丁丁與joan http://blog.yam.com/sislly 就算是丁丁，也需要有人愛。 zh-tw blog.yam.com All Rights Reserved 化妝水拍臉護膚 錯誤觀念 <div><img alt="" src="http://i5.photobucket.com/albums/y197/sislly2003/5ffa6337.jpg" />&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="font-size: medium">一瓶化妝水，動輒上千元，可不要因為錯誤的使用方式，</span></div><div><span style="font-size: medium">收到事倍功半的效果。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">日本NHK電視台做了一個實驗，比較用拍的，與用按的</span></div><div><span style="font-size: medium">，有什麼不同，結果有驚人發現，原來用拍打的方式，衝</span></div><div><span style="font-size: medium">擊力道太大，會造成肌膚表層，出現裂縫，愛美女性可要</span></div><div><span style="font-size: medium">記得，化妝水要用「按」的。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">到底化妝水要怎麼使用？專家請你這樣做，先用化妝棉沾</span></div><div><span style="font-size: medium">滿化妝水，慢慢用按摩方式，抹在臉上，力道放輕，且切</span></div><div><span style="font-size: medium">忌摩擦。NHK記者：「最後<u>用兩隻手的掌心，包覆整張臉</u></span></div><div><span style="font-size: medium"><u>，輕輕按壓，讓化妝水繼續發揮滋潤效果</u>。」</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div>  
 
 
一瓶化妝水，動輒上千元，可不要因為錯誤的使用方式，
收到事倍功半的效果。
 
日本NHK電視台做了一個實驗，比較用拍的，與用按的
，有什麼不同，結果有驚人發現，原來用拍打的方式，衝
擊力道太大，會造成肌膚表層，出現裂縫，愛美女性可要
記得，化妝水要用「按」的。
 
到底化妝水要怎麼使用？專家請你這樣做，先用化妝棉沾
滿化妝水，慢慢用按摩方式，抹在臉上，力道放輕，且切
忌摩擦。NHK記者：「最後用兩隻手的掌心，包覆整張臉
，輕輕按壓，讓化妝水繼續發揮滋潤效果。」
 
 
 
]]> http://blog.yam.com/sislly/article/25441957 未分類 Tue, 24 Nov 2009 10:02:41 +0800 注意 詐騙集團出新招 <div>&nbsp;</div><div><span style="font-size: medium">台北市北投區最近有多名銀髮族慢性病患者，接獲自稱是健</span></div><div><span style="font-size: medium">保局或大型教學醫院來電，要求核對身分證及領藥時間，再</span></div><div><span style="font-size: medium">說其健保資料外洩，帳戶被歹徒用來洗錢，需將存款提交檢</span></div><div><span style="font-size: medium">察官保管等。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">雖然目前沒有人受騙，<span style="background-color: #ffff00">北投警分局懷疑民眾就診資料外洩</span>，</span></div><div><span style="font-size: medium">電話詐騙集團藉此出新招行騙，昨天提醒大眾及銀髮族注意。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div>  
台北市北投區最近有多名銀髮族慢性病患者，接獲自稱是健
保局或大型教學醫院來電，要求核對身分證及領藥時間，再
說其健保資料外洩，帳戶被歹徒用來洗錢，需將存款提交檢
察官保管等。
 
雖然目前沒有人受騙，北投警分局懷疑民眾就診資料外洩，
電話詐騙集團藉此出新招行騙，昨天提醒大眾及銀髮族注意。
 
]]> http://blog.yam.com/sislly/article/23973302 未分類 Wed, 16 Sep 2009 09:50:39 +0800 梵谷展門票 今午開賣 <div>&nbsp;</div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: large">梵谷展門票 今午開賣</span></span></div><div>&nbsp;</div><div><img alt="" src="http://i5.photobucket.com/albums/y197/sislly2003/653bb6ae.jpg" />&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="font-size: medium">「燃燒的靈魂‧梵谷」特展，今天中午將開賣門票，透過年代</span></div><div><span style="font-size: medium">售票系統在網路預購門票，就可以在家買票，再到年代售票端</span></div><div><span style="font-size: medium">點（統一超商ibon、金石堂、家樂福、何嘉仁書局）取票；也</span></div><div><span style="font-size: medium">可以直接在年代售票端點預購門票。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">為確保觀展品質，每天分三時段入場，上午場（九時至十二時</span></div><div><span style="font-size: medium">）、下午場（下午一時至五時）及星空場（下午六時至九時）。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">其實我們真是非常幸運能一睹這些珍貴的真跡風采，不要錯過。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">門票預售處: </span><span style="font-size: small"><a href="http://www.ticket.com.tw/main_exhibition.asp"><span style="font-size: medium">http://www.ticket.com.tw/main_exhibition.asp</span></a></span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div>  
梵谷展門票 今午開賣
 
 
 
 
「燃燒的靈魂‧梵谷」特展，今天中午將開賣門票，透過年代
售票系統在網路預購門票，就可以在家買票，再到年代售票端
點（統一超商ibon、金石堂、家樂福、何嘉仁書局）取票；也
可以直接在年代售票端點預購門票。
 
為確保觀展品質，每天分三時段入場，上午場（九時至十二時
）、下午場（下午一時至五時）及星空場（下午六時至九時）。
 
其實我們真是非常幸運能一睹這些珍貴的真跡風采，不要錯過。
 
門票預售處: http://www.ticket.com.tw/main_exhibition.asp
 
]]> http://blog.yam.com/sislly/article/23973174 未分類 Wed, 16 Sep 2009 09:31:47 +0800 路邊撿紅包 回家見鬼難眠 <div><img alt="" src="http://i5.photobucket.com/albums/y197/sislly2003/ea70498e.jpg" />&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small"><br /><br />-------------------------------------------------------------------------------------</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">打開紅包那個晚上，直到清晨4時都睡不著，閉眼想休息，</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">就看見一名長髮及肩女子在大操場跑來跑去</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">-------------------------------------------------------------------------------------</span></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="font-size: medium">「路邊的紅包不能亂撿！」正值農曆7月鬼月，台灣坊間習</span></div><div><span style="font-size: medium">俗，家屬幫未婚死亡女兒尋求冥婚或碰到惡運，就用紅包放</span></div><div><span style="font-size: medium">現金，加上指甲、頭髮連同生辰年月日或放當事人照片，讓</span></div><div><span style="font-size: medium">人撿拾。台中傳出菲籍男外勞撿到內放現金、指甲與頭髮紅</span></div><div><span style="font-size: medium">包，轉送出去，最後接下的女外勞好奇打開後，這對男女晚</span></div><div><span style="font-size: medium">上一閉眼就「見鬼」，無法入眠，舉止異常。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">「老闆，這兩天我一睡覺，就看見長髮女子跑來跑去，嚇得</span></div><div><span style="font-size: medium">失眠，今天要請假補眠。」台中市張姓老闆說，怪事發生在</span></div><div><span style="font-size: medium">農曆7月初，他雇用的一名菲籍女外勞沙倫接到另家工廠男</span></div><div><span style="font-size: medium">同鄉所送紅包，沙倫轉送給女同鄉傑尼維，傑尼維好奇打開</span></div><div><span style="font-size: medium">後，怪事就跟著來。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">傑尼維告訴老闆，好奇打開同鄉轉送紅包，內有100元新台</span></div><div><span style="font-size: medium">幣、4枚10元硬幣，還有指甲與頭髮，她嚇了一跳，趕忙</span></div><div><span style="font-size: medium">還給沙倫，再退原主丟棄。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">傑尼維滿臉恐懼地說，「打開紅包那個晚上，直到清晨4時</span></div><div><span style="font-size: medium">都睡不著，閉眼想休息，就看見一名長髮及肩女子在大操場</span></div><div><span style="font-size: medium">跑來跑去，一直撥弄長髮，弄得身心俱疲。」撿到紅包的男</span></div><div><span style="font-size: medium">外勞說，「我也一樣，兩眼一閉就夢見白蠟燭，聞到空氣中</span></div><div><span style="font-size: medium">有股蠟燭味道，感覺有個女人在身邊走來走去。」持續2晚</span></div><div><span style="font-size: medium">，精神幾近崩潰，後來還是嫁來台灣的女同鄉找法師做法，</span></div><div><span style="font-size: medium">才能入睡。這兩名菲籍外勞至今，一提到撿到紅包一事，就</span></div><div><span style="font-size: medium">臉色大變。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">據傳說，路邊有紅包都不會有好事，不幸撿到了，可備妥兩</span></div><div><span style="font-size: medium">件不穿的衣服與生辰年月日，找有法力的師父做法解運，應</span></div><div><span style="font-size: medium">可解厄。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div>  
 


