情形2
寶寶感染到沙門氏桿菌，會有血便和脹氣的狀況，一旦媽媽發現，可能要小心了！

情形3
一般寶寶脹氣時，媽媽拍他的肚子，寶寶是不哭的，可是如果寶寶脹氣時，媽媽稍微按壓一下，寶寶大哭，可能是有合併症如：腸絞塞或腸阻塞，造成腸不通按壓的疼痛。

情形4
發現寶寶呼吸很急促時，可能是他的脹氣已脹到橫膈了，會變得很喘、很喘，可能是有合併症如：腫瘤的出現。

幫寶寶消氣的簡單方法

一、讓寶寶採右側臥，可幫助排氣。

二、媽媽可幫寶寶做腹部按摩，依腸道排氣的方向，以環形、由右邊至左邊順時鐘的方向按摩，有助於寶寶的腸胃蠕動。因為寶寶的腸胃發育還不完全，蠕動較差，因此媽媽按摩約十分鐘後，寶寶就可以排氣了。

三、經過醫師的評估和檢查後，醫護人員會幫寶寶抹上一些薄荷油，或脹氣膏，刺激腸胃蠕動，幫助排氣。

有些媽媽會幫寶寶抹上萬金油或綠油金，但可能會因為不了解寶寶的狀況，萬一寶寶是生病的話，塗抹這些藥物反而會對腸胃的刺激更大，造成寶寶的疼痛，所以原則上不建議，此法為醫院處方。

四、服用藥物，必須經過醫師處方才可使用。

便便暗藏玄機

1.血絲便
如果是疾病而造成的脹氣如：沙門桿菌的感染，可能會造成寶寶血絲便，會黏黏的，這種情形一定要到醫院做治療，並且要隔離，因為它有高度的傳染性，如果媽媽沒有洗手的習慣，也可能會被感染到。

2.黑硬便
媽媽可以思考，在泡牛奶的濃度上，是不是泡得太稠了？以致造成寶寶肚子痛和便祕，使便便都堵在肛門口，產生細菌的分解，而造成氣體，即脹氣的情形；由此可見飲食習慣是很重要的。
有些上腸胃道出血的情形，因為血積到腸子後段，便便出來後，就會滲出黑色。

另外，如果媽媽擔心寶寶營養不夠或貧血，給寶寶服用鐵劑的話，便便也會是黑色的，這是正常的情形，不用擔心。

寶寶為什麼容易脹氣？
寶寶在母體內的發育，雖然好像都成熟了，但其實還有很多的成長空間，所以原則上，他的腹壁肌肉也還未完全發育好，彈性也不如成人，因而容易產生脹氣的現象。

測量血壓是懷孕產檢時的例行項目，孕媽咪千萬不可忽視它，因為萬一高血壓合併蛋白尿或水腫等現象時，就可能患有子癇前症或子癇症，可能危及母子生命，大意不得！

孕期高血壓分四等級

孕期合併症之一的懷孕性高血壓，在美國有2?3%的發生率，如果不好好注意，會造成母體與胎兒死亡。懷孕期間的高血壓依其症狀嚴重程度，分為四個等級──慢性高血壓、懷孕性高血壓、子癇前症、子癇症等：
＊ 慢性高血壓：指的是在孕前或孕後20週之內即被確定為高血壓（收縮壓＞140mmHg，舒張壓＞90mmHg）。
＊ 懷孕性高血壓：指的是孕後20週以後才發生高血壓，但尚未發現蛋白尿的狀況。
＊ 子癇前症：除了高血壓外，還有水腫現象或蛋白尿（每天300毫克以上），而且隻要有高血壓合併水腫或蛋白尿其中一種症狀，就稱為子癇前症。
＊ 子癇症：除了高血壓外，還有水腫、蛋白尿（每天5公克以上），並可能併發痙孿。
　　患有懷孕性高血壓的孕婦，有機會進展成為子癇前症。後三者統稱為「懷孕誘發的高血壓」，也是本文討論的重點。

孕期高血壓的等級及症狀

定 義 與 症 狀
慢性高血壓
懷孕前或懷孕後20週之內即有高血壓
懷孕性高血壓
懷孕後20週以後才發生高血壓，沒有蛋白尿
子癇前症
高血壓＋蛋白尿（每天300毫克以上）或水腫
子癇症
高血壓＋蛋白尿（每天5公克以上）＋水腫＋痙攣孕期高血壓危及母親與胎兒


