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<title>阿里巴巴&amp;amp;;曼波魚</title>
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做個有故事的人
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<copyright>All Rights Reserved</copyright>
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  <title>981011日月潭馬拉松~~骨溜骨溜第六馬(未完成)</title>
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這次日月潭馬拉松活動早在半年前&lt;br /&gt;就在單車幫跑堂中討論&lt;a href=&quot;http://www.bikegang.club.tw/viewtopic.php?t=2439&quot;&gt;http://www.bikegang.club.tw/viewtopic.php?t=2439&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;由彩微姐領軍大家嘩聲&lt;br /&gt;於是乎~大家噼嚦叭啦的很快就報上名來&lt;br /&gt;不論是全馬組半馬組&lt;br /&gt;或是加油團&lt;br /&gt;在半年前的跑堂氣勢可是正旺的咧~&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;amp;f=6717793&amp;amp;i=10797345&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://pics8.blog.yam.com/20/userfile/l/leonning/album/14ad2568f4df23.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
  &lt;a href=&quot;http://blog.yam.com/leonning/article/24613451&quot;&gt;(觀看全文...)&lt;/a&gt;
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這次日月潭馬拉松活動早在半年前<br />就在單車幫跑堂中討論<a href="http://www.bikegang.club.tw/viewtopic.php?t=2439">http://www.bikegang.club.tw/viewtopic.php?t=2439</a><br />由彩微姐領軍大家嘩聲<br />於是乎~大家噼嚦叭啦的很快就報上名來<br />不論是全馬組半馬組<br />或是加油團<br />在半年前的跑堂氣勢可是正旺的咧~<br /><a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;f=6717793&amp;i=10797345"><img alt="" src="http://pics8.blog.yam.com/20/userfile/l/leonning/album/14ad2568f4df23.jpg" /></a>
<a href="http://blog.yam.com/leonning/article/24613451">(觀看全文...)</a>
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  <category>跑~跑~</category>
  <pubDate>Wed, 14 Oct 2009 16:21:23 +0800</pubDate>
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  <title>980820-21曼波魚的單車中橫東進西出(說說心情)</title>
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過去幾年&lt;br /&gt;曼波魚去過了&lt;br /&gt;單日北宜&lt;br /&gt;單日北橫&lt;br /&gt;兩日新中橫&lt;br /&gt;經歷過了幾次回來總是會鐵腿的階段&lt;br /&gt;每次行程對&amp;quot;當時候的我&amp;quot;都是一大挑戰&lt;br /&gt;因八八水災南部重創遠本計劃的南橫生變&lt;br /&gt;改往阿里念念不忘要帶我去的中橫東進西出&lt;br /&gt;當然有曼波魚大家會騎兩日的行程自然就會變三日囉! &lt;br /&gt;三日中橫東進西出 回來後還是覺得這樣的行程和安排是最完美的!&lt;br /&gt;此次同行的是七小福...當然幸福囉!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://pics8.blog.yam.com/19/userfile/l/leonning/album/14a921eb673e69.jpg&quot; /&gt;
  &lt;a href=&quot;http://blog.yam.com/leonning/article/24359003&quot;&gt;(觀看全文...)&lt;/a&gt;
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過去幾年<br />曼波魚去過了<br />單日北宜<br />單日北橫<br />兩日新中橫<br />經歷過了幾次回來總是會鐵腿的階段<br />每次行程對&quot;當時候的我&quot;都是一大挑戰<br />因八八水災南部重創遠本計劃的南橫生變<br />改往阿里念念不忘要帶我去的中橫東進西出<br />當然有曼波魚大家會騎兩日的行程自然就會變三日囉! <br />三日中橫東進西出 回來後還是覺得這樣的行程和安排是最完美的!<br />此次同行的是七小福...當然幸福囉!<br /><br /><img alt="" src="http://pics8.blog.yam.com/19/userfile/l/leonning/album/14a921eb673e69.jpg" />
<a href="http://blog.yam.com/leonning/article/24359003">(觀看全文...)</a>
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  <link>http://blog.yam.com/leonning/article/24359003</link>
  <category>單車on-road</category>
  <pubDate>Sun, 04 Oct 2009 19:46:56 +0800</pubDate>
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  <title>980821中橫東進西出DAY3(大禹嶺--&amp;gt;埔里)</title>
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&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;前一天的事情請看這裡:&lt;/span&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://blog.yam.com/leonning/article/23807174&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;http://blog.yam.com/leonning/article/23807174&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;這幾篇拖快一個多月了&lt;br /&gt;是該寫一寫了&lt;br /&gt;雖然不是第一次騎單車上合歡山了&lt;br /&gt;但每次騎上去仍有很辛苦又很快樂的感覺&lt;br /&gt;雖不太可能遵守一年去騎一次的諾言(那實在太奢侈了)&lt;br /&gt;但如果可以&lt;br /&gt;有空的話去常高山上走走&amp;nbsp;&lt;br /&gt;心情會非常好喲&lt;a href=&quot;http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;amp;f=6527444&amp;amp;i=10096388&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://pics8.blog.yam.com/19/userfile/l/leonning/album/14a9211fbb780f.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