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打開紅包那個晚上，直到清晨4時都睡不著，閉眼想休息，
就看見一名長髮及肩女子在大操場跑來跑去
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「路邊的紅包不能亂撿！」正值農曆7月鬼月，台灣坊間習
俗，家屬幫未婚死亡女兒尋求冥婚或碰到惡運，就用紅包放
現金，加上指甲、頭髮連同生辰年月日或放當事人照片，讓
人撿拾。台中傳出菲籍男外勞撿到內放現金、指甲與頭髮紅
包，轉送出去，最後接下的女外勞好奇打開後，這對男女晚
上一閉眼就「見鬼」，無法入眠，舉止異常。
 
「老闆，這兩天我一睡覺，就看見長髮女子跑來跑去，嚇得
失眠，今天要請假補眠。」台中市張姓老闆說，怪事發生在
農曆7月初，他雇用的一名菲籍女外勞沙倫接到另家工廠男
同鄉所送紅包，沙倫轉送給女同鄉傑尼維，傑尼維好奇打開
後，怪事就跟著來。
 
傑尼維告訴老闆，好奇打開同鄉轉送紅包，內有100元新台
幣、4枚10元硬幣，還有指甲與頭髮，她嚇了一跳，趕忙
還給沙倫，再退原主丟棄。
 
傑尼維滿臉恐懼地說，「打開紅包那個晚上，直到清晨4時
都睡不著，閉眼想休息，就看見一名長髮及肩女子在大操場
跑來跑去，一直撥弄長髮，弄得身心俱疲。」撿到紅包的男
外勞說，「我也一樣，兩眼一閉就夢見白蠟燭，聞到空氣中
有股蠟燭味道，感覺有個女人在身邊走來走去。」持續2晚
，精神幾近崩潰，後來還是嫁來台灣的女同鄉找法師做法，
才能入睡。這兩名菲籍外勞至今，一提到撿到紅包一事，就
臉色大變。
 
據傳說，路邊有紅包都不會有好事，不幸撿到了，可備妥兩
件不穿的衣服與生辰年月日，找有法力的師父做法解運，應
可解厄。
 
]]> http://blog.yam.com/sislly/article/23929853 未分類 Mon, 14 Sep 2009 09:30:50 +0800 國內第一次梵谷個展 12月中登場 <div><img alt="" src="http://i5.photobucket.com/albums/y197/sislly2003/653bb6ae.jpg" />&nbsp;</div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small"><br /><br />-----------------------------------------------------------------------------------------</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">國立歷史博物館今天宣布，與典藏梵谷畫作聞名的荷蘭「庫勒</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">穆勒美術館」合作，12月中舉辦「燃燒的靈魂&mdash;梵谷」特展，</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">將展出近百幅梵谷真跡，包括梵谷晚期創作「薊花」，這也是</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">國內第一次展出梵谷個展。</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">----------------------------------------------------------------------------------------</span></span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="font-size: medium"><br />粗獷的筆觸、強烈的色彩，一生只有短短37年的印象派大師</span></div><div><span style="font-size: medium">梵谷，在畫布上留給世人太多的驚嘆號。繼去年令國人驚豔的</span></div><div><span style="font-size: medium">米勒畫展後，聯合報系與史博館再次合作，今年12月11日至</span></div><div><span style="font-size: medium">明年3月28日策劃了「燃燒的靈魂─梵谷」特展。此次展覽</span></div><div><span style="font-size: medium">保險金額高達250億台幣。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">史博館副館長高玉珍表示，這次特展主要向位於荷蘭阿姆斯特</span></div><div><span style="font-size: medium">丹的庫勒穆勒美術館借展，庫勒穆勒美術館與梵谷美術館並列</span></div><div><span style="font-size: medium">為全球兩大梵谷作品收藏重鎮，收藏許多梵谷的早期畫作，包</span></div><div><span style="font-size: medium">括自畫像、以及「星空下的絲柏路」等代表作。這次展出畫作</span></div><div><span style="font-size: medium">涵蓋梵谷十年創作生涯，將可一次呈現梵谷各時期的精彩作品。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">向日本保麗美術館借展的梵谷晚期創作「薊花」，是梵谷去世</span></div><div><span style="font-size: medium">前一個月所畫，這是梵谷自殺前住在療養院裡，畫下花瓶裡生</span></div><div><span style="font-size: medium">命力強的水藍色薊花，卻令後人感嘆已接近梵谷人生的尾聲。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div>  


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國立歷史博物館今天宣布，與典藏梵谷畫作聞名的荷蘭「庫勒
穆勒美術館」合作，12月中舉辦「燃燒的靈魂—梵谷」特展，
將展出近百幅梵谷真跡，包括梵谷晚期創作「薊花」，這也是
國內第一次展出梵谷個展。
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粗獷的筆觸、強烈的色彩，一生只有短短37年的印象派大師
梵谷，在畫布上留給世人太多的驚嘆號。繼去年令國人驚豔的
米勒畫展後，聯合報系與史博館再次合作，今年12月11日至
明年3月28日策劃了「燃燒的靈魂─梵谷」特展。此次展覽
保險金額高達250億台幣。
 
史博館副館長高玉珍表示，這次特展主要向位於荷蘭阿姆斯特
丹的庫勒穆勒美術館借展，庫勒穆勒美術館與梵谷美術館並列
為全球兩大梵谷作品收藏重鎮，收藏許多梵谷的早期畫作，包
括自畫像、以及「星空下的絲柏路」等代表作。這次展出畫作
涵蓋梵谷十年創作生涯，將可一次呈現梵谷各時期的精彩作品。
 
向日本保麗美術館借展的梵谷晚期創作「薊花」，是梵谷去世
前一個月所畫，這是梵谷自殺前住在療養院裡，畫下花瓶裡生
命力強的水藍色薊花，卻令後人感嘆已接近梵谷人生的尾聲。
 
