「一個人上路遠遊，一鞋一缽就足矣，東西太多，
就走不動了。人生一世，不也是一次雲遊嗎？心裡裝的
東西太多，又如何能走得遠呢？輕囊方能致遠，淨心方
能行久啊。」

    有智慧的人在獨處時，會管好自己的心。
    在人群中，會管好自己的口。

    美，在於能引起每個觀賞者內心的共鳴，彷彿對人
們的心靈訴說著什麼。

    「聰明人湊在一起，便能夠做大事，就像共同演奏
一曲貝多芬交響樂一樣優美又震撼的樂章。」

    人生的際遇充滿驚喜，千萬別讓自己有太多無法挽
回的事啊！有時眼睛看到的事，不一定是真的；耳朵聽
到的事，也不一定是事實；用"體諒"的心及"欣賞"的角
度去與人相處，你會發現每個人都有美好的一面。而發
現這一切美好的你，才是最有福氣的人。

    人生只有一次，很多事不要怕，要勇敢去嘗試。可
是，嘗試以後，對成功或失敗盡量看開，因為那必須要
很多機運才能造就，這樣子就會活得很快樂。

    許多事，一輩子都不能忘，尤其是領受了別人的幫
忙與恩惠。但相反的，給了別人幫忙、恩惠，做了任何
好事，立即就要記，過了就忘了吧！絕不可放在心上。

    人的不滿與自卑，大都是從比較中產生；
    人的快樂與幸福，大都是從感恩中獲得。

    一切快樂，沒有比祥和更為快樂；
    一切享受，沒有比寧靜更為享受。

    有一種緣，放手後成為風景；
    有一顆心，堅持中方現真誠。

    人的完美與不完美，就像光和影。如果沒有影子，
那麼光亮之處也顯現不出來。兩者其實是相得益彰。

    靜是一種素養。學會放棄，在恰當的時候轉身，就
會少了很多負累，多了很多內涵。學會用純淨的雙眼觀
察社會，學會用平靜的心態理解周圍。平靜做人，平靜
處事，便能心靜如水，心情如水。

    多一次塵世裡的閱歷，增一分看透世事的靈性，完
成一次人性中由浮躁向深沉的蛻變。

    所有美術佳作都有明、暗、光、影。一個幸福的人
生並不是單單充滿陽光，而是一個用光和影產生的美麗
人生。

    一生只要兩天，就擁有了每一天。 用「最後一天」
的心情去選擇下一步，我們會更有方向； 用「第一天」
的態度去做每一件事，我們會更有活力，更能成功。

    「擇善固執」和「執迷不悟」兩者之間的差距可能
只有一點點，觀念改變，天地就變。

    年輕時不懂什麼叫「幽默」，以為幽默就是說笑話
，要生冷不忌、大腥大辣，逗得大家狂笑。直到年歲漸
長，經歷了許多災禍，留下了許多傷疤，才漸漸了解幽
默是「知天命」，曉得自己這一輩子，能擁有的和不可
能擁有的；幽默也是「耳順」，好話壞話、愛聽不愛聽
的，都能逆來順受。

    世界上，沒有一個人的機緣與別人是完全相同的。
遇到什麼樣的機遇，就做什麼樣的事，就會有一片獨特
的風光珍藏於心。

    喜歡用照顧植物的方式，照顧自己的心。耕著那畝
心田，拔除煩雜的念，溫柔撫摸不安的情緒。

    心田裡花朵燦爛，陽光閃閃，喜悅油然而生。我向
植物學習堅忍，也向植物學習活力，更向植物學習分享
，和面對生死的勇氣。

    和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生
             **小故事大道理 **
    我們相信，人的「改變」有時只需要一些小故事。
你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起。你的時間在
那裡，成就就在那裡。

           在現實生活中，你和誰在一起的確很重要，甚至能
改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗。

和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。

“和勤奮的人在一起，你不會懶惰。”

“和積極的人在一起，你不會消沈。”

“與智者同行，你會不同凡響。”

“與高人為伍，你能登上巔峰。”

    科學家研究認為：“人是唯一能接受暗示的動物”
積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響
，激發人的內在潛能，發揮人的超常水平，使人進取，
催人奮進。

