生命的提升必須改變現有的生命軌跡往上提升，而改變則需透過學習，跟著有經驗的人一起學習。今天這堂課介紹我們的生命導師---日常法師。

    從懷胎開始，母親的心無時無刻都放在胎兒的身上，出生後母親為我們把屎把尿，全心全意的照顧著我們，想把最好的東西給我們，我們真是好幸福。想像一下「如果生命中沒有一個愛你的人，時時刻刻在你身邊讓你依靠，你會快樂嗎？」「如果生命中沒有人教你什麼是對的？什麼是錯的？你的生命將不知道對錯。萬一有人教你的是錯的，那你的生命將一直錯下去。」創造一個好的學習環境，重視我們身心靈的健康，健康有機的食物，幫助我們心靈提升，日常法師就是這樣的一位聖者。就如同今天體驗活動中請到的法，「能令學者相續之中，下至發起一德，損減一過，一切善樂之本源者，厥為善知識。」只要好好跟著善知識學習，善知識告訴我們正確的知識和見解，將在我們的內心產生化學變化，我們的生命就潛移默化地改變了，祝福各位都能找到自己生命中的生命導師。

識。今天我們透由精神科醫師喬治．李齊醫生的著作＜死亡九分鐘＞這本書，由另一個面向探索生命的真相。
     課程一開始由婉禎老師和彥堂老師，為大家導讀＜死亡九分鐘＞！

【作者介紹】
 喬治‧李齊是一位可敬的精神科醫生，在他當兵的當年，因染患重病而有了瀕死的經驗，他從千鈞一髮的死亡線上重返人間，獲得了些不可思議的經驗——而且極願意與別人分享他的故事。這些經歷對於李齊醫生的生命產生了重大的影響……

【內容簡述】

     二次大戰中，於營區服役的李齊，不幸染上肺炎，在最痛苦之際，卻發現自己如閃電般在宇宙中任意遨遊。當他來到一個城市，與其中的一個人說話時，那人竟沒回應，他才意識到「死亡」兩個字。目睹了成千個沒有軀體的人、在與活人共存的空間中遊蕩。有些人生前執著於煙癮或酒癮，在當時雖然一再想靠近，卻無法觸及；有些人則因自殺，死後內心不安，不斷的尾隨在無法聽見的親人後頭道歉不已。

 

　　

之後，李齊瘋狂的回到營區尋找自己的軀體。此時此刻，在自己所處的病房中，透由一道光芒照耀，讓他感受無比的溫暖與愛；往事如電影般的倒帶，從出生開始的每一幕、生命中的每個細節，無論是好、是壞，都在瞬間真實的顯現在他眼前。溫暖的光，讓他領悟到生命的價值與意義，不在於擁有多少的成就與榮耀，而是學習如何〝愛〞。

 

　　然而這九分鐘對於李齊的一生，有了極大的轉變與體會。他發現，人的知覺意識在死後不但沒有消失，反而更加敏銳，而且活著時的一言一行，對未來都具有無比深遠的影響。

 

　　對於死亡，李齊不再害怕，由於光靈，讓他嘗到了未曾經歷的一種無條件的愛，生命中所遭遇的人與事，不再只是無關緊要、純屬偶然，而是有一個更深層的意義與安排。有了「死亡九分鐘」的瀕死經驗後，李齊每天都提早到辦公室為當天的病人禱告，他深信包容、關懷、喜樂，讓他的生命更有價值。

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     透由兩位老師的簡介後，接續由各校群老師和同學演出李齊醫生死後九分鐘書中所歷經的四個世界(獨孤世界、醜陋平原、科技城、光城)，參與的老師及同學都對這四個世界有更深一層的體會與認識。  

