柳德明部落格 http://blog.yam.com/deming1208 大家好！我在部落格紀錄關於我的工作、生活與興趣分享，如果想要認識我，就要常常來逛我的部落格。 zh-tw blog.yam.com All Rights Reserved 陳氏太極拳老架一路拳譜 套路 <span lang="EN-US" style=""><span style="">一、</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: 新細明體;">簡介：</span> <p class="MsoNormal" style="background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);"><span style="font-family: 新細明體;">陳氏太極拳老架〈亦稱大架〉係陳家溝陳氏第十四祖陳長興所創。他在陳王廷創編太極五路、炮捶一路、</span><span lang="EN-US">108</span><span style="font-family: 新細明體;">勢長拳的基礎上，由博歸約編排成現在流行的老架一路、二路〈亦稱炮捶〉，一路拳以柔為主，柔中帶剛二路以剛為主，剛中有柔；兩路拳相輔相成，互為其根，直至達成剛柔並濟，渾然一圓。</span></p> <p style="margin-left: 24pt; text-indent: -24pt; background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);" class="MsoNormal"><!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style=""><span style="">二、</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: 新細明體;">特點：</span></p> <p class="MsoNormal" style="background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);"><span style="font-family: 新細明體;">架勢舒展大方，步法輕靈穩健，身法中正自然，內勁統領全身，以纏絲勁為核心，動作以腰為主，節節貫串；一動周身無有不動，一靜則百骸皆靜，運動如行雲流水，綿綿不斷，發勁時鬆活彈抖，完整一氣。</span></p> <span style="font-size: 12pt; font-family: 新細明體; background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);">練 習時要求：虛靈頂勁、立身中正、鬆肩沉肘、含胸塌腰、心氣下降、鬆胯屈膝、襠勁開圓、虛實分明、上下相隨、剛柔相濟、快慢相間、外型走弧線，內勁走螺旋； 以腰為軸、纏繞圓轉，逐漸產生一種似柔非柔，似剛非剛，極為沉重而又極為靈活善變的內勁，如棉花裹鐵，外柔內剛。整套拳架沒有平面，沒有直線，沒有斷續 處，沒有凹凸處，沒有抽扯之形，沒有提撥之意，渾然一圓，方為及格。<br /><br /></span><span style="font-size: 12pt; background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);"> </span><p style="margin: 0cm 0cm 0pt; background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);" class="MsoNormal"><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體; background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);">第一式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial; background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體; background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);">太極起勢</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial; background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體; background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);">第二式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial; background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體; background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);">金剛搗碓</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br style="background-color: rgb(223, 255, 191); color: rgb(17, 17, 17);" /><br />&nbsp;</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第三式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">懶扎衣</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第四式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">六封四閉</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第五式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">單鞭</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第六式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">金剛搗碓</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第七式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">白鵝亮翅</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第八式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">斜行</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第九式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">摟膝</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第十式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">拗步</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第十一式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">斜形</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第十二式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">摟膝</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第十三式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">拗步</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第十四式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">掩手肱拳</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第十五式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">金剛搗碓</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第十六式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">撇身捶</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第十七式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">青龍出水</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第十八式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">雙推手</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第十九式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">肘底看拳</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第二十式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">倒捲肱</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第二十一式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">白鵝亮翅</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第二十二式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">斜形</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第二十三式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">閃通背</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第二十四式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">掩手肱拳</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第二十五式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">六封四閉</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第二十六式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">單鞭</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第二十七式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">並步雲手</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第二十八式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">高探馬</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第二十九式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">右擦腳</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第三十式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">左擦腳</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第三十一式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">左蹬一跟</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第三十二式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">前趟拗步</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第三十三式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">擊地捶</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第三十四式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">踢二起</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第三十五式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">護心拳</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第三十六式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">旋風腳</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第三十七式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">右蹬一跟</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第三十八式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">掩手肱拳</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第三十九式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">小擒打</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第四十式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">抱頭推山</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第四十一式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">六封四閉</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第四十二式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">單鞭</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第四十三式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">前招</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第四十四式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">後招</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第四十五式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">野馬分鬃</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第四十六式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">六封四閉</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第四十七式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">單鞭</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第四十八式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">玉女穿梭</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第四十九式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">懶扎衣</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第五十式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">六封四閉</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第五十一式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">單鞭</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第五十二式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">交步雲手</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第五十三式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">擺腿跌岔</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第五十四式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">金雞獨立</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第五十五式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">倒捲肱</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第五十六式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">白鵝亮翅</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第五十七式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">斜形</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第五十八式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">閃通背</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第五十九式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">掩手肱拳</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第六十式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">六封四閉</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第六十一式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">單鞭</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第六十二式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">交步雲手</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第六十三式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">高探馬</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第六十四式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">十字腳</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> <br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第六十五式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">指襠捶</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第六十六式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">猿猴獻果</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第六十七式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">單鞭</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第六十八式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">雀地龍</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第六十九式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">上步七星</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第七十式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">下步跨肱</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第七十一式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">轉身雙擺蓮</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第七十二式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">當頭炮</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"><br /><br /></span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第七十三式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">金剛搗碓</span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">第七十四式</span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: Arial;"> </span><span style="font-size: 11.5pt; font-family: 新細明體;">收勢</span></p><br /> 一、簡介：

