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烙印海上

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December 21, 2007
「瞋」之對治法以文找文
quietly 在天空部落發表於13:54:31 | 佛學筆記
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當有人以瞋恨心無理傷害你、毀謗你、讓你受苦時,應該如何轉念:


瞋心過患:面對別人的瞋心惱害,自己應先不瞋,必須想到升起瞋心的過患,
                    如:令自心不樂、身不安穩、食不知味、增加怨敵、摧壞善根、
                    來世必墮惡趣......等。

應當修忍:想到忍辱有極大功德,
                    如:常得安樂、心平氣和、海闊天空、來世感得相好端嚴、
                    福慧增長.....等。因此,遇及瞋境放棄修忍,是自己不愛自己。

再瞋無義:想自己已經受害,又返瞋對方報復,
                    並無法挽回或抹去自己已經受害 的事實:不如歡喜接受。

不轉苦輪:受人瞋害是自己宿業報,理當安受業報;
                    如果自己看不開,又以瞋報復,是自造苦因,自轉苦輪。

心生悲愍:對方為瞋所使,造惡業,壞善根,不安樂,有必將墮落惡趣受苦;
                    返思及此,對他滿懷歉意,心生悲愍。

心存感恩:傷害你的人恰如上師、善知識,他不惜因果消你業障,
                    並提供你你一個修生悲、累積菩提資糧的大好機會,
                    傷害你的人是你最大的恩人──應做如是想。

成佛資糧:緣著瞋害你的人、應由衷念恩、報恩而代他懺悔、迴向給他、
                    發願度他、為了利益他及一切有情誓求成佛。

瞋性本空:靜觀能瞋的他、被瞋的你、瞋業本身三輪無微塵許自性,當體即空,
                    緣起假合── 在你受瞋受苦中真實體會性空緣起的無上教法。

暫時離境:如果實在無法轉念,為了避免彼此再生煩惱、再造惡業,
                    你應暫時離的越遠越好。

如上所述應如實至心觀修思惟,生對治力!

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留言 (1筆)
1.
看以上的....

我想我只有心存感恩是可以大聲說可以做得到的...

其他就還要再加油囉~
板主回覆:
挖~「心存感恩」已經很不容易嘞~
我在「應當修忍」這條較有實際經驗
就是站在那裡讓人家誤會
而且還要用很平和的表情...
這種體驗~很像在割心吶!
再努力!努力!
AngelHeart99 於 2007-12-24 09:50:48 留言 |

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