賴仕涵醫師的敦南心診所 http://blog.yam.com/bluetravel 健保診所、隱密、高醫療品質 zh-tw blog.yam.com All Rights Reserved 接受自己 <span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="font-size: x-large;">這就是我！認清特質 接受自己</span></span><br /></span><div class="story_title" style="float: left;" id="story_title"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: 標楷體;"><br /></span></span></span></div><div style="float: right;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;</span></div><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span><div style="float: right;">&nbsp;</div><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><div style="float: right;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: 標楷體;"><iframe height="20" frameborder="0" width="120" scrolling="no" src="http://udn.com/1024/AD/HEALTH_BQ.html"><br /></iframe></span></span></div><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: 標楷體;"> </span></span><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="font-size: large;"><br />【2009/10/16 聯合報 賴仕涵】<br /></span></span></span></span><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;"><br /></span></span></span></span><meta content="20090219;21580500" name="CHANGED"><style type="text/css"><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br /></span></style><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><meta content="20090219;21580500" name="CHANGED"><meta content="20090219;21580500" name="CHANGED" /></meta></span><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;"><p lang="zh-TW" align="left" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><font style="font-size: 13pt;">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 『一樣米養百種人』，全世界數十億人口中，絕對不會有兩個人擁有一模一樣的人格特質。有的神經大條、有的杞人憂天，有的外向活潑、有的內向害羞。然而在前 來身心科的求診者當中，卻可以發現大多數人的困擾往往不在於自己的『某些特質』，而在於『無法接受』這些特質～正如台語俗諺所說的『吃碗內，看碗外』，對 於自己的特質一概抱持否定的態度，只想學別人、做別人，落得自己裡外不是人，當然怎麼做都不對勁！<br /></font></span></p></span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;"> </span></span><br /></span><span style="font-size: medium;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><font style="font-size: 13pt;">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 『天生我才必有用』。人類社會如果沒有『杞人憂天』的人，而是每個都神經大條、事事無所 謂，恐怕幾萬年前就已經因天災、猛獸的侵襲而集體滅亡了。如果都是活潑外向、天天往外跑的陽光少男少女，少了大家印象中那些整天窩在房內、為了思索一個物 理或數學問題而足不出戶的宅男宅女，恐怕到現在連電燈、電話、網路這些改變人類社會的重大發明都還沒出現！</font></span></span></span></span><br /></meta> <a href="http://blog.yam.com/bluetravel/article/24695916">(觀看全文...)</a> 這就是我！認清特質 接受自己

 
 

【2009/10/16 聯合報 賴仕涵】

    『一樣米養百種人』，全世界數十億人口中，絕對不會有兩個人擁有一模一樣的人格特質。有的神經大條、有的杞人憂天，有的外向活潑、有的內向害羞。然而在前 來身心科的求診者當中，卻可以發現大多數人的困擾往往不在於自己的『某些特質』，而在於『無法接受』這些特質～正如台語俗諺所說的『吃碗內，看碗外』，對 於自己的特質一概抱持否定的態度，只想學別人、做別人，落得自己裡外不是人，當然怎麼做都不對勁！
    『天生我才必有用』。人類社會如果沒有『杞人憂天』的人，而是每個都神經大條、事事無所 謂，恐怕幾萬年前就已經因天災、猛獸的侵襲而集體滅亡了。如果都是活潑外向、天天往外跑的陽光少男少女，少了大家印象中那些整天窩在房內、為了思索一個物 理或數學問題而足不出戶的宅男宅女，恐怕到現在連電燈、電話、網路這些改變人類社會的重大發明都還沒出現！
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/bluetravel/article/24695916 賴醫師的醫學文章 Sun, 18 Oct 2009 15:48:25 +0800 擺脫『無效思考』 <div id="story_title" style="float: left;" class="story_title"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: 標楷體;">自覺&rarr;分析&rarr;調整 3步驟擺脫負面思考</span></span></span></div><div style="float: right;">&nbsp;</div><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><div style="float: right;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: 標楷體;"><iframe height="20" frameborder="0" width="120" scrolling="no" src="http://udn.com/1024/AD/HEALTH_BQ.html"></iframe></span></span></div><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: 標楷體;"> </span></span><span><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;"><br /><span style="font-size: large;"><br />【2009/9/11 聯合報 賴仕涵】</span><br /></span></span></span></span><meta name="CHANGED" content="20090219;21580500"><style type="text/css"></style><p style="margin-bottom: 0cm;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;&nbsp;</span></p></meta><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><meta name="CHANGED" content="20090219;21580500"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="font-size: large;"><span lang="zh-TW">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></span></span></span></meta><span style="font-family: 標楷體;"><span style="font-size: large;">你是否常在事情還沒發生前，就先想到最糟狀況，使自己綁手綁腳、無法下決定，結果什麼都做不了？你是否常遭遇困難或挫折時，腦中想的都是「完蛋了」、「糟糕了」，無法針對問題思考解決方案？</span></span></span> <a href="http://blog.yam.com/bluetravel/article/23898300">(觀看全文...)</a> 自覺→分析→調整 3步驟擺脫負面思考
 