陳氏太極拳老架〈亦稱大架〉係陳家溝陳氏第十四祖陳長興所創。他在陳王廷創編太極五路、炮捶一路、108勢長拳的基礎上，由博歸約編排成現在流行的老架一路、二路〈亦稱炮捶〉，一路拳以柔為主，柔中帶剛二路以剛為主，剛中有柔；兩路拳相輔相成，互為其根，直至達成剛柔並濟，渾然一圓。

二、特點：

架勢舒展大方，步法輕靈穩健，身法中正自然，內勁統領全身，以纏絲勁為核心，動作以腰為主，節節貫串；一動周身無有不動，一靜則百骸皆靜，運動如行雲流水，綿綿不斷，發勁時鬆活彈抖，完整一氣。

練 習時要求：虛靈頂勁、立身中正、鬆肩沉肘、含胸塌腰、心氣下降、鬆胯屈膝、襠勁開圓、虛實分明、上下相隨、剛柔相濟、快慢相間、外型走弧線，內勁走螺旋； 以腰為軸、纏繞圓轉，逐漸產生一種似柔非柔，似剛非剛，極為沉重而又極為靈活善變的內勁，如棉花裹鐵，外柔內剛。整套拳架沒有平面，沒有直線，沒有斷續 處，沒有凹凸處，沒有抽扯之形，沒有提撥之意，渾然一圓，方為及格。

