DDM Chan Blog http://blog.yam.com/chanfaq zh-tw blog.yam.com All Rights Reserved Q：打坐時可否戴隱形眼鏡？ <span style="font-size: medium">打坐的時候通常會請大家<br />把眼鏡、手錶、錬子等束縛卸下，<br />目的是為了能夠加強放鬆。</span> <a href="http://blog.yam.com/chanfaq/article/24208084">(觀看全文...)</a> 打坐的時候通常會請大家
把眼鏡、手錶、錬子等束縛卸下，
目的是為了能夠加強放鬆。 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/chanfaq/article/24208084 FAQ | 學禪者 Mon, 12 Oct 2009 21:33:52 +0800 Q：打坐常常處於昏沈狀態，怎麼辦？ <strong><span style="font-size: medium">●昏沉的原因：</span></strong><span style="font-size: medium"><br />1.疲倦，因在打坐之前消耗體能太多，<br />&nbsp;&nbsp; 或者在打坐時不知道用功的方法，<br />&nbsp;&nbsp; 所以會緊張，自然就容易疲倦。<br /><br /><br />2.氧氣不足，很可能因為坐的姿勢不正確。<br />&nbsp;&nbsp; 頭低著、背彎著，呼吸很淺，頭腦便會缺氣。<br /><br /><br /><span style="font-size: medium">3.心很散亂，胡思亂想太多，自然容易昏沉。</span></span> <a href="http://blog.yam.com/chanfaq/article/24193949">(觀看全文...)</a> ●昏沉的原因：
1.疲倦，因在打坐之前消耗體能太多，
   或者在打坐時不知道用功的方法，
   所以會緊張，自然就容易疲倦。


2.氧氣不足，很可能因為坐的姿勢不正確。
   頭低著、背彎著，呼吸很淺，頭腦便會缺氣。


3.心很散亂，胡思亂想太多，自然容易昏沉。 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/chanfaq/article/24193949 FAQ | 學禪者 Fri, 25 Sep 2009 21:21:31 +0800 Q：打坐腿痛時，應該忍耐下去，還是換姿勢好呢？ <span style="font-size: medium">平時如果運動量少，或者曾受過傷，打坐時可能在某些部位會酸痛，例如腿痛、背痛，甚至胸部痛，這都是正常現象。<br /></span> <a href="http://blog.yam.com/chanfaq/article/22546261">(觀看全文...)</a> 平時如果運動量少，或者曾受過傷，打坐時可能在某些部位會酸痛，例如腿痛、背痛，甚至胸部痛，這都是正常現象。
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/chanfaq/article/22546261 FAQ | 學禪者 Sat, 13 Jun 2009 20:25:31 +0800 Q：禪學的基本概念是？ <span style="font-size: medium">禪學的基本概念是：<br /><span style="font-size: medium"><span>（一）「佛語心為宗，無門為法門。」－《楞伽經》<br />（二）「我此法門從上以來，先立無念為宗」、<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 「無者無二相，無諸塵勞之心」－《六祖壇經》<br /><span style="font-size: medium"><span>（三）「此法門，從一般若生八萬四千智慧」－《六祖壇經》<br /><span style="font-size: medium"><span>（四）「世人妙性本空，無有一法可得」－《六祖壇經》<br /><span style="font-size: medium"><span>（五）「離性別無佛」、「見性成佛」－《六祖壇經》<br />以下逐項說明。<br /></span></span></span></span></span></span></span></span></span> <a href="http://blog.yam.com/chanfaq/article/20519941">(觀看全文...)</a> 禪學的基本概念是：
（一）「佛語心為宗，無門為法門。」－《楞伽經》
（二）「我此法門從上以來，先立無念為宗」、
          「無者無二相，無諸塵勞之心」－《六祖壇經》
（三）「此法門，從一般若生八萬四千智慧」－《六祖壇經》
（四）「世人妙性本空，無有一法可得」－《六祖壇經》
（五）「離性別無佛」、「見性成佛」－《六祖壇經》
以下逐項說明。
 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/chanfaq/article/20519941 FAQ | 學禪者 Tue, 28 Apr 2009 17:58:58 +0800 Q：大乘佛教的修行者是如何看待生死的？ <div><span style="font-size: medium"><span>世間的眾生，對於生死的態度，可以分作三類：<br /><br /><strong>1.醉生夢死、貪生怕死</strong>：<br />這是一般凡夫，我們可以稱這些人為戀世的愚人。</span></span></div><div>&nbsp;</div><span style="font-size: medium"><span style="font-size: medium"><span><strong>2.討厭生死、逃避生死</strong>：<br />是二乘根性，我們可以稱這些人為出世的智者。</span></span></span> <a href="http://blog.yam.com/chanfaq/article/19806574">(觀看全文...)</a> 世間的眾生，對於生死的態度，可以分作三類：

