http://blog.yam.com/deno zh-tw blog.yam.com All Rights Reserved <font size="3">秘方17--早餐要吃熱食保護胃氣&nbsp; &nbsp; <br /><br />最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？</font> <a href="http://blog.yam.com/deno/article/2462062">(觀看全文...)</a> 秘方17--早餐要吃熱食保護胃氣   

最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？ (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/deno/article/2462062 關於身體 Sun, 23 Jul 2006 00:01:00 +0800 <font size="3">秘方15--飯後避免將褲帶鬆開&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;<br /><br />飯後將褲帶鬆開，會使餐後腹腔內壓突然下降，消化器官（尤其是腸道）容易發生長扭轉，引起腸梗塞，甚至引起胃下垂，出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。</font> <a href="http://blog.yam.com/deno/article/2462059">(觀看全文...)</a> 秘方15--飯後避免將褲帶鬆開      

飯後將褲帶鬆開，會使餐後腹腔內壓突然下降，消化器官（尤其是腸道）容易發生長扭轉，引起腸梗塞，甚至引起胃下垂，出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/deno/article/2462059 關於身體 Sat, 22 Jul 2006 00:01:00 +0800 <font size="3">秘方14--水果排毒-體內輕鬆大掃除 <br /><br />排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題，隨著愈來愈多的加工食物，市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大，其實說難不難，水果也可以排毒，不同的水果排不同的毒，自己在家就能做到。</font> <a href="http://blog.yam.com/deno/article/2462055">(觀看全文...)</a> 秘方14--水果排毒-體內輕鬆大掃除

排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題，隨著愈來愈多的加工食物，市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大，其實說難不難，水果也可以排毒，不同的水果排不同的毒，自己在家就能做到。 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/deno/article/2462055 關於身體 Fri, 21 Jul 2006 00:00:00 +0800 <font size="3">秘方13--鹽水熱敷消除眼袋法&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;<br /><br />由於休息不當，勞累過度，睡眠不好，日久天長，人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂，不由自主在頰部形成眼袋，這是一種衰老的表徵，同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋，不妨一試。</font><br /> <a href="http://blog.yam.com/deno/article/2462053">(觀看全文...)</a> 秘方13--鹽水熱敷消除眼袋法      

由於休息不當，勞累過度，睡眠不好，日久天長，人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂，不由自主在頰部形成眼袋，這是一種衰老的表徵，同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋，不妨一試。
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/deno/article/2462053 關於身體 Thu, 20 Jul 2006 00:27:00 +0800 <font size="3">秘方11--檸檬潔白牙齒有效&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;<br /><br />任憑你長得多漂亮，張開嘴露出一排黑黃的牙齒，先前予人的美感，為之幻滅。黃色的牙齒，在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，磨擦牙齒，會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，且含有維他命丙種，能強固齒根。</font> <a href="http://blog.yam.com/deno/article/2462046">(觀看全文...)</a> 秘方11--檸檬潔白牙齒有效        

任憑你長得多漂亮，張開嘴露出一排黑黃的牙齒，先前予人的美感，為之幻滅。黃色的牙齒，在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，磨擦牙齒，會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，且含有維他命丙種，能強固齒根。 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/deno/article/2462046 關於身體 Wed, 19 Jul 2006 00:26:00 +0800 <font size="3">秘方10--昆蟲入耳的安全處理方法&nbsp;&nbsp;<br /><br />台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示，台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多，且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大，進入耳道後往往就無法出來，只能一直往前鑽，造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。</font> <a href="http://blog.yam.com/deno/article/2462042">(觀看全文...)</a> 秘方10--昆蟲入耳的安全處理方法  

台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示，台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多，且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大，進入耳道後往往就無法出來，只能一直往前鑽，造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/deno/article/2462042 關於身體 Tue, 18 Jul 2006 00:26:00 +0800 <font size="3">秘方9--熬夜加班有技巧&nbsp;&nbsp;<br /><br /><br />1.&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。</font> <a href="http://blog.yam.com/deno/article/2462037">(觀看全文...)</a> 秘方9--熬夜加班有技巧  


1.        不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/deno/article/2462037 關於身體 Mon, 17 Jul 2006 00:25:00 +0800 <font size="3">秘方7--以鹽洗頭 刺激頭髮生長&nbsp; &nbsp;<br /><br />有禿髮危機的人，不妨試試以下這個簡單的方法，不但可以清潔頭皮污垢，還可刺激頭髮的生長能喔！先以溫水將頭髮沾濕，再以一小匙的食鹽按摩頭部，約2~3分鐘(不要超過3分鐘，以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。</font> <a href="http://blog.yam.com/deno/article/2462033">(觀看全文...)</a> 秘方7--以鹽洗頭 刺激頭髮生長   

有禿髮危機的人，不妨試試以下這個簡單的方法，不但可以清潔頭皮污垢，還可刺激頭髮的生長能喔！先以溫水將頭髮沾濕，再以一小匙的食鹽按摩頭部，約2~3分鐘(不要超過3分鐘，以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/deno/article/2462033 關於身體 Sun, 16 Jul 2006 00:24:00 +0800 <font size="3">秘方6--豆漿-可預防乳癌 <br /><br />黃豆製成的豆漿香甜可口，含有非常豐富的蛋白質，是我們中國人的牛奶，除此之外，還能夠預防乳癌！根據美國癌症研究協會所召開的會議指出，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen) 與黃體素(progesterone)都明顯地降低，我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。</font> <a href="http://blog.yam.com/deno/article/2462026">(觀看全文...)</a> 秘方6--豆漿-可預防乳癌

黃豆製成的豆漿香甜可口，含有非常豐富的蛋白質，是我們中國人的牛奶，除此之外，還能夠預防乳癌！根據美國癌症研究協會所召開的會議指出，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen) 與黃體素(progesterone)都明顯地降低，我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/deno/article/2462026 關於身體 Sat, 15 Jul 2006 00:01:00 +0800 <font size="3">秘方4--烏青不見法&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;<br /><br />跌倒&quot;烏青&quot;一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟撥殼後在烏青上滾一滾，很快它就消失了，但是蛋也就不能吃了。</font><br /> <a href="http://blog.yam.com/deno/article/2462019">(觀看全文...)</a> 秘方4--烏青不見法      

跌倒"烏青"一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟撥殼後在烏青上滾一滾，很快它就消失了，但是蛋也就不能吃了。
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/deno/article/2462019 關於身體 Thu, 13 Jul 2006 00:22:00 +0800