第一式 太極起勢               第二式 金剛搗碓

 第三式 懶扎衣                  第四式 六封四閉

第五式 單鞭                       第六式 金剛搗碓

第七式 白鵝亮翅               第八式 斜行

第九式 摟膝                       第十式 拗步

第十一式 斜形                   第十二式 摟膝

第十三式 拗步                   第十四式 掩手肱拳

第十五式 金剛搗碓           第十六式 撇身捶

第十七式 青龍出水           第十八式 雙推手

第十九式 肘底看拳           第二十式 倒捲肱

第二十一式 白鵝亮翅       第二十二式 斜形

第二十三式 閃通背           第二十四式 掩手肱拳

第二十五式 六封四閉       第二十六式 單鞭

第二十七式 並步雲手       第二十八式 高探馬

第二十九式 右擦腳           第三十式 左擦腳

第三十一式 左蹬一跟       第三十二式 前趟拗步

第三十三式 擊地捶           第三十四式 踢二起

第三十五式 護心拳           第三十六式 旋風腳

第三十七式 右蹬一跟       第三十八式 掩手肱拳

第三十九式 小擒打           第四十式 抱頭推山

第四十一式 六封四閉       第四十二式 單鞭

第四十三式 前招               第四十四式 後招

第四十五式 野馬分鬃       第四十六式 六封四閉

第四十七式 單鞭               第四十八式 玉女穿梭

第四十九式 懶扎衣           第五十式 六封四閉

第五十一式 單鞭               第五十二式 交步雲手

第五十三式 擺腿跌岔       第五十四式 金雞獨立

第五十五式 倒捲肱           第五十六式 白鵝亮翅

第五十七式 斜形               第五十八式 閃通背

第五十九式 掩手肱拳       第六十式 六封四閉

第六十一式 單鞭               第六十二式 交步雲手

第六十三式 高探馬           第六十四式 十字腳

第六十五式 指襠捶           第六十六式 猿猴獻果

第六十七式 單鞭               第六十八式 雀地龍

第六十九式 上步七星       第七十式 下步跨肱

第七十一式 轉身雙擺蓮   第七十二式 當頭炮

第七十三式 金剛搗碓       第七十四式 收勢


]]> http://blog.yam.com/deming1208/article/26231138 未分類 Tue, 05 Jan 2010 10:59:19 +0800 虎年心希望 <div>當大家準備跨年、迎接新年第一曙光，我們卻要早早入睡，隔天一大早上新竹工作，看似不錯生意很好。去年景氣猶如坐雲霄飛車，上半年悽慘，所幸七月氣候變熱業績急速往上衝，到十月後漸漸消退，此時心中不免懷疑，所謂經濟好轉在那裡。很多從事裝潢有關工程的人員都前往北部工作，大夥與北部人爭錢，但相反北部還人手不足，大夥除了問道外，不免報怨，跑到北部不見得有好賺，但如果在台中的話，準備餓死。</div><div>台中這几年有建設嗎？只有三大建設酒店、歌劇院、外交，與市民毫無意義。台中升格，在２０１０將選舉，從父母官到民意代表應該全面換新。這些已經牛皮只剩下一張嘴，當有事請求卻冷默告訴你，民意代表不是萬能，選舉不差你一票。</div><span style="font-size: 12pt;">對市民來說只求經濟、生活、治安三大保障，其餘都不重要。迎接未來，<b>青的尚好</b>，文章正準備結語思考，此時手機簡訊響起，內容本黨推薦某某．．．．．希望同志能<b>知恥〈支持〉</b>。心中想起，市民不是萬能，選舉不差市民一票。</span> 當大家準備跨年、迎接新年第一曙光，我們卻要早早入睡，隔天一大早上新竹工作，看似不錯生意很好。去年景氣猶如坐雲霄飛車，上半年悽慘，所幸七月氣候變熱業績急速往上衝，到十月後漸漸消退，此時心中不免懷疑，所謂經濟好轉在那裡。很多從事裝潢有關工程的人員都前往北部工作，大夥與北部人爭錢，但相反北部還人手不足，大夥除了問道外，不免報怨，跑到北部不見得有好賺，但如果在台中的話，準備餓死。
台中這几年有建設嗎？只有三大建設酒店、歌劇院、外交，與市民毫無意義。台中升格，在２０１０將選舉，從父母官到民意代表應該全面換新。這些已經牛皮只剩下一張嘴，當有事請求卻冷默告訴你，民意代表不是萬能，選舉不差你一票。
對市民來說只求經濟、生活、治安三大保障，其餘都不重要。迎接未來，青的尚好，文章正準備結語思考，此時手機簡訊響起，內容本黨推薦某某．．．．．希望同志能知恥〈支持〉。心中想起，市民不是萬能，選舉不差市民一票。 ]]> http://blog.yam.com/deming1208/article/26191204 未分類 Sun, 03 Jan 2010 13:03:28 +0800 華菱 日立 大金變頻分離式冷氣機 <img id="ll_0" src="http://f23.yahoofs.com/myper/TZJDUNWWQUVvhLLF4kQ5ag--/blog/ap_F23_20091107082839404.jpg?TTAsTPLBEdGsTHM4" alt="" /><br /><a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=deming1208&amp;f=6736948&amp;i=11133765"><img src="http://pics2.blog.yam.com/20/userfile/d/deming1208/album/14af571909105b.jpg" alt="" /></a><br /><!--[if gte mso 9]&gt; Normal 0 0 2 false false false MicrosoftInternetExplorer4 --><!--[if gte mso 9]&gt; --><div class="msgcontent"><style type="text/css"><!--/* Font Definitions */filtered {font-family:新細明體;panose-1:2 2 3 0 0 0 0 0 0 0;}filtered {panose-1:2 2 3 0 0 0 0 0 0 0;}/* Style Definitions */p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;font-size:12.0pt;font-family:"Times New Roman";}/* Page Definitions */filtered {}filtered {margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;}div.Section1 {}--> </style><!--[if gte mso 10]&gt; <style>table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}</style> --><!--[if gte mso 9]&gt; --><!--[if gte mso 9]&gt; --><p class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體;">寒冬的夜晚，大家開始使用冷暖氣機取暖。當電源打開，出風口門也開起了，為什麼沒有風吹出來，於是用手去感覺有沒有風，奇怪也沒有，左看右看，擺葉也不動。</span><span style="font-family: 新細明體;">如果這時有耐性等一回，ㄟ出來了！有風有熱氣。但多半沒有耐性，直接電話</span><strong style=""><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;">coll</span></strong><span lang="EN-US"> </span><strong style=""><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;">out</span></strong><strong style=""><span style="font-size: 14pt; font-family: 新細明體;">，</span></strong><span style="font-family: 新細明體;">老闆</span><span style="font-family: 新細明體;"><span style="font-family: 新細明體;"><strong>溫叨</strong></span><span style="font-family: 新細明體;"><strong>燒氣壞去了</strong>。<br /><strong>細在抹內</strong>，</span>使用冷氣不管壓縮機有沒有起動，一定有風出、擺葉也會上下動，但暖氣須要等待</span><span lang="EN-US">3</span><span style="font-family: 新細明體;">分左右才漸有風、擺葉、熱氣出，為什麼！這是設計的問題，各品牌皆如此。不管你使用是傳統冷暖氣機或變頻冷暖氣機，記得要</span><strong><span style="font-family: 新細明體;">夠淡几內</span><span lang="EN-US">&hellip;..</span></strong></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體;">台中市鶴翔電器行</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: 新細明體;">台中市北區青島路一段</span><span lang="EN-US">56</span><span style="font-family: 新細明體;">號</span></p><p class="MsoNormal"><span lang="EN-US">04</span><span style="font-family: 新細明體;">&rarr;</span><span lang="EN-US">22920201<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif" alt="" /></span></p></div><br />

