Mingo的部落格 http://blog.yam.com/mingo1198 Blog 描述旅遊、腳踏車、攝影、及其他生活瑣事之分享 zh-tw blog.yam.com All Rights Reserved 邂逅日月潭 <a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=mingo1198&amp;f=6950563&amp;i=11313892"><img height="399" alt="" width="600" src="http://pics16.blog.yam.com/26/userfile/m/mingo1198/album/14b28ef26d1041.jpg" /></a><br />　　日月潭的相貌是多樣的，晨昏不同、冬夏不同、晴雨也不一樣..，是一處可以讓人多次品玩的點，在年度的尾聲，我們話少一點，沉醉在寧靜的風景中吧！ <a href="http://blog.yam.com/mingo1198/article/25918036">(觀看全文...)</a>
　　日月潭的相貌是多樣的，晨昏不同、冬夏不同、晴雨也不一樣..，是一處可以讓人多次品玩的點，在年度的尾聲，我們話少一點，沉醉在寧靜的風景中吧！ (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/mingo1198/article/25918036 旅遊 Wed, 30 Dec 2009 09:48:01 +0800 鹿港小鎮風情 <a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=mingo1198&amp;f=6950431&amp;i=11313084"><img height="399" alt="" width="600" src="http://pics16.blog.yam.com/26/userfile/m/mingo1198/album/14b28e7831ec06.jpg" /></a><br /><br />　　一府、二鹿、三艋舺代表著這三地區在台灣發展史上的重要地位，其中的二鹿即鹿港就是我們要去的地方，現今的鹿港在台灣雖不是什麼大都會，但是獨有的歷史軌跡、人文景觀處處有風情，一路一巷都有他的歷史故事，更是其他地區所不能比擬的，利用放假偷閒之際來此小遊一下！<br /><br />鹿仔港地名之源有四說： <ol><li>因地名似鹿，故名為鹿仔港。</li><li>因台灣中部昔日多鹿，鹿港為鹿群經常聚集之地，從荷蘭據台至清初，鹿群遍佈，鹿的買賣非常興盛，故漢人便稱此地為鹿仔港。(此說較受普遍認同)</li><li>平埔族語 Rokau-an 之閩南語音譯，但此語原意已經不明。</li><li>因昔日為米糧之集散地，而儲存稻穀用之方形米倉就叫做『鹿』，故稱此地為鹿港。(鹿港有一街名為米市街，現名美市街，可見鹿港的確曾為米榖集散之地) ...</li></ol> <a href="http://blog.yam.com/mingo1198/article/25887528">(觀看全文...)</a>

　　一府、二鹿、三艋舺代表著這三地區在台灣發展史上的重要地位，其中的二鹿即鹿港就是我們要去的地方，現今的鹿港在台灣雖不是什麼大都會，但是獨有的歷史軌跡、人文景觀處處有風情，一路一巷都有他的歷史故事，更是其他地區所不能比擬的，利用放假偷閒之際來此小遊一下！

鹿仔港地名之源有四說：
  1. 因地名似鹿，故名為鹿仔港。
  2. 因台灣中部昔日多鹿，鹿港為鹿群經常聚集之地，從荷蘭據台至清初，鹿群遍佈，鹿的買賣非常興盛，故漢人便稱此地為鹿仔港。(此說較受普遍認同)
  3. 平埔族語 Rokau-an 之閩南語音譯，但此語原意已經不明。
  4. 因昔日為米糧之集散地，而儲存稻穀用之方形米倉就叫做『鹿』，故稱此地為鹿港。(鹿港有一街名為米市街，現名美市街，可見鹿港的確曾為米榖集散之地) ...
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/mingo1198/article/25887528 旅遊 Fri, 11 Dec 2009 15:27:17 +0800 初冬九份的白芒 <p><a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=mingo1198&amp;f=6915181&amp;i=11169250"><img height="450" alt="" width="600" src="http://pics16.blog.yam.com/26/userfile/m/mingo1198/album/14b1c9717b8895.jpg" /></a><br />&nbsp;<br />　　九份芒草盛名是不輸陽明山的，早想到此一睹她的風采，經過昨天的探路之後，與Kevin擬好了今天的路線，又擔心此路線對女王們還是太硬，深怕他們越過了第一個山頭後便無力騎回來，因此我們採4+2的方式，將車停在四腳亭，如果能騎回來原點最好，如果過了山頭無力回頭時，她們可以去咖啡廳吃吃喝喝，可憐的司機就坐火車去開車來接她們，因此將車停在火車站是最好的方式，為什麼不是瑞芳呢？因為瑞芳不好停車，且瑞芳離上坡點太近，還沒熱身好就要上坡不是很好的點，四腳亭離上坡點約八公里，距離差不多夠熱身，路況也不錯，更有一不小的停車場，因此很適合當今天的出發點！計劃好了就走吧！</p> <a href="http://blog.yam.com/mingo1198/article/25706642">(觀看全文...)</a>
 