【2009/9/11 聯合報 賴仕涵】

  

    你是否常在事情還沒發生前，就先想到最糟狀況，使自己綁手綁腳、無法下決定，結果什麼都做不了？你是否常遭遇困難或挫折時，腦中想的都是「完蛋了」、「糟糕了」，無法針對問題思考解決方案？ (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/bluetravel/article/23898300 賴醫師的醫學文章 Sat, 12 Sep 2009 17:13:33 +0800 敦南心診所電子報正式創刊 <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr><td valign="top"><table cellspacing="0" cellpadding="2" width="100%" border="0"><tbody><tr><td width="100%" bgcolor="#80c0ff" colspan="3"><b><a rel="nofollow" name="bm1"></a>創刊緣由</b></td></tr><tr><td width="5%">&nbsp;</td><td width="90%">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 診所開幕至今兩年，藉由網路及部落格的力量，讓賴醫師在幾乎沒有病患基礎的情況下，還能『撐』到現在。<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 然而，部落格的角色畢竟還是著重於診所業務內容，無法有太多『不務正業』的發揮空間。因此，賴醫師決定重啟多年前成立的電子報，和大家分享更多醫學以外包括旅遊、心情、閱讀等內容的資訊!</td><td width="5%">&nbsp;</td></tr></tbody></table></td></tr><tr><td valign="top"><table cellspacing="0" cellpadding="2" width="100%" border="0"><tbody><tr><td width="100%" bgcolor="#80c0ff" colspan="3"><b><a rel="nofollow" name="bm2"></a>內容預告</b></td></tr><tr><td width="5%">&nbsp;</td><td width="90%">醫學新知:提供國內外最新身心精神醫學研究新知，滿足您的知性。<br /><br />旅遊札記:賴醫師的國內外旅遊感觸，當然包括最近的冰島自由行，滿足您的感性。<br /><br />有感而發:賴醫師的私密心情，滿足您的好奇心。<br /><br />好書推薦:提供賴醫師去蕪存菁之後的文學及身心靈相關書籍資料，滿足您的求知欲。<br /><br />身心靈整合:提倡身心靈整合概念(Integral Theory)，以全面而不偏頗的角度看待全世界。</td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><br /><span style="font-size: large"><span style="color: #3366ff"><span style="font-family: 標楷體"><span>有興趣的朋友請到以下網址訂閱</span></span></span></span> <a href="http://maillist.tw/jamesblue"><strong><font color="#333399" size="3">http://maillist.tw/jamesblue</font></strong></a>
創刊緣由
         診所開幕至今兩年，藉由網路及部落格的力量，讓賴醫師在幾乎沒有病患基礎的情況下，還能『撐』到現在。
        然而，部落格的角色畢竟還是著重於診所業務內容，無法有太多『不務正業』的發揮空間。因此，賴醫師決定重啟多年前成立的電子報，和大家分享更多醫學以外包括旅遊、心情、閱讀等內容的資訊!		 
內容預告
 醫學新知:提供國內外最新身心精神醫學研究新知，滿足您的知性。

