夢想不再是空想 http://blog.yam.com/firstfamily 很多人隨著年歲增長,漸漸的喪失了夢想,不敢夢,也夢不起,這裡將路需紀錄我追夢的過程..... 我的好料區: www.markettaiwan.com.tw/cindyhsu zh-tw blog.yam.com All Rights Reserved 缺鈣肥胖女 補鈣有助減重 <div class="w"><div id="ynwsartcontent"><p>記者王昶閔／台北報導</p><p>&nbsp;</p><p>現代人鈣質攝取量普遍不足，飲食中缺鈣，要小心可能會因此發胖。一項針對缺鈣<a class="ynwsyq yqclass" id="yui-gen0" title="肥胖" href="http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090321/78/1gfos.html?"><span>肥胖</span></a>婦女所進行的研究顯示，適度補充鈣質，能夠幫助體重下降，學者推測是鈣間接抑制了食慾。<img alt="" style="border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; float: left; border-bottom-width: 0px; margin: 0.7em 1.4em 0.7em 0px; border-right-width: 0px" src="http://pics17.blog.yam.com/3/userfile/f/firstfamily/blog/149c508850f2e7.jpg" /></p></div></div> <a href="http://blog.yam.com/firstfamily/article/20012521">(觀看全文...)</a>

記者王昶閔／台北報導

 

現代人鈣質攝取量普遍不足，飲食中缺鈣，要小心可能會因此發胖。一項針對缺鈣肥胖婦女所進行的研究顯示，適度補充鈣質，能夠幫助體重下降，學者推測是鈣間接抑制了食慾。

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/firstfamily/article/20012521 保健知識分享 Sat, 21 Mar 2009 23:35:47 +0800 市售吸管含鉛 黃橘綠最多 <div style="text-align: right"><img style="border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin: 0.7em 0px; border-right-width: 0px" alt="" src="http://pics17.blog.yam.com/15/userfile/f/firstfamily/blog/149c31e85cd5d8.jpg" /></div><br /><p>日前<a class="ynwsyq yqclass" id="yui-gen0" title="消基會" href="http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090319/11/1gbgh.html?"><span>消基會</span></a>抽驗市售有顏色的吸管、湯匙等塑膠餐具，發現含有鉛等重金屬，<br />衛生署隨即也對大賣場的塑膠餐具作抽驗，發現有1/5確實鉛含量超標，尤其又以黃、橘、綠色最多，不合格的塑膠餐具都將要求業者下架。.....</p> <a href="http://blog.yam.com/firstfamily/article/19992485">(觀看全文...)</a>

日前消基會抽驗市售有顏色的吸管、湯匙等塑膠餐具，發現含有鉛等重金屬，
衛生署隨即也對大賣場的塑膠餐具作抽驗，發現有1/5確實鉛含量超標，尤其又以黃、橘、綠色最多，不合格的塑膠餐具都將要求業者下架。.....

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/firstfamily/article/19992485 保健知識分享 Fri, 20 Mar 2009 12:42:50 +0800 瘦子才知道的的8個祕密...轉載 <font size="3">目前位居「國際大胃王競技聯盟」第一名的日本人小林尊，已經連續6年贏得在紐約舉辦的世界熱狗麵包快食比賽冠軍，他的紀錄是12分鐘內吃下53又3/4個熱狗麵包，連嗜吃熱狗的美國人都瞠乎其後。<br /><br />能有如此驚人胃口，想像中小林尊應該是個魁梧壯漢，其實他身高173公分，體重只有58公斤，BMI為19.3，完全和胖沾不上邊。<br /><br /><img style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FLOAT: left; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; MARGIN: 0.7em 1.4em 0.7em 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" alt="" src="http://pics17.blog.yam.com/5/userfile/f/firstfamily/blog/14601494204358.gif" /></font> <a href="http://blog.yam.com/firstfamily/article/8952592">(觀看全文...)</a> 目前位居「國際大胃王競技聯盟」第一名的日本人小林尊，已經連續6年贏得在紐約舉辦的世界熱狗麵包快食比賽冠軍，他的紀錄是12分鐘內吃下53又3/4個熱狗麵包，連嗜吃熱狗的美國人都瞠乎其後。

能有如此驚人胃口，想像中小林尊應該是個魁梧壯漢，其實他身高173公分，體重只有58公斤，BMI為19.3，完全和胖沾不上邊。

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/firstfamily/article/8952592 保健知識分享 Wed, 21 Mar 2007 23:02:02 +0800 誇治百病 「諾麗果」根本只是食品 <p><font size="3">「諾麗果」熱賣，引起衛生單位注意。台北縣衛生局從去年到今年二月，已經處分了十一件諾麗果產品涉及廣告不實的案件。衛生局副局長黃文魁斬釘截鐵地說，「諾麗果不是藥品，也非健康食品，只是一般食品」。<br /><br /><img style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FLOAT: left; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; MARGIN: 0.7em 1.4em 0.7em 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" alt="" src="http://pics17.blog.yam.com/5/userfile/f/firstfamily/blog/14601470f57b01.jpg" /></font></p> <a href="http://blog.yam.com/firstfamily/article/8952373">(觀看全文...)</a> 「諾麗果」熱賣，引起衛生單位注意。台北縣衛生局從去年到今年二月，已經處分了十一件諾麗果產品涉及廣告不實的案件。衛生局副局長黃文魁斬釘截鐵地說，「諾麗果不是藥品，也非健康食品，只是一般食品」。