寒冬的夜晚，大家開始使用冷暖氣機取暖。當電源打開，出風口門也開起了，為什麼沒有風吹出來，於是用手去感覺有沒有風，奇怪也沒有，左看右看，擺葉也不動。如果這時有耐性等一回，ㄟ出來了！有風有熱氣。但多半沒有耐性，直接電話coll out，老闆溫叨燒氣壞去了。
細在抹內，使用冷氣不管壓縮機有沒有起動，一定有風出、擺葉也會上下動，但暖氣須要等待3分左右才漸有風、擺葉、熱氣出，為什麼！這是設計的問題，各品牌皆如此。不管你使用是傳統冷暖氣機或變頻冷暖氣機，記得要夠淡几內…..

台中市鶴翔電器行

台中市北區青島路一段56號

04→22920201


]]> http://blog.yam.com/deming1208/article/26130968 未分類 Wed, 30 Dec 2009 10:26:58 +0800 越南北越河內 下龍灣 陸龍灣旅遊 <div>5日越南旅遊，見識越南文化、人民生活，城市與鄉村差距。到越南有如回到小時後的年代，導遊細述當地人窮，往往三代住在一起。有一代創業、二代守業、三代破業〈破產〉，三代只所以會破業，當地人認為是補上代的業障。</div><div>導遊說當地人年齡平均，男人大約６１歲，所以很少看到老人，我想５０歲以上應該在家養老吧！在越南女性比男性多，所到之處都是女人在工作賺錢，當地人認為是分工合作賺錢養家。除了在河內城市或蓋房子及馬路維修工人，才能看見男人工作，不過看來看去還是女人多辛勞。</div><div>越南女人都是穿著牛仔長褲，鄉村更是長髮到腰際，純樸的打扮。大概只有市區上班族，才看的到穿著到膝的裙子，時髦打扮，所以看的出一個國家經濟好壞。景氣好、經濟富裕，越時髦暴露、裙子越短，這可從女性穿著得知。</div><div>在下龍灣因為沒有街道可逛，只能在夜市與販賣的商家，購物殺價哈拉，見證她們的純樸。印象最深的就是在某家購物，大夥殺的很大，成交後離去，遠遠有女子追來，原以為有豔遇，原來是東西忘記拿。在河內晚上大夥去桑拿，結束正準備搭計程車，一位服務生跑下來，手拿一枚50元硬幣，對我某位團員，語言不通，後來知道是錢掉了，但我團員要送給她作紀念，這位服務生不要，經過店家主管勸說，才不好意思收下。</div><div>越南除河內外，馬路沒有紅綠燈，車輛很混亂，個個開的狠，機車是有洞就攢，馬路叭聲響徹雲霄，喇叭是越南人生命，車可壞但喇叭不可故障，叭聲告訴你趕快讓開先讓我走。說也奇怪，早晚觀察幾天，看不到車禍，真的要給他們鼓掌一下。當你想過馬路找個機會點，兩手一張開擋車，雖然他們會給你叭個不停，但還是會停下來，不會對你幹三字經。除了首都外，看不到一位警察更找不到警察局，所以治安算不錯。</div><div>越南到處都看的到小小攤販，一張四方小矮桌子，三、四個矮椅子，就做起生意。當地人坐下喝一杯茶水，聊天、發呆，杯子沒有洗，一個客人接著一個。或抽起水煙筒。也有小吃筷子是用拋棄衛生筷，但碗是不洗重複使用。</div><div>在越南各處可看到全世界觀光客，宛如閱讀一本世界文化的書。出國不管旅程如何，能出去走走見識、開開眼界，當當大善人〈花錢消費〉，幫助人改善生活，自己當老爺，由人侍候，也是功德無量，好命，阿彌陀佛、阿門。</div><div>&nbsp;</div> <a href="http://blog.yam.com/deming1208/article/25797760">(觀看全文...)</a> 5日越南旅遊，見識越南文化、人民生活，城市與鄉村差距。到越南有如回到小時後的年代，導遊細述當地人窮，往往三代住在一起。有一代創業、二代守業、三代破業〈破產〉，三代只所以會破業，當地人認為是補上代的業障。
導遊說當地人年齡平均，男人大約６１歲，所以很少看到老人，我想５０歲以上應該在家養老吧！在越南女性比男性多，所到之處都是女人在工作賺錢，當地人認為是分工合作賺錢養家。除了在河內城市或蓋房子及馬路維修工人，才能看見男人工作，不過看來看去還是女人多辛勞。
越南女人都是穿著牛仔長褲，鄉村更是長髮到腰際，純樸的打扮。大概只有市區上班族，才看的到穿著到膝的裙子，時髦打扮，所以看的出一個國家經濟好壞。景氣好、經濟富裕，越時髦暴露、裙子越短，這可從女性穿著得知。
在下龍灣因為沒有街道可逛，只能在夜市與販賣的商家，購物殺價哈拉，見證她們的純樸。印象最深的就是在某家購物，大夥殺的很大，成交後離去，遠遠有女子追來，原以為有豔遇，原來是東西忘記拿。在河內晚上大夥去桑拿，結束正準備搭計程車，一位服務生跑下來，手拿一枚50元硬幣，對我某位團員，語言不通，後來知道是錢掉了，但我團員要送給她作紀念，這位服務生不要，經過店家主管勸說，才不好意思收下。
越南除河內外，馬路沒有紅綠燈，車輛很混亂，個個開的狠，機車是有洞就攢，馬路叭聲響徹雲霄，喇叭是越南人生命，車可壞但喇叭不可故障，叭聲告訴你趕快讓開先讓我走。說也奇怪，早晚觀察幾天，看不到車禍，真的要給他們鼓掌一下。當你想過馬路找個機會點，兩手一張開擋車，雖然他們會給你叭個不停，但還是會停下來，不會對你幹三字經。除了首都外，看不到一位警察更找不到警察局，所以治安算不錯。
越南到處都看的到小小攤販，一張四方小矮桌子，三、四個矮椅子，就做起生意。當地人坐下喝一杯茶水，聊天、發呆，杯子沒有洗，一個客人接著一個。或抽起水煙筒。也有小吃筷子是用拋棄衛生筷，但碗是不洗重複使用。
在越南各處可看到全世界觀光客，宛如閱讀一本世界文化的書。出國不管旅程如何，能出去走走見識、開開眼界，當當大善人〈花錢消費〉，幫助人改善生活，自己當老爺，由人侍候，也是功德無量，好命，阿彌陀佛、阿門。
 
