http://blog.yam.com/f717man 希望每天都是攝影單車天．Camera．Bike．Everyday zh-tw blog.yam.com All Rights Reserved 又到了保養卡鞋的日子<br /> 這卡鞋是個好物<br /> 但扣片和鞋跟墊卻是用得很兇的消耗品<br /> 總感覺用沒多久就又到了該換新的時候<br /> 也許是我太胖了．更加速這鞋底部件磨損的速度~嗚>_< ||<br /> 不過該換還是得換．才不會哪一天滑個狗吃屎受了傷．那就更得不償失了．．．．．．<br /> <a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=f717man&f=5405160&i=10014023"><img src="http://pics10.blog.yam.com/19/userfile/f/f717man/album/14a9fda25d8ed4.jpg"/> <a href="http://blog.yam.com/f717man/article/23723671">(觀看全文...)</a> 這卡鞋是個好物
但扣片和鞋跟墊卻是用得很兇的消耗品
總感覺用沒多久就又到了該換新的時候
也許是我太胖了．更加速這鞋底部件磨損的速度~嗚>_< ||
不過該換還是得換．才不會哪一天滑個狗吃屎受了傷．那就更得不償失了．．．．．．
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/f717man/article/23723671 單車器材相關 Tue, 08 Sep 2009 22:10:34 +0800 單車的鏈條屬於消耗性零件<br /> 大約在騎乘兩三千公里時就會有比較明顯的損耗<br /> 隨著長時間使用下來．金屬鏈片在拉力交互拉扯下會漸漸地被伸展拉長<br /> 一片片的鏈片累積下來的伸長量則將變得可觀<br /> 整體鏈條長度變長的結果．將可能造成跳齒或換檔不順．大齒盤和飛輪不正常的磨損<br /> 另外每節的鏈栓在長期使用下也會隨之磨損<br /> 進而造成鏈栓脫落進而發生斷鏈<br /> 常騎車的你．可別忘記也關心一下愛車的鏈條．．．．．．．．．．．．<br /> <a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=f717man&f=5405160&i=9873729"><img src="http://pics10.blog.yam.com/19/userfile/f/f717man/album/14a968462f19f5.jpg"/></a> <a href="http://blog.yam.com/f717man/article/23443010">(觀看全文...)</a> 大約在騎乘兩三千公里時就會有比較明顯的損耗
隨著長時間使用下來．金屬鏈片在拉力交互拉扯下會漸漸地被伸展拉長
一片片的鏈片累積下來的伸長量則將變得可觀
整體鏈條長度變長的結果．將可能造成跳齒或換檔不順．大齒盤和飛輪不正常的磨損
另外每節的鏈栓在長期使用下也會隨之磨損
進而造成鏈栓脫落進而發生斷鏈
常騎車的你．可別忘記也關心一下愛車的鏈條．．．．．．．．．．．．
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/f717man/article/23443010 單車器材相關 Thu, 27 Aug 2009 22:30:33 +0800 上次貓空行時原本是騎著小黑出發的<br /> 結果出門沒多久即發現邊踩著踏板會邊跟著發出喀喀的異音<br /> 後來發現原來是五通處的BB鬆掉了<br /> 於是趁著這日中颱莫拉克來襲的颱風假<br /> DIY胡搞瞎搞的來給它整理一下．．．．．．．．．．．．．．．<br /> <a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=f717man&f=5405160&i=9471453"><img src="http://pics10.blog.yam.com/18/userfile/f/f717man/album/14a7bf57a50c06.jpg"/></a> <a href="http://blog.yam.com/f717man/article/23256201">(觀看全文...)</a> 結果出門沒多久即發現邊踩著踏板會邊跟著發出喀喀的異音
後來發現原來是五通處的BB鬆掉了
於是趁著這日中颱莫拉克來襲的颱風假
DIY胡搞瞎搞的來給它整理一下．．．．．．．．．．．．．．．
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/f717man/article/23256201 單車器材相關 Fri, 07 Aug 2009 17:44:21 +0800 每次騎單車出門前總是要東準備西準備的<br /> 拉里拉喳的還真不少配件部品要跟著一起出門說<br /> 其實騎習慣了也就發現這些東西還真不能少<br /> 有道是：工欲善其事．必先利其器<br /> 出門在外有這些相關的裝備<br /> 不僅讓單車的騎乘更順暢順利<br /> 也可增加不少的騎乘樂趣<br /> 更重要的是可以騎得更安全更放心<br /> 在這裡和大家分享這些騎單車的配件裝備．．．．．．．．<br /> <a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=f717man&f=5853472&i=9220119"><img src="http://pics10.blog.yam.com/18/userfile/f/f717man/album/14a6881f485b40.jpg"/></a> <a href="http://blog.yam.com/f717man/article/22948441">(觀看全文...)</a> 拉里拉喳的還真不少配件部品要跟著一起出門說