　　九份芒草盛名是不輸陽明山的，早想到此一睹她的風采，經過昨天的探路之後，與Kevin擬好了今天的路線，又擔心此路線對女王們還是太硬，深怕他們越過了第一個山頭後便無力騎回來，因此我們採4+2的方式，將車停在四腳亭，如果能騎回來原點最好，如果過了山頭無力回頭時，她們可以去咖啡廳吃吃喝喝，可憐的司機就坐火車去開車來接她們，因此將車停在火車站是最好的方式，為什麼不是瑞芳呢？因為瑞芳不好停車，且瑞芳離上坡點太近，還沒熱身好就要上坡不是很好的點，四腳亭離上坡點約八公里，距離差不多夠熱身，路況也不錯，更有一不小的停車場，因此很適合當今天的出發點！計劃好了就走吧！

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/mingo1198/article/25706642 騎乘紀錄 Sat, 05 Dec 2009 20:26:08 +0800 鹿窟侯牡公路探路行 <div style="text-align: center"><img alt="" style="border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin: 0.7em 0px; border-right-width: 0px" src="http://pics16.blog.yam.com/26/userfile/m/mingo1198/blog/14b1bc24938be3.jpg" /></div><div style="text-align: left">　　有鑑於明日要帶老弱一族去遊九份賞芒花，但是路線要如何走一直未定，因為不知難易為何，其中的侯牡公路是在200K訓練曲中一直未完成的路線，剛好今天有空，來完成此路段順便探一下路。&nbsp;</div> <a href="http://blog.yam.com/mingo1198/article/25696510">(觀看全文...)</a>
　　有鑑於明日要帶老弱一族去遊九份賞芒花，但是路線要如何走一直未定，因為不知難易為何，其中的侯牡公路是在200K訓練曲中一直未完成的路線，剛好今天有空，來完成此路段順便探一下路。 
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/mingo1198/article/25696510 騎乘紀錄 Fri, 04 Dec 2009 22:37:43 +0800 騎愈凶不見得會瘦 　　這是真的還是假的！怪怪的！先前為了練200K，不斷的長距離高回轉數的練，體重卻一直下降，降到不到60，連自己都嚇一跳。最近為了練陽金P字道，不斷的往山上跑，練得死去活來的，體重反而升上來了，回到原來的62，為何這麼古怪？了解一下運動生理學可能比較可以解釋 - 長距離高回轉數是有氧運動比較會燃燒脂肪；不斷的往山上跑，練得死去活來是無氧運動是燃燒肝糖！<br /><br /><br />　　Kevin跟我相同的訓練，結果也是一樣，所以要瘦身的人，考慮一下多作有氧運動！<br /><br /> <a href="http://blog.yam.com/mingo1198/article/25563736">(觀看全文...)</a>

