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<title>非常行腳Aranya</title>
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 ~ Life,Love,Music &amp; Bodhi ~    
  
 
 
 
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  <title>◎ 改變世界的15個網站 ( 列表 &amp;amp; Links) ◎英國《觀察家報》評選</title>
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&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;table style=&quot;WIDTH: 100%&quot; cellspacing=&quot;10&quot; cellpadding=&quot;5&quot; border=&quot;2&quot;&gt;
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            &lt;/td&gt;
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&lt;p&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;strong&gt;【&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;註&lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;】:&lt;/font&gt; &lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;請點擊左下方&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#376098&quot;&gt;觀看全文...&lt;strong&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;]&lt;/font&gt; &lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;就能看到 &quot; &lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;改變世界的15個網站&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;&quot; 的 &lt;font color=&quot;#800000&quot;&gt;列表&lt;/font&gt; &amp; &lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#800000&quot;&gt;Links&lt;/font&gt; &lt;/font&gt;了&lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#666699&quot;&gt;。&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;a href=&quot;http://blog.yam.com/buddax/article/3204805&quot;&gt;(觀看全文...)&lt;/a&gt;
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<p> </p>
<table style="WIDTH: 100%" cellspacing="10" cellpadding="5" border="2">
    <tbody>
        <tr>
            <td>
            <p><strong>　</strong><strong><font color="#666699" size="2">今年是全球資訊網(<font color="#ff0000">WORLDWIDEWEB：WWW</font>)誕生的<font color="#ff0000">第15個年頭</font>，這段說長不長，說短不短的日子卻讓人們的生活快速前進了幾百年。</font></strong><br /><font color="#666699" size="2"><strong>　英國的《<font color="#ff0000">觀察家報</font>》選出<font style="BACKGROUND-COLOR: #333399" color="#ffffff">15個影響世界最深的網站</font>，好讓世人了解人們如何因為這些網站而過得更精采，也說明了人們依賴網站的程度與彼此密不可分的關係。</strong></font></p>
            </td>
        </tr>
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<p><font size="2"><strong>【<font color="#0000ff">註</font><font color="#000000"><font color="#000000">】:</font> </font><font color="#0000ff">請點擊左下方</font></strong><font color="#000000"><font color="#000000"><strong>[</strong></font> </font><font color="#376098">觀看全文...<strong> </strong></font><strong><font color="#000000"><font color="#000000">]</font> </font><font color="#0000ff">就能看到 " <font color="#000000"><u><font color="#ff0000">改變世界的15個網站</font></u><font color="#0000ff">" 的 <font color="#800000">列表</font> & </font><font color="#800000">Links</font> </font>了</font><font color="#666699">。</font></strong></font></p>
<a href="http://blog.yam.com/buddax/article/3204805">(觀看全文...)</a>
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  <link>http://blog.yam.com/buddax/article/3204805</link>
  <category>☞ Useful  Stuff</category>
  <pubDate>Mon, 14 Aug 2006 10:29:29 +0800</pubDate>
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  <title>◎ 養生十常則  + 上班族保健運動 動畫 ◎</title>
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&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; mso-bidi-font-family: 新細明體&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;font face=&quot;新細明體&quot; color=&quot;#ff0000&quot;&gt;
&lt;p&gt;&lt;img style=&quot;BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FLOAT: left; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; MARGIN: 0.7em 1.4em 0.7em 0px; WIDTH: 113px; HEIGHT: 76px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px&quot; height=&quot;96&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://pics2.blog.yam.com/userfile/b/buddax/diary//1435a83437f0c0.gif&quot; width=&quot;110&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;養生十常則： &lt;/p&gt;