    遠離消極的的人吧！否則，他們會在不知不覺中偷
走你的夢想，使你漸漸頹廢，變得平庸。

    積極的人像太陽，照到哪都一樣; 消極的人像月亮
，初一十五不一樣。

    態度決定一切 :有什麼態度，就有什麼樣的未來；
性格決定命運 :有怎樣的性格，就有怎樣的人生。

    有人說，人生有三大幸運：上學時遇到好老師，工
作時遇到一位好師傅，成家時遇到一個好伴侶。有時他
們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生
與眾不同，光彩照人。

    生活中最不幸的是：由於你身邊缺乏積極進取的人
，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平平庸庸，黯然
失色。

    有句話說得好 :你是誰並不重要，重要的是你和誰
在一起。

    古有“孟母三遷”，足以說明和誰在一起的確很重
要。雄鷹在雞窩，就會失落去飛翔的本領，怎能博擊長
空，飛翔藍天？野狼在羊群，也會“愛上羊”而喪失狼
性，怎能叱翅風雲，馳騁大地？

    原本你很優秀，由於周圍那些消極的人影響了你，
使你缺乏向上的壓力，喪失前進的動力而變得俗不可耐
，如此平庸。

    讀好書，交高人，乃人生兩大重要的事。人生的奧
妙之處就在於與人相處，攜手同行。

    生活的美好之處則在於送人玫瑰，手留餘香，人生
就是這樣。

    想和聰明的人在一起，你就得聰明；想和優秀的人
在一起，你就得優秀。

    善於發現別人的優點，並把它轉化成自己的長處，
你就會成為聰明人。

    善於把握人生的機遇，並把它轉化成自己的機遇，
你就會成為優秀者。

    學最好的別人，做最好的自己。借人之智，成就自
己，此乃成功之道。

    郭台銘，他最近在接受訪問時，記者突然問他覺不
覺得自己是皇帝?
    郭台銘說：「我不是皇帝，我是地瓜！年終晚會我
都是扮地瓜或聖誕老公公，不會扮皇帝，很多報導把我
說得太偉大了。父親是公務人員，他給我很好的身教，
教我們安貧樂道，不該我們的就不該去拿，我們家從小
到大都沒有自己的房子，沒有沙發，最好的是籐椅，但
我們不覺得自己貧窮。」

    這位台灣首富說：「我一個月花不超過一萬元，現
在有手機，我連手錶都沒戴，我都用人家晚會送的皮包
、手錶，用都用不完，我的本性不喜歡去享受。」坐在
老舊的籐椅上，卻覺得比別人坐在高級真皮沙發上還滿
足，郭台銘真的是富翁。

    滿足與歡喜是真正的財富，富有不是用存摺的數字
來衡量，而是健康、智慧、慈悲、感恩。

    有錢不滿足，是穿著錦衣的窮人；坐擁許多物質內
心卻不歡喜，是精神赤貧者。

    最近網路流行一句話：
    「放開一點、簡單一點、單純一點
   ；集滿三點，就會開心一點哦。」
簡單生活不是貧窮，開心就是富有。

    以前大家一窩蜂花大錢買昂貴營養品，現在發現最
便宜的地瓜才營養，有錢人掀起一股吃地瓜的熱潮。

    所以，貴不代表有用，好東西常常藏在最便宜的地
方，地瓜中藏著哲學。

    東西的重要在內涵營養，不在價格，生命也是如此。

心很小的時候,世界就變得很小

心很亂的時候,路就變得很亂

被狗吠的人，不一定是賊；也許是送信的 ...

    每星期五晚上，小吳都開車送太太到火車站搭車，
去探生病的媽媽。十分鐘後，小吳妹妹所乘的火車就到
站。他接她回家幫忙他們料理家務。每逢星期日整個程
序正好相反。小吳妹妹的火車開出十分鐘後，他太太才
到。有一晚，他的妹妹剛走，小吳正等著接太太的車，
一個站務員慢慢走過來。他笑容詭異地說 :「先生，你
真有辦法。難道你不怕有一天會被她們逮到嗎?」

((((((((月暈效應))))))))

    和別人相處時，我們都慣於戴上一副「先入為主」
的眼睛，將別人放進一個「框框」裡，再用這個框框解
釋此人的角色與行為他是好人、他是壞人，他好像有外
遇、她很愛佔小便宜........我們甚至把想法投射到對
方身上，以致經常偏離事實真相。

也許你也聽過這則故事..
 
