June 2, 2009
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國泰醫院汐止分院減重班
時間：每周三晚上6時30分至8時30分，共8周 。
對象：年滿18歲，身體質量指數大於24以上者。
地點：國泰醫院汐止分院B2F第一會議室
（北縣汐止市建成路59巷2號）
洽詢：（02）2648-2121轉8830
讓我愉快減重的原因，
是參加了國泰汐止分院的減重班。
我是參加今年4/1～5/20共8週的課程，
從最基本的認識食物分類，
到最後正確計算食物熱量，
這一系列的教學讓我受用無窮，
改正了對飲食的觀念，
以及學到正確減重方法。
就算課程結束了，
我的自我減重課程還在持續進行著，
以每月減重2KG為目標前進著。
儘管依照目前的進度而言，
到結婚那天還是一樣很胖，
至少，
我心態是快樂的，
我方法是正確的。
只有正確的飲食態度，才有易瘦的體質。
～ END ～
