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小魚舖 , 大奇蹟 ~ 讀後筆記整理
regine102 在天空部落發表於05:03:35 | 書,音樂,電影 氣象


現在是凌晨五點 , 我很難得的失眠了... 因為我的小腦袋還沒停止看完這本很難找的書後的「自我對話」, 因為我「今日事 , 今日畢」的老毛病犯了, 所以現在整理著看完書後寫下來的筆記.


我想起有次我們的對話 , 你說 : We should step out of the umbrella of ALE , 我們該從過去那樣工作環境大家願意「彼此互助 學習成長分享」的美好傘下走出來, 面對現在這個「現實自私自利」的社會. 但我反過來思考的是 , 既然我們可以並且曾經「創造」過的 , 為什麼我們不能「選擇」再度「創造」? 是因為大家失去了「共同的目標」、「分散各地」 ? 是因為再也找不到能認同這樣的觀念並願意去承諾執行的人 ? 還是我們的「內心」失去了「意願」再去「相信」我們可以創造「不同」 ? 


我思考了很多, 好比說像派克魚市這樣服務業的行業, 工作環境氣氛 , 銷售成績, 讓我看見「共好」裡松鼠、海狸及野雁的精神再度被驗證, 因為有過相似快樂成功的工作經驗, 看完這本書 , 我想起我們一起看過的那些好電影: 阿甘正傳 / 修女傳 /  把愛傳出去 / 重返榮耀 /  挑戰星期天 /  衝鋒陷陣 ... 想起當時的感動與分享 , 承諾與做到 , 我真的很想念並期許自己再創造那樣「熱血沸騰」的感覺與未來.


西雅圖的派克魚市場, 不打廣告 , 不做行銷 , 卻賣魚賣到全世界都知道.只因他們的承諾是要「舉世聞名」,他們有清楚的「目標」,並且有強烈的「意願」幫助彼此進步「做到」, 最後他們的努力「做到」成就派克魚市場變得「舉世聞名」, 成為工作起來且讓客人最「開心快樂」的賣魚市場, 並向全世界分享他們成功的觀念與做法.

01. 人必須為自己生命中一切的經歷,以及自己所「導致」的任何未來負責
02. 從「承諾」出發,就不是在「管理員工」,而是在「創造」
    一種強有力的「夥伴關係」, 支持對方的決心,
    並且讓他們獲得持續不斷的「激勵」.
03. 真正的「指導」,在於讓人們能夠發現自己的力量,
    讓人可以接觸到自己天生,內在的力量
04. 存在=>行為=>擁有
05.「存在狀態」,在意生命經驗的品質,你的存在狀態,你的精髓,
    是使你「獨一無二」的原因,會導致你的行動,行為,
    所做的行動則會導致進一步形成你的經驗成就
    ( 所謂的存在狀態 , 指你的核心信念, 潛在假定 )
06. 承諾 , 意願 , 負責, 正直
  「承諾」, 堅持你的意願及信念
  「正直」,說話算話,誠實對人,了解自己的言行和維持自己的正直, 
    就代表我是一個有力量,積極,成功的人
07.「改變」自己的存在狀態 , 在生命中選擇 : 
     我想做什麼樣的人, 選擇要快樂或生氣, 恐懼或關愛
08.「蛻變」,來自於願意敞開心胸,嘗試與自己目前所知不同的新事物,
      為言行、想法「負責」,  並擁有強烈清晰的目標
09. 傾聽的智慧 : 認真「聽」, 而非忙著想如何「反駁」對方
10.不論做什麼,都能擁有很棒的「生命品質」
11.「保持開放」對思考及傾聽來說,是非常重要的事情
12.思考=與自己對話
13.承諾幫助彼此「達到卓越」,透過「指導」和「讚許」,
   「指導」與「指示」不同, 非命令式, 
   「請」+「謝謝」表達對人的「尊重」
14.改變你的「人際關係」, 仔細傾聽自己所說的話,以及自己對此人的想法.
    只有當你完全坦誠面對自己,對這個人所有的想法,並向他說清楚彼此的想法,
    你才可能有所突破,此關係才可能有新的機會
15. 達成共識,訂好一些規則 ( 不要太多 ) ,一切溝通好, 講好了, 關係就好了.
16.「蛻變的機會」都來自問題或衝突,「衝突」的產生,
     只是因為你我受到的經驗不符合你的「期待」
17.自己不能夠因為別人缺乏「自覺」而生氣, 因為我相信我的職責是
   「為別人的生活帶來改變」,所以不應該生氣,而是應該「喚醒他們的自覺」
18.隨時「專注」於自己的生命, 為「一直激勵我的事物」而活, 就能影響更多人的生活
19.認真對待自己的生命 , 生命就會變得更豐富地回饋自己
20.市場裡的每個人都不同, 那非常重要. 
    當你經營一家公司時 , 必須要讓每個人做他自己.
    你不能勉強他們做別人, 如果你這麼做, 他們會因此厭惡你. 
    這也是我喜歡在這裡的理由.我可以做自己 !