]]> http://blog.yam.com/sislly/article/23712235 未分類 Thu, 03 Sep 2009 09:57:33 +0800 紅帽42號 <div><img alt="" src="http://i251.photobucket.com/albums/gg319/carrisa-sueann/untitled-2.jpg" /><br />&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">-------------------------------------------------------------------------------------</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">自從那天回家之後，她整個人都改變了，不再怨天尤人，不</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">再流淚悲傷；每天都歡喜快樂<br />-------------------------------------------------------------------------------------</span></span></div><div>&nbsp;</div><div><br /><span style="font-size: medium">在美國紐約中央車站，有位快樂的搬運伕，他是一名黑人，</span></div><div><span style="font-size: medium">大家都不知道他的真名，於是叫他「紅帽42號」。<br /><br />他每天早上離家上班途中，都向上帝禱告，求上帝賜他智慧</span></div><div><span style="font-size: medium">與能力，幫助他在今天，能幫助到那些需要得到安慰的人。<br /><br />某天早晨，當他進入車站月台，突然發現有輛輪椅，上面坐</span></div><div><span style="font-size: medium">著一位高貴的老婦人，低垂著頭，很難過地在拭著眼淚。<br /><br />他立刻走過去，用愉悅的聲音柔聲對她說：「夫人，早安，</span></div><div><span style="font-size: medium">請問有什麼需要我為您服務嗎？」<br /><br />老婦人愣了一下，抬起頭稍作微笑，「是的，請你幫忙。」</span></div><div><span style="font-size: medium">紅帽42號扶著輪椅，揚聲讚道：「夫人，您所穿這套洋裝</span></div><div><span style="font-size: medium">，我敢說是今晨所見到最漂亮的衣服」<br /><br />「謝謝你的誇獎！」「還有您所戴的這頂帽子，實在太配</span></div><div><span style="font-size: medium">合這套衣服了。」<br /><br />「你都是如此稱讚人嗎？」「其實，衣服美麗是上帝提醒</span></div><div><span style="font-size: medium">我的，不過帽子方面倒是我自己察覺的。」<br /><br />老婦人帶著歉意的口吻說：「對不起，剛才讓你看見我在流</span></div><div><span style="font-size: medium">淚。」「沒有關係，如果心裡有難過的事，就儘管哭啊，這</span></div><div><span style="font-size: medium">樣會比較舒服一點的。」<br /><br />「你知道嗎？我的腰背受傷很嚴重，你知道什麼叫做痛嗎</span></div><div><span style="font-size: medium">？」黑人彎下腰，讓她看看他的兩眼，「您看，我的左眼</span></div><div><span style="font-size: medium">是義眼，年輕時受傷，挖掉那種刺痛簡直令人無法忍受呢！」<br /><br />「那時你怎麼辦呢？」<br /><br />「我只有禱告上帝呀！」「禱告是否祈求上帝將疼痛挪去呢？</span></div><div><span style="font-size: medium">」「不！我只是求主賜我力量，讓我能忍受得住。」<br /><br />剛好火車進站，他就送老婦人上車。這件事就這樣過去了。</span></div><div><span style="font-size: medium">大約半年後，當「紅帽42號」照常在月台上幫旅客提行李時</span></div><div><span style="font-size: medium">，突然聽見廣播：「紅帽42號，紅帽42號，請到站長室，有</span></div><div><span style="font-size: medium">人找你。」<br /><br /><br />當他走進站長室，看見一位很清秀的妙齡少婦，這位少婦見</span></div><div><span style="font-size: medium">到紅帽42號，立刻起身恭敬的向他行禮。<br /><br />「不知你還記不記得半年前，有位坐輪椅的老太太在這月台</span></div><div><span style="font-size: medium">上得到你的幫助，在她極傷心、痛苦的時候，因你溫柔的安</span></div><div><span style="font-size: medium">慰與鼓勵，使她得到很大的幫助。<br /><br />自從那天回家之後，她整個人都改變了，不再怨天尤人，不</span></div><div><span style="font-size: medium">再流淚悲傷；每天都歡喜快樂，也使周圍的家人受到感染，</span></div><div><span style="font-size: medium">使家裡充滿光亮。<br /><br />上週她在安祥中離開了世界，離世前一再吩咐我，要我親自</span></div><div><span style="font-size: medium">到中央車站，向那位恩人【紅帽42號】先生表示感謝與敬</span></div><div><span style="font-size: medium">意。」<br /><br />雖是短短的會面，卻讓「紅帽42號」獲得無比欣慰。<br /><br /><br /></span></div>
 
 
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自從那天回家之後，她整個人都改變了，不再怨天尤人，不
再流淚悲傷；每天都歡喜快樂
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在美國紐約中央車站，有位快樂的搬運伕，他是一名黑人，
大家都不知道他的真名，於是叫他「紅帽42號」。

他每天早上離家上班途中，都向上帝禱告，求上帝賜他智慧
與能力，幫助他在今天，能幫助到那些需要得到安慰的人。

某天早晨，當他進入車站月台，突然發現有輛輪椅，上面坐
著一位高貴的老婦人，低垂著頭，很難過地在拭著眼淚。

他立刻走過去，用愉悅的聲音柔聲對她說：「夫人，早安，
請問有什麼需要我為您服務嗎？」

老婦人愣了一下，抬起頭稍作微笑，「是的，請你幫忙。」
紅帽42號扶著輪椅，揚聲讚道：「夫人，您所穿這套洋裝
，我敢說是今晨所見到最漂亮的衣服」

「謝謝你的誇獎！」「還有您所戴的這頂帽子，實在太配
合這套衣服了。」

「你都是如此稱讚人嗎？」「其實，衣服美麗是上帝提醒
我的，不過帽子方面倒是我自己察覺的。」

老婦人帶著歉意的口吻說：「對不起，剛才讓你看見我在流
淚。」「沒有關係，如果心裡有難過的事，就儘管哭啊，這
樣會比較舒服一點的。」

「你知道嗎？我的腰背受傷很嚴重，你知道什麼叫做痛嗎
？」黑人彎下腰，讓她看看他的兩眼，「您看，我的左眼
是義眼，年輕時受傷，挖掉那種刺痛簡直令人無法忍受呢！」

「那時你怎麼辦呢？」

「我只有禱告上帝呀！」「禱告是否祈求上帝將疼痛挪去呢？
」「不！我只是求主賜我力量，讓我能忍受得住。」

剛好火車進站，他就送老婦人上車。這件事就這樣過去了。
大約半年後，當「紅帽42號」照常在月台上幫旅客提行李時
，突然聽見廣播：「紅帽42號，紅帽42號，請到站長室，有
人找你。」