原本就有高血壓或孕期才發現高血壓的孕婦，有20?25%的機會轉成子癇前症。引起子癇前症的原因不明，對胎兒及孕婦都有不良影響：

＊ 對胎兒的影響：此時子宮血流量減少、胎盤變小、胎兒營養供應減少因而生長停滯，甚至造成胎盤早期剝落、早產、胎死腹中。
＊ 對孕婦的影響：可能多重器官系統功能變差，血管內皮受損以緻四肢水腫、羊水過少。一旦發生頭痛、視力模糊、噁心、嘔吐、臉部水腫及抽筋，則往往會威脅到胎兒生命。

治療方法的演進

從前對於這些孕婦，醫學上常以限鹽及利尿劑來治療，但這個措施無法降低血壓及尿蛋白，也無法控制體重的增加，更由於利尿劑的使用，血流量變少，加重對胎兒營養不足的危害。


1996年Bucher等人的研究認為，補充鈣質可以預防「懷孕誘發的高血壓」；但1997年Levine等人卻用4500個產婦所做的研究推翻了這個理論。目前建議補充鎂劑（尤其是硫化鎂），來預防及治療子癇前症及子癇症；另外有人發現患「懷孕誘發的高血壓」孕婦血清及胎盤中的維生素C、E及類胡蘿蔔素濃度偏低，給予患有子癇前症危機者維生素C、E之後，確可減少發生機率，所以有人主張抗氧化劑可協助預防子癇前症。

健康的生活型態、均衡飲食是防治的根本

一、均衡飲食


已包括各類抗氧化食物，例如：
◎蔬果類：含各類抗氧化植物、化學物質及纖維，包括：
黃紅蔬果（含類胡蘿蔔素、蕃茄紅素及limonoids）：例如木瓜、蕃薯、玉米、南瓜、胡蘿蔔、番茄、芒果、杏果、柑桔、葡萄柚。
藍紅紫色蔬果（含黃鹼酮、四烴黃酮醇等酚類）：例如藍莓、櫻桃、葡萄、蔓越莓、紫高麗菜、覆盆子、蘋果、洋蔥。十字花科蔬果（含硫植物化學物質）：例如綠花椰菜、甘藍、芥蘭、高麗菜、蔥、洋蔥、蒜。
◎五穀類：含lignans 抗氧化植物化學物質，例如亞麻油子、麥麩、裸麥、蕎麥、燕麥、大麥。
◎黃豆及其製品：含異黃酮、植物雌激素抗氧化植物化學物質。


二、適度的運動


可以改善血液循環、增加肺活量及肌肉活力、降低血壓，運動種類以不傷害到腹部且體力可負擔為原則，走路應該是不錯的選擇。

所謂的惡露，指的是子宮內的殘血、紅血球、黏液和組織混合而成的分泌物，經由陰道排出。

產後惡露的的顏色與量會隨時間改變，產後1到3天的惡露顏色呈暗紅色或紅色，又稱「紅惡露」，和經血量差不多、有時量稍微多一點、有魚腥味。

當產婦生產完第一次起身時，陰道可能會突然流出較多血液，這是正常的現象，並不需要過於擔心。

到了第4~10天，惡露則慢慢轉為粉紅色或棕色，又稱「漿惡露」，惡露量較少、味道較重；11天起顏色漸趨白色，又稱「白惡露」，這段時間持續約4~6週左右。

由於每個人的體質不同，但大多會在一個月內慢慢結束，如果有超過一個月以上的情形，則必須回診，請醫師檢查。

另外，如果是剖腹產的產婦，基本上，子宮內部的血液在生產時，醫師已經清理乾淨了，幾乎不會有什麼惡露的情形，如果有出現異常出血的情況也應儘速就醫。

小叮嚀：

很多產婦都會準備「生化湯」，以便產後服用，沒錯，生化湯是可以幫助排淨惡露，通常自然產的產婦，在產後三天可開始服用；至於剖腹產的產婦則要在排氣以後才可服用，而且大約服三至五帖就夠了。

要注意的是，生化湯並不是喝愈多愈好，雖然它可以幫助惡露排出，但若產後休養不足，惡露一樣會難以停止！因此，一定要遵照醫師的指示，生化湯適量服用，並且多休息，攝取足夠的營養，才能養好身體！