http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014940666989


川普清崎讓你賺大錢 Why We Want You To Be Rich
regine102 在天空部落發表於23:20:18 | 書,音樂,電影 氣象

讓自己重新充滿能量最好的方式之一就是「閱讀」
特別是閱讀積極正面樂觀人士寫的書

為了找一本很難找到的書 意外得到的新能量
感謝那本很難找的書 更感謝這兩位創造出自己成功事業的人
願意站出來 那麼宏觀地重視普世的理財教育
分享這麼多好的觀念及作法給大家

房地產大亨川普與富爸爸系列作者清崎
破天荒首度攜手合度的新書 給人很強的正向能量
就像書中川普說的 「能量」是生活中不可或缺的
而清崎說「愛」是堅持支撐的最大能量
每當川普遇到問題挫折 看著牆上冰河的那幅大自然的畫
便能領悟問題的渺小 豁然開朗
兩位從歷史故事中 學會謙虛並避免重蹈先人覆轍
簡單的重點筆記跟大家分享
想知道其他精采內容 自己看書去吧 !!
http://www.books.com.tw/exep/activity/activity.php?id=0000010011&sid=0000010011&page=1

川普: 能為自己思考的人,很少屬於任何群體

1.獲得財富的公式之一 :
A.打破個人小我 B.槓桿 C.控制 D.創意 E.擴大 F.可測性

2.多數人投資金錢卻不投資很多時間, 投資金錢之前, 要先投資很多時間
  在有準備的情況下進行投資 , 創業的風險並不大, 沒作準備的風險才大

3.E 受雇者 / S自營業者 / I 投資者 / B 企業主 , 
  先認清自己現況屬於哪一象限的人, 接著決定自己要成為哪一象限的人

4.亞里斯多德:卓越可以成為一種習慣

5.柏拉圖:第一場最輝煌的勝利,就是征服自己

6.從父母身上,學校,軍旅生活,運動,過去自己的事業, 錯誤之中學習成長

7.現金流遊戲 ~ 專注反覆練習才是王道

8.假如我不需要錢 , 我會怎麼做 ? 如果你知道自己不能失敗,你會做什麼 ?

9.清崎-加入全球化行列的步驟:
A.尋找新朋友或老朋友 B.與志同道合的人為伍 
C.多到外面走走,透過旅遊學習與成長,看看世界 D.多閱讀 
( 清崎推薦書目:未來在等待的人才 / 即將到手的經濟崩潰 / 我們該有什麼樣的國家 )

10.財富=健康+金錢+快樂

11.不要一開始把注意力集中在眼前的負面狀況,而是放在解決之道.
     一心一意要成功,就能把人生提升到應有的層次( Focus on your Goal ! )

12.發不了財的11個原因:
    懶惰 / 習慣差 / 缺乏教育 / 缺乏經驗 / 缺乏指導 / 
    態度差 / 朋友與家人的不良影響 / 
    專注力不夠 / 決心不夠 / 缺乏勇氣 / 
    找不到一個支持他 ( 她 ) 變富有的環境

13.川普: 「遺傳和環境」是影響我們現在與未來的重要因素, 但非唯一.
    還包括你的「責任與選擇」, 這種體悟將賦予你力量.

14.具備理財概念是讓人用頭腦看到肉眼看不到的東西,也就是所謂的「洞察力」,
     看得到現金流量及價值,有洞察力的人透視問題和投資標的核心,重視透明度.