     
商人死後仍醉心於投資生意、酒鬼、媽媽、要菸的婦人、自殺的小孩等，在這裡的靈體，都是

2.醜陋平原   
平原上著鬼魅般的無形人，人們在此似乎是被禁閉於形式與情感的惡習中，被閉鎖於仇恨、情慾、毀滅式的思想牢籠，充滿著驕傲和仇恨的夥伴，充斥著我比別人更高級的意念和優越感，此地交換最多的思想，總是一些顯示自己的知識、或才能、或背景，認為我比別人更高級的意念。「我告訴你是這樣！」；「我早就知道！」；「我不是警告過你！」，這類話尖銳的化成了空氣中反覆著的回響。然而平原上正在爭吵不已的靈魂，沒有一個是被遺棄的；他們被注意著、看護著、陪伴著，只是他們之中無人知道這種情形。

3.科技城
   這裡的人似乎被某種必須全神貫注地行動吸引住了；他們彼此並不講很多話。彼此不但沒有友誼存在，反而因為集中精神而疏遠著他人。每個人都在埋首追求真理，殊不知卻和真理越來越遙遠，「祂就站在他們當中，然而他們依舊埋首在書籍與試管中追尋祂。」

4.光城
     書中的光城是一座充滿光輝萬丈，廣闊得毫無邊際的城，其明亮足以在無盡遙遠之外讓人一目暸然。當李奇醫生靠近光城時，他卻越遠離光城，「是否光芒四射的靈魂正是一生以耶穌為生活核心的人？他們追尋得那麼認真、親近，以至於變得全然像祂？！」
     交大同學們討論李齊醫生經歷的光城時，也同時在想，為什麼光城裡的人身上會有光？我們在現實的世界裡可以看到像光城裡發光的人嗎？是不是只要我們依循正確的方法去做也可能成為發光體呢？是否在我們的生活中也有著如光城般中充滿溫暖關懷的環境。透由討論他們發現在福青社的學習過程中，老師和同行關懷時，就有如置身於光城之中，內心感到溫暖和光明，另一方面也體會到當無私為人付出的喜悅和快樂時，也同樣置身如光城中。 
     歷經李齊醫師死後經歷的四個世界後，同學們一起討論了---我如何運用我的一週？透由一周時間的運用觀察，想想如果想要讓自己的生命變得更好時，還可以做什麼樣的改變？眼前想要向上跨的那一步是什麼？透由小組討論和大組分享，大家也都對目前的生活有了一些省思，或許一時之間還不確定要改變什麼，但是改變的種子已經埋入了內心。   
     課程尾聲我們特別邀請玉凌老師為我們分享她在大專班的學習及成長。玉凌老師自述自己唸大學的時後非常自傲，喜歡一個人做事，對人總抱持著「人不犯我、我不犯人」的心態，當然也就沒什麼朋友。自覺是一隻「驕傲的孔雀」，但是同學看她卻有如一隻「驕傲的母雞」。後加入大專班學習，剛開始仍是習性難改，我行我素，直到她真實感受到每個老師對她的好，而且不求回報：生病有人帶她去看醫生、心情不好有人陪伴她……。頓時現起想改變的心---「我是大專班栽培出來的老師，我要像其他老師ㄧ樣，多去想到別人、對別人好。」如今的玉凌老師已從「驕傲的母雞」蛻變成「充滿光與熱的鳳凰」，她不只是大專班的好老師，也是職場上同事的好夥伴。透由自身的改變，她發現和一群人一起去幫助人是一件非常美好的事，內心的喜悅難以言喻。 

    如證法師曾說：「在生命中有很多不同的軌跡，有些人過得好，有些人過得很不好，但在這當中你若從來不去探討，而你這輩子可以過的很好的話，這當然沒問題，…但是不是這一輩子一定都過得很好？我想絕對沒有一個人可以保證。」「生命可以靠著我們對整個生命原則的認識而有所改變，其主要一切的關鍵掌握在我們手裏，……。若你覺得這一生還想更好的話，給各位一個建議，你不妨試著調整一下生命的軌跡，當你懂得將生命調整到高一點的軌跡，你的生命絕對是可以改變。」

    想讓生命一步一步的提升和改變，看得更高更遠，過得更快樂充實嗎？ It’s time to change. 還有更多改變祕訣，我們一起學習，一起加油，一同成長！Together ，we change the world and get the happiness!