&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;style5&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#009900&quot; size=&quot;3&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot; style=&quot;FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #009900; mso-bidi-font-family: 新細明體&quot;&gt;1. 常擦面  　2. 常運目 　3. 常揉鼻　4. 常叩齒　 5. 常彈耳 &lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;font color=&quot;#009900&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot; style=&quot;FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #009900; mso-bidi-font-family: 新細明體&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;style5&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;6. 常摩腹 　 7. 常提肛 　8. 常搓足　9. 常咽津　10.常伸肢 &lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#009900&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot; style=&quot;FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #009900; mso-bidi-font-family: 新細明體&quot;&gt;&lt;span class=&quot;style5&quot;&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: black; mso-bidi-font-family: 新細明體&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;人的耳朵的穴道有很多，所以常常彈耳朵或搓揉，可以常保清醒，有鼻病的人可以常常搓鼻子的迎香穴，可以預防感冒喔。每天左右的搓揉腹部，可以幫助消化，健脾胃；肢體常伸展則有助於血氣順暢。&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: black; mso-bidi-font-family: 新細明體&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#003300&quot;&gt;四勿&lt;/font&gt;則是：&lt;font color=&quot;#333300&quot;&gt;&lt;u&gt;食勿言&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;，&lt;font color=&quot;#333300&quot;&gt;&lt;u&gt;臥勿語&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;，&lt;font color=&quot;#333300&quot;&gt;&lt;u&gt;飲勿醉&lt;/u&gt;&lt;/font&gt;，&lt;u&gt;&lt;font color=&quot;#333300&quot;&gt;色勿迷&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;。謹守上面的原則，並依著季節適時的進補，就可以常保健康。&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#009900&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot; style=&quot;FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #009900; mso-bidi-font-family: 新細明體&quot;&gt;&lt;span class=&quot;style5&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: black; mso-bidi-font-family: 新細明體&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt; &lt;font size=&quot;3&quot;&gt;【&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;註&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot; size=&quot;3&quot;&gt;】:&lt;/font&gt; &lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;請點擊左下方&lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;[&lt;/font&gt; &lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#376098&quot;&gt;觀看全文... &lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;]&lt;/font&gt; &lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;就能看到完整內容 ~&lt;span class=&quot;style6&quot;&gt;&lt;font face=&quot;新細明體&quot; color=&quot;#800080&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 12pt; COLOR: white; mso-bidi-font-family: 新細明體&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#800080&quot;&gt;上班族保健運動動畫&lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#800080&quot;&gt;畫 &lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot;&gt;~&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;了ㄛ&lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#000000&quot;&gt;。&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#009900&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot; style=&quot;FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #009900; mso-bidi-font-family: 新細明體&quot;&gt;&lt;span class=&quot;style5&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;a href=&quot;http://blog.yam.com/buddax/article/1069884&quot;&gt;(觀看全文...)&lt;/a&gt;
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<content:encoded><![CDATA[
<p> </p>
<span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; mso-bidi-font-family: 新細明體"><strong><em><font face="新細明體" color="#ff0000">
<p><img style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FLOAT: left; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; MARGIN: 0.7em 1.4em 0.7em 0px; WIDTH: 113px; HEIGHT: 76px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" height="96" alt="" src="http://pics2.blog.yam.com/userfile/b/buddax/diary//1435a83437f0c0.gif" width="110" /></p>
<p>養生十常則： </p>
</font></em></strong></span>
