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<title>在單槓上散步</title>
<link>http://blog.yam.com/shinya</link>
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　　　　＊ 　鬼打牆　
 
    つなビィ -tuna.be-  

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<language>zh-tw</language>
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<copyright>All Rights Reserved</copyright>
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  <title>20091115</title>
  <description>
&lt;br /&gt;感覺悲傷&lt;br /&gt;需要&lt;br /&gt;調適心情&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
  &lt;a href=&quot;http://blog.yam.com/shinya/article/25281169&quot;&gt;(觀看全文...)&lt;/a&gt;
   </description>

<content:encoded><![CDATA[
<br />感覺悲傷<br />需要<br />調適心情<br /><br /><br />
<a href="http://blog.yam.com/shinya/article/25281169">(觀看全文...)</a>
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  <link>http://blog.yam.com/shinya/article/25281169</link>
  <category>雜(很多廢言)</category>
  <pubDate>Mon, 16 Nov 2009 07:32:52 +0800</pubDate>
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  <title>Marilyn Manson</title>
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&lt;img border=&quot;1&quot; src=&quot;http://pics18.blog.yam.com/20/userfile/s/shinya/album/14af44565a81f6.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;這張是看照片畫的&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img border=&quot;1&quot; src=&quot;http://pics18.blog.yam.com/20/userfile/s/shinya/album/14af445d28ec56.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;這張是自己亂搞的&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
   </description>

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<img border="1" src="http://pics18.blog.yam.com/20/userfile/s/shinya/album/14af44565a81f6.jpg" alt="" /><br />這張是看照片畫的<br /><br /><br /><br /><img border="1" src="http://pics18.blog.yam.com/20/userfile/s/shinya/album/14af445d28ec56.jpg" alt="" /><br /><br />這張是自己亂搞的<br /><br /><br />
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  <link>http://blog.yam.com/shinya/article/25118296</link>
  <category>練習</category>
  <pubDate>Fri, 06 Nov 2009 23:54:48 +0800</pubDate>
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<item>
  <title>【ニコニコ動画】『Sweet Sweet Cendrillon Drug』を歌ってみた【clear】</title>
  <description>
&lt;br /&gt;
&lt;script type=&quot;text/javascript&quot; src=&quot;http://ext.nicovideo.jp/thumb_watch/sm8330356&quot;&gt;&lt;/script&gt;&lt;noscript&gt;&lt;a href=&quot;http://www.nicovideo.jp/watch/sm8330356&quot;&gt;【ニコニコ動画】『Sweet Sweet Cendrillon Drug』を歌ってみた【clear】&lt;/a&gt;&lt;/noscript&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;iframe width=&quot;312&quot; height=&quot;176&quot; src=&quot;http://ext.nicovideo.jp/thumb/sm8330356&quot; scrolling=&quot;no&quot; style=&quot;border:solid 1px #CCC;&quot; frameborder=&quot;0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.nicovideo.jp/watch/sm8330356&quot;&gt;【ニコニコ動画】『Sweet Sweet Cendrillon Drug』を歌ってみた【clear】&lt;/a&gt;&lt;/iframe&gt; 溶けてしまいそう   てゆうか溶けた
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<br />
<script type="text/javascript" src="http://ext.nicovideo.jp/thumb_watch/sm8330356"></script><noscript><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm8330356">【ニコニコ動画】『Sweet Sweet Cendrillon Drug』を歌ってみた【clear】</a></noscript><br />
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<iframe width="312" height="176" src="http://ext.nicovideo.jp/thumb/sm8330356" scrolling="no" style="border:solid 1px #CCC;" frameborder="0"><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm8330356">【ニコニコ動画】『Sweet Sweet Cendrillon Drug』を歌ってみた【clear】</a></iframe> 溶けてしまいそう   てゆうか溶けた
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  <link>http://blog.yam.com/shinya/article/25069628</link>
  <category>有東西</category>
  <pubDate>Thu, 05 Nov 2009 00:06:42 +0800</pubDate>
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  <title>【ニコニコ動画】「CRAWL」歌ってみた</title>
  <description>
&lt;iframe width=&quot;312&quot; height=&quot;176&quot; src=&quot;http://ext.nicovideo.jp/thumb/sm7814587&quot; scrolling=&quot;no&quot; style=&quot;border:solid 1px #CCC;&quot; frameborder=&quot;0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.nicovideo.jp/watch/sm7814587&quot;&gt;【ニコニコ動画】「CRAWL」歌ってみた&amp; lt;/a&gt;&lt;/a&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.nicovideo.jp/watch/sm7814587&quot;&gt;【ニコニコ動画】「CRAWL」歌ってみた&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;舒服的聲音&lt;br /&gt;
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<iframe width="312" height="176" src="http://ext.nicovideo.jp/thumb/sm7814587" scrolling="no" style="border:solid 1px #CCC;" frameborder="0"><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm7814587">【ニコニコ動画】「CRAWL」歌ってみた& lt;/a></a></iframe><br />
<br />
<a target="_blank" href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm7814587">【ニコニコ動画】「CRAWL」歌ってみた</a><br /><br />舒服的聲音<br />
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  <link>http://blog.yam.com/shinya/article/24879427</link>
  <category>有東西</category>
  <pubDate>Sun, 25 Oct 2009 13:40:08 +0800</pubDate>
</item>
<item>
  <title>something</title>
  <description>
&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;【Lessons of Loss A Guide to Coping】&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;『失落就像所有財物的影子──有形的相對於無形的。』（Carlos Sluzki家族治療師）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;『從小到老，無可避免的轉變能夠削弱我們卻也可以增強我們，重要的是瞭解所有改變都會帶來失落，就如同所有失落都造成改變。』（走在失落的幽谷）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;『重要的不是生命對你做了什麼，而是你如何處理生命裡所做的事情。』（Edgar Jackson）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;『瞭解到「我們大多數為自己的悲傷而尋求支持的對象，其實也曾在相同的失落中受過傷」，是很重要的。』&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;我們必須學會敬重與體諒他人不同的哀悼方式。&lt;br /&gt;悲傷調適，十個實務步驟：&lt;br /&gt;１.認真看待微不足道的失落&lt;br /&gt;２.花一些時間去感受&lt;br /&gt;３.尋求健康的方式來解壓&lt;br /&gt;４.瞭解自己的失落&lt;br /&gt;５.找一個值得信任的人&lt;br /&gt;６.放開想要掌控他人的需求&lt;br /&gt;７.用自己覺得很有意義的方法來為失落進行儀式&lt;br /&gt;８.允許自己有所改變&lt;br /&gt;９.從失落中有所獲得&lt;br /&gt;１０.把重心放在靈性的信念&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;－－－－－－&lt;br /&gt;【如何免於受騙】&lt;br /&gt;『這個世界是如此撲朔迷離，望遠鏡和顯微鏡往往被扭碎。』&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;『時間可以把一切事實代向神秘遠方，卻難以說明一切。』&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;『魚隻所以上鉤是因為牠嘴饞及不知餌裡裹著溝。』&lt;br /&gt;&lt;br&gt;&lt;br /&gt;&lt;/br&gt;『欺騙能夠創造出絕無僅有的奇蹟，不管你讚美它還是誅伐它。』&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
   </description>