其實騎習慣了也就發現這些東西還真不能少
有道是：工欲善其事．必先利其器
出門在外有這些相關的裝備
不僅讓單車的騎乘更順暢順利
也可增加不少的騎乘樂趣
更重要的是可以騎得更安全更放心
在這裡和大家分享這些騎單車的配件裝備．．．．．．．．
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/f717man/article/22948441 單車器材相關 Thu, 23 Jul 2009 23:57:33 +0800 最近的太陽實在大到不行<br /> 出來騎車難免不遭其毒手<br /> 記得去年夏日騎車頂多就擦個防曬乳<br /> 每每回家後幾天．臉或手不是痛的紅的．就是會脫皮的不太雅觀<br /> 之後發現了這款蘆薈凝露<br /> 在騎車曬後回家洗完澡．當個小男人的把臉及手塗一塗．敷一敷<br /> 之後的日子．就不再有煩惱囉．．．．．．．．．．．．．．．．．．．<br /> <a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=f717man&f=5853472&i=9019699"><img src="http://pics10.blog.yam.com/17/userfile/f/f717man/album/14a58563ef271b.jpg"/></a> <a href="http://blog.yam.com/f717man/article/22614334">(觀看全文...)</a> 出來騎車難免不遭其毒手
記得去年夏日騎車頂多就擦個防曬乳
每每回家後幾天．臉或手不是痛的紅的．就是會脫皮的不太雅觀
之後發現了這款蘆薈凝露
在騎車曬後回家洗完澡．當個小男人的把臉及手塗一塗．敷一敷
之後的日子．就不再有煩惱囉．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/f717man/article/22614334 單車器材相關 Sat, 11 Jul 2009 18:00:00 +0800 每次騎車前都會做個三四分鐘的伸展暖身操<br /> 不過總是沒有章法的想到什麼就做什麼<br /> 於是特別上網找了不錯的操法來和大家分享<br /> 騎車前確實做好暖身操可夠避免肌肉拉傷並預防運動傷害<br /> 騎車後收操的動作更是不能少．讓肌肉逐漸得到放鬆．進而減少酸痛及運動傷害等後遺症的發生．．．．．．．．．<br /> <a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=f717man&f=5853472&i=8650936"><img src="http://pics10.blog.yam.com/17/userfile/f/f717man/album/14a37ae8958241.jpg"/></a> <a href="http://blog.yam.com/f717man/article/21740994">(觀看全文...)</a> 不過總是沒有章法的想到什麼就做什麼
於是特別上網找了不錯的操法來和大家分享
騎車前確實做好暖身操可夠避免肌肉拉傷並預防運動傷害
騎車後收操的動作更是不能少．讓肌肉逐漸得到放鬆．進而減少酸痛及運動傷害等後遺症的發生．．．．．．．．．
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/f717man/article/21740994 單車器材相關 Tue, 16 Jun 2009 23:30:34 +0800 好一段日子沒有騎騎咱們家的小黑出門了<br /> 主要是之前前變掛點後．一直沒有"認真"的把它的傷勢給治療好<br /> 也就這樣把小黑冷在家裡好一陣子了<br /> 前些日子在網拍給它買了組XT等級的前變回來<br /> 終於在最近有"心"有"閒"的情況下<br /> 把這個冰凍巳久的小問題給解決了<br /> 未來咱們家的小黑終於又有機會可以出門透透氣一番了．．．．．．．．．<br /> <a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=f717man&f=5405160&i=8050177"><img src="http://pics10.blog.yam.com/16/userfile/f/f717man/album/14a0ad73102384.jpg"/></a> <a href="http://blog.yam.com/f717man/article/21082539">(觀看全文...)</a> 主要是之前前變掛點後．一直沒有"認真"的把它的傷勢給治療好
也就這樣把小黑冷在家裡好一陣子了
前些日子在網拍給它買了組XT等級的前變回來
終於在最近有"心"有"閒"的情況下
把這個冰凍巳久的小問題給解決了
未來咱們家的小黑終於又有機會可以出門透透氣一番了．．．．．．．．．
