我們的板橋，我們的公共衛生

三重社大公衛社團 2 歲囉

Thu, 30 Nov 2006 00:48:12 +0800

收到三重社大公衛師資美華的來信，原來三重社大公衛社團已經成立兩週年了，經營社團很不容易，大家有空可以到她們的部落格看看，給她們加油打氣喔！

各位先進、公衛伙伴大家好：

我是三重社大公衛種籽師資∼美華。

三重社大公衛社團 2 歲了∼將在95年12月5日（星期二），晚上七點∼十點，三光國小505教室，舉辦社員大會暨小小慶生活動，歡迎各位先進及公衛的伙伴蒞臨...

PS一：社團的幹部分配給我的工作是希望我能邀請林老師、陳老師以及所有的公衛老師們蒞臨，為此，只好將此訊息放在PHlib上公開邀請大家.... 歡迎大家蒞臨、不吝指教！ ^_^

PS二：呼∼看著公衛社團 2 歲的字眼，無法接受這個事實，我覺得搞社團已經搞了好久好久，歷經許多的事件、苦難，有血有淚有歡笑與感動，似乎所有的時間、精神都耗費在那，怎麼『才』2歲？？天呀∼應該已經過好幾年才對呀...怎麼可能才只有兩年，ㄜ∼ >_<

PS三：活動當天婉謝各界的花籃及大型電器獎品，僅同意贊助社費新台幣200元。謝謝！

2006.11.27 老年健康照護（真敏老師）

Mon, 27 Nov 2006 23:50:49 +0800

◆ 越活越快樂，當個快樂銀髮貴族 ◆

§ 老健：依身體狀況，溫和、持續的運動，因為運動有助減輕壓力，降低血壓，降低心血管疾病的危險。

§ 老本：有計劃的給自己存下老本來養老，以維持自己希望的生活品質。

§ 老伴：「十年修得同船渡，百世修得共枕眠」。

§ 老友：呼朋引伴，互相關懷。

§ 老趣：興趣、嗜好可提升生活情趣，並豐富生命品質。

◆ 銀髮族，知多少？ ◆

§ 聯合國的定義：當「老年人口」超過7%，漸趨近14%時，稱為「高齡化社會」。超過14%時，稱為「高齡社會」。

§ 老人的定義：老人即六十五歲以上。

◆ 人口老化帶來的衝擊 ◆

§ 社會需要大量的醫療設備、老人收容場所，以及老人醫護人員來照顧這群龐大的老年人口。　　

§ 少量的青壯生產勞力，要負擔相當高比例的老年人口。

§ 如果上述這種支持，是透過「社會福利」制度來操作，將導致財政的絕大困難。

§ 年輕人的減少，意味著未來愈來愈少的老人有機會和「親人」共住，安享晚年。

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來看照片喔！板橋社大公衛課程2006年秋季班期中參訪（二）

Fri, 24 Nov 2006 23:09:17 +0800

板新給水廠

這學期的第二次參訪我們來到了板新給水廠，這次參訪首先要謝謝雯玲老師和貞琇老師聯絡板新水廠，確定參訪的事宜；貞琇老師前一天擔心不熟悉當地的交通狀況，還先去探路一趟呢！當然還要感謝所有參加的學員，除了板橋社大的學員，還有新莊社大公衛課程的學員和空大的學員，我們這一行人浩浩蕩蕩將近四十多人，很熱鬧呢！好啦，參訪的照片整理好了，請大家點進來看吧！

(觀看全文...)

