害羞博物館 http://blog.yam.com/sunrice 收藏荒腔走板的生活。 zh-tw blog.yam.com All Rights Reserved 來了來了！流口水了！【隆興商店的手工牛軋糖】 <div style="text-align: center;"><img src="http://pics14.blog.yam.com/4/userfile/s/sunrice/blog/146679951e58ec.jpg" alt="" style="border-width: 0pt; margin: 0.7em 0pt;" /></div> <br /><span lang="ZH-TW" style="font-size: 9pt; color: rgb(51, 51, 51);">期待已久的訂購——隆興商店的純手工牛軋糖，終於到貨了！<br /></span> <a href="http://blog.yam.com/sunrice/article/10374810">(觀看全文...)</a>
期待已久的訂購——隆興商店的純手工牛軋糖，終於到貨了！
 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/sunrice/article/10374810 亂吃東西 Thu, 07 Jun 2007 13:33:42 +0800 重口味的嘗試【可樂餅處女秀】 <div style="text-align: center;"><a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=sunrice&amp;f=2767492&amp;i=102174865"><img width="400" height="299" src="http://pics14.blog.yam.com/6/userfile/s/sunrice/album/14657d49664487.jpg" alt="" /></a><br /></div> <span lang="ZH-TW" style="font-size: 9pt; color: rgb(51, 51, 51);">今天想來點重口味的……</span> <a href="http://blog.yam.com/sunrice/article/10206587">(觀看全文...)</a>
今天想來點重口味的…… (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/sunrice/article/10206587 亂吃東西 Sat, 26 May 2007 14:26:14 +0800 夏天就是要吃涼麵【特製韓式冷拌麵】 <div style="text-align: center;"><img src="http://pics14.blog.yam.com/6/userfile/s/sunrice/blog/1464d38567071e.jpg" alt="" style="border-width: 0pt; margin: 0.7em 0pt;" /></div> <br /><span lang="ZH-TW" style="font-size: 9pt; color: rgb(51, 51, 51);">來來來～吃涼麵囉！</span> <a href="http://blog.yam.com/sunrice/article/10092043">(觀看全文...)</a>
來來來～吃涼麵囉！ (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/sunrice/article/10092043 亂吃東西 Fri, 18 May 2007 13:18:19 +0800 筑前煮 <div style="text-align: left;"><img src="http://pics19.blog.yam.com/3/userfile/s/sunrice/blog/14427435295aa1.jpg" alt="" style="border-width: 0pt; margin: 0.7em 0pt;" /></div><br /> <br /><style type="text/css"></style><span lang="ZH-TW" style="font-size: 9pt; color: rgb(51, 51, 51);"><span lang="ZH-TW" style="font-size: 9pt; color: rgb(51, 51, 51);"><a href="http://www.ajinomoto.co.jp/umai/recipe/custom/oden_01.html"><span style="color: rgb(0, 0, 255);">筑前煮</span><br /></a>蔬菜切塊（蘿蔔、南瓜、蘆筍、蓮藕、杏鮑菇、竹筍）<br />1.先用油將蔬菜炒過。<br />2.加入水煮沸，水不超過蔬菜。<br />3.煮滾後蓋上鍋蓋，小火煮至剩下1/5的水。<br />4.加入醬油、味淋、砂糖再蓋鍋悶煮至上色入味。<br />★用洗米的水來洗竹筍，可去除筍子的澀味。 </span></span>