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/f717man/article/21082539 單車器材相關 Mon, 18 May 2009 21:39:55 +0800 原本的Specialized Carbon卡鞋．由於出勤率太高巳出現傷痕累累的窘態<br /> 於是在最近敗了第二雙卡鞋．SIDI GENIUS 5<br /> 好讓這兩雙鞋可以輪流著使用<br /> 上了卡之後．騎車的感覺真是到了另外的一種境界<br /> 除了踩踏效率有所提升之外．更發現對於保護膝蓋有不錯的效果<br /> 可能是腳踏的姿勢及出力角度更加的固定．長途騎下來很少有發生膝蓋不適的現象<br /> 在克服了上卡的心理恐懼及習慣了上脫卡之後<br /> 我想卡踏的優點應該是多過缺點不少的吧~<br /> 說真的．自從上次騎小R沒上卡的騎上觀音山之後<br /> 我開始感覺到．沒有卡踏的日子車子變得不太會騎了說．．．．．．．．．．<br /> <a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=f717man&f=5661907&i=7766982"><img src="http://pics10.blog.yam.com/16/userfile/f/f717man/album/149f5ca51076e0.jpg"/></a> <a href="http://blog.yam.com/f717man/article/20604777">(觀看全文...)</a> 於是在最近敗了第二雙卡鞋．SIDI GENIUS 5
好讓這兩雙鞋可以輪流著使用
上了卡之後．騎車的感覺真是到了另外的一種境界
除了踩踏效率有所提升之外．更發現對於保護膝蓋有不錯的效果
可能是腳踏的姿勢及出力角度更加的固定．長途騎下來很少有發生膝蓋不適的現象
在克服了上卡的心理恐懼及習慣了上脫卡之後
我想卡踏的優點應該是多過缺點不少的吧~
說真的．自從上次騎小R沒上卡的騎上觀音山之後
我開始感覺到．沒有卡踏的日子車子變得不太會騎了說．．．．．．．．．．
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/f717man/article/20604777 單車器材相關 Sun, 26 Apr 2009 20:56:53 +0800 2009年的一開始給了自己一個禮物<br /> 卡鞋和卡踏<br /> 這個東西對於車友而言．應該是個另人又愛又恨的單車部品<br /> 使用它總是需要一段特別的適應期<br /> 就像剛學手排車的新手一樣．一個不留神就是熄火(摔車)<br /> 對我而言．在新的年度裡．排除這籠罩巳久的心理障礙<br /> 面對這份新年禮物<br /> 希望早日渡過這段適應期．未來能夠更盡情的享受這另一層次的踩踏樂趣．．．．．<br /> <a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=f717man&f=5405160&i=6040329"><img src="http://pics10.blog.yam.com/11/userfile/f/f717man/album/14969deaf3cccc.jpg"/></a> <a href="http://blog.yam.com/f717man/article/19135066">(觀看全文...)</a> 卡鞋和卡踏
這個東西對於車友而言．應該是個另人又愛又恨的單車部品
使用它總是需要一段特別的適應期
就像剛學手排車的新手一樣．一個不留神就是熄火(摔車)
對我而言．在新的年度裡．排除這籠罩巳久的心理障礙
面對這份新年禮物
希望早日渡過這段適應期．未來能夠更盡情的享受這另一層次的踩踏樂趣．．．．．
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/f717man/article/19135066 單車器材相關 Sun, 11 Jan 2009 22:13:01 +0800 這日幫小R換上了新的APEX 20吋小徑輪組<br /> 換上輪組後．視覺效果提升不少．整台車煥然一新<br /> 另外整體操控的順暢度更佳．響亮的棘輪聲讓爽度大增<br /> 真是讓我們家的小R 新年有新的氣象<br /> 騎車的心情真是愉悅不少<br /> 在這裡和大家分享必噹必噻．胡搞瞎搞的改裝過程．．．．．．．．．．．<br /> <a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=f717man&f=5405160&i=5955838"><img src="http://pics10.blog.yam.com/11/userfile/f/f717man/album/1496211765d4e1.jpg"/></a> <a href="http://blog.yam.com/f717man/article/19085209">(觀看全文...)</a> 換上輪組後．視覺效果提升不少．整台車煥然一新
另外整體操控的順暢度更佳．響亮的棘輪聲讓爽度大增
真是讓我們家的小R 新年有新的氣象
騎車的心情真是愉悅不少
在這裡和大家分享必噹必噻．胡搞瞎搞的改裝過程．．．．．．．．．．．
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/f717man/article/19085209 單車器材相關 Mon, 05 Jan 2009 21:51:43 +0800