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以下是你我常見情況
乳腺阻塞狀況一
小寶黃疸住院照光以後，寶媽就得了乳腺炎，
胸部有大硬塊，乳汁堵塞出不來，
身體倦怠，發高燒～～
看醫生吃藥以後燒就退了，
但是從此就擺脫不了層出不窮此起彼落的硬塊～～
想像中那種母子安祥喜悅的吃奶畫面並不存在，
每次小寶吸奶時只有一個感覺，就是痛！痛！痛！
乳腺阻塞狀況二
上星期六晚上突然陌名的發燒，一直到星期日晚上才去看醫生，因為吃退燒葯醫生建議暫時不要讓寶寶喝奶(在吃葯前都還是有哺乳)，就這樣一直燒了又退，退了 又燒，星期一時發現乳線堵住了且有硬塊還會痛，晚上請老公幫我吸也沒用…好加在星期二恢復正常了，也讓寶寶吸奶，寶寶吸不出奶了換老公幫我吸，但乳線依然 堵住(只有輕微的改善)，硬塊依然存在，原本每四小時堵住的這邊乳房用吸奶器的產量都有50-70cc(ps,這邊的產量本來就比較少)，但現在無論怎麼 擠都只有20cc而已…
乳腺阻塞狀況三
我母乳喂養寶寶2個月了，前天發現右側乳房下方有很大的硬塊，用手按壓有痛感，有點發燒（37.6度），於是去醫院看了，醫生說是乳腺阻塞，吃了藥後燒退了，可是硬塊還在，而且按摩了3天沒有什麼效果。怎麼才能快點通開乳腺呢？
別懷疑也別害怕 ~乳腺阻塞其實並沒有想像中這麼磨人哦
小瑞媽自己也是經過一次嚴重的乳腺炎及反覆的乳腺阻塞~找了很多資料後才明白乳腺阻塞就像一條水管被堵住一樣~善加利用方法就能快 速通開乳腺
但如果讓乳腺阻塞長期發生,那乳腺炎很快就找上你囉~
trick ot treat smell my feet give me something good to eat!
上了幼稚園 學校都會配合節慶辦活動
真苦了我這個懶媽咪
不過幸好這個學校是鼓勵大家動手做而不是用買的
但為了搞笑效果
我上網找到一頂張君雅小妹妹的米粉頭
哈!!! 笑果十足~
而且會中被外師把臉劃成大南瓜!
看的我吃飯都想笑!
小朋友就是怎麼看怎麼可愛
而且我覺得!我們家的最可愛!哈哈哈!
好久沒來寫寫文章了
借著大王今天下午要出差,搭了他便車去新光三越逛一下
本來想著要買衣服後去吃個下午茶,奈何現在百貨公司的衣服都怪怪的~沒有一件看上眼的
才想說算了!把禮卷留著給小孩買衣服時~竟然看到一家日系新櫃~進去之後禁不起店員的三言二語稱贊!
他還一直說"""妳人真好"""之類的話! 在付錢時一聽到金額,,,,,開始感到BI~(台)
果然店員的嘴巴都不能相信的
好吧 ~ 付光老公千交帶萬交帶要好好利用的禮卷 ~ 還得掏出信用卡刷一下!心裡真是又喜又悲啊!
原本旺盛的食慾!因心靈百感交集就放棄吃大餐的想法!還想著回家要再去踏一下wii fit 讓自己再瘦一點 好穿上那一堆新買的戰利品 呵!
晚上全家去吃晚餐~我第一次這麼客氣請老公先用餐,還把二位不像話的小王子服伺好!只喝了一點湯就飽了!!!
我想這是一種另類的抑制食慾方法!給大家參考!但千萬不可以太常拿出來使用
不然容易傾家蕩產 夫離子散啦 哈!!! 不過台中好熱啊!買回來的衣服只好等寒流來再穿了
***************************以下是以前的文章*****************
好想吃、不能吃、真的好想吃、真的不能吃，
妳是不是經常在跟食慾拔河，面對美食，經常處在天人交戰的狀態？
想吃東西是天性，因為這是提供熱量以維持生命的管道之一；
但是放縱食慾讓自己暴食發胖可不是天意，這是妳不能控制慾望的活該下場。
減肥不復胖●第一道菜：吃堅果瘦得快
五十二名過重男性及女性受試者進行「每日攝取一千卡減肥法」二十四周後，
每天吃杏仁果的受試者平均甩掉百分之十八的體重，以醣類為主食的受試者只甩掉
了百分之十一。堅果組腰圍縮小了百分之十四，醣類組只減了百分之九。這是因為
杏仁果富含蛋白質、脂肪和纖維，能延長飽足感。而且堅果類的細胞壁比較粗糙，
熱量不容易完全吸收。建議餐間吃一點胡桃、核桃、原味花生等富含纖維及好脂肪
的堅果，但切忌過量，別忘了堅果類的熱量很高。
減肥不復胖●第二道菜：哄騙你的胃
人每天攝取的食物「體積」是固定的，當食物壓迫到胃的受器時，就會產生飽
足感。一項研究偷偷地將披薩上的乳酪換成蔬菜，結果，受試者在完全沒有感覺的
狀況下，一天就少攝取了五百四十四卡的熱量。建議以富含水分的水果和蔬菜，取
代等體積的高熱量食材。例如每餐搭配一大盤不加醬的生菜沙拉，或將蔬果分量加
倍，取代熱量高但體積小的澱粉、油脂及肥肉。
ＩＤ：raymama