當他走進站長室，看見一位很清秀的妙齡少婦，這位少婦見
到紅帽42號，立刻起身恭敬的向他行禮。

「不知你還記不記得半年前，有位坐輪椅的老太太在這月台
上得到你的幫助，在她極傷心、痛苦的時候，因你溫柔的安
慰與鼓勵，使她得到很大的幫助。

自從那天回家之後，她整個人都改變了，不再怨天尤人，不
再流淚悲傷；每天都歡喜快樂，也使周圍的家人受到感染，
使家裡充滿光亮。

上週她在安祥中離開了世界，離世前一再吩咐我，要我親自
到中央車站，向那位恩人【紅帽42號】先生表示感謝與敬
意。」

雖是短短的會面，卻讓「紅帽42號」獲得無比欣慰。


]]> http://blog.yam.com/sislly/article/23513268 未分類 Fri, 21 Aug 2009 10:05:25 +0800 愛心捐款、物資寄送管道一覽 <div style="word-break: break-all; line-height: 18pt"><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: medium"><b><span style="color: #414141">小心詐騙集團利用您的善心，請確實查證募款單位。</span></b></span></span></div><div style="word-break: break-all; line-height: 18pt">&nbsp;</div><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="1" style="width: 100%"><tbody><tr><td colspan="4" style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all" align="center"><b><span style="font-size: 13.5pt; color: red">物資寄送地點</span></b></div></td></tr><tr><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all" align="center"><b>單位</b></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all" align="center"><b>地點</b></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all" align="center"><b>電話</b></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all" align="center"><b>備註</b></div></td></tr><tr><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">朴子市公所</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">嘉義縣朴子市光復路34號</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">（05）3795102轉14、0923-100100 </span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">　 </span></div></td></tr><tr><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">台南縣政府</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">台南縣新營市民治路36號（中正堂）</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">（06）511-5692、0980-537516</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">　</span></div></td></tr><tr><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">高雄市政府</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">高雄市苓雅區四維三路２號</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">（07）337-3374</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">請註明「捐贈屏東縣政府以及南部其他縣市救助水患災區使用」</span></div></td></tr><tr><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">屏東縣物資集中站</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">屏東市興樂里仁愛路98號（仁愛國小禮堂）</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">（08）7361114 </span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">　 </span></div></td></tr><tr><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">屏東縣政府社會處</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">屏東市建豐路180巷35號</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">（08）737-8821轉501~505</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">　 </span></div></td></tr><tr><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">台東縣政府</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">台東縣金峰鄉正興村105號</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">（089）342841</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffffcc; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">　</span></div></td></tr><tr><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">家扶基金會</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">台中市西區民權路234號12樓</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">（04）22061234</span></div></td><td style="border-right: #c0c0c0; padding-right: 2.25pt; border-top: #c0c0c0; padding-left: 2.25pt; background: #ffcc99; padding-bottom: 2.25pt; border-left: #c0c0c0; padding-top: 2.25pt; border-bottom: #c0c0c0"><div style="word-break: break-all"><span style="font-size: 10pt">PC Home</span><span style="font-size: 10pt">購物網，點選「買給家扶」標誌，網址：<a target="_blank" href="http://24h.pchome.com.tw/"><span style="color: #414141; text-decoration: none; text-underline: none">http://24h.pchome.com.tw</span></a></span></div></td></tr></tbody></table><div>&nbsp;</div> 小心詐騙集團利用您的善心，請確實查證募款單位。
 
物資寄送地點
單位
地點
電話
備註
朴子市公所
嘉義縣朴子市光復路34號
（05）3795102轉14、0923-100100
　
台南縣政府
台南縣新營市民治路36號（中正堂）
（06）511-5692、0980-537516
　
高雄市政府
高雄市苓雅區四維三路２號
（07）337-3374
請註明「捐贈屏東縣政府以及南部其他縣市救助水患災區使用」
屏東縣物資集中站
屏東市興樂里仁愛路98號（仁愛國小禮堂）
（08）7361114
　
屏東縣政府社會處
屏東市建豐路180巷35號
（08）737-8821轉501~505
　
台東縣政府
台東縣金峰鄉正興村105號
（089）342841
　
家扶基金會
台中市西區民權路234號12樓
（04）22061234
PC Home購物網，點選「買給家扶」標誌，網址：http://24h.pchome.com.tw
 