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/deming1208/article/25797760 未分類 Sat, 12 Dec 2009 18:10:01 +0800 冷氣不冷要灌冷媒嗎？ <div><font size="3">往往在夏天消費者遇到冷氣不冷，都會找上門，一開口就說：我家冷氣不會冷，幫我家冷氣機灌冷媒，有 時遇到 博士級的，說的一套理論，宛如專家。</font><div><font size="3">冷氣機如果要灌冷媒大都是有問題，嚴重性漏氣，必須找出原因。但通常冷氣機不冷大部分是<span style="letter-spacing: 0.6pt; color: rgb(48, 48, 48);">髒，所以當消費者請電器行維養，千萬不要自以為是</span>博士，先了解以免多消費這條灌冷媒〈窗型冷氣機不容易漏冷媒〉。</font></div><div><font size="3"><a title="前往地圖" target="_blank" href="http://tw.rd.yahoo.com/referurl/blog/article/maps/*http://tw.maps.yahoo.com/?ei=utf8&amp;addr=%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E5%B8%82%E5%8C%97%E5%8D%80%E9%9D%92%E5%B3%B6%E8%B7%AF%E4%B8%80%E6%AE%B556%E8%99%9F"><font color="#4b97ad"><span>台中市北區青島路一段56號<img alt="" src="http://tw.yimg.com/i/tw/lifestyle/map_texticon.gif" /></span></font></a></font></div><div><font size="3">鶴翔電器行</font></div><div><font size="3">TEL：〈04〉22920201<img alt="" src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/5.gif" /></font></div><div>&nbsp;</div></div> 往往在夏天消費者遇到冷氣不冷，都會找上門，一開口就說：我家冷氣不會冷，幫我家冷氣機灌冷媒，有 時遇到 博士級的，說的一套理論，宛如專家。
冷氣機如果要灌冷媒大都是有問題，嚴重性漏氣，必須找出原因。但通常冷氣機不冷大部分是髒，所以當消費者請電器行維養，千萬不要自以為是博士，先了解以免多消費這條灌冷媒〈窗型冷氣機不容易漏冷媒〉。
台中市北區青島路一段56號
鶴翔電器行
TEL：〈04〉22920201
 
