http://blog.yam.com/Belleza 愛我.. 愛你.. 分享美麗與心情故事.. 找回~~ 自己.. zh-tw blog.yam.com All Rights Reserved <span style="font-size: medium"><span style="font-family: 標楷體">突然發現自己變胖了..<br />加上又想不出好的減肥方法..<br />仔細思考下,&nbsp;覺得 &quot;減肥兼淨化排毒&quot; 的斷食..&nbsp;蠻適合現在的我..<br /><br />認真上網找到一篇文..<br /><span style="font-size: medium"><span style="font-family: 標楷體">** 從現在開始實施 &quot;小斷食&quot;, 調成 &quot;不要吃太多&quot;的體質...<br /><br /></span></span></span></span><span style="font-size: medium"><span style="font-family: 標楷體">到底斷食有什麼好??<br />又該如何進行呢??</span></span> <a href="http://blog.yam.com/Belleza/article/18861818">(觀看全文...)</a> 突然發現自己變胖了..
加上又想不出好的減肥方法..
仔細思考下, 覺得 "減肥兼淨化排毒" 的斷食.. 蠻適合現在的我..

認真上網找到一篇文..
** 從現在開始實施 "小斷食", 調成 "不要吃太多"的體質...

到底斷食有什麼好??
又該如何進行呢?? (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/Belleza/article/18861818 健康雕塑 Fri, 19 Dec 2008 18:15:04 +0800 <span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-TW; mso-bidi-language: AR-SA"><font face="標楷體"><br />&nbsp; 提供簡單方法給大家..<br />&nbsp;&nbsp;讓我們隨時做...<br />&nbsp; 向 "蝴蝶袖" 說 bye bye~~~</font></span> <a href="http://blog.yam.com/Belleza/article/16423399">(觀看全文...)</a>
  提供簡單方法給大家..
  讓我們隨時做...
  向 "蝴蝶袖" 說 bye bye~~~ (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/Belleza/article/16423399 健康雕塑 Mon, 28 Jul 2008 17:10:27 +0800 <font color="#800000"><font face="標楷體"><font size="3"><strong>為了</strong><span>減肥</span>，嘗試各種運動方法都沒用，究竟出了甚麼錯？</font></font></font> <a href="http://blog.yam.com/Belleza/article/15185348">(觀看全文...)</a> 為了減肥，嘗試各種運動方法都沒用，究竟出了甚麼錯？ (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/Belleza/article/15185348 健康雕塑 Sat, 17 May 2008 23:30:17 +0800 小腹突出不一定是肥胖所致！？<br /> <br /> 明明身材就是苗條，但卻苦於擁有「小腹婆」的稱號？小腹怎麼減都減不下來?當心有可能是骨盆前傾在作祟！根據聯安預防醫學機構2006年針對547名20~80歲的女性，所進行的骨骼肌肉健診資料中發現，高達6成女性有骨盆前傾的問題。而值得注意的是，骨盆前傾將導致所謂的「非肥胖性小腹」，嚴重影響身材並容易引發其它酸痛問題。 <a href="http://blog.yam.com/Belleza/article/11097116">(觀看全文...)</a>
明明身材就是苗條，但卻苦於擁有「小腹婆」的稱號？小腹怎麼減都減不下來?當心有可能是骨盆前傾在作祟！根據聯安預防醫學機構2006年針對547名20~80歲的女性，所進行的骨骼肌肉健診資料中發現，高達6成女性有骨盆前傾的問題。而值得注意的是，骨盆前傾將導致所謂的「非肥胖性小腹」，嚴重影響身材並容易引發其它酸痛問題。 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/Belleza/article/11097116 健康雕塑 Sun, 29 Jul 2007 01:06:27 +0800 美國研究人員今天找到腦部壓抑不愉快記憶的區塊，可能為治療憂鬱症或創傷後壓力造成的失調指引出方向。 <a href="http://blog.yam.com/Belleza/article/18386554">(觀看全文...)</a> (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/Belleza/article/18386554 健康雕塑 Sat, 14 Jul 2007 08:17:47 +0800 中國有句俗諺：「冬天蘿蔔夏天薑，氣得醫師滿地爬」，歷代醫書中，也記載薑能治病又能養生，對於日益注重養生的現代人來說，無怪乎成為現今最熱門的保健食物之一。最近因為薑具有使人發熱、產熱的特色，可以加快身體代謝率，所以也被應用在減肥塑身上，讓許多愛美的女生趨之若鶩。 <a href="http://blog.yam.com/Belleza/article/10444416">(觀看全文...)</a> (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/Belleza/article/10444416 健康雕塑 Tue, 12 Jun 2007 00:39:41 +0800