<content:encoded><![CDATA[
<span style="font-size: small;">【Lessons of Loss A Guide to Coping】<br /><br />『失落就像所有財物的影子──有形的相對於無形的。』（Carlos Sluzki家族治療師）<br /><br />『從小到老，無可避免的轉變能夠削弱我們卻也可以增強我們，重要的是瞭解所有改變都會帶來失落，就如同所有失落都造成改變。』（走在失落的幽谷）<br /><br />『重要的不是生命對你做了什麼，而是你如何處理生命裡所做的事情。』（Edgar Jackson）<br /><br />『瞭解到「我們大多數為自己的悲傷而尋求支持的對象，其實也曾在相同的失落中受過傷」，是很重要的。』<br /><br />我們必須學會敬重與體諒他人不同的哀悼方式。<br />悲傷調適，十個實務步驟：<br />１.認真看待微不足道的失落<br />２.花一些時間去感受<br />３.尋求健康的方式來解壓<br />４.瞭解自己的失落<br />５.找一個值得信任的人<br />６.放開想要掌控他人的需求<br />７.用自己覺得很有意義的方法來為失落進行儀式<br />８.允許自己有所改變<br />９.從失落中有所獲得<br />１０.把重心放在靈性的信念<br /><br /><br /><br />－－－－－－<br />【如何免於受騙】<br />『這個世界是如此撲朔迷離，望遠鏡和顯微鏡往往被扭碎。』<br /><br />『時間可以把一切事實代向神秘遠方，卻難以說明一切。』<br /><br />『魚隻所以上鉤是因為牠嘴饞及不知餌裡裹著溝。』<br /><br><br /></br>『欺騙能夠創造出絕無僅有的奇蹟，不管你讚美它還是誅伐它。』<br /><br /><br /></span>
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  <link>http://blog.yam.com/shinya/article/24801565</link>
  <category>有東西</category>
  <pubDate>Wed, 21 Oct 2009 21:38:02 +0800</pubDate>
</item>
<item>
  <title>夢日記　ゆめにっき</title>
  <description>
&lt;a href=&quot;http://album.blog.yam.com/show.php?a=shinya&amp;amp;f=132023&amp;amp;i=153215055&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;1&quot; src=&quot;http://pics18.blog.yam.com/20/userfile/s/shinya/album/14adacf69f02ec.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;我弟說&lt;br /&gt;這是精神獵奇遊戲【夢日記　ゆめにっき】的角色&lt;br /&gt;因為設定很棒，很喜歡&lt;br /&gt;所以就畫了&lt;br /&gt;只是功力不足，營造不出那種FU&amp;hellip;&amp;hellip;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
   </description>