15.「專注」是有效處理問題的主要憑恃, 一如「覺察」是進步的第一步

16. 如果一開始就看不到問題 , 那要如何解決 ? 
      把注意力集中在搞清楚問題是什麼, 就可以更清楚看到個別和共同的解答

17.學習金字塔( 學習的方式分主動與被動 )
     學習兩週後被動式的只能記住 10% ~ 70% 以內,
     主動式的卻能記住 70% ~ 90%

被動學習法 : 閱讀/聽講/看圖片/看電影/看展覽示範/看示範說明/
                    當場看到事情完成/參與討論/做場非正式演講

主動學習法: 做場引人注目的簡報/模擬實際經驗 / 實際做事


Shortbus ~ In the End
regine102 在天空部落發表於21:59:45 | 書,音樂,電影 氣象

昨天聊了對 shortbus 的觀後感後
今天跟大家分享一下其中一首歌曲
在故事結束的最後
由 Justin Bond & The Hungry March Band 演出
先吸引我的是旋律本身
接著是曲子所使用的樂器種類
吉他 小提琴 法國號 小號 貝斯 小鼓 長號 銅鈸
弦樂與管樂的結合 是聽覺上很有變化的豐富饗宴

網路上找了很久 只找到原文歌詞
看了歌詞後 更有感覺
沒找到翻譯的中文詞
所以自己嘗試翻了一下
相信如果看過這電影內容 
會更能了解這首歌 
真的非常貼切地表達了電影的精神
請到我的影音 點選這首歌 就能同步感受囉 ~

In the end / Justin Bond & The Hungry March Band
(Shortbus OST)

We all bear the scars.
我們都有創傷
Yes, we all feign a laugh
是的 我們都會強顏歡笑
We all sigh in the dark;
我們都會在黑暗中嘆息
get cut off before we start.
在開始前就被阻撓

And as the first act begins,
當每個舉手投足一開始
you realize they're all waiting
你便會了解他們都等待著
for a fall, for a flaw,
你失足跌倒 等待著挑剔你的瑕疵
for the end.
從頭到尾

There's a path stained with tears.
我的心中有條沾滿淚水的小徑
Could you talk to quiet my fears?
是否你能說說話來安撫我的恐懼害怕
Could you pull me aside,
是否你能拉著我到你身旁
just to acknowledge that I tried?
試著認同我所曾努力過的一切

And as your last breath begins,
contently take it in,
你心滿意足地呼吸著最後一口氣息
because we all get it in
the end.
我們的生命終究會走到最後的盡頭

(long bridge 5:38)
aaaahhhhh aahhhhhh....

And as your last breath begins,
當你心滿意足地呼吸最後一口氣息
you find your demon's your best friend.
你會發現原來惡魔才是你最好的朋友
And we all get it in
the end.
而我們的生命終究會走向盡頭

( marching band ) 樂隊進場

( Scott on loud speaker ) Scott 用擴聲器唱著
And as your last breath begins,
you find your demon's your best friend.
And we all get it in
the end.
Everybody !

( All ) 大合唱
Oh we all get it in the end.
Yes we all get it in the end.
(Scott on loud speaker)
Everybody !

(All)
And as your last breath begins,
you find your demon's your best friend.
And we all get it in
the end.

We all get it in the end.
Yes we all get it in the end.
We all get it in the end.
Yes we all get it in the end.
( Cheering ) 歡呼
( Scott on loud speaker )
Aye! I didn't see that one coming ! 
ㄟ 我沒看見那個人也來了
Oh ! You never know what's going to happen in this neighborhood.
喔 ~ 你永遠不會知道什麼即將會在這附近發生.


Shortbus 觀影感 ~ 柔軟
regine102 在天空部落發表於23:12:20 | 書,音樂,電影 氣象


那天我們隔著不同的時空國度
分享著最近欣賞的電影
我分享了很特別的兩部電影
Shortbus 及 Hedwig and the Angry Inch
而你分享了 Walk the line 及 The Lord of the War
我們看的都是沒中文字幕的電影 有著不同的想法和心得
拍這兩部片的導演 John Cameron Mitchell
除了他本身能編能導 還能演能唱的才華洋溢外
很有創意地運用很有話題爭議大膽的主題
作為電影的題材 卻在這樣的主題下
一點也不流於低級或俗套
不論在整體造型 場景安排 服裝色彩 背景音樂 角色的挑選
花很多的時間作前置的準備與鋪陳
各方面都可以讓人感受到導演的全神投入 認真與用心