孕吐的發生好像是懷孕最初的前兆，但這是每個懷孕女性都會有的癥兆嗎？如果孕吐真的讓懷孕的女性感到困擾，那麼有沒有什麼方法可減輕孕吐呢？

為什麼會孕吐？ 懷孕之後因為荷爾蒙的改變，加上每個人體質不同、精神狀況的好壞等原因，而使得約半數以上的準媽媽在懷孕前期會發生孕吐的情形，一般來說「害喜」的症狀，會在懷孕三、四個月時消失，隻有少部分的準媽媽會一直持續到七、八個月，所以，害喜的媽媽們，儘量放寬心，通常懷孕前期過去，孕吐就會逐步消失。

停止孕吐有方法
1.少量多餐。
2.早晨起床前先吃幾塊餅乾或吐司，而且下床動作不要太急躁，緩和地離開床舖。
3.吃完東西常覺得噁心，就儘量少吃油膩及油炸的食物。
4.吃完飯後不要馬上平躺，以免胃酸逆流覺得噁心。
5.遠離油煙味，有時候可改以微波爐來處理食物。並且保持空氣流通，呼吸新鮮的空氣。
6.保持良好情緒。孕吐發生的原因，有時候是因為孕婦心情不好或是過份在意不舒服的感覺，所以分散自己的注意力，保持愉快心情對於孕吐的減輕也會有幫助。

我們特地搜集了許多小偏方，不過根據醫師以及有經驗的媽媽表示，每種偏方不見得對每個人都有效果，但是有孕吐困擾的準媽媽不妨嘗試看看，其中有些小方法，可能就正好適合你。

‧吃酸梅：
這是許多準媽媽都會嘗試的方法，不過因為是醃製品，而且如果有下肢水腫的孕婦也不適宜吃太多，所以吃酸梅記得要適量。

‧含老薑片：
將老薑切成薄片，含在嘴裡或是用來擦一擦舌頭去舌苔，據說效果很不錯。

‧蓮子：
取曬乾的的蓮子十公克磨碎後，加等量的清水煮十分鐘，取其清汁一小杯飲用，每日三回。

‧韭菜加薑汁：
將韭菜及生薑切碎，搗爛後取汁，煮熟後再加入白糖，然後分成二小杯，每天早晚各飲一杯。

‧甘蔗生薑汁：
將甘蔗汁與生薑汁混合後，每隔一段時間飲用少許。

一位單親爸爸的心聲 ～太感動了～/ k/ u7 ?: Z/ z$ R/ P

我的妻子因為意外事故離開我身邊已經四年了，我想，妻子留下不會做任何家事的我和孩子，她的心有何等難過呢？( s, d% g* Q3 c0 K% I2 l4 e
我也因為無法兼顧父母雙親的角色而感到挫折。4 ^: s; z! Q9 ]
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有一天我為了出差，清晨趕出門，無法將孩子打點好就得離開家，正巧前一天有剩下的飯，我熱了蒸蛋，向還沒有睡醒的孩子交代一聲，就出門去了。為了照顧好孩子飲食三餐的事，我也無力把自己的工作做好。 " b; ]5 k2 F* c( Y
& r/ u# o9 g' O
晚上回到家，我只是很簡短地和孩子打個招呼，就因為身體疲累，不想吃晚餐，脫掉西裝之後就直接往床上躺下。
就在那個時候，砰的一聲，紅色的湯汁跟泡麵瞬時弄髒了床單和被單，原來有碗泡麵在棉被裡！這小子真是的，說時遲那時快，我即時拿起一個衣架，跑出去，往正玩著玩具的兒子的屁股就打，因為我實在是太生氣了，所以不停地打他。! H6 V% J, ]- @# a! l