<content:encoded><![CDATA[
<a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=shinya&amp;f=132023&amp;i=153215055"><span style="font-size: small;"><img border="1" src="http://pics18.blog.yam.com/20/userfile/s/shinya/album/14adacf69f02ec.jpg" alt="" /></span></a><span style="font-size: small;"><br /><br /><br /><br /><br />我弟說<br />這是精神獵奇遊戲【夢日記　ゆめにっき】的角色<br />因為設定很棒，很喜歡<br />所以就畫了<br />只是功力不足，營造不出那種FU&hellip;&hellip;<br /></span>
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  <link>http://blog.yam.com/shinya/article/24696172</link>
  <category>練習</category>
  <pubDate>Sun, 18 Oct 2009 17:23:29 +0800</pubDate>
</item>
<item>
  <title>【叔本華之勸戒與箴言】</title>
  <description>
&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;『從幸福與否的角度判斷一個人的狀態，必須詢問的不是他為何愉快，而是他為何煩惱；這些事物愈是平凡細微，他也就愈是幸福。一個人如果為日常瑣事鎖激怒，那麼，他必定非常富有；因為對於一個不幸者來說，是不會覺察到那些瑣碎小事的。』&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;『社會恰如一團熊熊烈火──聰明因與之保持適當的距離而得以取暖；傻瓜則不是因靠得太近而被灼傷，就是抱怨火的灼傷而逃逸，以至於孤伶伶地忍受嚴寒的煎熬。』&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;『一個真正具有能力達到圓滿狀況的人，是絕對不會想到要大肆渲染自己的成功的，因為他滿足於瞭解自己擁有的一切。這句話就是一條西班牙諺語：『高聲叫賣者的貨物最差。』。』&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
   </description>

<content:encoded><![CDATA[
<span style="font-size: small;">『從幸福與否的角度判斷一個人的狀態，必須詢問的不是他為何愉快，而是他為何煩惱；這些事物愈是平凡細微，他也就愈是幸福。一個人如果為日常瑣事鎖激怒，那麼，他必定非常富有；因為對於一個不幸者來說，是不會覺察到那些瑣碎小事的。』<br /><br /><br />『社會恰如一團熊熊烈火──聰明因與之保持適當的距離而得以取暖；傻瓜則不是因靠得太近而被灼傷，就是抱怨火的灼傷而逃逸，以至於孤伶伶地忍受嚴寒的煎熬。』<br /><br /><br />『一個真正具有能力達到圓滿狀況的人，是絕對不會想到要大肆渲染自己的成功的，因為他滿足於瞭解自己擁有的一切。這句話就是一條西班牙諺語：『高聲叫賣者的貨物最差。』。』<br /><br /></span>
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  <link>http://blog.yam.com/shinya/article/24483392</link>
  <category>有東西</category>
  <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 23:02:49 +0800</pubDate>
</item>
<item>
  <title>something</title>
  <description>
&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;『有些事情你會為了方便起見而相信它們；有些事情則是太過神聖，不容你詆毀。』&lt;br /&gt;BY 【娜芙蒂蒂】&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
   </description>