特別是 Shortbus 中有好幾首歌
其中音符都能很深很深地
敲進人的內心深處
給人很大的撫慰 愉悅 與感傷
在音樂搭配同時所看見的畫面
細微的小動作 發自內心深處的話語
都會讓人從中 找到或看見一絲絲的自己
那樣心神共鳴的感動
能很容易地從激烈的動作中感受
也能從很專注的眼神中看見
就在這樣對話與不對話的過程中

那天我說 現在的我看電影很容易有感動
特別看到一些發人深省的台詞
或是很細微的小動作舉止
這些都可以讓人有很多的體會領悟
也許是年紀大了 經歷多了
也變得特別容易感動

後來今天我有了新的思維突破
也許我們人生讓我們經歷了這麼多
不論喜怒哀樂 酸甜苦辣 點點滴滴
讓我們能領悟那麼多的最終目的
是為了讓我們學會該如何 " 柔軟 "

能夠身段很柔軟地 在哪裡都可以生存
心很柔軟地 去看待所有人事物
能語言很柔軟地 去多說好話 多給讚美關懷

認真想想 能學會"柔軟"
似乎也算是很有意義的一件事呢 ~


Angela Aki ~ Kiss me Good-bye
regine102 在天空部落發表於18:18:08 | 書,音樂,電影 氣象

日本實力派創作女歌手 Angela Aki 
1977 年 9 月出生 一個父親是日本人 
母親是義裔美國人的混血兒
從三歲開始學鋼琴接觸音樂
十五歲搬到夏威夷直到 2003 年後回到日本
優異的鋼琴造詣 加上好聽的聲音
很感人的歌詞內容 結合鋼琴的旋律
Kiss me Goodbye 令人動容的好歌

推薦給大家 ~
http://www.youtube.com/watch?v=srrLospeLdo&mode=related&search

You say my love is all you need to see through
你說,我的愛是你看穿一切的唯一所需
But I know these words are not quite true
但我知道這些不是你的真心話

Here is the path you're looking for, an open door
這條是你尋覓的道路,一道開啟的門扉
Leading to worlds you long to explore
帶領你到你一直盼望去發掘的世界

                                                                               
Go, if you must move on alone
去吧,如果你必須獨自前進
I'm gonna make it on my own
我自己一人也能過得好好的
                                                                               
Kiss me good-bye, love's memory
與我吻別吧,愛的回憶
Follow your heart and find your destiny
順從你的心聲並尋得你的宿命
Won't shed a tear for love's mortality
我不會因為愛情終將死去而落淚
For you put the dream in my reality
因為你將夢想帶入我的現實中
                                                                               
As time goes by I know you'll see this of me
隨著時間流逝,我知道你會看見我的用心
I loved you enough to let you go free
我因如此深愛你所以放你自由
                                                                         
Go, I will give you wings to fly
去吧,我會給你飛翔的翅膀
Cast all your fears into the sky 
將你的恐懼都拋到藍天之外                           

Kiss me good-bye, love's mystery
與我吻別吧,愛已是個謎
All of my life I'll hold you close to me
我將一生緊緊擁抱住你
Won't shed a tear for love's mortality
我不會因為愛情終將死去而落淚
For you put the dream in my reality
因為你將夢想帶入我的現實中
                                                                               
Kiss me good-bye, love's memory
與我吻別吧,愛已是回憶
You put the dream in my reality
因為你將夢想帶入我的現實中
                           

Angela Aki 官方網站
http://www.angela-aki.com/


Ketil Bjornstad 挪威鋼琴詩人
regine102 在天空部落發表於14:01:48 | 書,音樂,電影 氣象
     
認識他 Ketil Bjørnstad (凱特爾‧畢卓斯坦)
是在一個雷陣雨剛下過一會兒的傍晚
聽著雨聲搭配著 Stacey Kent 的 Jazz 歌聲
MSN 標題寫著 " 下雨天聽著雨聲配 Jazz 剛好 "