]]> http://blog.yam.com/sislly/article/23329583 未分類 Wed, 12 Aug 2009 08:39:18 +0800 美白訊息 高係數傷肌膚？ 破解防曬五大迷思 <div><img alt="" src="http://i5.photobucket.com/albums/y197/sislly2003/31457eb3.jpg" /><br />&nbsp;</div><div><br /><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">------------------------------------------------------------------------------------------</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">係數愈高的防曬產品，對皮膚的負擔真的愈大嗎？似是而非的</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">防曬迷思，《康健》為你一次說清楚。</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">【文／林慧淳；攝影／陳怡安】</span></span></div><div><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">-----------------------------------------------------------------------------------------</span></span></div><div>&nbsp;</div><div><br /><span style="font-size: medium">夏日艷陽毫不留情地在臉頰、臂膀和背部留下吻痕，一不注意</span></div><div><span style="font-size: medium">便令人紅腫發癢，曬黑曬傷。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">對抗紫外線侵襲，絕對少不了防曬乳，但它並不是「有搽有保</span></div><div><span style="font-size: medium">庇」，選錯產品或使用失當，不但無法達到防護效果，更可能</span></div><div><span style="font-size: medium">危害肌膚，輕則爆發滿臉痘子，重則化學成分入侵，在體內累</span></div><div><span style="font-size: medium">積毒素，負面影響難以估計。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">檢視5迷思，選擇安全有效的防曬乳，美麗一「夏」。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">高係數＝高風險、 高負擔？</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">A：錯。係數高低不是那麼重要，關鍵在防曬乳中是否做到「</span></div><div><span style="font-size: medium">防滲入」。 </span></div><div><span style="font-size: medium">到了賣場，種類眾多的防曬乳總教人眼花撩亂，儘管各品牌新</span></div><div><span style="font-size: medium">品不斷衝高防曬係數，但總有醫生站出來呼籲，防曬係數愈高</span></div><div><span style="font-size: medium">，皮膚承受愈重的負擔，是真的嗎？</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">修平技術學院化學工程與生物科技系兼任講師張麗卿指出，光</span></div><div><span style="font-size: medium">看瓶身上的SPF/PA數值，無法辨別防曬乳對皮膚的影響，「能</span></div><div><span style="font-size: medium">不能做到有效『防滲入』，才是防曬品是否安全的關鍵，」她解</span></div><div><span style="font-size: medium">釋。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">防曬劑有物理和化學兩類，純物理防曬由於粉粒大，使用後大多</span></div><div><span style="font-size: medium">卡在毛孔，無滲入風險，即使滲入也不會被身體吸收，但化學性</span></div><div><span style="font-size: medium">防曬就必須考量防滲入問題。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">由於化學防曬劑的成分多是化學合成酯或環境荷爾蒙，可能引發</span></div><div><span style="font-size: medium">過敏性蕁麻疹或皮膚病變，甚至有致癌風險，因此業者必須利用</span></div><div><span style="font-size: medium">防滲入的配方概念，以無法進入皮膚的大分子或創造高分子聚合</span></div><div><span style="font-size: medium">物薄膜，將化學防曬劑阻絕在皮膚表層，避免被身體吸收，張麗</span></div><div><span style="font-size: medium">卿進一步說明。可惜的是，她大量瀏覽市售防曬產品後發現，包</span></div><div><span style="font-size: medium">括國際知名品牌在內，竟有八成廠商不重視防滲入的重要性，因</span></div><div><span style="font-size: medium">此消費者日常使用防曬產品時，毒素或許已悄悄在體內累積。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">台大醫院皮膚科醫師邱品齊也肯定防滲入的價值，但他憂心，各</span></div><div><span style="font-size: medium">國對於防滲入還沒有認證機制，因此消費者就算重視安全，也無</span></div><div><span style="font-size: medium">從辨識。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">對此，張麗卿老師建議從幾個方向測試產品，保障自身安全： </span></div><div><span style="font-size: medium">1.先了解手中的防曬乳是物理性、化學性，或是兩者混合，化學</span></div><div><span style="font-size: medium">防曬劑比例愈高，防滲入的有效性愈重要。 </span></div><div><span style="font-size: medium">2.在臉上試搽一點防曬乳，若感覺刺痛，就代表成分滲入皮膚，</span></div><div><span style="font-size: medium">如果使用的是化學防曬劑，表示廠商沒考慮到防滲入安全問題</span></div><div><span style="font-size: medium">，應直接從購買清單中刪除。 </span></div><div><span style="font-size: medium">3.將防曬乳搽在手上，等待15分鐘，確定附著於皮膚後，用噴</span></div><div><span style="font-size: medium">槍輕噴，如果呈現圓形水珠，表示防曬乳已形成防護膜，能達</span></div><div><span style="font-size: medium">到防滲入、抗汗作用；但如果噴水後呈白濁狀，甚至隨水流走，</span></div><div><span style="font-size: medium">表示無法防流失，化學成分也都滲進皮膚了，這種防曬乳最好</span></div><div><span style="font-size: medium">少碰為妙。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">添加美白、抗老成分的防曬乳最有效？</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">A：錯。先搽美白或抗老精華、再用防曬乳才是經濟有效的</span></div><div><span style="font-size: medium">保養之道。 </span></div><div><span style="font-size: medium">訴求多功能的防曬產品效果存疑，邱品齊醫師以美白為例，</span></div><div><span style="font-size: medium">某些成分有特殊的酸鹼值，和防曬劑共存時能否穩定，美白</span></div><div><span style="font-size: medium">能作用多少還是未知；更重要的是，美白、抗老等成分必須</span></div><div><span style="font-size: medium">深入皮膚才有效，但若使用化學防曬、又考慮到防滲入的安</span></div><div><span style="font-size: medium">全性問題，額外添加的成分便同時卡在角質層，變得毫無意</span></div><div><span style="font-size: medium">義。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">張麗卿也認為，就目前的化妝品原料水準而言，保濕、抗敏</span></div><div><span style="font-size: medium">抗發炎、抗氧化等在皮膚表淺層可發揮作用的成分，添加在</span></div><div><span style="font-size: medium">防曬乳中才有用。因此別多花金錢在多功能防曬乳上，先搽</span></div><div><span style="font-size: medium">美白（或抗老）精華、後用防曬，才是經濟有效的保養方法。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">防曬在出門前20分鐘搽，否則無效？ </span></div><div><span style="font-size: medium">A：錯。防曬不管何時搽都有效。 </span></div><div><span style="font-size: medium">「事實上，防曬有搽就有效，」邱品齊醫師直說，可能因為早</span></div><div><span style="font-size: medium">期的產品較為濃稠，需要時間使防曬分布得更均勻，但是現在</span></div><div><span style="font-size: medium">劑型不斷改良，許多防曬品呈現液狀，就算出門前搽也能迅速</span></div><div><span style="font-size: medium">附著於皮膚。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">不過張麗卿老師提醒，對於夏天容易揮汗如雨的人來說，還是</span></div><div><span style="font-size: medium">提早15分鐘搽比較好，以免一出門就滿頭大汗，順帶也把剛</span></div><div><span style="font-size: medium">搽上去、沒來得及緊緊附著在皮膚上的防曬統統「洗掉」了。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">去年的防曬今年就沒效了，一定要丟掉？ </span></div><div><span style="font-size: medium">A：錯。就算是去年的產品也沒關係，只要在有效期限內使用</span></div><div><span style="font-size: medium">都有效。 </span></div><div><span style="font-size: medium">廠商為了宣傳，經常出現各種不符事實的行銷話術，「去年的</span></div><div><span style="font-size: medium">防曬今年無效」就是典型的手法，張麗卿說。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">她指出，美白或抗老化等高機能性活膚成分會因放久而失效，</span></div><div><span style="font-size: medium">但是單純的防曬產品則不然，只要在使用期限內使用都沒有</span></div><div><span style="font-size: medium">效力下降之虞，也不因陽光照射而變質；有時放置一段時間</span></div><div><span style="font-size: medium">，防曬乳可能有乳化分層、油水分離的現象，但只要味道不</span></div><div><span style="font-size: medium">變，搖晃後仍可照常使用。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">除此之外，部份銷售人員遊說顧客時，宣稱「亞洲人的膚質</span></div><div><span style="font-size: medium">相近，不適合使用歐美產品」，但邱品齊醫師認為，防曬無</span></div><div><span style="font-size: medium">國界，世界共同趨勢是劑型愈來愈清爽，就算是歐美商品也</span></div><div><span style="font-size: medium">未必黏膩厚重，況且許多歐美知名品牌在亞洲都設有專屬實</span></div><div><span style="font-size: medium">驗室，開發製造適合東方人的商品，不再是非日系產品不可。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">每2小時就應補搽防曬，才能保護皮膚？</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">A：錯。如非必要，不必時時補搽，以免對皮膚造成負擔。 </span></div><div><span style="font-size: medium">在防曬流失的情況下，的確每1～2小時就應補搽，但如果</span></div><div><span style="font-size: medium">一直待在室內，沒有大量流汗、戲水、不斷擦拭的情形，就</span></div><div><span style="font-size: medium">不須時時補搽防曬，以免愈搽愈厚重，就算是清爽的配方，</span></div><div><span style="font-size: medium">也會在臉上形成一層又一層防護膜，悶得皮膚透不了氣，反</span></div><div><span style="font-size: medium">而成為沉重的負擔，張麗卿指出。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">痘痘肌、敏感肌可選物理性防曬</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">對於健康肌來說，防曬乳的品質好壞或許不會立即反應在臉</span></div><div><span style="font-size: medium">上，但痘痘肌和敏感肌就，一搽上不合適的產品，他們便會</span></div><div><span style="font-size: medium">立刻用滿臉大小痘或搔癢紅腫以示抗議，因此台大醫院邱品</span></div><div><span style="font-size: medium">齊醫師提醒，一定要索取防曬試用品，在耳前（臉頰和耳朵</span></div><div><span style="font-size: medium">間）皮膚試搽，如果沒有不良反應再購買，以免失誤選錯防</span></div><div><span style="font-size: medium">曬。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">部份常用的化學防曬成分如IPM、IPP，本來就易致痘，配</span></div><div><span style="font-size: medium">方中加入許多化學合成酯，風險更大，但張麗卿強調，不必</span></div><div><span style="font-size: medium">過度擔心致痘成分，因為防曬中添加的濃度通常不高，相反</span></div><div><span style="font-size: medium">地，導致冒痘的最大元兇是油膩不透氣的防滲入膜，緊緊把</span></div><div><span style="font-size: medium">皮膚悶住了，不冒痘也難。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">敏感肌則要儘量選擇物理性防曬，如果要用化學性防曬的話</span></div><div><span style="font-size: medium">，也要堅持找到防滲入效果好的產品，可防堵化學成分進入</span></div><div><span style="font-size: medium">皮膚造成過敏，張麗卿提醒。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">防曬產品標示 歐美日不同調</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">台大醫院皮膚科醫師邱品齊指出，歐洲和美國開始正視UVA</span></div><div><span style="font-size: medium">的防護，因此去年針對防曬產品的標示分別訂立新規定，消</span></div><div><span style="font-size: medium">費者在今年出產的新品中陸續可見。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">歐洲：歐洲化妝品委員會認為，防曬產品除了現有對於UVB</span></div><div><span style="font-size: medium">的防護之外，也應加強對抗UVA，因此建議，產品包裝除了</span></div><div><span style="font-size: medium">標示SPF（防曬產品對抗UVB的能力）和PPD（防曬產品</span></div><div><span style="font-size: medium">對抗UVA的能力）的數值之外，防曬比率更應為：SPF/PPD</span></div><div><span style="font-size: medium">≦3，符合標準的產品，包裝上可加註。 </span></div><div><span style="font-size: medium">美國：以1～4顆星號標示UVA的防護，星號愈多表示對於</span></div><div><span style="font-size: medium">UVA的防護愈強。 </span></div><div><span style="font-size: medium">日本：維持原來SPF和PA標示。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div>
 