2006.11.20 客廳裡的陌生人－認識台灣的移工（國祥老師）

Mon, 20 Nov 2006 23:27:29 +0800

這一週我們先從台灣的人口老化談起，邁入高齡化社會後，隨之而來的是老人照護的問題。這個時候，「誰來照顧」就成了一個非常重要的議題。老伴？子女？媳婦？還是「外勞」？有學員說老伴也老了，沒有力氣照顧你；子女都要上班，誰有時間照顧你啊！在這樣的情況下，將家裡的長者送到安養院，或者聘請外勞照顧，其實是大多數人的選擇。

有了這個共識後，我們將透過『八東病房』這部探討台灣外籍看護工的紀錄片，看看這些來自東南亞的女性，吸引她們從事這份照顧病患工作的原因、來到台灣的工作情況、還有她們的心聲。這些女性日夜照顧我們的家人，可是我們卻甚少有機會好好地了解她們，這也是爲什麼這一週的講題叫做「客廳裡的陌生人」的原因。希望透過紀錄片、移工自己拍攝的「影像自述」和「新詩」，我們可以更了解她們的處境，進而思考如何改善她們在台灣的弱勢處境。畢竟移工也是人，我們不能日日夜夜仰賴她們照顧我們的親人，卻不給予她們足夠的休息時間和空間，就像有學員提到的「喘息服務」，移工也需要這樣的服務，好讓她們在台灣有更好的工作和生活的環境。

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2006.11.13 心靈的一隅（一）老人的精神疾病、失眠、憂鬱症（淑美老師）

Mon, 13 Nov 2006 23:00:21 +0800

& 老人的精神疾病

F人口老化

Ø65歲以上稱為老人，老人比例佔 7.0%以上稱老化的國家。

Ø人口的老化，使65歲以上高齡人口比例迅速增加，而80歲以上的人口增加更為快速。

F老人平均壽命

Ø中華民國:94年平均壽命，男性為73.7歲(1.9/84y)，女性為79.8歲(2.1/84y)。

F老年憂鬱症

Ø是老年期最常見的精神疾病，常伴隨其他慢性疾病。

Ø環境變化，如退休、喪偶、都造成很大壓力,只要另有導火線，容易引發憂鬱。

Ø基本症狀與一般憂鬱症相似，但主要先是訴說心情不順遂，及各種身體不適的抱怨。

Ø老年憂鬱症會帶來強烈不安及焦躁，及出現自殺意圖。

Ø可能併發譫妄，被害妄想等，或有類似失智症的反應。

Ø容易延誤治療，藥物治療的副作用要注意。

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2006.11.13 心靈的一隅（二）壓力源、自殺防治（淑美老師）

Mon, 13 Nov 2006 22:07:18 +0800

& 壓力源

F可能啟動壓力反應的想法

Ø覺得自己對壓力源，沒有多少控制力。

Ø覺得自己對於壓力持續的時間與強度沒有預知的資訊。

Ø對於壓力造成的挫折感，沒有可以發洩的管道。

Ø把壓力源的存在，當成是情況不斷惡化的證據。

Ø缺乏人際支持，來解除壓力源造成的束縛。

F誰沒有壓力

Ø壓力永遠都不會消失，就像呼吸一樣，如影隨形，無從逃避。在每個生命階段，都有壓力，只是性質與強度的不同而已。壓力沒有妥善處理，也會像滾雪球般，愈滾愈大。

Ø適度的壓力，有時會讓我們做事更有效率。要營造適度壓力，增加動機，讓我們更有衝勁去完成任務，激發潛力。

Ø壓力是自己給自己的。 (觀看全文...)

