Shary生活的味道 ～天天如新Nu Skin. New Life～ http://blog.yam.com/sharylai 前往 前往: Blog首頁 | Shary 如新網站 | 讀人俱樂部  | Blog管理介面 var gaJsHost = ((\\\"https:\\\" == document.location.protocol) ? \\\"https://ssl.\\\" : \\\"http://www.\\\"); document.write(unescape(\\\"%3Cscript src=\\\'\\\" + gaJsHost + \\\"google-analytics.com/ga.js\\\' type=\\\'text/javascript\\\'%3E%3C/script%3E\\\")); var pageTracker = _gat._getTracker(\\\"UA-112957-25\\\"); pageTracker._initData(); pageTracker._trackPageview(); zh-tw blog.yam.com All Rights Reserved 在秋天,遇見夏日傳奇 <div style="COLOR: #333333; TEXT-ALIGN: center"><a href="http://summer2008.blog.roodo.com" target="_blank"><img style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; WIDTH: 131px; HEIGHT: 131px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" alt="夏日的blog傳說" src="http://summer2008.blog.roodo.com/images/misc/paste.gif" /></a><a href="http://summer2008.blog.roodo.com/paste" target="_blank"><br />「夏日的blog傳說」串聯活動</a></div> <br />書寫部落格後，樂多一年一度的夏日部落格傳說，連續30&nbsp;天的奮戰著實讓自己稿壓及耐力都增強很多，從第一年的<a href="http://blog.yam.com/sharylai/category/640366">減重變身日記</a>,到第二年的<a href="http://blog.yam.com/sharylai/category/790449">名人在身邊</a>(這主題仍還在寫呢....),第三年的感恩30天到今年......還在想著要出個什麼暑假作業給自己呢....<br /><br />Anyway,這是一個過程,一個只有參與者才能體驗才能領會的記錄歷練~ 夏日的blog傳說
「夏日的blog傳說」串聯活動
書寫部落格後，樂多一年一度的夏日部落格傳說，連續30 天的奮戰著實讓自己稿壓及耐力都增強很多，從第一年的減重變身日記,到第二年的名人在身邊(這主題仍還在寫呢....),第三年的感恩30天到今年......還在想著要出個什麼暑假作業給自己呢....

Anyway,這是一個過程,一個只有參與者才能體驗才能領會的記錄歷練~ ]]> http://blog.yam.com/sharylai/article/16654473 樂多blog傳說 Mon, 11 Aug 2008 23:10:42 +0800 挑戰小金人8.4─我的夜末眠！ <a href="http://summer.blog.roodo.com/golden2007/theme/5"><img alt="" hspace="6" src="http://summer.blog.roodo.com/golden_theme/image_url/6/thumb/8-4.gif?1186192832" align="left" /></a><font color="#339966"><strong>挑戰小金人8.4主題：睡不著的夜，失眠的夜怎麼辦？<br /><br /></strong><font color="#333333">失眠？哇哈哈，這題目真是好啊，最近不是忙得一碰到沙發或床就呈昏睡狀況，不然就是有重要決定要進行，思考過度處在向左走向右走的難處之中，以致無法成眠.....對不是"年輕"年紀的女人來說，睡眠變得相對重要，所以面對失眠的困境，老實說就只能接受它囉！<br /><br />因為有很多想做的事、想看的書，所以睡不著之際，倒是可以一口氣處理完很多平時忙著先擱下的事，待一陣忙碌後，其實也累了....發現，其實平常若有運動的習慣，其實是對睡眠品質有很多助益的。對於常期睡不著的朋友，建議可以去台安醫院看個門診，文明人的痛處，連失眠都有專門門診呢...<br /><br />既然研究保健食品，我也要分享我常建議給易失眠朋友的妙方，個人經驗是吃了綜合維他命後，可能新陳代謝各方面較好，相對的睡個六小時就能精神飽滿了。對於有時是因為壓力所致的失眠，悠活cortitrol配合是很好的選擇，偶而我也會靠它來協助自已生理的緊張狀態。另外，蠻多朋友都提到吃靈芝也很有效，自己是因為吃靈芝調鼻子的過敏體質，所以是不是也有所幫助，就不得不知了。<br /><br />總之，健康的生活形態還是最強效的啦！<br /><br />圖文／賴麗雪Shary Lai&nbsp;</font><font color="#003366">～從<font color="#ff0000"><strong>心</strong><font color="#003366">出發</font></font>．天天</font><a href="http://www.nuskin.com.tw/"><font color="#003366">如新</font></a><font color="#003366">．創意生活～ Nu Skin New Life</font></font> 挑戰小金人8.4主題：睡不著的夜，失眠的夜怎麼辦？

失眠？哇哈哈，這題目真是好啊，最近不是忙得一碰到沙發或床就呈昏睡狀況，不然就是有重要決定要進行，思考過度處在向左走向右走的難處之中，以致無法成眠.....對不是"年輕"年紀的女人來說，睡眠變得相對重要，所以面對失眠的困境，老實說就只能接受它囉！

因為有很多想做的事、想看的書，所以睡不著之際，倒是可以一口氣處理完很多平時忙著先擱下的事，待一陣忙碌後，其實也累了....發現，其實平常若有運動的習慣，其實是對睡眠品質有很多助益的。對於常期睡不著的朋友，建議可以去台安醫院看個門診，文明人的痛處，連失眠都有專門門診呢...

