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吃不膩的壽司【東京＠すしの利行】 | 主頁 | 現烤印度拉餅的咖哩屋【SPICE GARDEN】
July 1, 2009

終於!被正式警告了!
在母子手帳的每回健檢紀錄上留下烙印啦!
被醫院寫上[体重厳重注意]的字樣!好丟臉!!!
這本母子手帳還得留到小BABY出生後都得使用耶,好想丟掉!
都要怪我太疏忽了!
因為一開始到中期左右,怎麼吃.體重都不怎麼上升!

所有日本新米媽媽[小心體重喔,後期會很不得了]的忠告,
都被我當耳邊風.還看著微增的健檢紀錄偷笑過哩.
現在就嚐到苦頭了!
怎知就很普通地吃.這次健檢的紀錄就暴增.
一時還很懷疑醫院的體重計今天是不是出問題啦!
 
回家後猛反省.問題鐵定是出在[間食](三餐外的食物)上.
曾前晚作夢夢到巧克力蛋糕(還得是裹有很多很多奶油的那種)
隔天買回家猛啃.熱量鐵定比正餐多.

又有天超想吃奶油餅乾.而且得是那種英國風的.
(簡單說就是奶油比例加很多的那種)
都是這些食物害了我!
 
這次還被護士特別叫到小房間去...
●●桑~妳一天都吃些什麼東西呢?我們一起來反省一下吧!
(問得好詳細~~~三餐吃的內容,飯多少量.有沒有喝飲料,果汁,
水果的量.下午茶吃了什麼.布丁幾個啊等等等等)

從那次後,每到健檢的前一天就會很憂鬱.
很擔心隔天又被會叫到小房間去[關心]體重了....
||||||凹[◎凸◎;]凹||||||
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留言 (17筆)
1.
我沒有BLOG 因為我沒有..................相機><
好想要有相機 但哪買的起阿[猛捶地]

嚴重過重阿XD 要少吃點摟
雖然誘惑很大XD

有個方法解決拉 就是....................我幫你吃XDDDDDD

聽說我出生是全醫院最重4000多耶XD
 
板主回覆:
哇!那光是不是長得很高大啊![*´ー｀]ゞ
光 於 2009-07-01 16:33:06 留言 |
2.
我也是一直被警告到現在的
都快有減肥憂鬱症了XD
 
板主回覆:
護士已經告訴我,孕婦要瘦下來是幾乎不可能的事了!
今後每週盡量維持不要成長太多就好了.
另外就是多多運動囉!(*- -)(*_ _)
原來現在台灣也挺嚴格的啊!
tarosa 於 2009-07-01 16:37:19 留言 |
3.
哇！果真是日本人，做事真用心，護士好認真的問你喔！要是我也會很有壓力，看來你要謹慎點囉！不然下次又被叫進去了，要小心到時候吃太多甜食，那是胖不到小朋友，只胖到你自己啊！
呵！希望您和寶貝都很健康平安。加油喔！
 
板主回覆:
對啊!真要好好注意!
現在都在過計算卡洛裡生活了!(｡＞0＜｡)
miya053 於 2009-07-02 00:24:26 留言 |
4.
我的好友們懷孕也都是這樣
因為被醫院檢查出體重超重
結果每天都不敢吃飽
當媽媽好辛苦啊~~~
rinrin姐姐要加油喔!!給尼打氣^^
 
板主回覆:
應該說怎麼蛋媽媽老是會覺得肚子餓,
真是奇怪啊!(；´▽`)
food2sky 於 2009-07-02 09:15:05 留言 |
5.
哈哈哈~
日本人果真狠寶~竟然還要被帶到小房間去...
好像小學生坐錯事 被老師約談= =''
嘻~委屈妳嚕~我想應該真的是奶油先生害了你...
試著跟它絕交吧!!!
 
板主回覆:
唉!現在都好嚴格控制飲食喔!
真是辛苦!(･ω･｀=´･ω･)ﾉ
每次產檢都好擔心又會被帶到小房間關心了!
謝謝sm的留言!*ﾟｰﾟ)ﾉ
sm0706 於 2009-07-02 09:21:07 留言 |
6.
被請去小房間{關新}壓力真的蠻大的!!

每次去日本都會看到身材保持很好的媽媽帶著小孩,
再加上おしゃれ的打扮,就知道都控制的很勤奮~

不然在日本"間食"的誘惑太多啦~~!!
 
板主回覆:
沒錯!怎麼知道蛋媽媽的體重是這麼容易[成長]的!
以前都沒注意過[卡洛裡]這東西哩!(>_<")
jais0816 於 2009-07-02 10:37:33 留言 |
7.
聽同事說日本對孕婦的體重標準管理上較嚴格耶!!
同事的老婆也是去年懷孕，聽說醫生都會警告她不能吃太多呢

ｒｉｎｒｉｎ買的那個巧克力蛋糕我也喜歡耶～
去超市買菜時都會順便拿放到菜籃裡　> <
 
板主回覆:
aya也喜歡那個巧克力蛋糕啊!
我不太喜歡吃巧克力,卻對巧克力蛋糕很沒抵抗力說.
～(´ｰ｀*)｡･:*:･ｳｯﾄﾘ
takuyaya 於 2009-07-02 10:43:00 留言 |
8.
哈哈
你現在幾週了啊?
中期本來就不會胖呀
後來就是連喝水呼吸都會變重也不知為什麼