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/firstfamily/article/8952373 保健知識分享 Wed, 21 Mar 2007 22:51:41 +0800 鈣質與蛋白質的鬥爭 <font size="3">&nbsp;岳母已經七十多歲了，平常非常注重身體的保養，每天清晨除了運動二小時外<br />，飲食方面更力求均衡，尤其牛奶必定「不少於三大杯」，以攝取豐富的鈣質，她心想<br />這樣縝密的飲食習慣，骨質疏鬆症絕對與我無緣。<br /><img style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FLOAT: left; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; MARGIN: 0.7em 1.4em 0.7em 0px; WIDTH: 141px; HEIGHT: 181px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" height="248" alt="" src="http://pics17.blog.yam.com/6/userfile/f/firstfamily/blog/14569a13dcd601.jpg" width="171" /></font> <a href="http://blog.yam.com/firstfamily/article/4921392">(觀看全文...)</a>  岳母已經七十多歲了，平常非常注重身體的保養，每天清晨除了運動二小時外
，飲食方面更力求均衡，尤其牛奶必定「不少於三大杯」，以攝取豐富的鈣質，她心想
這樣縝密的飲食習慣，骨質疏鬆症絕對與我無緣。
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/firstfamily/article/4921392 保健知識分享 Sun, 26 Nov 2006 22:12:33 +0800 解開食物密碼 避免禍從口入 <font size="3">一般食物過敏可分為急性過敏與慢性過敏兩種，<br />相較於有跡可尋的急性過敏症狀，無明顯症狀的<br />慢性食物過敏實在讓人難以察覺，舉凡頭痛、<br />失眠等這些讓人困擾的小毛病，都有可能是<br />慢性食物過敏在作祟!</font>&nbsp;<br /><img src="http://pics.blog.yam.com/images/smiley/msn/omg_smile.gif" alt="" /> <a href="http://blog.yam.com/firstfamily/article/4663134">(觀看全文...)</a> 一般食物過敏可分為急性過敏與慢性過敏兩種，
相較於有跡可尋的急性過敏症狀，無明顯症狀的
慢性食物過敏實在讓人難以察覺，舉凡頭痛、
失眠等這些讓人困擾的小毛病，都有可能是
慢性食物過敏在作祟! 
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/firstfamily/article/4663134 保健知識分享 Sun, 12 Nov 2006 22:38:35 +0800 實驗證實葡萄籽萃取物的優秀抗氧化力 &nbsp;<font size="3">近年來大家都知道吃葡萄籽OPC的產品對健康<br />很有幫助，不論是女性朋友最在乎的美容效果<br />或是心血管健康、預防靜脈曲張…等，OPC感覺<br />就像萬靈丹一樣什麼都有效，就連果汁也都會<br />強調葡萄籽。</font>&nbsp;<br /><img src="http://pics.blog.yam.com/images/smiley/msn/otaface7.gif" alt="" /> <a href="http://blog.yam.com/firstfamily/article/4662567">(觀看全文...)</a> 近年來大家都知道吃葡萄籽OPC的產品對健康
很有幫助，不論是女性朋友最在乎的美容效果
或是心血管健康、預防靜脈曲張…等，OPC感覺
就像萬靈丹一樣什麼都有效，就連果汁也都會
強調葡萄籽。 
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/firstfamily/article/4662567 保健知識分享 Sun, 12 Nov 2006 22:14:36 +0800 10元麵包便宜又大碗　吃了要小心傷身 <font size="3">10元麵包店靠著薄利多銷，搶佔市場......</font> <a href="http://blog.yam.com/firstfamily/article/4575264">(觀看全文...)</a> 10元麵包店靠著薄利多銷，搶佔市場...... (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/firstfamily/article/4575264 保健知識分享 Sat, 11 Nov 2006 11:45:49 +0800 分享的重要!! <font size="3">最近我先生開始了分享.......<img src="http://pics.blog.yam.com/images/smiley/msn/teeth_smile.gif" alt="" /></font> <a href="http://blog.yam.com/firstfamily/article/4286947">(觀看全文...)</a> 最近我先生開始了分享....... (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/firstfamily/article/4286947 保健知識分享 Sat, 28 Oct 2006 09:46:20 +0800 平民家的養生智慧－－地瓜 <strong><font size="3">平民家的養生智慧－－地瓜<br /></font></strong> <div>&nbsp;</div> <p style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 10px 10px 0px; COLOR: #666; LINE-HEIGHT: 24px">陶甕、火爐、推車、叫賣聲，加上撲鼻的香氣，寒冬中令人不假思索想立刻衝上前去的，就是手上捧著熱騰騰剛出爐的地瓜。生長於台灣的人，對於「地瓜」這種&hellip;<img style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FLOAT: left; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; MARGIN: 0.7em 1.4em 0.7em 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" alt="" src="http://pics6.blog.yam.com/6/userfile/f/firstfamily/blog/14507b38e42484.gif" /></p> <p style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 10px 10px 0px; COLOR: #666; LINE-HEIGHT: 24px">撰文／Melody 攝影／崔峰豪　諮詢／陳潮宗中醫診所院長暨台灣中醫臨床醫學會理事長陳潮宗　 <br /></p> <a href="http://blog.yam.com/firstfamily/article/3411673">(觀看全文...)</a> 平民家的養生智慧－－地瓜
 

陶甕、火爐、推車、叫賣聲，加上撲鼻的香氣，寒冬中令人不假思索想立刻衝上前去的，就是手上捧著熱騰騰剛出爐的地瓜。生長於台灣的人，對於「地瓜」這種…

撰文／Melody 攝影／崔峰豪　諮詢／陳潮宗中醫診所院長暨台灣中醫臨床醫學會理事長陳潮宗　

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/firstfamily/article/3411673 保健知識分享 Wed, 13 Sep 2006 15:29:44 +0800