　　Kevin跟我相同的訓練，結果也是一樣，所以要瘦身的人，考慮一下多作有氧運動！

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/mingo1198/article/25563736 分享 Mon, 30 Nov 2009 08:56:24 +0800 陽金P字山道 - 完成曲 <div style="text-align: center"><img alt="" style="border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin: 0.7em 0px; border-right-width: 0px" src="http://pics16.blog.yam.com/26/userfile/m/mingo1198/blog/14b0fede209027.jpg" /></div><div style="text-align: left">　　連續的雨勢，打壞了我們陽金P字道的練習計畫，難得一天好天氣，當然要好好的把握住，與Kevin又請了一天假，打算把半廢的手腳再練一下，想到天氣已經開始冷了，且只有一件夏天的車衣，實在無法抵禦寒風，所以去買了一件Craft的內衣，實在不便宜，看在100%CoolMax的份上，就就讓好幾位小朋友出走了，但是在買衣的時候，老闆說NeverStop 陽金P字道要延期了，且不知要延到何時，OMG...<br />&nbsp;</div> <a href="http://blog.yam.com/mingo1198/article/25529097">(觀看全文...)</a>
　　連續的雨勢，打壞了我們陽金P字道的練習計畫，難得一天好天氣，當然要好好的把握住，與Kevin又請了一天假，打算把半廢的手腳再練一下，想到天氣已經開始冷了，且只有一件夏天的車衣，實在無法抵禦寒風，所以去買了一件Craft的內衣，實在不便宜，看在100%CoolMax的份上，就就讓好幾位小朋友出走了，但是在買衣的時候，老闆說NeverStop 陽金P字道要延期了，且不知要延到何時，OMG...
 
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/mingo1198/article/25529097 騎乘紀錄 Fri, 27 Nov 2009 23:41:17 +0800 2009新社花季及大雪山之旅 <div style="text-align: center"><a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=mingo1198&amp;f=6864392&amp;i=10977968"><img height="399" alt="" width="600" src="http://pics16.blog.yam.com/26/userfile/m/mingo1198/album/14b0951a905425.jpg" /></a><br />&nbsp;</div><div style="text-align: left">　　一年一度的新社花季又開始了，在此美麗時節當然要帶老婆出遊！這是好聽話，其實是跟Kevin練陽金P字道練到累了，想找個理由出遊，花季當然是好題材，另外！大雪山的好風好景更是中部地區的單車好路線，也是我們打了好久主意的地點，剛好能用此時機，來一趟探路之行！<br />&nbsp;</div> <a href="http://blog.yam.com/mingo1198/article/25431554">(觀看全文...)</a>
 
　　一年一度的新社花季又開始了，在此美麗時節當然要帶老婆出遊！這是好聽話，其實是跟Kevin練陽金P字道練到累了，想找個理由出遊，花季當然是好題材，另外！大雪山的好風好景更是中部地區的單車好路線，也是我們打了好久主意的地點，剛好能用此時機，來一趟探路之行！
 
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/mingo1198/article/25431554 旅遊 Sun, 15 Nov 2009 20:00:00 +0800 NeverStop 永不放棄挑戰陽金P字山道 - 練習曲 　　<div style="text-align: center"><img alt="" style="border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin: 0.7em 0px; width: 560px; height: 363px; border-right-width: 0px" src="http://pics16.blog.yam.com/26/userfile/m/mingo1198/blog/14afcc809089ca.jpg" /></div><div style="text-align: center"><a target="NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道" href="http://www.tpe-bike.org.tw/20091205/index.html">圖取自官網</a></div><br />　　經過先前陽金雙P測試評估後，決定參加今年NeverStop陽金P字山道，這是今年NeverStop系列賽的最後一場，是屬於都會型的賽事，雖然離過關還有一段成長空間，加上今年人數超多，增加了風險因子，因此與Kevin訂下只求安全過關，不在下坡與人爭道...，希望能順利的拿下獎牌。<br /><br /><br />　　因離比賽時間也沒多久，能練習的次數有限，因此在比賽前我們只會練兩種組合的坡型，即P1+P2、P3+P2，這樣的組合剛好所有的坡型都練到了，且也不用擔心因練太多而不小心傷到腳（偷懶的好借口）。因為心存對陽金P字道的敬畏，因此只敢用練習曲，而不用訓練曲，我們只打算以輕鬆的心情完成比賽，而不敢以攻克的態度面對牠。<br />　　<br /><br />　　好吧！再來看看陽金P字山道肉腳一族要如何練習，要如何完賽！<br /><br /> <a href="http://blog.yam.com/mingo1198/article/25209390">(觀看全文...)</a>
圖取自官網