]]> http://blog.yam.com/deming1208/article/25407646 未分類 Sun, 22 Nov 2009 11:34:37 +0800 變頻分離式冷氣機 <div>今年九月份已入秋，但秋老虎氣候依然悶熱，不吹冷氣真受不了。當冷氣機開機時，聽到微弱ㄌ一ㄝ ㄌ一ㄝ......或ㄍㄜ ㄍㄜ&hellip;..的聲音越半夜越明顯。吵死了&hellip;..！趕快打電話問問：為什麼我買第一品牌變頻冷氣機，卻比一般品牌的冷氣機還要吵。</div><div>接到電話到現場發現，風扇集結成塵垢，冷排又很乾淨，環視房間四周及擺設，相當簡單清潔。為什麼剛買不到半年會如此，排除環境問題外，原因？因為風扇輪沒有靜電處理，風扇間隙越小，越容易集結成塵垢。<br />台中市電器行<br />北區鶴翔電器行<br /><a class="smaplink" title="前往地圖" target="_blank" href="http://tw.rd.yahoo.com/referurl/blog/article/maps/*http://tw.maps.yahoo.com/?ei=utf8&amp;addr=%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E5%B8%82%E5%8C%97%E5%8D%80%E9%9D%92%E5%B3%B6%E8%B7%AF%E4%B8%80%E6%AE%B556%E8%99%9F"><font color="#4b97ad"><span>台</span>中市北區青島路一段56號<img alt="" src="http://tw.yimg.com/i/tw/lifestyle/map_texticon.gif" /></font></a><br />04─22920201<br />&nbsp;</div> 今年九月份已入秋，但秋老虎氣候依然悶熱，不吹冷氣真受不了。當冷氣機開機時，聽到微弱ㄌ一ㄝ ㄌ一ㄝ......或ㄍㄜ ㄍㄜ…..的聲音越半夜越明顯。吵死了…..！趕快打電話問問：為什麼我買第一品牌變頻冷氣機，卻比一般品牌的冷氣機還要吵。
接到電話到現場發現，風扇集結成塵垢，冷排又很乾淨，環視房間四周及擺設，相當簡單清潔。為什麼剛買不到半年會如此，排除環境問題外，原因？因為風扇輪沒有靜電處理，風扇間隙越小，越容易集結成塵垢。
台中市電器行
北區鶴翔電器行
台中市北區青島路一段56號
04─22920201
 