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係數愈高的防曬產品，對皮膚的負擔真的愈大嗎？似是而非的
防曬迷思，《康健》為你一次說清楚。
【文／林慧淳；攝影／陳怡安】
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夏日艷陽毫不留情地在臉頰、臂膀和背部留下吻痕，一不注意
便令人紅腫發癢，曬黑曬傷。
 
對抗紫外線侵襲，絕對少不了防曬乳，但它並不是「有搽有保
庇」，選錯產品或使用失當，不但無法達到防護效果，更可能
危害肌膚，輕則爆發滿臉痘子，重則化學成分入侵，在體內累
積毒素，負面影響難以估計。
 
檢視5迷思，選擇安全有效的防曬乳，美麗一「夏」。
 
高係數＝高風險、 高負擔？
 
A：錯。係數高低不是那麼重要，關鍵在防曬乳中是否做到「
防滲入」。
到了賣場，種類眾多的防曬乳總教人眼花撩亂，儘管各品牌新
品不斷衝高防曬係數，但總有醫生站出來呼籲，防曬係數愈高
，皮膚承受愈重的負擔，是真的嗎？
 
修平技術學院化學工程與生物科技系兼任講師張麗卿指出，光
看瓶身上的SPF/PA數值，無法辨別防曬乳對皮膚的影響，「能
不能做到有效『防滲入』，才是防曬品是否安全的關鍵，」她解
釋。
 
防曬劑有物理和化學兩類，純物理防曬由於粉粒大，使用後大多
卡在毛孔，無滲入風險，即使滲入也不會被身體吸收，但化學性
防曬就必須考量防滲入問題。
 
由於化學防曬劑的成分多是化學合成酯或環境荷爾蒙，可能引發
過敏性蕁麻疹或皮膚病變，甚至有致癌風險，因此業者必須利用
防滲入的配方概念，以無法進入皮膚的大分子或創造高分子聚合
物薄膜，將化學防曬劑阻絕在皮膚表層，避免被身體吸收，張麗
卿進一步說明。可惜的是，她大量瀏覽市售防曬產品後發現，包
括國際知名品牌在內，竟有八成廠商不重視防滲入的重要性，因
此消費者日常使用防曬產品時，毒素或許已悄悄在體內累積。
 
台大醫院皮膚科醫師邱品齊也肯定防滲入的價值，但他憂心，各
國對於防滲入還沒有認證機制，因此消費者就算重視安全，也無
從辨識。
 
對此，張麗卿老師建議從幾個方向測試產品，保障自身安全：
1.先了解手中的防曬乳是物理性、化學性，或是兩者混合，化學
防曬劑比例愈高，防滲入的有效性愈重要。
2.在臉上試搽一點防曬乳，若感覺刺痛，就代表成分滲入皮膚，
如果使用的是化學防曬劑，表示廠商沒考慮到防滲入安全問題
，應直接從購買清單中刪除。
3.將防曬乳搽在手上，等待15分鐘，確定附著於皮膚後，用噴
槍輕噴，如果呈現圓形水珠，表示防曬乳已形成防護膜，能達
到防滲入、抗汗作用；但如果噴水後呈白濁狀，甚至隨水流走，
表示無法防流失，化學成分也都滲進皮膚了，這種防曬乳最好
少碰為妙。
 
添加美白、抗老成分的防曬乳最有效？
 
A：錯。先搽美白或抗老精華、再用防曬乳才是經濟有效的
保養之道。
訴求多功能的防曬產品效果存疑，邱品齊醫師以美白為例，
某些成分有特殊的酸鹼值，和防曬劑共存時能否穩定，美白
能作用多少還是未知；更重要的是，美白、抗老等成分必須
深入皮膚才有效，但若使用化學防曬、又考慮到防滲入的安
全性問題，額外添加的成分便同時卡在角質層，變得毫無意
義。
 
張麗卿也認為，就目前的化妝品原料水準而言，保濕、抗敏
抗發炎、抗氧化等在皮膚表淺層可發揮作用的成分，添加在
防曬乳中才有用。因此別多花金錢在多功能防曬乳上，先搽
美白（或抗老）精華、後用防曬，才是經濟有效的保養方法。
 
防曬在出門前20分鐘搽，否則無效？
A：錯。防曬不管何時搽都有效。
「事實上，防曬有搽就有效，」邱品齊醫師直說，可能因為早
期的產品較為濃稠，需要時間使防曬分布得更均勻，但是現在
劑型不斷改良，許多防曬品呈現液狀，就算出門前搽也能迅速
附著於皮膚。
 
不過張麗卿老師提醒，對於夏天容易揮汗如雨的人來說，還是
提早15分鐘搽比較好，以免一出門就滿頭大汗，順帶也把剛
搽上去、沒來得及緊緊附著在皮膚上的防曬統統「洗掉」了。
 
去年的防曬今年就沒效了，一定要丟掉？
A：錯。就算是去年的產品也沒關係，只要在有效期限內使用
都有效。
廠商為了宣傳，經常出現各種不符事實的行銷話術，「去年的
防曬今年無效」就是典型的手法，張麗卿說。
 
她指出，美白或抗老化等高機能性活膚成分會因放久而失效，
但是單純的防曬產品則不然，只要在使用期限內使用都沒有
效力下降之虞，也不因陽光照射而變質；有時放置一段時間
，防曬乳可能有乳化分層、油水分離的現象，但只要味道不
變，搖晃後仍可照常使用。
 
除此之外，部份銷售人員遊說顧客時，宣稱「亞洲人的膚質
相近，不適合使用歐美產品」，但邱品齊醫師認為，防曬無
國界，世界共同趨勢是劑型愈來愈清爽，就算是歐美商品也
未必黏膩厚重，況且許多歐美知名品牌在亞洲都設有專屬實
驗室，開發製造適合東方人的商品，不再是非日系產品不可。
 
每2小時就應補搽防曬，才能保護皮膚？
 
A：錯。如非必要，不必時時補搽，以免對皮膚造成負擔。
在防曬流失的情況下，的確每1～2小時就應補搽，但如果
一直待在室內，沒有大量流汗、戲水、不斷擦拭的情形，就
不須時時補搽防曬，以免愈搽愈厚重，就算是清爽的配方，
也會在臉上形成一層又一層防護膜，悶得皮膚透不了氣，反
而成為沉重的負擔，張麗卿指出。
 
痘痘肌、敏感肌可選物理性防曬
 
對於健康肌來說，防曬乳的品質好壞或許不會立即反應在臉
上，但痘痘肌和敏感肌就，一搽上不合適的產品，他們便會
立刻用滿臉大小痘或搔癢紅腫以示抗議，因此台大醫院邱品
齊醫師提醒，一定要索取防曬試用品，在耳前（臉頰和耳朵
間）皮膚試搽，如果沒有不良反應再購買，以免失誤選錯防
曬。
 