<content:encoded><![CDATA[
<span style="font-size: small;">『有些事情你會為了方便起見而相信它們；有些事情則是太過神聖，不容你詆毀。』<br />BY 【娜芙蒂蒂】<br /></span>
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  <link>http://blog.yam.com/shinya/article/24316570</link>
  <category>有東西</category>
  <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 21:13:28 +0800</pubDate>
</item>
<item>
  <title>【愛你愛到吐】（吐きたいほど愛してる　新堂冬樹）</title>
  <description>
&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;img border=&quot;1&quot; src=&quot;http://www.kingstone.com.tw/Book/images/Product/20186/2018610372019/2018610372019b.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;愛，不再是浪漫綺想，而是讓你窒息的致命枷鎖&amp;hellip;&amp;hellip;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;　　作者以赤裸裸的手法，層層剝開每個主角外顯或深藏的陰暗人格，粉碎一般人對「純愛」的美妙憧憬！揭開美麗而脆弱的表象之後，剩下的也許只是可笑不堪的人性私欲，啃噬著你的內心深處&amp;hellip;&amp;hellip;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;b&gt;作者簡介&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;b&gt;新堂冬樹&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;　　1966年出生於大阪，曾在金融公司任職，目前自己經營企業顧問公司。1998年以《血染的神話》獲得第七屆梅菲斯特獎，從此開始作家之路。其著作涵蓋層面極廣，有推理小說，也有言情創作，善於描寫社會黑暗面，是個多元發展的作家。  &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;這是日本的封面&lt;br /&gt;綺麗な　&lt;br /&gt;&lt;img border=&quot;1&quot; src=&quot;https://www.shinchosha.co.jp/images/book_bunko_xl/132351.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;img border=&quot;1&quot; src=&quot;http://www.shinchosha.co.jp/images/book_xl/473201.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;和封面不符的內容，看膩言情小說的可以翻翻看&lt;br /&gt;還滿精彩的&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;雖然有點18
   </description>

<content:encoded><![CDATA[
<span style="font-size: small;"><br /><img border="1" src="http://www.kingstone.com.tw/Book/images/Product/20186/2018610372019/2018610372019b.jpg" alt="" /><br />愛，不再是浪漫綺想，而是讓你窒息的致命枷鎖&hellip;&hellip;</span><p><span style="font-size: small;">　　作者以赤裸裸的手法，層層剝開每個主角外顯或深藏的陰暗人格，粉碎一般人對「純愛」的美妙憧憬！揭開美麗而脆弱的表象之後，剩下的也許只是可笑不堪的人性私欲，啃噬著你的內心深處&hellip;&hellip;</span></p><p><span style="font-size: small;"><b>作者簡介</b></span></p><p><span style="font-size: small;"><b>新堂冬樹</b></span></p><p><span style="font-size: small;">　　1966年出生於大阪，曾在金融公司任職，目前自己經營企業顧問公司。1998年以《血染的神話》獲得第七屆梅菲斯特獎，從此開始作家之路。其著作涵蓋層面極廣，有推理小說，也有言情創作，善於描寫社會黑暗面，是個多元發展的作家。  </span></p><span style="font-size: small;"><br /><br /><br /><br />這是日本的封面<br />綺麗な　<br /><img border="1" src="https://www.shinchosha.co.jp/images/book_bunko_xl/132351.jpg" alt="" /><img border="1" src="http://www.shinchosha.co.jp/images/book_xl/473201.jpg" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br />和封面不符的內容，看膩言情小說的可以翻翻看<br />還滿精彩的<br /><br /></span>雖然有點18
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  <link>http://blog.yam.com/shinya/article/24315219</link>
  <category>有東西</category>
  <pubDate>Wed, 30 Sep 2009 21:11:33 +0800</pubDate>
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  <title>【ニコニコ動画】アニソン アコギ アレンジ　【アンパンマンのマーチ】</title>
  <description>
&lt;br /&gt;アンパンマン&lt;br /&gt;&lt;iframe width=&quot;312&quot; height=&quot;176&quot; src=&quot;http://ext.nicovideo.jp/thumb/nm4990222&quot; scrolling=&quot;no&quot; style=&quot;border:solid 1px #CCC;&quot; frameborder=&quot;0&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.nicovideo.jp/watch/nm4990222&quot;&gt;【ニコニコ動画】アニソン アコギ アレンジ　【アンパンマンのマーチ】&lt;/a&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.nicovideo.jp/watch/nm4990222&quot;&gt;【ニコニコ動画】アニソン アコギ アレンジ　【アンパンマンのマーチ】&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
   </description>

<content:encoded><![CDATA[
<br />アンパンマン<br /><iframe width="312" height="176" src="http://ext.nicovideo.jp/thumb/nm4990222" scrolling="no" style="border:solid 1px #CCC;" frameborder="0"><a href="http://www.nicovideo.jp/watch/nm4990222">【ニコニコ動画】アニソン アコギ アレンジ　【アンパンマンのマーチ】</a></iframe><br /><a target="_blank" href="http://www.nicovideo.jp/watch/nm4990222">【ニコニコ動画】アニソン アコギ アレンジ　【アンパンマンのマーチ】</a><br />
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  <link>http://blog.yam.com/shinya/article/24306684</link>
  <category>有東西</category>
  <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 23:18:40 +0800</pubDate>
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