    有兩個女人，坐在同一張桌子喝飲料。其中一個，
把雨傘靠在桌邊，另一個在喝完飲料時，迷迷糊糊的，
順手拿起雨傘就走。雨傘的主人大聲叫說:「喂!妳拿了
我的雨傘。」前面那個女人一臉尷尬，紅著臉向對方道
歉，說是忘了自已沒帶傘，一時誤拿。
    這件事，讓她想起需要買把雨傘，順便也買一把給
孩子，於是她便去買了兩把。家的路上，她正巧又跟那
位之前被她誤拿雨傘的女人坐在同一輛公車上。那女人
注視著那兩把雨傘說:「我看妳今天的成績還不錯嘛!」

    人們在判斷別人時常有一種傾向，就是把人概分為
「好的」或「不好的」兩部分。當一個人留給人的印象
是「好的」時，人們就會把他的言行舉止用「好的」角
度去解釋，反之，如果一個人被歸於「不好的」的印象
時，那麼，一切「不好的」看法都會加在他的身上。

這種現象稱之為「月暈效應」。意即當人們看到月亮的
同時，周邊的光環也會被注意到當一個人的「印象確立
」之後，人們就會自動「印象概推」( Halo Effect)將
第一印象的認知與對方的言行聯想在一起。  

有一則故事，大意是這樣的:
    有一位先生初到美國不久，某個早上到公園散步，
看到一些白人坐在草坪上聊天、曬太陽，他心想: 「美
國人生活真是悠閒，有錢又懂得享受生活。」走了不久
，又看到有幾個黑人也悠閒地坐在草坪的另一邊，這位
先生不禁想到，「唉 !黑人失業的問題還真是嚴重，這
些人大概都在領社會救濟金過生活。」

艾斯曾有這麼一段妙喻，
    當你暗夜走在街上，看見某扇窗亮了一盞燈。也許
有人會說:「這一定是母親為還沒有回家的子女在禱告」
也有人會說:「老天，一定有人在偷情。」

哈茲立特有句話 :「偏見是無知的孩子。」
    說得一點都不錯，大多數的人並不了解你，你也不
完全了解這些人，既然如此，我們就不該輕易地去論斷
他人，當然也不必在意別人的論斷。
因為，
每個人都可能扣錯第一顆釦子，
不是嗎? 
 

一、看的是書，讀的卻是世界；沏的是茶，嚐的卻是生
    活；斟的是酒，品的卻是艱辛；人生就像一張有去
    無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播
    ，把握好每次演出便是最好的珍惜。

    將生活中點滴的往事細細回味，傷心時的淚、開心
    時的醉，都是因追求而可貴日落不是歲月的過，風
    起不是樹林的錯。只要愛過等過付出過，天堂裡的
    笑聲就不是傳說。
 
二、世界沒有悲劇和喜劇之分，如果你能從悲劇中走出
    來，那就是喜劇，如果你沉緬於喜劇之中，那它就
    是悲劇。   

    如果你只是等待，發生的事情只會是你變老了。人
    生的意義不在於拿一手好牌，而在於打好一手壞牌
    。
 
三、花兒不為誰開，也可以為自己開，世界不為誰存在
    ，也可以為自己存在。花未全開，月未圓。這是人
    間最好的境界，花一但全開，馬上就會凋謝了，月
    一但全圓，馬上就要缺損了。而未全開未全圓，仍
    使你的心有所期待，有所憧憬。
 
四、選擇一個朋友，就是選擇一種生活方式。自己修身
    養性是交到好朋友的前提，等於給自己打開了最友
    善的世界。能夠讓自己的人生具有光彩。真正的朋
    友不是在一起有聊不完的話，而是即使不說一句話
    也不覺得尷尬。
 
五、這世上有兩樣東西是別人搶不走的：一是藏在心中
    的夢想，二是讀進大腦的書。
 
六、好的愛情是你通過一個人看到整個世界，壞的愛情
    是你為了一個人捨棄世界。
    馬在鬆軟的土地上易失蹄，人在甜言蜜語中易摔跤
    。
 
七、所謂門檻，過去了就是門，沒過去就成了檻。把事
    情變複雜很簡單，把事情變簡單很複雜。
 
    時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的
    高手。世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。
 