部份常用的化學防曬成分如IPM、IPP，本來就易致痘，配
方中加入許多化學合成酯，風險更大，但張麗卿強調，不必
過度擔心致痘成分，因為防曬中添加的濃度通常不高，相反
地，導致冒痘的最大元兇是油膩不透氣的防滲入膜，緊緊把
皮膚悶住了，不冒痘也難。
 
敏感肌則要儘量選擇物理性防曬，如果要用化學性防曬的話
，也要堅持找到防滲入效果好的產品，可防堵化學成分進入
皮膚造成過敏，張麗卿提醒。
 
防曬產品標示 歐美日不同調
 
台大醫院皮膚科醫師邱品齊指出，歐洲和美國開始正視UVA
的防護，因此去年針對防曬產品的標示分別訂立新規定，消
費者在今年出產的新品中陸續可見。
 
歐洲：歐洲化妝品委員會認為，防曬產品除了現有對於UVB
的防護之外，也應加強對抗UVA，因此建議，產品包裝除了
標示SPF（防曬產品對抗UVB的能力）和PPD（防曬產品
對抗UVA的能力）的數值之外，防曬比率更應為：SPF/PPD
≦3，符合標準的產品，包裝上可加註。
美國：以1～4顆星號標示UVA的防護，星號愈多表示對於
UVA的防護愈強。
日本：維持原來SPF和PA標示。
 
]]> http://blog.yam.com/sislly/article/23084122 未分類 Thu, 30 Jul 2009 09:21:44 +0800 兵變10大徵兆 男人小心！ <div>&nbsp;</div><div>【聯合報／記者李韶明、陳靜宜，記者高智洋／攝影】</div><div><img alt="" src="http://i5.photobucket.com/albums/y197/sislly2003/10-1.jpg" />&nbsp;</div><div><strong><span style="background-color: #ffff00"><span style="color: #000000"><span style="font-size: small"><br /><br /><br />現在當兵的環境比過去好得多，不過聽到「兵變」還是令男</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="background-color: #ffff00"><span style="color: #000000"><span style="font-size: small">生為之發抖，世事變化多端，如果能預防於未然，才能減少</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="background-color: #ffff00"><span style="color: #000000"><span style="font-size: small">傷害。 </span></span></span></strong></div><div>&nbsp;</div><div><span style="font-size: medium">1.謊話連篇 被你抓包 </span></div><div><span style="font-size: medium">說謊是劈腿最直接的徵兆，尤其一而再再而三的謊言。情人</span></div><div><span style="font-size: medium">之間的相處，坦白是最重要的，就算不是出現第三者，也代</span></div><div><span style="font-size: medium">表愛情出現警訊。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">2.電話那頭 男生講話 </span></div><div><span style="font-size: medium">打電話給她，旁邊卻有男生的聲音，這就不妙了。據說有女</span></div><div><span style="font-size: medium">生劈腿搭第三者的車子回鄉，阿兵哥打電話給女友，卻聽那</span></div><div><span style="font-size: medium">頭傳來男人的聲音，機警的阿兵哥問，「妳搭什麼車回家？</span></div><div><span style="font-size: medium">」女友答：「火車。」阿兵哥請女友用手機拍車票的照片傳</span></div><div><span style="font-size: medium">給他，結果女友當場穿幫。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">3.大兵放假 她老加班 </span></div><div><span style="font-size: medium">女友剛進入職場，菜鳥加班機會確實比較多，但如果偏偏每</span></div><div><span style="font-size: medium">次你放假要找她約會，她都忙工作，阿兵哥就該留心了。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">4.女友來信 越來越少 </span></div><div><span style="font-size: medium">從剛開始當兵的一天一封，變成一周一封，再變成一個月一</span></div><div><span style="font-size: medium">封，隨著當兵時間一久，雙方感情變淡或許無可厚非，但來</span></div><div><span style="font-size: medium">電或來信少得可憐，比一般普通朋友更少時，就要提高警覺</span></div><div><span style="font-size: medium">了。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">5.偷藏手機 不給你看 </span></div><div><span style="font-size: medium">現代人的溝通語言最多在手機，當然要以尊重對方的隱私權</span></div><div><span style="font-size: medium">為優先，如果「不小心」發現對方手機裡有奇怪的簡訊，或</span></div><div><span style="font-size: medium">同一個號碼通話次數密集、時間長，就值得懷疑。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">6.她說經痛 拒絕求歡 </span></div><div><span style="font-size: medium">身體的語言是最直接的，說謊或許不容易拆穿，但如果親密</span></div><div><span style="font-size: medium">時對方的身體有些抗拒，或許就是變心的徵兆。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">7.女友身邊 多了個他 </span></div><div><span style="font-size: medium">當兵時，女友多半進入社會開始上班，可能女友的男同事或</span></div><div><span style="font-size: medium">上司會對女友展開追求，總之第三者是無孔不入的。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">8.女友無情 不來探視 </span></div><div><span style="font-size: medium">原本到營區探視是情人們最渴望的事情，她卻藉口不克前來</span></div><div><span style="font-size: medium">，連見面都煩，看來兩人之間是不行了。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">9.電話找她 她老關機</span></div><div><span style="font-size: medium">通常手機關機一定是有些正常的原因，例如開會或手機沒電</span></div><div><span style="font-size: medium">，但藉口用久也會不管用，如果阿兵哥一放假她就關機，就</span></div><div><span style="font-size: medium">很可疑了，最好弄清楚。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">10.她接電話 神神秘秘 </span></div><div><span style="font-size: medium">女友接電話時，講話支支吾吾，或喜歡跑到別的地方去聽，</span></div><div><span style="font-size: medium">表情異常甜蜜，問她是誰打來卻答不出來，或是反而怪你</span></div><div><span style="font-size: medium">疑神疑鬼。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">（模特兒／游智翔、Snatsu、Jason） </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div>  
【聯合報／記者李韶明、陳靜宜，記者高智洋／攝影】
 



現在當兵的環境比過去好得多，不過聽到「兵變」還是令男
生為之發抖，世事變化多端，如果能預防於未然，才能減少
傷害。
 
1.謊話連篇 被你抓包
說謊是劈腿最直接的徵兆，尤其一而再再而三的謊言。情人
之間的相處，坦白是最重要的，就算不是出現第三者，也代
表愛情出現警訊。
 
2.電話那頭 男生講話
打電話給她，旁邊卻有男生的聲音，這就不妙了。據說有女
生劈腿搭第三者的車子回鄉，阿兵哥打電話給女友，卻聽那
頭傳來男人的聲音，機警的阿兵哥問，「妳搭什麼車回家？
」女友答：「火車。」阿兵哥請女友用手機拍車票的照片傳
給他，結果女友當場穿幫。
 
3.大兵放假 她老加班
女友剛進入職場，菜鳥加班機會確實比較多，但如果偏偏每
次你放假要找她約會，她都忙工作，阿兵哥就該留心了。
 
4.女友來信 越來越少
從剛開始當兵的一天一封，變成一周一封，再變成一個月一
封，隨著當兵時間一久，雙方感情變淡或許無可厚非，但來
電或來信少得可憐，比一般普通朋友更少時，就要提高警覺
了。
 
