氛。所以當企業內部進行行銷規劃時，連哆拉A夢等吸鐵贈品活動都開始被納入樂活之中，以歡樂氣氛行銷樂活概念。

樂活精神──珍重自己、體貼他人、關懷動物樂活分為十個層面：飲食生活、健康生活、美容時尚、居家庭園、關懷寵物、休閒娛樂、家庭生活、樂活事業、投入公益、歡樂節慶。在執行上可以簡述如下五點：一、飲食要注意，多選擇有機蔬食、少食用葷食，避免奢華精緻餐點，不但吃的安心，身體也能常保健康。二、不要為了追求美容時尚，購買動物毛皮的衣製品。三、關懷動物，請用領養代替購買。四、在享受愉快的旅行時，記得別伸出破壞自然生態的一雙手。五、在自己能力許可內，投入能夠執行的公益活動，為地球的永續經營盡一份心力。在平實的日常生活中，如能認真品味人生、實踐樂活，也能擁有動人的微笑。

樂活建築的發想起源：其實，樂活建築的發想起源，就是希望能替樂活族量身打造居住環境。用合理的價位，讓更多人體驗到頂級的居住品質及生活樂趣。樂活建築就是：綠建築的概念（生態、節能、減廢、健康）+高水準的建築品質、安全性+將生活能與大自然環境有親切接觸的規劃+徹底落實降低對環境影響的工程及銷售行為。專門為樂活族打造的房子。

除了要有非常好的品質及安全性外，它的組成條件還包括了-自然的環境、有機生活、讓人清爽的空氣、陽光、水、從房屋設計、建築施工、建材的挑選，都要考量到環境生態及生物多樣性的永續。在樂活建築的範圍裡，設計精神以居住者要求的品質；安全、安心；有益健康；品味；接觸更多自然生活的考量為優先，接著再將綠建築的生態、節能、減廢、健康的建築物概念做結合後，完成房屋的設計。接著就是樂活建築進一步要求的部分：從建築基地的選定、建築施工的作業、房屋銷售的程序；都將生態環境及生物多樣性的永續列入考量，來作為企業活動的依據。

LOHAS生活風
『購買環保產品』消費時會選擇對環境和善的商品，如環保清潔劑、會自動分解的鞋子等。
『吃健康食品』購買不含化學藥劑的有機蔬果和肉品；盡量選擇沒有化學添加物的食品。
『注意保健養身』減少生病吃藥的機會，如平時多運動、吃健康食品等，或利用針灸代替化學藥物。
『支持持續性經濟』支持不增加環境負擔的持續產生經濟，如發展風力發電、綠建築等。
『投資自己』參與瑜珈、打坐等養身活動，多和別人交換LOHAS經驗與心得。