八、走得最急的，都是最美的風景；傷得最深的，也總
    是那些最真的感情。
 
    收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將
   得到雨，錯過雨，你會遇到彩虹。

「趁熱喝了」熱飲罹癌率高八倍

    以後喝茶喝湯，別再跟朋友說「趁熱喝」了。因為
國外最新研究發現，喜歡喝70度以上熱飲者，罹患食道
癌的機率比喝溫飲者高 8倍，熱飲傷害喉嚨組織，現在
也被視為是食道癌的危險因子之一。

     100度高溫熱水沖入茶杯中，熱氣、香氣迅速飄散
開來，但這時可別急著喝，因為喝70度以上的熱飲，罹
患食道癌的機率比喝溫飲者高出 8倍，即使是喝65度到
69度熱飲，罹患食道癌的機會也比喝溫飲者高出 1倍，
意即不論熱茶、咖啡，還是湯品，最好別再趁熱喝。

    熱飲，還是多點耐心，再忙、再餓、再渴，都要記
得對自己與朋友說：「讓我們等個幾分鐘吧！」喝太高
溫的熱茶，小心引發食道癌。

    最新一期的英國醫學期刊的研究發現，在伊朗，專
家發現一個全球食道癌罹患率最高的地方，深入調查後
發現，很可能是當地人每天必須喝 1公升的熱紅茶有關
，研究還指出，喝70度高溫的茶，罹患食道癌的機率增
加 8倍，國內醫師提醒，喝茶時，只要不燙口，罹癌風
險就能降低。滾燙的熱湯、剛泡好的熱茶，就這樣趁熱
喝，小心給「燙」出食道癌！這樣的警告來自伊朗研究
，由於當地食道癌發生率全球最高，可能就是因為他們
每天要喝超過 1公升以上的熱紅茶。

    北醫耳鼻喉科主任趙品植：「喝熱飲的的溫度太高
的話，會造成黏膜破壞，反覆黏膜破壞的話，會造成食
道細胞癌化的可能性。」從學理看，高溫的確對食道有
害，研究更指出，常喝65度到69度之間的熱飲，致癌機
會是65度的2倍；70度以上，風險更提高為8倍，以沖泡
時間來看，泡完2分鐘就喝，比起4-5分鐘後再喝，致癌
風險5倍。

    這項研究剛登上英國醫學期刊，心臟科醫師聲明，
收到這電子郵件，送給10個人，大概會有一個人的生命
能被保存! 水∼這個你必須知道

    睡前，洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不
吃東西，不喝水習慣的人，容易造成血液中水分不足，
而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。

    人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐
後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，第二天早
上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵住
，引發心臟病及腦部疾病。

    國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再
上床，但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，
洗澡後應該要馬上補水分。

    如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯
水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會
發生呼吸困難、休克的現象。

    夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾
燥的作用，更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的
人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有
利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效
果，就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前
喝茶。

省錢又衛生的公開秘密

相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?

    一度水 = 一公噸 (= 一立方公尺= 1,000公升 =
1,000公斤 ) 換句話說,一度水可裝53加侖 =汽油桶5大
桶或 = 啤酒瓶1667瓶你知道嗎 ? 買一瓶礦泉水的價錢
20元 = 相當於2424瓶的自來水 ！所以20元很大，奉勸
各位儘量減低買礦泉水的欲望！！多多喝喝自來水，既
省錢又衛生！

    醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，要是剛好口
腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子
就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！

    因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈
，但是醫學界教授還是勸大家喝礦泉水時，不要接觸瓶
口 ！

    師大化學系教授吳家誠指出，微波是一種電磁波，
能量比一般可見光還要低，甚至低於紅外線。

    而要發生如食物變質等化學反應，需要比可見光還
要高的能量。就這層次來說，微波是很安全的。

    輔大食品科學系教授陳炳輝解釋，傳統的加熱，熱
的傳導是由外到內，但微波釋放的能量直接穿透食物內
部，讓食物內的水分或有極性的分子震動，摩擦生熱。
因為是直接穿透，因此加熱的時間短。臺安醫院營養師
陳曉蒨指出，微波加熱的時間短，營養素流失的比例反
而相對少。