 
板主回覆:
小baby已經快要蹦出來了!
所以現在每天過得都有點戰戰兢兢!（´□｀∥）
生完後,還沒瘦之前,就好想好好打打牙祭了!
monchai 於 2009-07-02 11:16:11 留言 |
9.
RIN RIN
唉！我也好想吃妳上圖的那個巧克力蛋糕唷！
看了好讓我流口水~
後期後寶寶成長的超快的，不管妳吃什麼，寶寶照單全收（嗚）
因為我就是一個例子，自已的體重有減少，但寶寶卻胖了
昨天去散步完後，還跟老公及老公的朋友去吃「挫冰」，芋圓挫冰淋上黑糖及練乳，實在是有夠好吃的，但真的很甜~
吃完後回家一直還很後悔>"<
 
板主回覆:
嗯嗯!很有同感啊!
每次滿足口欲之後,就會很後悔!
怎麼又塞到肚子裡去了!…。（´・ω・｀）
ac681224 於 2009-07-02 11:50:10 留言 |
10.
你拍的這些蛋糕餅乾
看起來就是很好吃^^
想忍受真的很困難~~

據我懷孕7個月確只胖4公斤的同事說
多吃蛋白質
這樣就不會胖了~~
給你參考
 
板主回覆:
塔塔魚的同事真是利害!
只胖了4kg.看來全程能胖7kg的範圍,
她應該很能輕鬆應付過了!
novia1980 於 2009-07-02 12:34:37 留言 |
11.
我ㄧ點都不胖反而很瘦
可以說是營養不良><
 
板主回覆:
別誤會啊!我不是說你胖喔!
因為你提到你出生時有4000多g,心想光是不是長得很高大喔!
我們家主人出生時也頗有重量,所以人高馬大的!
光 於 2009-07-02 15:46:14 留言 |
12.
哇~沒想到限制這麼嚴格!
那喜歡蛋糕甜點的人很痛苦捏@@"
 
板主回覆:
是阿!吃的量真的要好好控制了!(x_x)
vivi22089 於 2009-07-03 12:51:31 留言 |
13.
隨時都會蹦出來
不就超過36週了
7-8月生嗎？
那時寶寶也在標體重 還好啦
台灣產婦明顯都比日本的增重過多啊

 
板主回覆:
嗯嗯!現在實在過得很戰戰兢兢的呢!(´ヘ｀;)
至於被叫到小房間關心是前一鎮子的事了!
很謝謝雙紀媽咪安慰我啊!
sakakism 於 2009-07-05 06:09:36 留言 |
14.
喔、喔～～！
真的要小心喔
雖然已經是十幾年前的事了，不過我還是要把我的經驗跟您分享一下。
懷老大時，我幾乎是跟RINRIN一樣的到中期都不會胖(因為本來就很瘦了)
到了最後兩個月，聽公公的話停止工作在家待產---結果開始猛胖。隨著肚子越來越大身體也越來越不想動，食量也不曾減少---想著反正是兩人份多吃些沒關係---結果產検時還是被醫生唸了。運動量減少食量未減，留下來的當然就是〝肥胖〞兩個字。從懷孕到生產體重增加了21kg。臨月時還出現高血壓、尿蛋白、水腫。
懷老二時，因為老大還小(1歲多)，工作又忙碌(一直做到生產前一天)又要做家事，體重只增加了7公斤。當然高血壓、尿蛋白這些都沒出現。
所以我想說的就是，努力增加運動量和營養均衡的飲食才是避免肥胖的不二法門喔^^
 
板主回覆:
很謝謝AYA的經驗分享!(・∀・)哇哇哇!21KG!!!(◎□◎;)
我只不過被計算一週體中增加超過500g就被叫到小房間[反省]了!
幸好都還沒有出現高血壓,尿蛋白,水腫這些太嚴重的症狀.
可是又因為這一鎮子太容易發漲,醫生擔心早產,還叫我別再外出散步了,作作家事就好!
這樣一來,只能多多控制入口的量了!希望能順利撐過這10個月啊!ww(*>_<*)ww
ayazu 於 2009-07-05 10:48:16 留言 |
15.
看起來很好吃的點心
不要吃 很痛苦ㄟ~~

 
板主回覆:
沒錯.....
不過,醫生護士也還挺有良心的啦!
也不完全叫我別碰.只是要控制每天吃的量就好了!(≧▽≦)
lansky 於 2009-07-05 20:37:26 留言 |
16.
哇~~日本人真的很了不起耶!!
很認真的重視寶寶的健康呢~~
這樣也好啦!! Rinrin才會有個健康的小寶貝呀!
雖然被寫"體重嚴重注意"有點害羞...XD
 
板主回覆:
別再笑我啦!(･ω･｀=´･ω･)ﾉ
現在我可是非常努力地把體重上升曲線控制住哩!
qqmylove 於 2009-07-08 12:34:22 留言 |
17.
rinrin姐加油
原來懷孕那麼嚴格要檢查那麼多嘿.

 
板主回覆:
真裡醫院的檢查還真是釘得真緊!(-"-);
mimi670123 於 2009-07-11 16:42:16 留言 |
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