]]> http://blog.yam.com/deming1208/article/24882509 未分類 Sun, 25 Oct 2009 18:56:29 +0800 求財運 <div>勤是搖錢樹，儉是聚寶盆。</div><div>家有萬貫萬頃，不買閒物閒濫。</div><div>有錢當無錢用，無錢振神先。</div><div>生規黎明事，財機自會添。</div><div>〈古訓〉<br /><img alt="" style="border-right-width: 0px; margin: 0.7em 1.4em 0.7em 0px; float: left; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" src="http://pics2.blog.yam.com/26/userfile/d/deming1208/blog/14affd97c7fbb1.jpg" /></div> 勤是搖錢樹，儉是聚寶盆。
家有萬貫萬頃，不買閒物閒濫。
有錢當無錢用，無錢振神先。
生規黎明事，財機自會添。
〈古訓〉
]]> http://blog.yam.com/deming1208/article/24549155 未分類 Sun, 11 Oct 2009 08:20:07 +0800 楊氏64式太極拳 拳譜 套路 <div><span style="font-size: 9pt">今年年後教授，已經改編四次的楊式</span><span style="font-size: 9pt">64</span><span style="font-size: 9pt">式太極拳，兩位大家長教練為止起爭議，一位習慣性舊式，一位要用新式，好不容易教了半年多教完。</span><span style="font-size: 9pt">64</span><span style="font-size: 9pt">式其實也還好，並沒有特色及吸引力，編排上就是每一招一式有右邊就要有左邊，而且依附陰陽太極</span><span style="font-size: 9pt">64</span><span style="font-size: 9pt">卦四正四隅理念方式，還真的有牽強加一點附會，不過學習後相信不會得老人痴呆症及中風。</span></div><div align="center"><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="1" style="border-right: medium none; border-top: medium none; border-left: medium none; width: 100%; border-bottom: medium none; border-collapse: collapse"><tbody><tr><td valign="top" colspan="2" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: white 1pt inset; padding-left: 3.75pt; background: #999999; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第一段</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第一勢：太極起勢</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第二勢：右攬鵲尾</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第三勢：左攬鵲尾</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第四勢：右龍回頭</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第五勢：左龍回頭</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第六勢：右單鞭</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第七勢：右提手上勢</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第八勢：右白鶴亮翅</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第九勢：左單鞭</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第十勢：左提手上勢</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第十一勢：左白鶴亮翅</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第十二勢：右ˋ左摟膝按掌</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第十三勢：右搬攔捶</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第十四勢：右如封四閉</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第十五勢：左ˋ右摟膝按掌</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第十六勢：左搬攔捶</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第十七勢：左如封四閉</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第十八勢：右十字手</span></div></td></tr><tr><td valign="top" colspan="2" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; background: #999999; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第二段</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第十九勢：右抱虎歸山</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第廿勢：右肘底捶</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第廿一勢：左抱虎歸山</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第廿二勢：左肘底捶</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第廿三勢：倒攆猴</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第廿四勢：右海底針</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第廿五勢：右ˋ左扇通背</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第廿六勢：右轉身劈捶</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第廿七勢：進攆猴</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第廿八勢：式左海底針</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第廿九勢：左ˋ右扇通背</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第卅式勢：左轉身劈捶</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第卅一勢：式右雲手</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第卅二勢：右ˋ左分腳</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第卅三勢：左雲手</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第卅四勢：右ˋ左側身蹬腳</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第卅五勢：野馬分鬃</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第卅六勢：前ˋ後迴身蹬腳</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第卅七勢：左攬鵲尾</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第卅八勢：右單鞭下勢</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第卅九勢：右金雞獨立</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第四十勢：左單鞭下勢右</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第四十一勢：式左金雞獨立</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第四十二勢：式右ˋ左打虎</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第四十三勢：式左龍回頭</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第四十四勢：式玉女穿梭</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第四十五勢：式左十字手</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt">&nbsp;</div></td></tr><tr><td valign="top" colspan="2" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; background: #999999; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第三段</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第四十六勢：右攬鵲尾</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第四十七勢：右雙風灌耳</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第四十八勢：左雙風灌耳</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第四十九勢：右穿掌</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第五十勢：右十字腿</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第五十一勢：左穿掌</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第五十二勢：左十字腿</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第五十三勢：右龍回頭</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第五十四勢：右指檔捶</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第五十五勢：右上步七星</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第五十六勢：右退步跨虎</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第五十七勢：右轉身擺蓮</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第五十八勢：右彎弓射虎</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第五十九勢：左指檔捶</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第六十勢：左上步七星</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第六十一勢：左退步跨虎</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第六十二勢：左轉身擺蓮</span></div></td><td valign="top" width="197" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; width: 147.75pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第六十三勢：左彎弓射虎</span></div></td></tr><tr><td valign="top" width="348" style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 3.75pt; padding-bottom: 0cm; border-left: white 1pt inset; width: 261pt; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div style="word-break: break-all; line-height: 15pt"><span style="font-size: 10pt; color: #333333">第六十四勢：合太極</span></div></td><td style="border-right: white 1pt inset; padding-right: 0cm; border-top: #f0f0f0; padding-left: 0cm; padding-bottom: 0cm; border-left: #f0f0f0; padding-top: 0cm; border-bottom: white 1pt inset; background-color: transparent"><div>&nbsp;</div></td></tr></tbody></table></div><div>&nbsp;</div> 今年年後教授，已經改編四次的楊式64式太極拳，兩位大家長教練為止起爭議，一位習慣性舊式，一位要用新式，好不容易教了半年多教完。64式其實也還好，並沒有特色及吸引力，編排上就是每一招一式有右邊就要有左邊，而且依附陰陽太極64卦四正四隅理念方式，還真的有牽強加一點附會，不過學習後相信不會得老人痴呆症及中風。
第一段
第一勢：太極起勢
第二勢：右攬鵲尾
第三勢：左攬鵲尾
第四勢：右龍回頭
第五勢：左龍回頭
第六勢：右單鞭
第七勢：右提手上勢
第八勢：右白鶴亮翅
第九勢：左單鞭
第十勢：左提手上勢
第十一勢：左白鶴亮翅
第十二勢：右ˋ左摟膝按掌
第十三勢：右搬攔捶
第十四勢：右如封四閉
第十五勢：左ˋ右摟膝按掌
第十六勢：左搬攔捶
第十七勢：左如封四閉
第十八勢：右十字手
第二段
第十九勢：右抱虎歸山
第廿勢：右肘底捶
第廿一勢：左抱虎歸山
第廿二勢：左肘底捶
第廿三勢：倒攆猴
第廿四勢：右海底針
第廿五勢：右ˋ左扇通背
第廿六勢：右轉身劈捶
第廿七勢：進攆猴
第廿八勢：式左海底針
第廿九勢：左ˋ右扇通背
第卅式勢：左轉身劈捶
第卅一勢：式右雲手
第卅二勢：右ˋ左分腳
第卅三勢：左雲手
第卅四勢：右ˋ左側身蹬腳
第卅五勢：野馬分鬃
第卅六勢：前ˋ後迴身蹬腳
第卅七勢：左攬鵲尾
第卅八勢：右單鞭下勢
第卅九勢：右金雞獨立
第四十勢：左單鞭下勢右
第四十一勢：式左金雞獨立
第四十二勢：式右ˋ左打虎
第四十三勢：式左龍回頭
第四十四勢：式玉女穿梭
第四十五勢：式左十字手
 
第三段
第四十六勢：右攬鵲尾
第四十七勢：右雙風灌耳
第四十八勢：左雙風灌耳
第四十九勢：右穿掌
第五十勢：右十字腿
第五十一勢：左穿掌
第五十二勢：左十字腿
第五十三勢：右龍回頭
第五十四勢：右指檔捶
第五十五勢：右上步七星
第五十六勢：右退步跨虎
第五十七勢：右轉身擺蓮
第五十八勢：右彎弓射虎
第五十九勢：左指檔捶
第六十勢：左上步七星
第六十一勢：左退步跨虎
第六十二勢：左轉身擺蓮
第六十三勢：左彎弓射虎
第六十四勢：合太極
 