    吳家誠指出，微波造成的不安全，如食物變質或者
容器釋出毒素等，不是因為「微波」本身，而是微波後
的「溫度」。這樣的危險，在用電或用火加熱，也可能
存在。

    例如，過度的加熱或高溫會傷害食物營養素。陳曉
蒨舉例，一般認為長時間加熱蛋白質會產生致癌物質，
但那是在「過度加熱」的情況下，如果微波時間固定，
且按照建議與指示加熱，是沒有問題的。

    而不同材質的容器也有不同的耐熱度；舉例來說，
塑膠就分成好幾類，能承受的溫度也不同。

安全而營養的食用微波食物

要安全健康地食用微波食品，專家們建議：

1 將微波拿來溫熱食物，不要 拿來烹煮食物
2 正確使用容器與包材

    面試時翹二郎腿，離開時不推回座椅。現在年輕人抱怨
進不了研究所、找不到工作，但誰願意和粗俗無禮的人一起
共事？
    最近去替一個研究所作甄試委員，因為這個領域現在很
紅，所以報考的人很多。問了一整天，結束後，所長很過意
不去，因為公家給的車馬費只有兩千元。她就自掏腰包請我
們吃飯。
    用餐時，大家談起剛甄試過的學生，都頻頻搖頭，因為
現在的學生坐沒坐相。有的坐下來，腿就翹起來了，甚至叉
開來成八字形。只有少數學生腿有併攏，而且只有極少數的
學生離開時，把椅子推回去。
    所長很感慨地說，現在知識翻新得這麼快，兩年前的教
科書已經沒有人用，五年前的就廢紙回收。科技日新月異，
學生只要肯學，其實不必管他現在知識有多少，但人品不端
，以後會令系所蒙羞。
    席間有位教授說，他去某大學演講，回家後，一堆學生
寫電子信來要投影片。原來，該課要寫報告。最簡單的方式
，當然就是直接跟老師要投影片。有學生還特別註明「請務
必回」，讓他哭笑不得。
    話匣子一打開，每個人都有類似經驗，最普遍的就是「
不具名」。也就是說， 向 老師請益，卻不告訴老師你是誰
。這種信只好直接退回，因為我們不處理匿名信。
    所長的先生說，他公司招考員工時，他一時興起，走進
去看他的人事主任如何篩選新人。只見主任很客氣跟考生遞
名片，那考生轉身看到他，便把手伸出來，大剌剌地問，「
那你的呢？」
    他吃了一驚，不能相信有人這麼魯莽。他說，在別人的
地盤，人生地不熟，不可以擺出高姿態。看到陌生人，一定
先探別人的底，不可先假設別人地位低。他雖然是開玩笑地
講，但是意思很明顯：你們大學教了什麼？怎麼教出這樣不
知天高地厚、目空一切的學生來？
    其實不只學生，整個社會的價值觀都出了問題。很多人
把無禮當作性格，把邋遢當作時尚。其實，不注意衣著，蓬
頭垢面，不修邊幅，不是豪邁，是不尊重別人的表現。粗俗
也不是率直，是沒有品味。
    一些描寫性器官的話，不可在廟堂上講。它不代表草根
性，它只反映出沒教養。前警察大學的教務長黃富源說得好
，率直是良好的品質，禮貌是永遠不變的價值。直來直往、
不做作，很好，但是必須有禮貌，不然就是粗魯。
    我們從小被教導，禮是規規矩矩的態度，義是正正當當
的行為。當大家都守規矩，社會自然安定和睦。現在新聞娛
樂化，天天大幅報導藝人結婚、外遇緋聞，讓孩子誤以為這
就是人生，行為就該這樣。
    又因為這些無營養新聞，嚴重壓縮國際新聞和一些重要
民生經濟議題，使學生沒有視野、無法判斷是非。念了很多
書，卻完全不知道自己的行為，給人家什麼樣的觀感。當他
們抱怨找不到工作時，能怪誰呢？誰願意和粗俗無禮又自大
的人共事呢？
    教育是國家的根本，品德是做人的根本，切莫等閒視之
。有才無德是毒品
    最近報上有個大學教授投書說，他從前在香港教過的學
生來到紐約，在他家住了一晚，這學生是香港的怡和洋行送
出來進修的，一周費用美金五千元，還不包括機票。學生跟
他說他回香港後，就要跳槽到別家公司去，跳了薪水才會高
。果然連環跳後，現在他已是某大企業的總經理了。
    這位教授因此下結論說，人要常換工作才能爬得高，他
相信怡和洋行老闆一定對這個學生很生氣，但是「年輕人不
能為私情而不往前奔馳」。他勸年輕人不要因「感情、忠誠
而耽誤自己前途」。他說 嚴凱泰 先生在接受交大 榮譽 博
士時，勸告學生不要常換工作的話，在今天工商的世界中是
太「農村」了。
    我看了很驚訝，這不是「農村」的問題，而是「厚道」
的問題。一個年輕人如果位子都沒有坐熱就換工作，會給人
好高騖遠，沒有定性的感覺。如果一個人一年換十二個工作
，你敢用他嗎？尤其接受了公司的栽培後，馬上跳槽是不厚
道的。
    沒有公司願意作別人的人才培訓班，將心比心，老師不
應該鼓勵學生享受完利益後，拍拍屁股走路。這不叫為「私
情」，這叫自私自利、忘恩負義。不論是什麼樣的先進科技
社會，只要是人的社會，「忠誠、正直、公平、正義」還是
核心的價值觀。作生意，誠信為上，人性之美在於「誠」，
人性之貴在於「信」。
    群聯電子公司董事長 潘健成 先生有個「兩個饅頭」的
理論，他說：「當你快餓死時，人家給你兩個饅頭，你吃飽
了才有力氣去找工作，才活了下來。十年後，你發財了，你
說你還他兩個饅頭，外加一個饅頭的利息，用三顆饅頭還掉
這個債，像話嗎？」他說恩典不是這樣還的。
    好個恩典不是這樣還的。我們要告訴孩子，珍惜你的工
作，感恩給你第一個工作的人。因為當你什麼經驗都沒有時
，他願意僱用你，讓你在職訓練、栽培你，他是你的伯樂，
你要感激他。
    換工作不是不可以，人往高處爬，水往低處流，而且在
同一個工作做久了會沒有挑戰性，但是剛受完訓回來就立刻
跳槽，甚至帶舊客戶的名單，帶槍投靠是非常不厚道的。新
僱主只要想一想，你會因為他的薪水高，背叛原來的老闆來
投靠他，難道你以後不會因為別人的薪水更高而背叛他嗎？
    司馬光說：德勝才者謂之君子，才勝德者謂之小人，自
古以來，國之亂臣，家之敗子，皆才有餘而德不足。除非人
類的品德能跟得上文明的腳步，不然文明越進步，人類越不
快樂。我們實在不願意看到年輕人比現在更勢利。
    有句話說得好：有德有才是上品，有德無才是中品，無
德無才是庸品，無德有才是毒品。毒品的危害多麼可怕，它
毀家傷人，作老師的怎麼還可以鼓吹學生做毒品呢？