　　經過先前陽金雙P測試評估後，決定參加今年NeverStop陽金P字山道，這是今年NeverStop系列賽的最後一場，是屬於都會型的賽事，雖然離過關還有一段成長空間，加上今年人數超多，增加了風險因子，因此與Kevin訂下只求安全過關，不在下坡與人爭道...，希望能順利的拿下獎牌。


　　因離比賽時間也沒多久，能練習的次數有限，因此在比賽前我們只會練兩種組合的坡型，即P1+P2、P3+P2，這樣的組合剛好所有的坡型都練到了，且也不用擔心因練太多而不小心傷到腳（偷懶的好借口）。因為心存對陽金P字道的敬畏，因此只敢用練習曲，而不用訓練曲，我們只打算以輕鬆的心情完成比賽，而不敢以攻克的態度面對牠。
　　

　　好吧！再來看看陽金P字山道肉腳一族要如何練習，要如何完賽！

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/mingo1198/article/25209390 騎乘紀錄 Thu, 12 Nov 2009 23:28:24 +0800 羅馬公路的秋天 <div style="text-align: center"><img alt="" style="border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin: 0.7em 0px; width: 543px; height: 417px; border-right-width: 0px" src="http://pics16.blog.yam.com/26/userfile/m/mingo1198/blog/14af814e360f39.jpg" /></div><div style="text-align: left">　　又到了秋收時節，處處可以發現幸福的果食，此時也是單車出遊的好時間，因為氣候相對穩定及涼爽，因此與Kevin約騎去一條橫跨桃園新竹的夢幻路線，這一條在網路上頗負聖名的單車路線，據聞是路況佳、風景美麗、沿途樹蔭遮蔽良好...，到底還有多好呢，我們來走一回吧！</div> <a href="http://blog.yam.com/mingo1198/article/25140719">(觀看全文...)</a>
　　又到了秋收時節，處處可以發現幸福的果食，此時也是單車出遊的好時間，因為氣候相對穩定及涼爽，因此與Kevin約騎去一條橫跨桃園新竹的夢幻路線，這一條在網路上頗負聖名的單車路線，據聞是路況佳、風景美麗、沿途樹蔭遮蔽良好...，到底還有多好呢，我們來走一回吧！
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/mingo1198/article/25140719 騎乘紀錄 Sat, 07 Nov 2009 21:00:00 +0800 羅馬驛站 -鳥嘴饌 <div style="text-align: center"><div style="text-align: center"><img height="414" alt="" width="560" style="border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin: 0.7em 0px; border-right-width: 0px" src="http://pics16.blog.yam.com/26/userfile/m/mingo1198/blog/14af8189681dee.jpg" /></div></div><span style="font-size: 11pt; color: #666666; font-family: '新細明體','serif'; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-TW; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-theme-font: minor-fareast">　　</span>從新竹縣關西鎮台3線轉118線往羅浮的羅馬公路，是單車界非常有名的一絛路線，路況好，環境清幽，更不會有怕人日曬，就在與老婆及朋友約騎羅馬公路時，在118縣道約37公里處的鳥嘴下發現一間不錯的驛站 ，因為不全然賣咖啡，還有鱈魚豆腐、秋蟹黃包、紫玖瑰包、福袋...等，所以不稱他咖啡廳，暫稱她為驛站吧，因為我們是在單車騎累的時候發現他的。<br /><br /> <a href="http://blog.yam.com/mingo1198/article/25144177">(觀看全文...)</a>
　　從新竹縣關西鎮台3線轉118線往羅浮的羅馬公路，是單車界非常有名的一絛路線，路況好，環境清幽，更不會有怕人日曬，就在與老婆及朋友約騎羅馬公路時，在118縣道約37公里處的鳥嘴下發現一間不錯的驛站 ，因為不全然賣咖啡，還有鱈魚豆腐、秋蟹黃包、紫玖瑰包、福袋...等，所以不稱他咖啡廳，暫稱她為驛站吧，因為我們是在單車騎累的時候發現他的。

(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/mingo1198/article/25144177 分享 Sat, 07 Nov 2009 20:00:00 +0800