但就在這個時候，他邊啜泣邊說了一段話，使我停了下來。
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兒子告訴我說：「飯鍋裡的飯早上已經吃完了，晚餐在幼稚園吃了，但是到了晚上，爸爸還不回來，我就在櫥櫃的抽屜裡找到了泡麵。可是我想到爸爸說不能亂動瓦斯爐，所以我就打開洗澡的水龍頭，用熱水泡了泡麵，一個自己吃，另一個想留給爸爸吃。因為怕泡麵涼掉，所以我就把它放在棉被裡，等你回來。」
我不想讓兒子看到我在流淚，所以衝到洗手間，將水龍頭打開，大聲地哭。過了一陣子之後，我打起精神來，一面哄著兒子，一面也在他屁股上擦藥，讓他上床睡覺。
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當我清理好泡麵弄髒的床單和棉被後，打開兒子的房門一看，發現他仍舊發出哭泣聲，手裡還拿著媽媽的照片。
我把頭靠在房門站了許久，看著這一幕。
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自從在一年前發生這件事之後，我為了扮演好媽媽的角色，更加用心地去照顧他。
現在兒子快七歲了，不久後就要從幼稚園畢業，進入國小讀書。慶幸的是，兒子在這段時間毫無陰影，很開朗地成長。
就在不久前，我再一次打孩子，因為幼稚園來電話說，兒子沒有去學校，我心裡覺得很不安，所以早退回家，在整個社區裡大聲地喊他的名字，卻是遍尋不著。 ; e* O7 Z$ y4 m
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後來在文具店的門口，看見他站在電玩的前面，於是我很生氣，又開始一直打他。 / T% F! A; g5 D2 M' L
兒子並沒有說出任何的解釋，只說了聲對不起。 , L) l( t* s+ v3 b2 q9 \
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後來我才知道，原來剛好是幼稚園要邀請媽媽去看才藝表演的日子。; i6 w* N8 N# Z
發生這些事的幾天後，兒子回家說，他在幼稚園裡學了寫字，從此他經常關在自己的房間裡不出來，很認真地寫字。 5 g# L' B" V- s3 r5 e8 M
我看到兒子這個樣子，想到妻子在天國也一定會因為看到他這樣而微笑，我就無法忍住淚水。/ G9 {6 l+ p  a! u" W8 Q4 q
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時間很快，又過了一年，到了冬天，街頭上都在播放著聖誕節的歌曲，我的兒子卻又闖了一個禍。 ) n: {) C1 A" g1 A* T' [
我正要下班的時候，接到一通社區郵局的電話，說我兒子把一綑沒有寫地址的信，惡作劇地放在郵筒裡。 1 s) B1 S7 d5 ^7 C* }
每年到了年底，正是郵局最忙碌的時候，所以這對他們造成很大的困擾。
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雖然我已決定不再打孩子，但在急忙趕回家後，叫了兒子來，我又忍不住痛打他一頓。
兒子這一次只是說他做錯了，卻沒有講出任何理由。
我把他推到一個角落，不管了，自個兒跑到郵局領回那一綑惡作劇的信。
我把信丟到他眼前說：「你為什麼要這樣惡作劇？」兒子哭著回答說：「這些信是我要寄給媽媽的。」
當時我的眼眶紅了起來，心裡很激動，但是在兒子面前，所以我盡量隱忍住沒有表現出來。 0 o. f: X9 L0 D9 \% X$ D! \+ W# Y

我接著問他：「那麼，為什麼一次寄這麼多信呢？」$ Y/ D" W  x& L7 B  E) u
兒子回答說：「以前我要把信投進去的時候，因為個兒太矮，所以沒辦法投入，但是最近我再去郵筒時，已經搆得到了，所以我就把以前沒有寄的，一次全部都投進入了。」
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我聽了以後，心中一片茫然，不知道該對孩子說什麼話。   {6 _8 O8 ^% r
過了不久以後， 我就跟他說：「媽媽現在在天上，以後你寫完信，把信燒了，就能送到天國去。」
等孩子睡著之後，我到外面燒了那些信。我很好奇到底孩子想跟媽媽說些什麼，所以讀了其中的幾封信。而當中有一封信攪動了我的心。
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親愛的媽媽：
我很想念你！媽媽，今天在幼稚園有才藝表演，但是因為我沒有媽媽，所以沒有去參加，我也沒有告訴爸爸，怕爸爸會想念媽媽。爸爸到處去找我，但我為了讓爸爸看到我很開心的樣子，所以故意坐在電動玩具面前，雖然爸爸罵我，但是我到最後也沒有告訴他原因。 , q, x  p. n. c, c' U9 C0 d$ P
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媽媽，我每天都看到爸爸因為想念媽媽而哭泣，我想爸爸也跟我一樣，很想念媽媽吧！  d1 n" u) r0 x
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讀完這封信以後，我就開始嚎啕大哭...到底什麼時後我才能填補妻子的空位呢？