旅遊札記:賴醫師的國內外旅遊感觸，當然包括最近的冰島自由行，滿足您的感性。

有感而發:賴醫師的私密心情，滿足您的好奇心。

好書推薦:提供賴醫師去蕪存菁之後的文學及身心靈相關書籍資料，滿足您的求知欲。

身心靈整合:提倡身心靈整合概念(Integral Theory)，以全面而不偏頗的角度看待全世界。

有興趣的朋友請到以下網址訂閱 http://maillist.tw/jamesblue ]]> http://blog.yam.com/bluetravel/article/23626942 賴醫師的醫學文章 Fri, 28 Aug 2009 14:45:01 +0800 身心科該在大醫院看診？還是小診所看診？ <p lang="zh-TW" align="left" style="margin-bottom: 0cm; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 標楷體; background-color: rgb(255, 255, 255);"><font size="5"><span style="color: rgb(255, 255, 0);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <span style="background-color: rgb(255, 0, 0);">～賴醫師給大家的承諾～</span></span><br /><span style="background-color: rgb(255, 0, 0);">每節三小時的門診，平均看診不超過十五位病患！</span></span><br /></font></p> <p lang="zh-TW" align="left" style="margin-bottom: 0cm; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 標楷體;">&nbsp;</p> <p lang="zh-TW" align="left" style="margin-bottom: 0cm; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 標楷體;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="4">常有病患告訴我：『來賴醫師的診所之前，我本來已經決定<span style="color: rgb(255, 0, 0);">這輩子再也不看身心科了</span>。因為到過好幾家大醫院看診，醫師都是問沒幾分鐘就開藥叫我吃，我怎麼敢吃！所以就把藥丟掉了。』</font></p> <p lang="zh-TW" align="left" style="margin-bottom: 0cm; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 標楷體;"><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不過，卻還是有許多民眾對於『到診所看身心科』抱持著懷疑的態度。其理由不外乎是醫療品質、藥物品質。但賴醫師要告訴大家：<font size="5"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-style: italic;">事實正好與大多數人所想的相反！</span></font></font></p> <p lang="zh-TW" align="left" style="margin-bottom: 0cm; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 標楷體;"><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 大醫院的身心科一個診要看多少病患？除了少數為顧及『醫療品質』嚴格限制掛號人數外，少則四、五十人，多則近百人也有。算算一節門診三小時，平均每位病患可以看多久（<span style="color: rgb(255, 0, 0);">每人不超過五分鐘</span>，其中包括初診病患）？當然，我也知道有些醫師犧牲自己的時間，將看診時間拉長為七、八個小時，但這樣<span style="color: rgb(255, 0, 0);">平均每人也只有十二分鐘左右</span>。</font></p> <a href="http://blog.yam.com/bluetravel/article/13000361">(觀看全文...)</a>            ～賴醫師給大家的承諾～
每節三小時的門診，平均看診不超過十五位病患！

 

     常有病患告訴我：『來賴醫師的診所之前，我本來已經決定這輩子再也不看身心科了。因為到過好幾家大醫院看診，醫師都是問沒幾分鐘就開藥叫我吃，我怎麼敢吃！所以就把藥丟掉了。』

    不過，卻還是有許多民眾對於『到診所看身心科』抱持著懷疑的態度。其理由不外乎是醫療品質、藥物品質。但賴醫師要告訴大家：事實正好與大多數人所想的相反！

    大醫院的身心科一個診要看多少病患？除了少數為顧及『醫療品質』嚴格限制掛號人數外，少則四、五十人，多則近百人也有。算算一節門診三小時，平均每位病患可以看多久（每人不超過五分鐘，其中包括初診病患）？當然，我也知道有些醫師犧牲自己的時間，將看診時間拉長為七、八個小時，但這樣平均每人也只有十二分鐘左右。