既然研究保健食品，我也要分享我常建議給易失眠朋友的妙方，個人經驗是吃了綜合維他命後，可能新陳代謝各方面較好，相對的睡個六小時就能精神飽滿了。對於有時是因為壓力所致的失眠，悠活cortitrol配合是很好的選擇，偶而我也會靠它來協助自已生理的緊張狀態。另外，蠻多朋友都提到吃靈芝也很有效，自己是因為吃靈芝調鼻子的過敏體質，所以是不是也有所幫助，就不得不知了。

總之，健康的生活形態還是最強效的啦！

圖文／賴麗雪Shary Lai ～從心出發．天天如新．創意生活～ Nu Skin New Life ]]> http://blog.yam.com/sharylai/article/11210568 樂多blog傳說 Mon, 06 Aug 2007 00:55:18 +0800 挑戰小金人8.3─我的暑期院線片 寫在前面：因為志在參加、因為我那宜蘭的家是個"無網"的休息之家，所以就這樣挑戰失敗囉...不過個人覺得小金人的題目都很不錯，把它拿來整理一下近期的生活也挺不錯的，因為忙.. 好些事都忘了.....<br /><a href="http://summer.blog.roodo.com/golden2007/theme/5"><img alt="" hspace="6" src="http://summer.blog.roodo.com/golden_theme/image_url/5/thumb/8-3.gif?1186106699" align="left" /></a><br /><strong><font color="#339966">挑戰小金人8.3主題：最近進電影院看的片！<br /></font></strong><br /><font color="#333333">老公說這個暑假的每個假日，都要帶"小康之家"的小朋友出去玩耍，當然看電影也成為其中的一項安排節目，這也是keny及mini首次進電影院看電影，對我們的挑戰是"9歲的keny及五歲的mini，他們可以安安靜靜待看完兩個小時的電影嗎？"<br /><br />片子的選擇相對變得很重要，美其名說是帶小朋友去看，其實大人想看的層面好像更高些，加上一群人浩浩盪盪約十個人，每個人的口味皆不同，年齡層更橫跨兒童、青少年到成／中年，沒有老少咸宜是不行的。所以今年暑假強檔【史瑞克三世】、【變形金鋼】以及【哈利波特 -鳳凰會的密令】我們都趕上流行了。<br /><br />【史瑞克三世】剛好台北有事，所以我缺席了"小康之家"的第一場電影會，好像反應還不錯，Keny還說說很好看、很好笑....那想必還不錯。<br /><br /><img alt="" hspace="6" src="http://tw.ent4.yimg.com/mpost2/18/49/1849.jpg" align="left" />這應是我相距十年後，第一次在宜蘭看電影，第一次還是男女朋友，這次是攜家帶眷，一大家族的人都來了。沒想到位在友愛百貨樓上的電影院在假日可是爆滿的，因為小小朋友不用錢，所以mini以及大嫂的蝦味鮮都坐大人的大腿票....這麼小就進電影院看電影，真的是幸福呢！<br /><br />本來對【變形金剛】一點想看的慾忘都沒有，可能就是一堆機器人打來打去罷了，不過在台北，陸續有兩位女性女人不約而同提到這部片子，反倒令我好奇起來了，果真"它"是一堆機器人打來打去好看的片子....重點是Mini開場半小時可能因夏日午後電影院舒服的冷氣在我懷著睡著了，但重要時刻醒來了，散場還會裝一副全程參與樣說"好好看喔..."<br /><br />好多機器人，但都太像了，所以我只能認出柯博文、大黃蜂以及反派首領密卡登...看樣子很快就會有續集了，真的是他們的戰爭、在我們的地球上開戰！一部機器人比人還有"人性"的電影。很高興，Keny沒有說，"媽媽，我也要買一個變形金鋼"...<br /><br /><img hspace="6" src="http://tw.ent.yimg.com/mpost2/21/60/2160.jpg" align="left" alt="" />第一次上電影院看【哈利波特】系列電影，可能過去三集的美好經驗，以及對第四集的過多期待，成為青少年的主角們因為多了很多內心戲，以至Mini在戲院睡得很是厲害，加上語言不通，以致電影結束，mini連"好好看"的心得都沒有.....果然哈利波特已經真的變成成年電影了而非兒童片。<br /><br />要說帶小朋友看電影的心得，我不免要說：<br />1.一定要買爆米花與可樂。好奇怪就是一定要有爆米花....<br />2.中場一定有小朋友要去上廁所，所以就有點辛苦了..唉！<br />3.小朋友會轉頭跟你討論劇情，仿如在家看電視。這在說keny啦，他會猛一回頭就大笑說"媽媽，這個好好笑喔"..搞到前面的人都回頭看他了...哇..有點小不好意思 ..<br />4.小朋友還會說，媽媽，我口渴要喝飲料.......天啊....<br /><br />but，帶小朋友看電影過暑假真的是很難忘的回憶！<br /><br />圖文／賴麗雪Shary Lai&nbsp;</font><font color="#003366">～從<font color="#ff0000"><strong>心</strong><font color="#003366">出發</font></font>．天天</font><a href="http://www.nuskin.com.tw/"><font color="#003366">如新</font></a><font color="#003366">．創意生活～ Nu Skin New Life</font><br /> <a href="http://blog.yam.com/sharylai/article/11210460">(觀看全文...)</a>
挑戰小金人8.3主題：最近進電影院看的片！

