http://blog.yam.com/suewun 美食‧生活‧旅遊‧舊金山 zh-tw blog.yam.com All Rights Reserved 材料:<br /> <br /> 義大利節瓜一條<br /> 茄子一條<br /> 義大利麵醬半杯<br /> 水半盃<br /> PROVOLONE CHEESE三盎司<br /> 雞胸肉一塊<br /> 香草<br /> 蒜粉<br /> 辣椒粉<br /> <br /> 做法:<br /> <br /> 義大利節瓜，茄子，雞胸肉都切成條狀。<br /> 所有料與麵醬通通下鍋，<br /> 待雞肉稍熟，將乳酪下鍋。<br /> 加入香草，蒜粉，辣椒粉調味，待熟起鍋<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
義大利節瓜一條
茄子一條
義大利麵醬半杯
水半盃
PROVOLONE CHEESE三盎司
雞胸肉一塊
香草
蒜粉
辣椒粉

做法:

義大利節瓜，茄子，雞胸肉都切成條狀。
所有料與麵醬通通下鍋，
待雞肉稍熟，將乳酪下鍋。
加入香草，蒜粉，辣椒粉調味，待熟起鍋




]]> http://blog.yam.com/suewun/article/5641342 晚餐實錄報導 Tue, 24 Jan 2006 12:17:47 +0800 ANAHEIM 青辣椒一根<br /> 紅蘿蔔一條<br /> 雞胸肉一塊<br /> <br /> 調味料:<br /> 太白粉一茶匙<br /> PONZU醬油少許<br /> 寧記辣椒醬少許<br /> <br /> 做法:<br /> <br /> 所有材料切丁，雞胸肉用太白粉先醒過<br /> 鍋中放少許油<br /> 所有材料入鍋炒熟，加入調味料，炒熟起鍋即成。<br /> <br /> 紅蘿蔔一條
雞胸肉一塊

調味料:
太白粉一茶匙
PONZU醬油少許
寧記辣椒醬少許

做法:

所有材料切丁，雞胸肉用太白粉先醒過
鍋中放少許油
所有材料入鍋炒熟，加入調味料，炒熟起鍋即成。

]]> http://blog.yam.com/suewun/article/5620400 晚餐實錄報導 Tue, 17 Jan 2006 12:42:20 +0800 大蒜一瓣<br /> 豆苗一把<br /> <br /> 作法:<br /> <br /> 蒜瓣切片<br /> 鍋中入油少許<br /> 豆苗及蒜入鍋，待熟起鍋。<br /> 豆苗一把

作法:

蒜瓣切片
鍋中入油少許
豆苗及蒜入鍋，待熟起鍋。
]]> http://blog.yam.com/suewun/article/5617338 晚餐實錄報導 Mon, 16 Jan 2006 14:28:24 +0800 蝦仁六隻<br /> 茄子一根<br /> 韓國超市買的梨香烤肉醬一小匙<br /> 太白粉一小匙<br /> <br /> 做法:<br /> <br /> 蝦仁去殼切成小段<br /> 茄子切塊<br /> 鍋內放少許油，材料入鍋，三十秒後加入烤肉醬及水少許<br /> 待蝦仁熟透轉紅及茄子變軟，起鍋前加入太白粉溶液，勾芡完成後起鍋。<br /> <br /> <br /> 茄子一根
韓國超市買的梨香烤肉醬一小匙
太白粉一小匙

做法:

蝦仁去殼切成小段
茄子切塊
鍋內放少許油，材料入鍋，三十秒後加入烤肉醬及水少許
待蝦仁熟透轉紅及茄子變軟，起鍋前加入太白粉溶液，勾芡完成後起鍋。


]]> http://blog.yam.com/suewun/article/5617310 晚餐實錄報導 Mon, 16 Jan 2006 14:14:02 +0800