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/bluetravel/article/13000361 賴醫師的醫學文章 Sat, 04 Apr 2009 07:07:07 +0800 關於快樂 <span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: 標楷體;">運動、冥想、靜坐 持之以恆 能帶來內在深層的快樂 </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 標楷體;"><br /></span></span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="font-size: large;">【2009/3/29 自由時報 賴仕涵】</span></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-family: 標楷體;"><br /></span></span></span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 標楷體;">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 門診中，常有病患在治療一段時間、情緒穩定後，問我：「為什麼還是不快樂？」更有許多人在事業有成、名利雙收、家庭和樂之餘，卻求診詢問：「為何我不快樂？」在回答的同時，我發現這問題並非只發生在他們身上，而是廣泛存在於大部分人心中。 <br /> <br />◎以下提出幾個方向供大家參考： <br /> </span></span></span><br /> <a href="http://blog.yam.com/bluetravel/article/20189294">(觀看全文...)</a> 運動、冥想、靜坐 持之以恆 能帶來內在深層的快樂
【2009/3/29 自由時報 賴仕涵】

    門診中，常有病患在治療一段時間、情緒穩定後，問我：「為什麼還是不快樂？」更有許多人在事業有成、名利雙收、家庭和樂之餘，卻求診詢問：「為何我不快樂？」在回答的同時，我發現這問題並非只發生在他們身上，而是廣泛存在於大部分人心中。

◎以下提出幾個方向供大家參考：

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/bluetravel/article/20189294 賴醫師的醫學文章 Fri, 03 Apr 2009 10:05:30 +0800 『改變想法』的力量 <span style="font-size: x-large;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-family: 標楷體;">擺脫焦慮憂鬱 度難關 三部曲</span></span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;"><br /><span style="font-size: large;">【2009/2/28 聯合報 賴仕涵】</span><br /></span></span></span><meta content="OpenOffice.org 2.0 (Win32)" name="GENERATOR"><meta content="20080415;12540300" name="CREATED"><meta content="20090219;21580500" name="CHANGED"><style type="text/css"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;"> <!-- @page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> </span></span></span></style><p style="margin-bottom: 0cm;">&nbsp;&nbsp;</p><span style="font-size: medium;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="font-size: large;"><span lang="zh-TW">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 經濟不景氣，理論上身心科求診病患應該都是工作不保的失業族，然而在診間中我卻常常要問病患：『你是因為生意不好、或是生意太好才會心情煩悶？』因為實際上並不是只有失業的人才會焦慮、憂鬱！</span></span></span></span><br /></span></meta></meta></meta> <a href="http://blog.yam.com/bluetravel/article/19815748">(觀看全文...)</a> 擺脫焦慮憂鬱 度難關 三部曲
【2009/2/28 聯合報 賴仕涵】

  

    經濟不景氣，理論上身心科求診病患應該都是工作不保的失業族，然而在診間中我卻常常要問病患：『你是因為生意不好、或是生意太好才會心情煩悶？』因為實際上並不是只有失業的人才會焦慮、憂鬱！
 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/bluetravel/article/19815748 賴醫師的醫學文章 Sat, 07 Mar 2009 15:53:26 +0800 網路SOHO很好當嗎？ <span style="font-size: x-large"><span style="color: rgb(0,0,0)"><span style="font-family: 標楷體">網路業作息不定 老闆不好當</span></span></span><span style="color: rgb(0,0,0)"><span style="font-family: 標楷體"><span style="font-size: large"><br /></span></span></span><span style="font-size: large"><span style="color: rgb(0,0,0)"><span style="font-family: 標楷體">【2009/2/19 聯合報 賴仕涵】</span></span><br /></span><span style="color: rgb(0,0,0)"><span style="font-family: 標楷體"><span style="font-size: medium"><span lang="zh-TW"><br /><br /></span><span style="font-size: large"><span lang="zh-TW">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 經濟不景氣，不但求職不易，開店當老闆成本也很高，因此有越來越多人經由網路媒介做起生意。其優點除了成本較低之外，又可以自己在家獨立作業、不用打卡進公 司，加上媒體報導不少成功的案例，看似輕鬆又有『賺頭』的新興行業顯得吸引力十足。然而在本科門診中，已經出現抱著上述心態投入這一行的患者，因為身心失調而就診求助：</span></span></span></span></span><br /><br /> <a href="http://blog.yam.com/bluetravel/article/19602767">(觀看全文...)</a> 網路業作息不定 老闆不好當
【2009/2/19 聯合報 賴仕涵】