老公說這個暑假的每個假日，都要帶"小康之家"的小朋友出去玩耍，當然看電影也成為其中的一項安排節目，這也是keny及mini首次進電影院看電影，對我們的挑戰是"9歲的keny及五歲的mini，他們可以安安靜靜待看完兩個小時的電影嗎？"

片子的選擇相對變得很重要，美其名說是帶小朋友去看，其實大人想看的層面好像更高些，加上一群人浩浩盪盪約十個人，每個人的口味皆不同，年齡層更橫跨兒童、青少年到成／中年，沒有老少咸宜是不行的。所以今年暑假強檔【史瑞克三世】、【變形金鋼】以及【哈利波特 -鳳凰會的密令】我們都趕上流行了。

【史瑞克三世】剛好台北有事，所以我缺席了"小康之家"的第一場電影會，好像反應還不錯，Keny還說說很好看、很好笑....那想必還不錯。

這應是我相距十年後，第一次在宜蘭看電影，第一次還是男女朋友，這次是攜家帶眷，一大家族的人都來了。沒想到位在友愛百貨樓上的電影院在假日可是爆滿的，因為小小朋友不用錢，所以mini以及大嫂的蝦味鮮都坐大人的大腿票....這麼小就進電影院看電影，真的是幸福呢！

本來對【變形金剛】一點想看的慾忘都沒有，可能就是一堆機器人打來打去罷了，不過在台北，陸續有兩位女性女人不約而同提到這部片子，反倒令我好奇起來了，果真"它"是一堆機器人打來打去好看的片子....重點是Mini開場半小時可能因夏日午後電影院舒服的冷氣在我懷著睡著了，但重要時刻醒來了，散場還會裝一副全程參與樣說"好好看喔..."

好多機器人，但都太像了，所以我只能認出柯博文、大黃蜂以及反派首領密卡登...看樣子很快就會有續集了，真的是他們的戰爭、在我們的地球上開戰！一部機器人比人還有"人性"的電影。很高興，Keny沒有說，"媽媽，我也要買一個變形金鋼"...

第一次上電影院看【哈利波特】系列電影，可能過去三集的美好經驗，以及對第四集的過多期待，成為青少年的主角們因為多了很多內心戲，以至Mini在戲院睡得很是厲害，加上語言不通，以致電影結束，mini連"好好看"的心得都沒有.....果然哈利波特已經真的變成成年電影了而非兒童片。

要說帶小朋友看電影的心得，我不免要說：
1.一定要買爆米花與可樂。好奇怪就是一定要有爆米花....
2.中場一定有小朋友要去上廁所，所以就有點辛苦了..唉！
3.小朋友會轉頭跟你討論劇情，仿如在家看電視。這在說keny啦，他會猛一回頭就大笑說"媽媽，這個好好笑喔"..搞到前面的人都回頭看他了...哇..有點小不好意思 ..
4.小朋友還會說，媽媽，我口渴要喝飲料.......天啊....