忽然螢幕前閃了個橘色視窗
四月初開始一個人旅行的友人
從台灣經 尼泊爾 西藏 雲南 現在在上海的他
在即將結束兩個多月旅行的前夕這麼說著
"一個人夜深時聽 Ketil Bjørnstad 的 Pianology 美好的會醉人"
就這樣我認識了他 這個才華洋溢的挪威鋼琴音樂作曲家 Ketil Bjørnstad

和我一樣喜歡鋼琴及小提琴的人有福了
感謝有 YouTube 讓我們能很方便地分享聆聽他的作品

Prelude 前奏曲
http://www.youtube.com/watch?v=RtwZIVaeUkE
這首也是 Lexus-LS430 的廣告配樂

Inimacy
http://www.youtube.com/watch?v=md_cAPcsuS0

Ketil Bjørnstad 官網
http://www.ketilbjornstad.com/

相關背景及專輯介紹
http://www.emarcy.com/artist.php?id=78
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306032706863

P.S. 我的影音可以聽得到 Pianology  !!


Dulce Pontes ~ Cancao Do Mar
regine102 在天空部落發表於22:05:05 | 書,音樂,電影 氣象

Dulce Pontes 鼎鼎大名的葡萄牙歌后
是最新發現 震撼人心的好聲音
她的名曲 Cancao Do Mar ( Song of the Sea 海洋之歌 )
讓我認識所謂的 Fado 技巧唱法 也深刻體會到
她所形容的 就某個深度的層面而言
Fado 音樂除了表達自我 還會讓人靈魂感到赤裸

對於這首歌的感動之餘
才知道多年前看過
李察基爾與艾德華諾頓主演的 " 驚悚 "
除了劇情充滿戲劇張力 
以驚嘆號的方式作為故事的結尾
這首憾動人心 身體感官的主題曲 
當時的我早與 Dulce Pontes 
有了擦身而過短暫的 connection
緣分不就正好是如此的巧妙嗎 ?

Dulce Pontes 出生於1969年,10 歲時便開始學習音樂,里斯本國立音樂學院畢業,16 歲在搖滾樂團 Os Percapitas 擔任主唱,後來又參與音樂劇與廣告歌曲演出。曾代表葡萄牙參加 Euro-Vision 歌唱大賽,奪得第八名。引來唱片公司的注意,在1992 年灌錄首張專輯 Lusitana。

但是一直要到 1993 年的第二張專輯 Lagrimas(眼淚)才讓 Dulce Pontes 聲名鵲起。她從這張專輯開始,捨棄流行歌曲的路線,開始專研葡萄牙的都會藍調歌曲 Fado,為了學習葡萄牙的民歌技巧,她帶著錄音機奔波鄉間,學習 Fado 的技巧。這張「眼淚」專輯擴大傳統 Fado 的編制,改以管弦樂代替,Dulce Pontes 在專輯中重新詮釋數首 Fado 最偉大的歌后 Amalia Rodriguez  的代表作,寬廣的音域、深層的表現、華麗婉轉的裝飾音,讓 Dulce Pontes一炮而紅,這張專輯成為葡萄牙有史以來最暢銷的唱片之一,裡面一首「海洋之歌」還被好萊塢電影「驚悚」( Primal Fear ) 選做主題曲。

有關 Fado 音樂的起源眾說紛紜,比較可信的說法是源自 Lumdum 音樂。十九世紀初期,葡萄牙前殖民地巴西的許多混血人種與非洲人大批移入里斯本的 Alfama 區。他們帶進了 Lumdum 音樂。這是一種雙人舞蹈音樂,歌詞充滿情慾與猥褻描述,它的舞蹈節奏便成為今日 Fado 音樂的雛形。 Fado 音樂的旋律則來自傳統抒情曲(Modhina),歌詞則嚴格遵守 quatrain 押韻對句詩的格律,它是葡萄牙民間文學的傳統,詩意的歌詞是 Fado 音樂的精髓。