  &lt;a href=&quot;http://blog.yam.com/leonning/article/24229656&quot;&gt;(觀看全文...)&lt;/a&gt;
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<content:encoded><![CDATA[
<span style="font-size: large">前一天的事情請看這裡:</span><a target="_blank" href="http://blog.yam.com/leonning/article/23807174"><span style="font-size: large">http://blog.yam.com/leonning/article/23807174</span></a><br /><br /><br />這幾篇拖快一個多月了<br />是該寫一寫了<br />雖然不是第一次騎單車上合歡山了<br />但每次騎上去仍有很辛苦又很快樂的感覺<br />雖不太可能遵守一年去騎一次的諾言(那實在太奢侈了)<br />但如果可以<br />有空的話去常高山上走走&nbsp;<br />心情會非常好喲<a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;f=6527444&amp;i=10096388"><br /><img alt="" src="http://pics8.blog.yam.com/19/userfile/l/leonning/album/14a9211fbb780f.jpg" /></a>
<a href="http://blog.yam.com/leonning/article/24229656">(觀看全文...)</a>
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  <category>單車on-road</category>
  <pubDate>Sun, 04 Oct 2009 13:29:33 +0800</pubDate>
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  <title>980816從天黑到天黑-北海岸O型破百行by曼波魚</title>
  <description>
為了八月底的中橫三日&lt;br /&gt;該找個地方練練腿力了...(想到前一次的長途單車旅行是五月的事了...還是會擔心的囉!)&lt;br /&gt;上次雷大和雷嫂的協力車北海岸...讓我心動不已....就選這條囉!&lt;br /&gt;北海岸一個熟悉的地方陪阿里跑過步..去騎過車..在那學過潛水.....開車旅行過.....&lt;br /&gt;但是沒試過單車將它串聯起....&lt;br /&gt;說它是中橫行前訓...到不說它是個回憶之旅.....&lt;br /&gt;&amp;quot;因為全程都在說..上次跑步就是這一段....上次的擱淺船就在這位置....上次來三芝行喝過這家咖啡....以前學潛水就在這裡啦........................................&amp;quot;&lt;a href=&quot;http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;amp;f=6502172&amp;amp;i=9978965&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://pics8.blog.yam.com/19/userfile/l/leonning/album/14a895b17568e6.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
  &lt;a href=&quot;http://blog.yam.com/leonning/article/23630143&quot;&gt;(觀看全文...)&lt;/a&gt;
   </description>

<content:encoded><![CDATA[
為了八月底的中橫三日<br />該找個地方練練腿力了...(想到前一次的長途單車旅行是五月的事了...還是會擔心的囉!)<br />上次雷大和雷嫂的協力車北海岸...讓我心動不已....就選這條囉!<br />北海岸一個熟悉的地方陪阿里跑過步..去騎過車..在那學過潛水.....開車旅行過.....<br />但是沒試過單車將它串聯起....<br />說它是中橫行前訓...到不說它是個回憶之旅.....<br />&quot;因為全程都在說..上次跑步就是這一段....上次的擱淺船就在這位置....上次來三芝行喝過這家咖啡....以前學潛水就在這裡啦........................................&quot;<a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;f=6502172&amp;i=9978965"><br /><br /><img alt="" src="http://pics8.blog.yam.com/19/userfile/l/leonning/album/14a895b17568e6.jpg" /></a><br />
<a href="http://blog.yam.com/leonning/article/23630143">(觀看全文...)</a>
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  <category>單車on-road</category>
  <pubDate>Sat, 03 Oct 2009 14:51:58 +0800</pubDate>
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  <title>980821中橫東進西出day2(洛韶--&amp;gt;大禹嶺)</title>
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&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;strong&gt;前一天的事請看這裡:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://blog.yam.com/leonning/article/23718039&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#336699&quot;&gt;980820中橫東進西出day1(新城--&amp;gt;洛韶)&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;amp;f=6527262&amp;amp;i=10085273&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://pics8.blog.yam.com/19/userfile/l/leonning/album/14a9146e11ec1d.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;原訂起床時間是5:30&lt;br /&gt;可是因為尿急就先下床了.............
  &lt;a href=&quot;http://blog.yam.com/leonning/article/23807174&quot;&gt;(觀看全文...)&lt;/a&gt;
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<content:encoded><![CDATA[
<br /><span style="font-size: large"><strong>前一天的事請看這裡:</strong></span><a target="_blank" href="http://blog.yam.com/leonning/article/23718039"><span style="font-size: large"><strong><font color="#336699">980820中橫東進西出day1(新城--&gt;洛韶)</font></strong></span></a><br /><br /><a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;f=6527262&amp;i=10085273"><img alt="" src="http://pics8.blog.yam.com/19/userfile/l/leonning/album/14a9146e11ec1d.jpg" /></a><br /><br />原訂起床時間是5:30<br />可是因為尿急就先下床了.............