  作者：洪蘭 出處：web only
  作者為中央大學認知神經科學研究所所長
 

1.隱形的備用電池
    你的手機電量不足了，為了讓它能夠繼續使用，按
*3370#鍵，手機會重新啟動，啟動完畢後，你就會發現
電量增加了50%。這部分隱藏的備用電量用完了你就!必
須得充電了，再次充電的時候，隱形的備用電池也同時
充電，下次電量低的時候又可以用這個方法。知道這個
在緊急情況下如果手機電量不足非常管用。

2.緊急情況
    全世界的手機都可以撥打的共同緊急救援號碼是110
。假如你發現自己所在的地區無手機信號覆蓋，同時你
又遇到了緊急狀況，用你的手機撥打 110准沒錯，因為
這時候你的手機會自動搜索所有可用的網路並建立起緊
急呼叫。特別有趣的是，即使你的手機是在鍵盤鎖定的
狀態，你同樣可以撥打110。試試吧！

3.手機被偷了？
    有個辦法讓小偷也用不了，嘿嘿！查看手機的序列
號，只需鍵入 *#06#，15位元序列號會出現在手機螢幕
上，全世界的每一台手機都有一個獨一無二的序列號，
把這個序列號記錄下來並保存好。有一天如果你的手機
不幸被偷了，打電話給手機提供商，並提供你的手機序
列號，他們會幫你把手機遮罩，這樣即使小偷換了SIM
卡，仍然無法使用，你的手機對小偷而言變得一無是處
。如果全世界每個手機持有者都這麼做，那麼偷手機就
沒有意義了。在澳洲，警方甚至建立了一個被盜手機資
料庫，如果你的手機被找到了，就可以歸還給你了。