    經濟不景氣，不但求職不易，開店當老闆成本也很高，因此有越來越多人經由網路媒介做起生意。其優點除了成本較低之外，又可以自己在家獨立作業、不用打卡進公 司，加上媒體報導不少成功的案例，看似輕鬆又有『賺頭』的新興行業顯得吸引力十足。然而在本科門診中，已經出現抱著上述心態投入這一行的患者，因為身心失調而就診求助：

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/bluetravel/article/19602767 賴醫師的醫學文章 Thu, 19 Feb 2009 08:13:50 +0800 經濟風暴下的『心』省思 <meta http-equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html; charset=utf-8"><title></title><meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 2.0 (Win32)"><meta name="CREATED" content="20080415;12540300"><meta name="CHANGED" content="20081212;12453000"><style type="text/css"> <!-- @page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> </style><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;">【</span></span><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;"><span lang="zh-TW">2009/1/6 自由時報 </span></span></span></span></meta></meta></meta></meta><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;"><span lang="zh-TW">賴仕涵</span></span></span></span><meta http-equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 2.0 (Win32)"><meta name="CREATED" content="20080415;12540300"><meta name="CHANGED" content="20081212;12453000"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: 標楷體;">】</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: 標楷體;"><br /></span></span></span><meta http-equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 2.0 (Win32)"><meta name="CREATED" content="20080415;12540300"><meta name="CHANGED" content="20081212;12453000"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: large;"><span lang="zh-TW">&nbsp;</span><span style="font-family: 標楷體;"><span lang="zh-TW">&nbsp;&nbsp; 全球經濟風暴籠罩，每個地球村的居民都受到程度不一的影響。有人投資損失、儲蓄縮水，有人丟了工作、有人擔心即將失業。根據報導，求助身心科的人數節節上升，因自殺企圖而被送到急診的患者也出現增加的趨勢。究竟該怎麼看待這些現象？以下從身、心、靈三個層面來探討。</span></span></span></span></span><span style="font-family: 標楷體;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-family: 標楷體;"><br /></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 標楷體;"> </span></span></span></span></meta></meta></meta></meta></meta></meta></meta></meta> <a href="http://blog.yam.com/bluetravel/article/19177469">(觀看全文...)</a> 【2009/1/6 自由時報 賴仕涵】