<a href="http://blog.yam.com/leonning/article/23807174">(觀看全文...)</a>
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  <link>http://blog.yam.com/leonning/article/23807174</link>
  <category>單車on-road</category>
  <pubDate>Fri, 11 Sep 2009 16:09:34 +0800</pubDate>
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  <title>980820中橫東進西出day1(新城--&amp;gt;洛韶)</title>
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牧羊人的起點............&lt;a href=&quot;http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;amp;f=6527216&amp;amp;i=10084618&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://pics8.blog.yam.com/19/userfile/l/leonning/album/14a913d5d7ea02.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
  &lt;a href=&quot;http://blog.yam.com/leonning/article/23718039&quot;&gt;(觀看全文...)&lt;/a&gt;
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牧羊人的起點............<a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;f=6527216&amp;i=10084618"><img alt="" src="http://pics8.blog.yam.com/19/userfile/l/leonning/album/14a913d5d7ea02.jpg" /></a>
<a href="http://blog.yam.com/leonning/article/23718039">(觀看全文...)</a>
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  <category>單車on-road</category>
  <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 15:56:43 +0800</pubDate>
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  <title>980820 中橫東進西出(序)</title>
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&lt;a href=&quot;http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;amp;f=6527216&amp;amp;i=10084643&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://pics8.blog.yam.com/19/userfile/l/leonning/album/14a913dee2d3c0.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
  &lt;a href=&quot;http://blog.yam.com/leonning/article/23717859&quot;&gt;(觀看全文...)&lt;/a&gt;
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<a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;f=6527216&amp;i=10084643"><img alt="" src="http://pics8.blog.yam.com/19/userfile/l/leonning/album/14a913dee2d3c0.jpg" /></a>
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  <category>單車雜記</category>
  <pubDate>Thu, 03 Sep 2009 16:06:20 +0800</pubDate>
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  <title>980801林里美晨騎</title>
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&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;平常的假日這裡是人滿為患&lt;br /&gt;趁周六上午要去公司上課前的空檔&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;來去&amp;quot;路過&amp;quot;一下&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;享受這難得的晨間清幽&lt;/div&gt;&lt;a href=&quot;http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;amp;f=6431751&amp;amp;i=9723051&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://pics8.blog.yam.com/18/userfile/l/leonning/album/14a746205f409f.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
  &lt;a href=&quot;http://blog.yam.com/leonning/article/23284269&quot;&gt;(觀看全文...)&lt;/a&gt;
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<div style="text-align: center">平常的假日這裡是人滿為患<br />趁周六上午要去公司上課前的空檔</div><div style="text-align: center">來去&quot;路過&quot;一下</div><div style="text-align: center">享受這難得的晨間清幽</div><a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;f=6431751&amp;i=9723051"><img alt="" src="http://pics8.blog.yam.com/18/userfile/l/leonning/album/14a746205f409f.jpg" /></a>
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  <category>單車on-road</category>
  <pubDate>Thu, 03 Sep 2009 15:42:11 +0800</pubDate>
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  <title>980802台北夢幻林道</title>
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&lt;a href=&quot;http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;amp;f=6436255&amp;amp;i=9815352&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://pics8.blog.yam.com/18/userfile/l/leonning/album/14a7bb20c3c69a.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
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<a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;f=6436255&amp;i=9815352"><img alt="" src="http://pics8.blog.yam.com/18/userfile/l/leonning/album/14a7bb20c3c69a.jpg" /></a>
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  <category>單車林道</category>
  <pubDate>Fri, 07 Aug 2009 20:40:47 +0800</pubDate>
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  <title>980805碧潭夜騎</title>
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鮮少夜騎的我&lt;br /&gt;最近因為公司幾位同事也開始瘋單車&lt;br /&gt;利用星期三小周末的夜晚&lt;br /&gt;一起騎進綺麗的夜色&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;amp;f=6452887&amp;amp;i=9801655&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://pics8.blog.yam.com/18/userfile/l/leonning/album/14a7a9b3f08a59.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
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鮮少夜騎的我<br />最近因為公司幾位同事也開始瘋單車<br />利用星期三小周末的夜晚<br />一起騎進綺麗的夜色&nbsp;<a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=leonning&amp;f=6452887&amp;i=9801655"><img alt="" src="http://pics8.blog.yam.com/18/userfile/l/leonning/album/14a7a9b3f08a59.jpg" /></a><br />
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  <category>單車on-road</category>
  <pubDate>Fri, 07 Aug 2009 18:42:12 +0800</pubDate>
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