日常維護

4.手機電池不要等到沒電才充電
    一般我們都會有一種想法就是手機的電池電力要全
部放完再充電比較好基本上是沒錯的，因為我們在以前
使用的充電電池大部分是鎳氫 (NiH)電池，而鎳氫電池
有所謂的記憶效應若不放完電再充的話會導致電池壽命
急速減少。因此我們才會用到最後一滴電才開始充電。
但，現在的手機及一般IA產品大部分都用鋰(Li)電池，
而鋰電池的話就! 沒有記憶效應的問題。若大家還是等
到全部用完電後再充的話反而會使得鋰電池內部的化學
物質無法反應而壽命減少。最好的方法就是沒事就充電
讓它隨時隨地保持最佳滿格狀態，這樣你的電池就可用
的又長又久喔。

5.不要趕著湊正好1分鐘
    我們打電話的時候常常會為了正好趕在1:00前結束
而慶幸，但其實並不是這樣的。據一位中國移動的工作
人員說，其實在你通話到0:55的時候就已經算一分鐘了
，所以0:55~1:00的通話時間其實是算你2分鐘的錢。

6.手機一進水，請切記不要作任何按鍵動作，尤其是關
  機(一按任何動作，水馬上會跟著電路板流串)
    正確的方法為馬上打開外蓋，直接將電池拿下。直
接強迫斷電，可保主機板不被水侵襲。這個常識非常重
要，學一學吧！以備不時之需啊!

7.如何讓手機電池起死回生
           當你的行動電話電池使用時間變短 (記憶效應或老化
) 時，你是否會再買一顆電池來更換呢? 下次當你碰到這
種情況時請省下你的錢，告訴你一個很有效的方法不妨試
試看
 （1）把電池用報紙包起來放進塑膠袋裹包好,冷凍三天(
      報紙可吸收多餘水份)
 （2）三天后取出常溫下,放二天
 （3）二天后將電池充電,充飽後裝進行動電話裹測試(預
      估可救回80%-90%)。
本訊息由知名電池廠商工程師透露,根據測試過的朋友指出
效果相當有效.至於有沒有效果,反正電池快沒用了,而且冰
箱人人有,各位朋友不妨試試看吧!

8.給你的手機做個CPR吧！
    手機是否常斷電？或是明明充飽了電沒多久就又沒電了
？一定懷疑過是不是手機的壽命終了？別擔心，它只是一時
"心跳停止"，只要一塊小小的橡皮擦就能起死回生了！把電
池取出後用橡皮擦把電池上的接點 (黃銅片) 擦乾淨，再裝
回手機上，你會發現真是太神奇了！它竟然活過來了！還像
顆新的呢！

    有一天晚上，一個人做了個夢，夢見和菩薩在一起
走在沙灘上，空中忽然閃過了他一生中的點點滴滴；
    他發現在每一幕裡，沙灘上都有兩對腳印，一對是
他的，另一對是菩薩的……當最後一幕劃過後，他再回
頭看著沙灘上的腳印，卻發現有好幾次，沙灘上卻都只
有一對腳印而已，而且那些時候都正好是他生命中最低
潮， 最難過的時候!
    他很困惑的問著菩薩：你答應我的，你說你會尋聲
救苦，一旦我誓願跟隨你，你就會一直走在我身邊護持
我，但是我發現在我生命中最難受痛苦的時候，沙灘上
卻只有一對腳印而已啊！我不懂，為什麼在我最需要你
慰助的時候，慈悲的你卻捨我而去？
    菩薩慈悲柔和地回答說：我憶念你、護持你，且我
永遠不會離開你。在那些你最困難最痛苦的時候，你只
看到一對腳印，因為………那是我抱著你在走的………
    當我們面臨考驗之際，往往會一直以為是自己孤軍
奮戰，在我們最覺得孤立無援時候，靜下來看一看…
你就會發現其實很多人都在旁邊陪著你...