but，帶小朋友看電影過暑假真的是很難忘的回憶！

圖文／賴麗雪Shary Lai ～從心出發．天天如新．創意生活～ Nu Skin New Life
(觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/sharylai/article/11210460 樂多blog傳說 Mon, 06 Aug 2007 00:39:54 +0800 挑戰小金人8.2─我的&quot;星光幫&quot; <font color="#339966"> <p><a href="http://summer.blog.roodo.com/golden2007" target="_blank"><strong><img alt="" hspace="6" src="http://blog.roodo.com/summer2007/e0bec739.gif" align="left" /></strong></a></p> <strong>挑戰小金人8.2主題：最合與最不合的星座！<br /><br /></strong><font color="#000000" size="2">對一個水瓶座的我來說，跟我最合的應是【天平座】吧！why？因為我老公是天平座啊，打算相處一輩子，要睡在一起的人，算很合了吧!如果我睜眼說瞎話，那一切可能都是誤會吧！<br /><br />第二合的應是【水瓶座】，自已總要跟自己合得來吧，懂得與自己相處可也不簡單。當然這也從最近跟我合作的兩大男子也剛好都是水瓶座。三個水瓶座的人在一起會發生什麼事呢？答案是天馬行空愈跳愈高。幸好，大夥年紀有一點了，還不致於只會做夢而不做事，但我想如果別的星座的人聽我們說話那可能會搞不太懂了喔...<br /></font><br /><font color="#000000">至於最不合....因為水瓶超博愛的，很少人很我不合吔...不過想想..可能我太博愛的，搞不清楚誰跟我不合 ...這樣說會不會太懶了....that is all！</font><br /></font> <p><font color="#333333"><br />圖文／賴麗雪Shary Lai&nbsp;</font><font color="#003366">～從<font color="#ff0000"><strong>心</strong><font color="#003366">出發</font></font>．天天</font><a href="http://www.nuskin.com.tw/"><font color="#003366">如新</font></a><font color="#003366">．創意生活～ Nu Skin New Life</font><a href="http://summer.blog.roodo.com/golden2007" target="_blank"></a></p>

挑戰小金人8.2主題：最合與最不合的星座！

對一個水瓶座的我來說，跟我最合的應是【天平座】吧！why？因為我老公是天平座啊，打算相處一輩子，要睡在一起的人，算很合了吧!如果我睜眼說瞎話，那一切可能都是誤會吧！

第二合的應是【水瓶座】，自已總要跟自己合得來吧，懂得與自己相處可也不簡單。當然這也從最近跟我合作的兩大男子也剛好都是水瓶座。三個水瓶座的人在一起會發生什麼事呢？答案是天馬行空愈跳愈高。幸好，大夥年紀有一點了，還不致於只會做夢而不做事，但我想如果別的星座的人聽我們說話那可能會搞不太懂了喔...

至於最不合....因為水瓶超博愛的，很少人很我不合吔...不過想想..可能我太博愛的，搞不清楚誰跟我不合 ...這樣說會不會太懶了....that is all！


圖文／賴麗雪Shary Lai ～從心出發．天天如新．創意生活～ Nu Skin New Life

]]> http://blog.yam.com/sharylai/article/11149590 樂多blog傳說 Wed, 01 Aug 2007 20:47:05 +0800 挑戰小金人8.1─我的戰場 <a href="http://summer.blog.roodo.com/golden2007"><img alt="" hspace="6" src="http://friends.roodo.com/images/diary_photos_middle/10236/NjI2OS04LTE=.gif" align="left" /></a><strong><font color="#339966">挑戰小金人8.1主題：超華麗！桌景大公開！</font></strong><br /><br />華麗！哇哈哈，這個字眼從來沒有出現在我的"桌景"過！我的桌子倒像是【我的戰場】，戰況愈激烈（意即工作愈忙碌、業續愈興旺）我的桌景就呈現一幅大戰過後的慘烈，因為不斷有事情擠進來，加上我不斷在學習、收集情報，自已也蠻善待自己，所以公私不分的結果，我的桌景愈加熱鬧....<br /><br /><br /><img alt="" hspace="6" src="http://farm2.static.flickr.com/1107/972901743_27b92bc26a_o.jpg" align="absMiddle" /><br />註：我那精彩的下半章節竟然不見了.....天空啊天空，我要哭了........趕快還來... 挑戰小金人8.1主題：超華麗！桌景大公開！

華麗！哇哈哈，這個字眼從來沒有出現在我的"桌景"過！我的桌子倒像是【我的戰場】，戰況愈激烈（意即工作愈忙碌、業續愈興旺）我的桌景就呈現一幅大戰過後的慘烈，因為不斷有事情擠進來，加上我不斷在學習、收集情報，自已也蠻善待自己，所以公私不分的結果，我的桌景愈加熱鬧....



註：我那精彩的下半章節竟然不見了.....天空啊天空，我要哭了........趕快還來... ]]> http://blog.yam.com/sharylai/article/11139790 樂多blog傳說 Wed, 01 Aug 2007 02:14:52 +0800