<p><span class="style5"><font color="#009900" size="3"><span lang="EN-US" style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #009900; mso-bidi-font-family: 新細明體">1. 常擦面  　2. 常運目 　3. 常揉鼻　4. 常叩齒　 5. 常彈耳 </span></font></span><font color="#009900"><span lang="EN-US" style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #009900; mso-bidi-font-family: 新細明體"><br /><span class="style5"><font size="3">6. 常摩腹 　 7. 常提肛 　8. 常搓足　9. 常咽津　10.常伸肢 </font></span></span></font></p>
<p><font color="#009900"><span lang="EN-US" style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #009900; mso-bidi-font-family: 新細明體"><span class="style5"><span style="COLOR: black; mso-bidi-font-family: 新細明體"><font size="3">人的耳朵的穴道有很多，所以常常彈耳朵或搓揉，可以常保清醒，有鼻病的人可以常常搓鼻子的迎香穴，可以預防感冒喔。每天左右的搓揉腹部，可以幫助消化，健脾胃；肢體常伸展則有助於血氣順暢。</font></span><font color="#000000"><span style="COLOR: black; mso-bidi-font-family: 新細明體"><span lang="EN-US"><br /><font size="3"><font color="#003300">四勿</font>則是：<font color="#333300"><u>食勿言</u></font>，<font color="#333300"><u>臥勿語</u></font>，<font color="#333300"><u>飲勿醉</u></font>，<u><font color="#333300">色勿迷</font></u>。謹守上面的原則，並依著季節適時的進補，就可以常保健康。</font></span></span></font></span></span></font></p>
<p><font color="#009900"><span lang="EN-US" style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #009900; mso-bidi-font-family: 新細明體"><span class="style5"><font color="#000000"><span style="COLOR: black; mso-bidi-font-family: 新細明體"><span lang="EN-US"> <font size="3">【<font color="#0000ff">註</font></font><font color="#000000"><font color="#000000" size="3">】:</font> </font><font size="2"><font color="#0000ff">請點擊左下方</font><font color="#000000"><font color="#000000">[</font> </font><font color="#376098">觀看全文... </font><font color="#000000"><font color="#000000">]</font> </font><font color="#0000ff">就能看到完整內容 ~<span class="style6"><font face="新細明體" color="#800080"><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: white; mso-bidi-font-family: 新細明體"><font color="#800080">上班族保健運動動畫</font><font color="#800080">畫 </font><font color="#0000ff">~</font></span></font></span>了ㄛ</font><font color="#000000">。</font></font></span></span></font></span></span></font><font color="#009900"><span lang="EN-US" style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #009900; mso-bidi-font-family: 新細明體"><span class="style5"></span></span></font></p>
<a href="http://blog.yam.com/buddax/article/1069884">(觀看全文...)</a>
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  <link>http://blog.yam.com/buddax/article/1069884</link>
  <category>☞ Useful  Stuff</category>
  <pubDate>Wed, 11 Jan 2006 21:12:00 +0800</pubDate>
</item>
<item>
  <title>◎台灣 東西向 &amp;amp; 西部濱海 快速公路2D 詳細資訊及路線圖</title>
  <description>
&lt;p&gt;&lt;font style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #ffffff&quot;&gt; &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#008000&quot; size=&quot;3&quot;&gt;&lt;strong&gt;公路總局完成「東西向十二條快速公路、中投公路及&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#008000&quot; size=&quot;3&quot;&gt;&lt;strong&gt;西濱快速公路通車路段69處交流道 , 做得不錯！&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#008000&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;有須要ㄉ人 , 請好好利用！&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot; size=&quot;3&quot;&gt;◎ 想要了解哪一條快速公路、 哪一條路線 , &lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#0000ff&quot; size=&quot;3&quot;&gt;     請直接點擊畫面上任一&lt;u&gt;中文標題&lt;/u&gt;或 &lt;u&gt;路線號次&lt;/u&gt; ㄉLink !&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;a href=&quot;http://blog.yam.com/buddax/article/748586&quot;&gt;(觀看全文...)&lt;/a&gt;
   </description>

<content:encoded><![CDATA[
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff"> </font></p>
<p><font color="#008000" size="3"><strong>公路總局完成「東西向十二條快速公路、中投公路及</strong></font></p>
<p><font color="#008000" size="3"><strong>西濱快速公路通車路段69處交流道 , 做得不錯！</strong></font></p>
<p><font color="#008000"><strong><font size="3">有須要ㄉ人 , 請好好利用！</font></strong> </font></p>
<p><strong><font color="#0000ff" size="3">◎ 想要了解哪一條快速公路、 哪一條路線 , </font></strong></p>
<p><strong><font color="#0000ff" size="3">     請直接點擊畫面上任一<u>中文標題</u>或 <u>路線號次</u> ㄉLink !</font></strong></p>
<a href="http://blog.yam.com/buddax/article/748586">(觀看全文...)</a>
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  <link>http://blog.yam.com/buddax/article/748586</link>
  <category>☞ Useful  Stuff</category>
  <pubDate>Thu, 10 Nov 2005 00:05:00 +0800</pubDate>
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