    全球經濟風暴籠罩，每個地球村的居民都受到程度不一的影響。有人投資損失、儲蓄縮水，有人丟了工作、有人擔心即將失業。根據報導，求助身心科的人數節節上升，因自殺企圖而被送到急診的患者也出現增加的趨勢。究竟該怎麼看待這些現象？以下從身、心、靈三個層面來探討。
 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/bluetravel/article/19177469 賴醫師的醫學文章 Tue, 13 Jan 2009 21:13:21 +0800 男性戀愛守則 <span style="font-size: large;"><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><span style="font-family: 標楷體;">分享男性在戀愛中最容易出現的四大問題(卻往往不自知) ~ 太聰明、太不聰明、太自信、太沒自信，供大家參考！</span></span></span><span style="color: rgb(0, 0, 255);"><span style="font-size: medium;"><span><span style="font-family: 標楷體;"><br /></span></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 標楷體;"><br /><span style="font-size: x-large;">溝通有撇步 其實你懂她的心</span><br /></span></span><span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 標楷體;">【2008/12/31 聯合報 </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 標楷體;">賴仕涵</span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 標楷體;">】</span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: 標楷體;"><br /></span></span></span><div class="story" id="story"><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 標楷體;">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 許多人因感情問題求診，尤其年輕女性。雖說感情是兩個人的事，每一對情侶與夫妻狀況不盡相同，但還是可以粗淺歸納出幾個常見的問題。</span></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-family: 標楷體;">太聰明？</span></span><span style="font-family: 標楷體;"> </span></span></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: 標楷體;">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 男性遇到衝突或問題時，習慣採取理性方式，希望藉由自己的口才或人生社會歷練來「說服」。而且往往只要另一半表現出不耐煩、生氣，就抱怨對方不願「溝通」。殊不知這樣的態度往往是「聰明反被聰明誤」，女方的感覺常淪為「說教」，自己心情已經很不好了，另一半卻讓自己更煩更氣，到底要怎麼辦！ </span></span></span></p></div> <a href="http://blog.yam.com/bluetravel/article/19022310">(觀看全文...)</a> 分享男性在戀愛中最容易出現的四大問題(卻往往不自知) ~ 太聰明、太不聰明、太自信、太沒自信，供大家參考！

溝通有撇步 其實你懂她的心
 【2008/12/31 聯合報 賴仕涵】

    許多人因感情問題求診，尤其年輕女性。雖說感情是兩個人的事，每一對情侶與夫妻狀況不盡相同，但還是可以粗淺歸納出幾個常見的問題。

太聰明？

    男性遇到衝突或問題時，習慣採取理性方式，希望藉由自己的口才或人生社會歷練來「說服」。而且往往只要另一半表現出不耐煩、生氣，就抱怨對方不願「溝通」。殊不知這樣的態度往往是「聰明反被聰明誤」，女方的感覺常淪為「說教」，自己心情已經很不好了，另一半卻讓自己更煩更氣，到底要怎麼辦！

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/bluetravel/article/19022310 賴醫師的醫學文章 Wed, 31 Dec 2008 15:30:10 +0800 憂鬱症的人比較倒楣？ <p style="font-family: 標楷體; color: rgb(0, 0, 0);"><font size="5">憂鬱好不了 都怪太倒楣？</font></p> <p style="font-family: 標楷體; color: rgb(0, 0, 0);"><font size="4"><span style="font-family: 標楷體; color: rgb(0, 0, 0);">【</span></font><font size="4"><span style="font-family: 標楷體; color: rgb(0, 0, 0);">2008/8/6 </span></font><font size="4"><span style="font-family: 標楷體; color: rgb(0, 0, 0);">聯合報 賴仕涵】</span></font></p> <p style="font-family: 標楷體; color: rgb(0, 0, 0);"><font size="4">一談到憂鬱症，大家總會將之歸因於受到挫折、遭遇倒楣事來解釋。也有許多憂鬱症患者抱怨，自己不管是在人際關係、職場機遇都很不順利，常遇到倒楣事，害自己常常復發、一直好不了。</font></p> <p style="font-family: 標楷體; color: rgb(0, 0, 0);"><font size="4"> 究竟「倒楣」與憂鬱症之間的因果關係如何？在醫學上又是如何解釋這個現象？</font></p> <a href="http://blog.yam.com/bluetravel/article/16560523">(觀看全文...)</a> 憂鬱好不了 都怪太倒楣？

【2008/8/6 聯合報 賴仕涵】

一談到憂鬱症，大家總會將之歸因於受到挫折、遭遇倒楣事來解釋。也有許多憂鬱症患者抱怨，自己不管是在人際關係、職場機遇都很不順利，常遇到倒楣事，害自己常常復發、一直好不了。

究竟「倒楣」與憂鬱症之間的因果關係如何？在醫學上又是如何解釋這個現象？

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/bluetravel/article/16560523 賴醫師的醫學文章 Wed, 06 Aug 2008 09:03:24 +0800