 
]]> http://blog.yam.com/deming1208/article/23401088 未分類 Sun, 16 Aug 2009 09:48:32 +0800 太極一家親 老王問老李：陳氏太極拳跟楊氏太極拳有什麼不一樣？老李嗯：當然不一樣！一個姓陳，一個姓楊。 http://blog.yam.com/deming1208/article/23400922 未分類 Sun, 16 Aug 2009 09:11:26 +0800 分離式變頻冷氣機 <div>變 ！變 ！我變我變我變變變？有一位客戶跟我說變頻冷氣機是騙人了！疑惑一下回神問：為什麼會認為是假的？客戶說：電視不是這樣演的，原本是某某廣告。十位消費者有九位購買變頻冷氣機，認為變頻代表省電。</div><div>傳統冷氣機壓縮機，會因為設定溫度而停與運轉，溫度上下差３度，有忽冷忽熱感覺，變頻冷氣機會因溫度停留在低速繼續運轉，溫差上下零點５到１度，因此室內有舒適感。</div><div>也有消費者會問現今購買變頻冷氣機，那麼的貴，要省到何時才會抵消所花的費用，不如好好控制溫度設定。</div><div>也是對的，選擇比空間大一點冷氣機加上小型電風扇幫助循環，濾網一兩星期要清洗乾淨，兩年請電器行拆卸帶回清洗保養，也是目前省電方式。</div><div>如果購買變頻冷氣機是新冷媒〈４１０〉，不要買剛剛好冷氣，一定要大一級，因為新冷媒〈４１０〉冷度比舊冷媒〈R22〉，吹出來冷度慢又不是很冷凍，這個感覺就像喝一杯冰水有加冰塊跟沒加冰塊的感覺是不一樣的。</div><div>不管傳統或變頻冷氣機，千萬不要有只要會涼，不會悶悶的就好的錯誤觀念。購買剛剛好或小一點冷氣機，那永遠不用吹，冷氣機不是萬能，加十支電風扇也不可能會涼爽。</div><div>現今購買變頻冷氣機，品質比傳統比較不穩定，維修費也是驚人，選購冷氣機也要思考一下。<br />&nbsp;</div><p><br />台中市電器行<br />北區鶴翔電器行<br /><a class="smaplink" title="前往地圖" target="_blank" href="http://tw.rd.yahoo.com/referurl/blog/article/maps/*http://tw.maps.yahoo.com/?ei=utf8&amp;addr=%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E5%B8%82%E5%8C%97%E5%8D%80%E9%9D%92%E5%B3%B6%E8%B7%AF%E4%B8%80%E6%AE%B556%E8%99%9F"><font color="#4b97ad"><span>台</span>中市北區青島路一段56號<img alt="" src="http://tw.yimg.com/i/tw/lifestyle/map_texticon.gif" /></font></a><br />04─22920201<br />&nbsp;</p> <a href="http://blog.yam.com/deming1208/article/23288855">(觀看全文...)</a> 變 ！變 ！我變我變我變變變？有一位客戶跟我說變頻冷氣機是騙人了！疑惑一下回神問：為什麼會認為是假的？客戶說：電視不是這樣演的，原本是某某廣告。十位消費者有九位購買變頻冷氣機，認為變頻代表省電。
傳統冷氣機壓縮機，會因為設定溫度而停與運轉，溫度上下差３度，有忽冷忽熱感覺，變頻冷氣機會因溫度停留在低速繼續運轉，溫差上下零點５到１度，因此室內有舒適感。
也有消費者會問現今購買變頻冷氣機，那麼的貴，要省到何時才會抵消所花的費用，不如好好控制溫度設定。
也是對的，選擇比空間大一點冷氣機加上小型電風扇幫助循環，濾網一兩星期要清洗乾淨，兩年請電器行拆卸帶回清洗保養，也是目前省電方式。
如果購買變頻冷氣機是新冷媒〈４１０〉，不要買剛剛好冷氣，一定要大一級，因為新冷媒〈４１０〉冷度比舊冷媒〈R22〉，吹出來冷度慢又不是很冷凍，這個感覺就像喝一杯冰水有加冰塊跟沒加冰塊的感覺是不一樣的。
不管傳統或變頻冷氣機，千萬不要有只要會涼，不會悶悶的就好的錯誤觀念。購買剛剛好或小一點冷氣機，那永遠不用吹，冷氣機不是萬能，加十支電風扇也不可能會涼爽。
現今購買變頻冷氣機，品質比傳統比較不穩定，維修費也是驚人，選購冷氣機也要思考一下。
 


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