1.醉生夢死、貪生怕死：
這是一般凡夫，我們可以稱這些人為戀世的愚人。
 
2.討厭生死、逃避生死：
是二乘根性，我們可以稱這些人為出世的智者。 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/chanfaq/article/19806574 FAQ | 學禪者 Fri, 06 Mar 2009 19:57:26 +0800 Q：打坐太久會覺得無聊，反而想要打妄想，該怎麼辦呢？ <span style="font-size: medium">●<strong>同樣的方法，同樣的腿痛與無聊？<br /></strong>曾經在一次的禪七中，有一位五十多歲的女菩薩，<br />到第三天時就對我說：「師父，都是用同樣的數息法，<br />坐同樣的地方，同樣的忍受腿痛、背痛，<br />反覆都是相同的，實在無聊，我不想再坐下去了！」</span> <a href="http://blog.yam.com/chanfaq/article/16153019">(觀看全文...)</a> ●同樣的方法，同樣的腿痛與無聊？
曾經在一次的禪七中，有一位五十多歲的女菩薩，
到第三天時就對我說：「師父，都是用同樣的數息法，
坐同樣的地方，同樣的忍受腿痛、背痛，
反覆都是相同的，實在無聊，我不想再坐下去了！」 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/chanfaq/article/16153019 FAQ | 學禪者 Mon, 29 Dec 2008 16:41:05 +0800 Q：打坐時，身體會不由自主地輕微搖晃，有關係嗎？ <p><span style="font-size: medium">打坐時，身體不由自主地輕微搖晃，可能是「氣動」的現象。<br />這是由於打坐姿勢正確，使肌肉及神經放得很鬆，便會氣脈流通。當氣脈流遍全身，經過不健康或堅硬的部位時，便會產生痛、麻、痠、癢、晃動、跳動等的反應，這表示氣機正在打通身體有問題之處。</span></p> <a href="http://blog.yam.com/chanfaq/article/17767259">(觀看全文...)</a> 打坐時，身體不由自主地輕微搖晃，可能是「氣動」的現象。
這是由於打坐姿勢正確，使肌肉及神經放得很鬆，便會氣脈流通。當氣脈流遍全身，經過不健康或堅硬的部位時，便會產生痛、麻、痠、癢、晃動、跳動等的反應，這表示氣機正在打通身體有問題之處。

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/chanfaq/article/17767259 FAQ | 學禪者 Sun, 05 Oct 2008 15:52:03 +0800 Q：打坐時，很容易受外在小小聲音驚嚇，該如何預防？ <font size="3">因為打坐的時候，比較安靜，<br />所以有些人，的確很容易聽到一點風吹草動就受到驚嚇。<br />這可能是因為…</font> <a href="http://blog.yam.com/chanfaq/article/16152999">(觀看全文...)</a> 因為打坐的時候，比較安靜，
所以有些人，的確很容易聽到一點風吹草動就受到驚嚇。
這可能是因為… (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/chanfaq/article/16152999 FAQ | 學禪者 Thu, 14 Aug 2008 19:59:05 +0800 Q：曾聽說有人得「禪病」，那是什麼樣的情況？為什麼會得禪病？ <p><font size="3">因修行禪定而得的病叫「禪病」；<br />不修行，也會害病，但那不叫禪病。<br />禪病可分為三類：<br />第一是四大五臟病，第二是鬼魅病，第三是業障病。</font></p> <a href="http://blog.yam.com/chanfaq/article/16376773">(觀看全文...)</a> 因修行禪定而得的病叫「禪病」；
不修行，也會害病，但那不叫禪病。
禪病可分為三類：
第一是四大五臟病，第二是鬼魅病，第三是業障病。

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/chanfaq/article/16376773 FAQ | 學禪者 Tue, 05 Aug 2008 15:02:35 +0800 Q：打坐時腿痛、腿麻，該怎麼辦？ <font size="3">打坐時，身體上一定會有不舒服的感覺，<br />能不注意它是最好的辦法。</font> <a href="http://blog.yam.com/chanfaq/article/16254391">(觀看全文...)</a> 打坐時，身體上一定會有不舒服的感覺，
能不注意它是最好的辦法。 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/chanfaq/article/16254391 FAQ | 學禪者 Tue, 15 Jul 2008 17:12:52 +0800