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行進距離：193.3公里
出發地點：宜蘭縣‧羅東市
抵達地點：台北市‧自由廣場
沿途經過縣市如下：
宜蘭縣：羅東、五結、壯圍、頭城
台北縣市：貢寮、瑞芳、基隆市、萬里、金山、石門、三芝、淡水、台北市
◎大R專程帶到羅東給大家打氣的蠻牛。
◎民宿前面的稻田。
◎離開羅東的民宿，按照慣例要來一張大合照囉。
◎離開民宿後，經冬山河接往海線北上，路過冬山河的利澤簡橋，停下來拍一張囉。
◎早晨清靜的冬山河遊憩區，或許是遊客們都還沒抵達吧，讓這裡呈現難得的寧靜。
◎離開冬山河後，前行不久及抵達傳藝中心，不過礙於還有一段路要趕，只能在門口拍拍照就離開囉。
◎抵達閒置中的頭城海水浴場。本打算在此稍做休息，讓大家可以下海玩玩水，無奈頭城海水浴場久未整頓，海岸線除了遍佈垃圾外，亦帶有一點點臭味，因此只好掃興離開囉。一旁一位大伯？大哥？在做日光浴，在沒太多人的海邊顯得有點唐突。
◎離開頭城後，頂著炎熱的太陽，當然要找各地方冰涼一下囉！阿宗芋冰城是絕對不可錯過的名店，芋冰相較於其他店家更為濃郁爽口。
◎造型頗具現代化藝術風格的外澳服務區，記得先前經過時還沒留意過這建築，我想應該也是近年才完成的吧？
◎東北角海岸線的海岸地形，也可以算是台灣的國寶地形之一，只可惜東北角濱海公路的拓寬工程，曾破壞了不少的自然地形，在當時也頗受爭議。
◎大溪漁港的新鮮魚貨。哈米貓喜歡逛傳統的魚貨集散市場，雖然有時魚腥味總令人有點受不了，但是故鄉在東石的哈米貓，老實說對漁...並不瞭解(東石也不是到處都靠海啊！！哈米貓就是在離海最遠的鄉村)，所以在魚貨集散地，每每看到各式各樣的海水漁貨，就好像劉姥姥逛大觀園一般，處處皆驚喜啊！
◎新鮮剛上岸的海膽，每一隻都是活繃亂"搖"的喔！
◎最新鮮的海膽吃法，而且一隻只要幾十塊，比起日本料理店、海產店都要便宜划算呢！
◎俗稱馬糞海膽的白棘三列海膽，風味更為濃郁，讚！
◎剛捕上岸的鮟鱇魚，模樣真是嚇人。
◎在大溪漁港補充體力後，繼續趕路前行，不久即抵達東北角最有名的廟之一：大里天公廟。
◎軌道線、高壓線、海岸線、地平線。
◎快速通過的東部幹線火車。
◎東北角的海蝕平台。
◎繼前日的台灣極南點之後，今天抵達了極東點：三貂角燈塔。大夥成自然亂隊形～散開！
◎經過金沙灣時，大夥在金沙灣停留了約莫一個半小時的時間(約14點～15點30分)，哈米貓和小瑞則換上泳裝下海玩樂去，成了環島六天來，第一刺、最後一次也是唯一一次得玩水機會。
◎抵達南雅奇岩步道區。南雅附近奇岩怪石林立，各種奇特花紋或怪異形狀的石頭遍布整個區域，成為攝影師們最喜歡的取景場地之一。
◎台二線旁施工中的蜘蛛人。
◎經過陰陽海時，特意繞上金瓜石黃金瀑布觀賞。
◎哈米貓的秘密基地：廢煙道。大夥在此玩得好不開心啊！試了好幾次，終於成功的拍到大家都臨空的照片。默契有待考驗啊！！
◎搞怪的阿正～難道這就是傳說中的西毒歐陽鋒的不世絕學：蝦蟆功。
◎離開金瓜石後，進入基隆市區，不做停留的直奔北海岸，我們踏上了最後的環島路段。為稟持一貫的濱海路線，在離開基隆時還特意的由外木山繞完整段濱海，這時已是接近傍晚的17：50。
◎抵達石門洞，時間是18：30。離環島完成僅剩不到兩小時的路程，大夥的激動心情可想而知，是既緊張又充滿期待啊！
◎天色漸漸暗了下來，我們即將成功的回到台北囉。
◎離開石門鄉之前，當然要品嚐一下石門最有名的劉家肉粽。
◎從還不甚起眼的攤子到現在的規模，劉家肉粽花了十年以上的時間慢慢打下口碑吧！不過......還是嘉義的李媽媽肉粽好吃啊！
◎經過了淡水回到了承德路上，離完成只剩下1%的距離囉！大家加油吧，成功是屬於我們的！
◎就是那個光～就是那個光！經過了六天的時間、近1300公里的馳騁，我們終於又回到了當時的出發地：自由廣場。伙伴們，我們完成囉，完成了這條以海線為基礎的最長環島路線。
◎感謝熊正、瑋玲、郁萍專程前來接機(車)啊！雖然你們是剛好看完表演順便出來等我們的，不過我們還是感激的很呢！阿不過勒......鐵鳥的其他人勒？啥？！！都沒人來？不會吧！！
◎今年的約定已經完成囉，告別了自由廣場之後，我們將以環島成功的自我實現感繼續面對下一次的挑戰。
◎台灣的新三鐵：泳渡日月潭、登玉山、環島，哈米貓都已經完成囉，加上三項鐵人的完賽，那下一個自我挑戰的目標在哪呢？其實我也不知道。只不過永遠保持一個自我超越的企圖心，是我的生活方式，也是我對自己的自我追求。伙伴們～一起尋找下一個挑戰目標吧！
最後敬環島的伙伴們：維真、維容、傑肥、阿正、小P、阿達、寶拉、傑森、小瑞、老狼、Mandy，以及路上支援的孟儒、雪特、樵學姐與湯米大哥、大R、倩倩和倩ㄤ，以及一路上加油打氣發簡訊的伙伴們，我想對大家說：有你們～真好！
黑貓影像空間(11)