Dulce Pontes 則形容 Fado 是一種非常特別的音樂,用來表達自我,幾乎像宗教祈禱一樣。它不見得是哀歌,但是就某個深層的層面而言,它讓你的靈魂赤裸。

簡介原址 :
 http://www.e-classical.com.tw/prtfamily/program/around/cd49.html

一起來欣賞一下海洋之歌 Cancao Do Mar
http://www.youtube.com/watch?v=kP6ofmjFh5Y


神鬼奇航 3 Pirates of the Caribbean
regine102 在天空部落發表於00:01:00 | 書,音樂,電影 氣象

能夠一集比一集精彩的電影真是太少見了
但今晚我就見識到了神鬼奇航的奇蹟
果然沒有讓我失望 甚至超出所預期
像這樣的海盜動畫動作電影
除了動畫效果超級精采
電影配樂 服裝造型設計
搭配的天衣無縫
故事的對白也超有深度
讓人在欣賞電影的同時
緊張刺激逗趣歡笑卻又能發人深省

人的一輩子都在談判 談籌碼
誰的籌碼多地位就高 說話就大聲有力
一切的主軸都說明了一件事情
你拿什麼來換 ?
對於你要的 你究竟願意拿什麼代價來交換 ?

人與人之間也談信任 談互信
對於曾被最心愛的人所背叛
再度面對最深愛的對方時
究竟要如何 才能放下那樣的仇恨 傷害
選擇再度開放心胸全然地信任彼此 ?

人性更是貪婪 貪心地追求永恆 
追求慾望 追求利益 追求美好
如果像陰陽的概念  正即是反 
日落就是日出 擁有就是失去
那對於還那麼努力追求的 就算追求到了
究竟是等於擁有 還是失去 ?

雖然最後愛情故事中的男女主角
在關鍵的最後一刻結了婚 卻藉由死亡立即將彼此分離
有殘缺 有遺憾 但也正因不完美 
而創造出戲劇效果的最佳完美結局

值得大力推薦的精采好電影 神鬼奇航 3 : 
世界的盡頭 http://www.bvi.com.tw/movies/pirates3/site/index.html

P.S. 強力認為神鬼奇航打算走 007 系列路線 , 會有一集又一集的新主題出現
 
淚光閃閃 Tears for you
regine102 在天空部落發表於09:33:51 | 書,音樂,電影 氣象


淚光閃閃一部溫馨的日本電影小品

有很多情緒的處理 
透過很細膩的動作 眼神 表情 
讓人一覽無遺 導演想傳達的意念 
看來格外舒服 也別有溫暖人心的感受

淚光閃閃讓人體會到 世上最偉大的愛
最偉大的愛是 跨越自身血親外
對待毫無血緣關係的人
都能做到無私無我的付出

看到對方開心 自己就開心
看到對方難過 就會去關心安慰
為了對方 能犧牲自己的一切
勇敢地面對現實 遇到挫折堅強地去克服
一切只為了對方好 只要對方好好健康的活著
就算失去自己的想要 生命 還是因為能付出 守護 而開心

掉下眼淚 不代表懦弱膽小
掉下眼淚 不代表難過傷心
掉下眼淚 不代表對困境屈服

掉下眼淚 不過是處理情緒過程中 產生的某種相關產物
處理完 還是用積極正面樂觀的心態去面對一切

非常值得細細品嚐的好電影
積極正面又感人
推薦給還沒看過的你 ~
淚光閃閃 http://tearsforyou.cmcmovie.com/


比爾蓋茲的七個致富思維
regine102 在天空部落發表於20:06:49 | 書,音樂,電影 氣象

這週末看的書 沒有覺得特別好看 
整本書像是學生時代參考一堆相關資料文獻
最後總結整理出來的一篇論文一般
不過有些話還不錯 整理一下跟大家分享 

1. 團隊精神是指為了共同目標而共同工作的能力 , 個人的成就來自於集體目標的達成 , 這是一種幫助平凡人取得不平凡成就的能量 ~ 卡內基

2. 建立信任的關係 , 取決於我們是否願意不但關心自己的利益 , 也關心他人的利益 ~ 彼得.法夸爾森

3. 任何個人都不可能把任何事情做到盡善盡美 , 但如果把大家的才能匯集在一起 , 我們就幾乎能把每件事情都做到最好 ~ 美國作家 丹.查德拉

4. 人都想依賴強者 , 但真正可以依賴的只有自己 ~ 德田虎雄

5. 一個人唯有善用他的每一分錢 , 才能事業有成 , 生活幸福 ~ 比爾蓋茲
 

比爾蓋茲的 7 致富思維
 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010348333#detail

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