筑前煮
蔬菜切塊（蘿蔔、南瓜、蘆筍、蓮藕、杏鮑菇、竹筍）
1.先用油將蔬菜炒過。
2.加入水煮沸，水不超過蔬菜。
3.煮滾後蓋上鍋蓋，小火煮至剩下1/5的水。
4.加入醬油、味淋、砂糖再蓋鍋悶煮至上色入味。
★用洗米的水來洗竹筍，可去除筍子的澀味。 ]]> http://blog.yam.com/sunrice/article/1568052 亂吃東西 Mon, 27 Mar 2006 09:42:04 +0800 Energy the Day <div style="text-align: center;"><a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=sunrice&amp;f=157237&amp;i=13815930"><img width="263" height="350" src="http://pics14.blog.yam.com/2/userfile/s/sunrice/album/143c6e4dad28fc.jpg" alt="" /></a><br /></div> <span lang="ZH-TW" style="font-size: 8pt; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana;">Another energy breakfast.<br />Recipe:<br />1. Drink: cold orange juice.<br />2. Appetizer: 2 baked toast with peanut butter.<br />3. Main dish: 1 sun egg, fry green beans, fry 3 slices beef with salt and black pepper.</span>
Another energy breakfast.
Recipe:
1. Drink: cold orange juice.
2. Appetizer: 2 baked toast with peanut butter.
3. Main dish: 1 sun egg, fry green beans, fry 3 slices beef with salt and black pepper. ]]> http://blog.yam.com/sunrice/article/339884 亂吃東西 Mon, 01 Aug 2005 10:07:47 +0800 Fresh-Sun-Shinied Vegetarian Breakfast <div style="text-align: center;"><a href="http://album.blog.yam.com/show.php?a=sunrice&amp;f=157237&amp;i=13815935"><img width="225" height="300" src="http://pics14.blog.yam.com/2/userfile/s/sunrice/album/143c6e4dbed6b6.jpg" alt="" /></a><br /></div> <span lang="ZH-TW" style="font-size: 8pt; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana;">This is the frist time I made a "real&nbsp;breakfast" by&nbsp;myself,&nbsp;when a day&nbsp;the Grace family went out very early.<br />Recipe:<br />- warm coffee milk: 1 teaspoon Nescafe, 3 teaspoons creamer, a half cup hot water, a half cold low fat milk.<br />- Appetizer: cold milk, strawberry flavor&nbsp;cereal<br />- Fruit: fresh water mallow<br />- Main dish: 2 mix eggs add a few cold milk, stir-fry with some green beans, do not fry too over, add a little bit salt,&nbsp;and&nbsp;put some chopped lettuce together before serving. <p>&nbsp;</p> </span>
This is the frist time I made a "real breakfast" by myself, when a day the Grace family went out very early.
Recipe:
- warm coffee milk: 1 teaspoon Nescafe, 3 teaspoons creamer, a half cup hot water, a half cold low fat milk.
- Appetizer: cold milk, strawberry flavor cereal
- Fruit: fresh water mallow
- Main dish: 2 mix eggs add a few cold milk, stir-fry with some green beans, do not fry too over, add a little bit salt, and put some chopped lettuce together before serving.

 

 ]]> http://blog.yam.com/sunrice/article/339442 亂吃東西 Mon, 01 Aug 2005 05:33:32 +0800 番茄花生醬三明治 <span lang="ZH-TW" style="font-size: 9pt; color: rgb(51, 51, 51);">這是一味非常爽口，又有飽足感的美味三明治，花生醬和新鮮番茄的配搭非常清新，不可缺少的白砂糖讓番茄味道更豐富，當然也非常營養簡單喔。</span> <a href="http://blog.yam.com/sunrice/article/98192">(觀看全文...)</a> 這是一味非常爽口，又有飽足感的美味三明治，花生醬和新鮮番茄的配搭非常清新，不可缺少的白砂糖讓番茄味道更豐富，當然也非常營養簡單喔。 (觀看全文...) ]]> http://blog.yam.com/sunrice/article/98192 亂吃東西 Sun, 24 Apr 2005 01:57:22 +0800 毛山鮪魚黏呼呼三明治 <span lang="ZH-TW" style="font-size: 9pt; color: rgb(51, 51, 51);">這是一味一如往常清淡，高纖、低脂、富含DHA和維他命C，也令人有飽足感並且好消化的三明治，非常適合夏天胃口不好的人。不過製作起來稍微花時間，如果沙拉用不完可以用保鮮盒冰起來，兩天內吃完也可以。建議搭配日式涼麵當小菜很爽口清涼喔。<br />四人份材料：雞蛋一個，熟毛豆一飯碗、山藥一小段約4公分高、遠洋水煮鮪魚罐頭兩罐（一定要用水煮口味的）、全麥土司半條。<br />作法：不撥殼雞蛋用水煮熟後，撥殼用冰水快速冷卻，用切蛋器切片備用。把熟毛豆和山藥分別切碎，大鮪魚罐頭裡的水先到完，再用一個大碗依序放入熟毛豆、山藥、鮪魚，用筷子仔細拌勻，依個人喜好加入低鈉細鹽和黑胡椒拌勻。將料適量放在土司上，再鋪上水煮蛋片，蓋上土司用鋸齒刀切邊，再切成三角形或小四方形就可以吃囉。</span> 這是一味一如往常清淡，高纖、低脂、富含DHA和維他命C，也令人有飽足感並且好消化的三明治，非常適合夏天胃口不好的人。不過製作起來稍微花時間，如果沙拉用不完可以用保鮮盒冰起來，兩天內吃完也可以。建議搭配日式涼麵當小菜很爽口清涼喔。
四人份材料：雞蛋一個，熟毛豆一飯碗、山藥一小段約4公分高、遠洋水煮鮪魚罐頭兩罐（一定要用水煮口味的）、全麥土司半條。
作法：不撥殼雞蛋用水煮熟後，撥殼用冰水快速冷卻，用切蛋器切片備用。把熟毛豆和山藥分別切碎，大鮪魚罐頭裡的水先到完，再用一個大碗依序放入熟毛豆、山藥、鮪魚，用筷子仔細拌勻，依個人喜好加入低鈉細鹽和黑胡椒拌勻。將料適量放在土司上，再鋪上水煮蛋片，蓋上土司用鋸齒刀切邊，再切成三角形或小四方形就可以吃囉。 ]]> http://blog.yam.com/sunrice/article/87539 亂吃東西 Mon, 18 Apr 2005 23:13:59 +0800