板橋社大2006年秋季班公共衛生課程校外參訪（二）板新水廠

Mon, 13 Nov 2006 15:44:56 +0800

¸ 時間：95年11月24日（星期五）下午兩點到四點

v 地點：板新水廠 (02)26711416-7 台北縣三峽鎮中山路551號

H 集合：

（1）鶯歌車站（前門）下午1：15集合，一起搭往三峽的公車

（2）板新水廠（大門）下午1：50集合

( 聯絡人：國祥老師貞琇老師

交通方式

（1）最快的方式

搭火車在鶯歌站下車，再轉往三峽的公車。公車過三鶯大橋後按鈴下車，就可抵達板新水廠。

（2）從板橋搭公車

搭702路公車，在恩主公醫院站下車。下車後往回走10到15分鐘（還沒過僑），就可抵達板新水廠。

＊11月24日板橋到鶯歌的火車時刻表＊

票價都是19元，行駛時間為16分鐘

2111 11：24 開車 11：40 抵達

109 11：32 開車 11：47 抵達

2563 11：40 開車 11：56 抵達

2223 11：58 開車 12：14 抵達

2167 12：17 開車 12：33 抵達

2525 12：45 開車 13：01 抵達

2175 13：04 開車 13：20 抵達

來看照片喔！板橋社大公衛課程2006年秋季班期中參訪（一）

Fri, 10 Nov 2006 23:58:56 +0800

疾病管制局疫Q館、管制藥品管理局、成功高中昆蟲博物館

這學期第一次的參訪我們到了疾病管制局疫Q館、管制藥品管理局、成功高中昆蟲博物館，拿了滿滿的資料和禮物回家，收穫頗豐呢！參訪的照片已經整理好了，請大家點進來看吧！

(觀看全文...)

第一屆台灣廣告節－愛滋病防治的公益宣導（11月2日在北縣政府多功能集會堂）

Thu, 02 Nov 2006 18:42:42 +0800

由疾管局舉辦的愛滋病防治活動，十一月二日就在咱們板橋市的台北縣政府舉行喔，有空不妨走走看看吧！

「第一屆台灣廣告節」將於95年11月3日於台北縣政府多功能集會堂盛大舉行，為傳達廣告人對社會及公共衛生的議題的關切與熱情，疾病管制局首度集結國內多家知名廣告公司，選定「愛滋病防治」議題，並以「安全性行為」及「清潔針具不共針」做為創意發想主題，號召國內廣告界菁英，運用其專業的資源與創意，設計出多款生動、活潑的作品，這些作品不僅於廣告節當日首度對外展示，會後亦將無償提供疾管局進行後續製作與發送，希冀藉此達到拋磚引玉的作用，鼓勵更多企業團體盡己之力共同投入愛滋病防治的行列。

(觀看全文...)

2006.10.30 變色的福爾摩沙－經濟奇蹟背後的環境問題（國祥老師）

Mon, 30 Oct 2006 23:15:45 +0800

一、前言

1.公衛：預防勝於治療、衛生的公共性

2.環境的污染與破壞，致人生病，形成公共衛生的問題。

3.人類的生活環境分為：

自然環境（物理與生物環境）

社會環境（人際關係、工作環境等）

二、衛生問題的公共性

1.人的病變死亡，來自生理自然衰竭者少，來自環境影響者多。

－生病與死亡：器官自然損耗老化、有毒化合物侵襲、微生物侵襲、受傷、意外、自殺、其他

＝除第一項之外，都不是個人可以預防

2.對大環境的破壞，往往與人們的經濟活動有關。

－環境如何被破壞？

穩定的環境有其臨界點。

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三重社大公衛社團 2 歲囉

2006.11.27 老年健康照護（真敏老師）

來看照片喔！ 板橋社大公衛課程2006年秋季班期中參訪（二）

2006.11.20 客廳裡的陌生人－認識台灣的移工（國祥老師）

2006.11.13 心靈的一隅（一）老人的精神疾病、失眠、憂鬱症（淑美老師）

2006.11.13 心靈的一隅（二）壓力源、自殺防治（淑美老師）

板橋社大2006年秋季班 公共衛生課程校外參訪（二）板新水廠

來看照片喔！ 板橋社大公衛課程2006年秋季班期中參訪（一）

第一屆台灣廣告節－愛滋病防治的公益宣導（11月2日 在 北縣政府多功能集會堂）

2006.10.30 變色的福爾摩沙－經濟奇蹟背後的環境問題（國祥老師）

來看照片喔！板橋社大公衛課程2006年秋季班期中參訪（二）

板橋社大2006年秋季班公共衛生課程校外參訪（二）板新水廠

來看照片喔！板橋社大公衛課程2006年秋季班期中參訪（一）

第一屆台灣廣告節－愛滋病防治的公益宣導（11月2日在北縣政府多功能集會堂）