5.偷藏手機 不給你看
現代人的溝通語言最多在手機，當然要以尊重對方的隱私權
為優先，如果「不小心」發現對方手機裡有奇怪的簡訊，或
同一個號碼通話次數密集、時間長，就值得懷疑。
 
6.她說經痛 拒絕求歡
身體的語言是最直接的，說謊或許不容易拆穿，但如果親密
時對方的身體有些抗拒，或許就是變心的徵兆。
 
7.女友身邊 多了個他
當兵時，女友多半進入社會開始上班，可能女友的男同事或
上司會對女友展開追求，總之第三者是無孔不入的。
 
8.女友無情 不來探視
原本到營區探視是情人們最渴望的事情，她卻藉口不克前來
，連見面都煩，看來兩人之間是不行了。
 
9.電話找她 她老關機
通常手機關機一定是有些正常的原因，例如開會或手機沒電
，但藉口用久也會不管用，如果阿兵哥一放假她就關機，就
很可疑了，最好弄清楚。
 
10.她接電話 神神秘秘
女友接電話時，講話支支吾吾，或喜歡跑到別的地方去聽，
表情異常甜蜜，問她是誰打來卻答不出來，或是反而怪你
疑神疑鬼。
 
（模特兒／游智翔、Snatsu、Jason）
 
]]> http://blog.yam.com/sislly/article/21418735 未分類 Fri, 05 Jun 2009 10:19:25 +0800 分手10大錯誤 絕不可犯 <div>&nbsp;</div><div>【聯合報／記者李韶明、陳靜宜／報導，記者高智洋／攝影】</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color: #000000"><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small"><img alt="" src="http://i5.photobucket.com/albums/y197/sislly2003/10.jpg" /><br /><br /><br /></span><strong><span style="font-size: small">畢業季即將來臨，也是許多班對或戀人分手的季節，兩人各奔</span></strong></span></span></div><div><strong><span style="color: #000000"><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">東西，或將相隔兩地，但分手是藝術，也是成長的開始，讓愛</span></span></span></strong></div><div><strong><span style="color: #000000"><span style="background-color: #ffff00"><span style="font-size: small">情有始有終吧！ </span></span></span></strong></div><div>&nbsp;</div><div><span style="font-size: medium">1.不要以金錢挽回 </span></div><div><span style="font-size: medium">金錢無法買到愛情，事後只會人財兩失，即使要借對方金錢，</span></div><div><span style="font-size: medium">要不就你情我願，要不就寫清楚借據。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">2.不可動粗 </span></div><div><span style="font-size: medium">動粗或許發洩脾氣，但傷害人就是不對，也絕對挽回不了感情</span></div><div><span style="font-size: medium">。男生若語出威脅「要分手我就扁妳！」更是不對的行為。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">3.不可報復 </span></div><div><span style="font-size: medium">用網路散播謠言的方式報復對方是最惡劣的，如果是你曾經愛</span></div><div><span style="font-size: medium">過的人，應該不忍心這樣傷害對方。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">4.不亂血拚 </span></div><div><span style="font-size: medium">花錢雖可一時麻痺，不過一旦過頭，荷包要止血可要花不少時</span></div><div><span style="font-size: medium">間才能補回來，到時情人沒了又變卡奴，可就慘了。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">5.不可口出惡言 </span></div><div><span style="font-size: medium">分手要好聚好散，口出惡言例如「你去死！」「詛咒你那裡爛</span></div><div><span style="font-size: medium">掉！」之類的話，於事無補，只能逞一時口舌之快，讓兩人</span></div><div><span style="font-size: medium">形同陌路。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">6.不要避不見面 </span></div><div><span style="font-size: medium">分手最好跟對方面對面誠懇說清楚，不要關機逃避，也不要</span></div><div><span style="font-size: medium">避不見面，但一定要挑人多的公共場合談，以免對方情緒失控</span></div><div><span style="font-size: medium">，做出不智的舉動。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">7.不能求歡 </span></div><div><span style="font-size: medium">想用性挽回愛情是逞一時之快，只會有更多的空虛感，並非成</span></div><div><span style="font-size: medium">熟的愛情態度。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">8.不能狂吃 </span></div><div><span style="font-size: medium">狂吃只會危害自己的身體健康，越吃越肥，等到了不可挽回時</span></div><div><span style="font-size: medium">，不僅原來的對象不會回頭，所有人也避之唯恐不及。</span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">9.不可自殘 </span></div><div><span style="font-size: medium">傷害自己萬萬不可，有人認為可以暫時麻痺心理的痛，或帶著</span></div><div><span style="font-size: medium">傷想取得對方同情，但這是不健康的方式，也會讓自己的親友</span></div><div><span style="font-size: medium">傷心。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">10.不能自殺 </span></div><div><span style="font-size: medium">想以自殺挽回愛情，會讓對方心生恐懼，而且萬一假戲真作，</span></div><div><span style="font-size: medium">反而鑄成大錯，就完全沒搞頭了，對方不見得因此悔恨，只會</span></div><div><span style="font-size: medium">成全他跟別人在一起。 </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div><div><span style="font-size: medium">（模特兒／游智翔、Snatsu） </span></div><div><span style="font-size: medium">&nbsp;</span></div>  
【聯合報／記者李韶明、陳靜宜／報導，記者高智洋／攝影】
 



畢業季即將來臨，也是許多班對或戀人分手的季節，兩人各奔
東西，或將相隔兩地，但分手是藝術，也是成長的開始，讓愛
情有始有終吧！
 
1.不要以金錢挽回
金錢無法買到愛情，事後只會人財兩失，即使要借對方金錢，
要不就你情我願，要不就寫清楚借據。
 
2.不可動粗
動粗或許發洩脾氣，但傷害人就是不對，也絕對挽回不了感情
。男生若語出威脅「要分手我就扁妳！」更是不對的行為。
 
3.不可報復
用網路散播謠言的方式報復對方是最惡劣的，如果是你曾經愛
過的人，應該不忍心這樣傷害對方。
 
4.不亂血拚
花錢雖可一時麻痺，不過一旦過頭，荷包要止血可要花不少時
間才能補回來，到時情人沒了又變卡奴，可就慘了。
 
5.不可口出惡言
分手要好聚好散，口出惡言例如「你去死！」「詛咒你那裡爛
掉！」之類的話，於事無補，只能逞一時口舌之快，讓兩人
形同陌路。
 
6.不要避不見面
分手最好跟對方面對面誠懇說清楚，不要關機逃避，也不要
避不見面，但一定要挑人多的公共場合談，以免對方情緒失控
，做出不智的舉動。
 
7.不能求歡
想用性挽回愛情是逞一時之快，只會有更多的空虛感，並非成
熟的愛情態度。
 
8.不能狂吃
狂吃只會危害自己的身體健康，越吃越肥，等到了不可挽回時
，不僅原來的對象不會回頭，所有人也避之唯恐不及。
 
9.不可自殘
傷害自己萬萬不可，有人認為可以暫時麻痺心理的痛，或帶著
傷想取得對方同情，但這是不健康的方式，也會讓自己的親友
傷心。
 
10.不能自殺
想以自殺挽回愛情，會讓對方心生恐懼，而且萬一假戲真作，
反而鑄成大錯，就完全沒搞頭了，對方不見得因此悔恨，只會
成全他跟別人在一起。
 
（模特兒／游智翔、Snatsu）
 
]]> http://blog.yam.com/sislly/article/21418757 未分類 Fri, 05 Jun 2009 10:15:16 +0800